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關於 停經藥什麼時候吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在停經藥什麼時候吃這個產品中，有36篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #乳癌日記 很久沒有寫乳癌日記，因為做完化療就覺得自己已經畢業不像病人了哈 #雖然化療時醫生也說我的狀態好到不像病人噗🤣🤣 這個禮拜結束WFH，我開始進公司上班，算了一下從我確診後已經將近一年沒有正式回公司上班，週末還有點擔心那麼久沒進公司會不會有什麼不適應，太久沒看到同事會不會沒話聊很尷尬等...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行 非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看 https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigtXv42PyzaXcuOIuFKAZnaD_6 168 是什麼? 斷食跟輕斷食又有什麼不同？ 我可...

「停經藥什麼時候吃」的推薦目錄：


停經藥什麼時候吃 在 Facebook 的最佳解答

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2021-08-19 19:28:27 有 798 人按讚
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#乳癌日記

很久沒有寫乳癌日記，因為做完化療就覺得自己已經畢業不像病人了哈

#雖然化療時醫生也說我的狀態好到不像病人噗🤣🤣

這個禮拜結束WFH，我開始進公司上班，算了一下從我確診後已經將近一年沒有正式回公司上班，週末還有點擔心那麼久沒進公司會不會有什麼不適應，太久沒看到同事會不會沒話聊很尷尬等

結果果然是我多慮了，雖然每天都講不完的電話回不完的信，但是看到好久不見的同事就是開心，而且聽到飯友跟我說「你回來了真好！」我都快飆淚惹～可以回到過去正常生活的感覺真的很棒！

很多同事看到我都會關心地問「你還好嗎？」「我很好！」老實說除了每天吃藥的時候提醒自己還是個病人外，其他時候我幾乎忘了自己有癌症！至於手術跟化療時的痛苦，就像前輩說的 #痛苦都會過去，撐過去就海闊天空！我現在只需要每天提醒自己吃好睡飽把生活過充實就是最棒的事❤️

今天回醫院看一年大檢的報告，說不緊張是假的，即使做完化療現在繼續打停經針跟吃藥控制總還是會擔心！前幾天在社團裡面看到有人分享了這首歌，”it’s okay “，帶給我很多感動，也想分享給大家！

“You can’t wait until life isn’t hard anymore before you decide to be happy.”

喔對了，醫生說我檢查的數值都很漂亮，還給了我一個讚！

#歐趴的感覺真好（鬆一口氣）

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停經藥什麼時候吃 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最讚貼文

王姿允醫師。我的無齡秘笈。 By 王姿允醫師。我的無齡秘笈。

2021-08-10 12:27:05 有 408 人按讚
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［來談一下減肥中的姨媽問題—-月經文］

在減肥當中除了掉髮掉胸，女孩兒們常常關心的問題（幾乎是日經文）大概就是：「醫生，我的姨媽早（晚）幾天來，我需要特別注意？」

首先，月事正常週期大概3週到6週（21-42天）都還在正常範圍，非常多原因都會造成短暫性的延遲或提早，撇開懷孕或哺乳的干擾，常見原因例如：
#緊張壓力 例如快要期末考之類
#體重上升或下降
#運動過量
#藥物（類固醇、避孕藥、鎮靜安眠藥、減肥藥）
#內分泌或荷爾蒙不平衡（例如胰島素抗性造成的多囊）
#排卵期出血 等等，大多數婦女終其一生都曾經發生過月經不規則或經血不來的現象，若是在台灣女性平均停經年齡的50歲前幾年，或初經後幾年內都可能有生理性的週期異常。

以上都不用太擔心，我常常會詢問有無伴隨 #異常大量出血 #嚴重腹痛 #連續兩個週期異常 #出血超過一週 才需要進一步處理，不然都可以在調整生活作息跟壓力後恢復。

好的，那為何那些壓力、體重變化或運動會讓姨媽覺得母湯而不想來呢？
白話來說：
#因為姨媽沒有安全感啊

試想女性在經歷月經週期會有什麼樣的生理變化，一直在失血不說，缺鐵性貧血、營養流失、氣力耗盡、倦怠疲勞、情緒暴躁，是個遇到生死存亡關頭會先被犧牲的狀態啊！

若正處於身體必須集中所有精力，在應付某個事件的狀態（壓力大、過量運動=被野獸追趕、減重增重=有營養匱乏的危機），姨媽還不知好歹的來給妳補刀（不是補血），那妳的身體恐怕會面臨更血盡人亡的危機。

更白話說，如果一個穩定的月經週期關乎生育下一代，一個沒有糧食、沒有睡眠還被野獸追趕的情境，姨媽怎麼放心讓妳受孕？

這就是為何在減少熱量攝取的減脂飲食中，我會希望女孩們不要過度運動或挨餓，盡量減少所有的壓力來源，把微量巨量營養素在低熱量中拉高比例，兼且好好吃飽睡好， #這樣姨媽才不會起疑，才會放心蒞臨，所以更多的是過去半年都沒來的人，跟我說在開始飲食法後，姨媽就來訪了。

#體脂肪重量跟月經週期的關係
在最早1997年的4392位24-45歲的女性研究，用DEXA量測身體組成，就發現月經週期跟體脂肪 #非線性關係，而是J型曲線。也就是太瘦的跟太胖的月經週期都會拉長。

#多低的體脂率可能影響月經週期
在2019年一篇針對 #曲棍球女運動員，飲食脂肪含量跟體脂率對生理期的影響，發現跟 #飲食中的脂肪無關（所以不要再說低脂飲食會影響月經了），而是跟體脂率關係較大，當 #體脂率低於22%的時候，月經會開始出現延長。

不過體脂率用絕對值看比較不準，臨床上有人14%還是有正常月經，因為她的肌肉從一開始就是偏多，那要 #減掉相對多少的脂肪，才可能會讓月經不規律？

2017年《Frontiers in physiology》期刊，研究女性運動員在進行4個月的減脂餐（低碳/低卡/中等脂肪/高蛋白質飲食）跟有氧/無氧運動之後，體內女性荷爾蒙（estradiol)跟月經週期的改變。

女性運動員在4個月後減少了12%的體重，下降 #35-50%的脂肪重量後，女性荷爾蒙跟男性荷爾蒙都有顯著下降，並增加了月經不規律的機率。

但是這樣的變化，都在 #增加熱量攝取跟減少運動後的3–4個月完全恢復，也就是說脂肪一下減少太快所造成的荷爾蒙變動， #是可逆的。

脂肪要下降35-50%並非容易的事，等於是原本20kg脂肪重量的女性要減掉7kg-10kg的純脂肪後，才會出現短暫的月經不規律。

脂肪的存在，關乎身體的「 #定點」跟安全感，原本設定20kg的脂肪能維持的月經週期，突然降為10kg，身體需要一定的時間來適應新的定點，跟脂肪對於製造荷爾蒙的重新分配，所以我看到許多女性純脂肪降很快的，會有短期延遲或血量減少的現象，但都在體脂率穩定不再變化後（達標後維持期），恢復正常。

再來就是，每個人的身體「有安全感的脂肪重量」並不一樣，在營養充足的情況下，請傾聽自己身體的聲音。

例如，有一個體脂率已經20%標準的女性，來診原因是尋求更低的體脂率，我說在「身體健康無虞」的前提下，我們可以試一個月看看，後來發現，到了15%的時候月經幾乎都不來，17-19%的時候可以非常正常的來到，我跟她說，「這就是妳的身體最有安全感的脂肪重量」，請試著接受她，不要勉強她。

以上是王醫師對「月經文」的分享，總歸一句話，多低才會影響週期每個人都不一樣，每個人都有權利去追求不同的體脂率目標，但醫師的任務，就是幫妳把關「健康」這件大前提，像我昨天的「休止期落髮」文，既然某些變動是脂肪變動的必經過程，我們能做的就是把 #營養補充好、 #降低壓力，讓身體在有安全感的情況下，迅速調整回原本的步調。

附圖來自粉專人類超有病 Baxuan，歡迎大家看一下這個相簿，就會知道姨媽的一切難搞， #都是因為愛。
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1091668047636881&type=3

#歡迎大家分享月經文
#姨媽誤時
#擔心姨媽的壓力也會讓姨媽更不想來嘿

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王姿允醫師。我的無齡秘笈。

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王姿允醫師 Dr.WZY 台灣唯一同時擁有家醫、肥胖、美容、老年、骨鬆等五科專科醫師認證的醫師。專長為肥胖醫學、專利4+2R增肌減脂飲食、腸道微菌研究、新陳代謝疾病。高雄湞媄診所院長。
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停經藥什麼時候吃 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最讚貼文

陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 By 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師

2021-07-26 18:59:16 有 91 人按讚
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【中華隊、選手背後的人：醫療團隊】
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「除了給予選手的支持，也希望大家看到的不只是『一個人』而是『一整個團隊』，因為團隊跟跨專業的合作，才能有更好的成果」
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很開心因為奧運新聞、轉播，能讓大家從疫情中轉換心情，也注意到在不同領域下努力的人。除了奪牌、為國爭光的喜悅，也想分享一些較不容易被注意到的人，包括醫療團隊、負責協助行政事宜的團本部、讓大家都收到最新消息、喜訊的體育媒體。
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因為自己對醫療團隊比較熟悉，就自己在世大運時的經驗（擔任中華代表隊的物理治療師）做些分享，文章最後附上此次奧運中華代表隊醫療團的名單。
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醫療團隊的功能，包括：提升運動表現（Performance）、促進運動/訓練後的恢復（Recovery）、受傷的處理及復健（Rehabilitation）、預防再受傷（Prevention）。
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醫療成員中，因為不同的養成背景，會讓我們在處理受傷跟疾病，有不同的擅長的地方。例如醫師擅長處理「疾病」、「嚴重的損傷」，包括急救、中暑、脫水、肌肉斷裂、骨折等狀況，而治療師/防護師擅長「肌肉骨骼疾病的處理/復健」，例如手術後的復健訓練、常見的扭傷、拉傷的處理，也可以在賽前透過一些訓練或手法「提升運動表現」、賽後透過按摩、伸展、儀器等輔助下協助恢復。
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🔸醫師（Medical doctor, MD）
醫師常見的科別包括：家醫科、骨科、復健科等，近期還有中醫師的加入。家醫科處理常見的問題如感冒、拉肚子等，骨科醫師擅長處理手術（骨折、軟組織斷裂等），復健科醫師則較常以打針的方式治療。醫師負責的多跟「危及生命、較嚴重的損傷」有關，或是當選手有骨折、軟組織斷裂的疑慮，可以透過超音波影像等檢查，來確定受傷的嚴重程度、是否需要開刀等。
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可能因為是醫師成本較高，或是，大多數的肌肉骨骼受傷，治療師跟防護師即能處理，因此在大型綜合型賽會（世大運、亞運、奧運等），才比較會有醫師隨行，其他賽事則以一位治療師或防護師隨行為主。
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🔸 物理治療師/運動防護師（Physiotherapist, PT/Athletic trainer, AT）
治療師跟防護師，可能是除了教練以外，跟選手相處時間最長的角色，包括：賽前的貼紮及身體的調整、比賽或訓練中的待命，以及賽後的放鬆、治療等，大概都是由我們所包辦。或者當選手因為受傷而無法練習，復健跟治療會取代大部分的訓練時間，有時候受傷本身不難處理，但需要很長的恢復，往往最難的反而是怎麼陪伴選手度過這心理的壓力、不能訓練的焦慮感。
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自己隨隊的經驗，可能從早上六、七點起床，到晚上十二點回到休息的地方，中間包括協助選手的伸展、貼紮、按摩、訓練等，如果每個選手都花30分鐘，15人的代表隊，花費的時間就可以多達8小時，而且這是每個選手只花半小時的情況。在一些小賽事，如果沒有行政或管理隨隊，可能要同時扮演翻譯、協調行政事務的角色等。
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🔸 營養師（Dietician）/心理師（Psychologist）
我不確定國外的情況，但以台灣來說，目前隨選手出去的「營養師、心理師」應該較少，也沒有包含在這次的代表團裡。我覺得一部分是目前對這塊領域較比較陌生，選手也不確定這些專業能幫到自己什麼，也可能覺得說「吃」、「心情不好」這些自己就可以處理了。
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儘管沒有在代表團的名單裡，但我認為這些角色至關重要。以營養師來說，不管是到國外不熟悉飲食、賽前要迅速增重或減重、密集的賽事間如何補充跟恢復；以心理師來說，往往頂尖選手的實力水平可能相近，但最後能突破重圍的可能是心理素質較好，擅長抵抗壓力、減少緊張的人。
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這邊提供一個例子，我們稱為Female triade（女性運動員的危險三角），意思是女性運動員同時有骨質疏鬆、月經異常、食物攝取不足等問題。這樣的狀況如果只看婦產科醫師，透過藥物或許能改善停經，但問題往往是一個複雜系統或多重因素交織而成，骨質疏鬆可能來自飲食跟訓練量的問題；賀爾蒙失調可能來自壓力跟訓練量；吃的不夠可能是怕自己變胖等，所以需要團隊或專業間的合作，才能看到問題的全貌。
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🔸 結語
其實運動員的成功，除了選手的努力，背後有一整個團隊在支持。獎牌背後，也有同樣在努力，但沒有奪牌的選手，他們也值得同樣的鼓勵。不管比賽結果如何，很開心因為奧運的轉播，重新燃起運動場上的那股熱血，幫選手加油、打氣的凝聚力，除了給予選手的支持，也希望大家看到的不只是「一個人」而是「一整個團隊」，因為團隊跟跨專業的合作，才能有更好的成果。
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【東京奧運中華隊醫療團】
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🔸醫師
林瀛洲、周文毅、郭純恩、林聖章
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🔸運動防護師/員
王瑞翔、詹華蓁、冷侑蓉、凃思危、王詩婷、林儀昀、程心儀、陳愷謙、曾琮仁、辜羿璇、廖麗惠
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🔸物理治療師
李瑋君、吳建良、周詣倫、高敏珊、陳妍伶、趙遠宏、蕭凱倫
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(封面圖片源自：2019年拿坡里世大運，非此次東京奧運)
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其他文章：https://jackchen.sport.blog/
其他圖片：https://www.instagram.com/chenhc82/
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#東京奧運 #奧運 #中華隊 #台灣 #團隊 #醫療團隊 #物理治療師 #運動防護員 #運動防護師 #醫師 #tokyo #olympics #chinesetaipei #taiwan #medicine #medical #team #physiotherapist #athletictrainer #doctor

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陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師

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國立臺灣大學物理治療學系 學士 國立臺灣大學物理治療學系 碩士 中華民國物理治療師 美國肌力與體能協會 肌力與體能訓練師 (NSCA-CSCS)
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停經藥什麼時候吃 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-03-03 21:00:17 有 65,774 人看過 有 1,202 人喜歡
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之前有詳細介紹過輕斷食的內容，也有教大家該怎麼執行
非常詳細的內容，大家可以到【播放清單-斷食全攻略】去看看
https://youtube.com/playlist?list=PLwLfQ-wigtXv42PyzaXcuOIuFKAZnaD_6

168 是什麼? 斷食跟輕斷食又有什麼不同？
我可以斷食多久呢？
今天的影片是發現大家在執行斷食時
會遇到一些問題或是情境，不知道該如何去解決
所以我決定拍我斷食的一天給大家
看看我會遇到什麼狀況，我又如何去解決
也在我的IG詢問大家斷食相關QA在影片中一次為大家解答
希望影片對大家有幫助！

▼ 影片目錄 ▼

01:18 斷食期間剛好沒辦法吃早餐，不吃早餐不會不好嗎？
01:47 斷食是否還需要控制熱量？
02:43 遇到別人在吃大餐時，我該怎麼辦？
03:37 斷食期間可以吃保健食品/無糖豆漿/BCAA/口香糖嗎？
04:36 空腹喝咖啡會傷胃嗎？會影響血糖嗎？
05:52 運動後要吃東西，但我正在斷食是要吃還是不要吃呢？
07:45 進食時間快結束了，但還沒辦法進食怎麼辦？
08:38 斷食後遇到停經/失眠/身體不適/掉髮/腸胃不好/感冒如何調整？
09:24 不同時間的斷食效益有什麼不同？實施頻率可以改變嗎？如果只斷一天有效嗎？
10:11 還沒吃到自己的TDEE但是卻吃不下了
10:39 一天只吃兩餐，蛋白質就會攝取很多，身體能有效利用嗎？
11:20 斷食執行一段時間後身體是不是會習慣？
12:45 斷時期間好餓怎麼辦？
13:29 斷食後如何恢復正常飲食時間？
13:37 斷食時間不固定有效嗎？是否傷胃？

168 ?斷食？ 輕斷食？間歇性斷食？容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢？【斷食Q&A】｜營養師這樣說
#168 #斷食 #輕斷食 #間歇性斷食 #營養師 #營養師Ricky

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▼ 相關影片 ▼

斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥？適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】｜營養師這樣說
https://youtu.be/9JQloYrPA6c

輕斷食 的三種方式！最適合新手的 斷食 方法 168！ 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】｜營養師這樣說
https://youtu.be/rpCDI8SqOCM

斷食 168 輕斷食 間歇性斷食 執行前必看！三大注意事項 水竟然不能喝太多？【斷食全攻略-EP3】｜營養師這樣說
https://youtu.be/abCB9otCrv0

斷食 後的第一餐怎麼吃？要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】｜營養師這樣說
https://youtu.be/JcVS3mzzaf8

斷食 168 間歇性斷食 期間到底可以喝這些！斷食遇到要吃藥該怎麼辦？【斷食全攻略-EP4】｜營養師這樣說
https://youtu.be/hV-GDp34QXw

十大減肥QA：喝高蛋白會胖？ 斷食 期間 運動後該不該吃東西？最多人問營養師的問題（上集）
https://youtu.be/S8iZFztkpmk

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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停經藥什麼時候吃 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文

SBD Taiwan 邱個 By SBD Taiwan 邱個

2020-12-10 15:37:46 有 9,489 人看過 有 190 人喜歡
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#SBD烏烏醫師女力Podcast #月經 #月經迷思
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邱個Chill Chill der節目求乾爹～～👍👍
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邱個IG: @Chiougrr

#24 【姨媽我不想努力了】烏烏醫師女力Podcast 問答集
➤冰島的特別文化，嬰兒推車留在店外面小朋友睡覺。
➤宮寒的保健商品。
Q&A
➤月經來的時候可以喝咖啡嗎？吃含有咖啡因的食物嗎？咖啡因消化之後會更不舒服嗎？
➤月經量每次都不一樣？經血變少是不是積在子宮裡面？
➤每次內膜厚度不同，經血量不同。
➤止痛藥 EVE 內含有咖啡因 與 前列腺素 會讓經血量變少是正常的。
➤沒有必要因為月經而改變飲食。
➤聽說懷孕之後體質會改變？之後月經比較不會那麼痛？每個人不一樣。
➤「歇斯底里」是從醫學術語Hysteria音譯而來，Hysteria源自希臘語hystéra，就是子宮的意思。
➤巧克力囊腫會隨著月經越來越嚴重。
➤月經量不是越多越好，月經量少只是製造變少，不是積在裡面排不出來。

➤忽然停經？你是不是在減肥？
➤賀爾蒙是油脂做的，過度低脂的飲食可能會影響賀爾蒙分泌。
➤生理週期後一週做運動，燃脂效果比生理期間還要高？是真的嗎？跟雌激素有什麼關係？
➤月經不是髒東西，但月經結束後會有神清氣爽較舒服的感覺，會像是『排毒』的錯覺。
➤重訓與經痛有關係嗎？月經來可以重訓嗎？月經運動會傷子宮嗎？月經運動量會變多變少？
➤肝臟其實是相對比較脆弱的器官，你都不擔心運動會不會傷肝臟，卻擔心運動傷子宮？
➤會推薦生產打無痛(減痛)分娩嗎？打減痛分娩會不會腰痛？
➤月經就像是流鼻血。
➤月經情緒起伏比較劇烈的人，可能會有比較高比例的產後憂鬱，愛注意喔～
➤月經可以喝酒嗎？坐月子可以喝酒嗎？

➤會不會因為月經排不乾淨造成巧克力囊腫？
➤經期時自慰，或是發生性行為ok嗎？會造成經血排不出來造成子宮內膜異位？
➤懷孕可以做捲腹訓練嗎？可以做平板支撐嗎？
➤新聞說女運動員說腹肌強壯，分娩卡住？唬爛的啦。
➤第三運期，前置胎盤，可以運動嗎？
➤羊膜帶纏繞？那是什麼？會造成寶寶斷指？
➤孕婦要加強哪些肌群訓練？核心最重要，該怎麼練？
➤孕婦應該要控制幾下幾組的訓練？
➤生產完多久之後可以恢復訓練？
➤生產完該不該去月子中心？
➤男生該不該做凱格爾運動？女生？
➤修護黃金期是什麼？產後半年？產後瘦身黃金期迷思破解
➤有輕微的子宮脫垂，可以重訓嗎？

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#1. 不讓大姨媽攪局，調經藥該怎麼吃？ - 康健雜誌

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提問者您好: 您的狀況建議可以大約在5-15-5/21 之間服藥，吃完大約2-5天會來月經。有可能的副作和避孕藥類似，頭暈、出血或腸胃症狀較常見，合格專業的藥局或婦產科都可以 ...

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#4. 請問一下延經期的藥多久前吃才有效？--非常婚禮veryWed

以我的經驗延經藥一個星期前每天都要吃,停止服藥後二至三天MC就來了；一般婦產科診所就可以拿到藥了。

#5. 女生專屬的煩惱！該如何避免月經打亂重要計畫呢？ - Heho健康

(1)服用避孕藥 （於前次月經來後3-5天開始服用）：每天服用一顆避孕藥，直到重要日子結束後即停止服用，需每天在同一個時間點吃，且不可忘記。是成功率 ...

#6. 調節經期 - 馬偕紀念醫院

若希望在旅遊期間避開月經，可以使用藥物將經期提前(催經)或延後(延經)。 ... 這個方法成功率最高，但缺點是要天天吃藥，一旦忘記服用可能前功盡棄。

#7. 旅行中的避孕、延經與催經 - 旅遊醫學教育訓練中心

旅行中的避孕、延經與催經 ; 藥物與使用時機、使用方式. 特點 ; 於排卵日後服用. Provera® (5)：每6-8小時服用一顆，服用2天，或. Provera® (5)：每12小時 ...

#8. 吃延經藥避免經期礙事卻大水腫藥師提2方法助改善

沈采穎也提到，延經藥物還可能有噁心、想吐、疲勞等副作用，建議可以晚上飯後再服用；也提醒，延經藥物服用不要超過兩週，避免經期混亂。 這裡悶、那裏痛 ...

#9. 延經催經生理期可調整 - 王懷麟醫師的部落格

方法一：避孕藥適合：延期天數預計7到10天以上。 吃法：月經預計到來的前10天左右，開始服用避孕藥，一般而言劑量越低副作用出現的機率就越 ...

#10. 討論區 - 王威鈞婦產科診所

Re: 我想請問吃延經藥後大約幾天月經會來呢? 1. 一般服用延經藥最好是在預期月經來潮前5-7天，太接近時間使用可能會延經 ...

#11. 催經與延經

至於催經的方法，有注射與吃藥兩種方式。注射催經效果較快，約七天之內會見紅，所以若在重要日期前十天左右打催經針，應可順利錯開經期。吃藥要連續吃 ...

#12. 經痛、經期亂...「吃避孕藥調經」只會害了你！婦產科醫師揭開 ...

吃藥中途出血的原因是避孕藥的劑量越製作越低量，已瀕臨最低限度（若超過就 ... 再加上每顆含量有時因機器製作，有時每粒會不盡相等，當日吃的時候有 ...

#13. 避孕藥如何安全使用？忘了吃怎麼辦？醫師藥師完整說明

因為這可以在出去玩或必須下水的時候可以延遲大姨媽來報到的時間，也是很多女性們的出國必備的藥物。 今天這篇文章， Medpartner 的藥師醫師將帶你一起來 ...

#14. 黃體素使用須知 - 長庚醫院

主成份. 英文商品名. 中文商品名. Medroxyprogesterone acetate. Medrone. 美得能錠. Norethisterone acetate. Norina. 諾莉娜錠. 醫師為何開此藥：. 續發性停經、痛經 ...

#15. 延經藥太晚吃 - 台灣公司行號

以我的經驗延經藥一個星期前每天都要吃,停止服藥後二至三天MC就來... 若到最後有點來的跡象的話再多吃另一顆因為，吃太久還是會失去藥效的.

#16. 標籤: 停經藥什麼時候吃 - 翻黃頁

停經藥什麼時候吃. ... 日- 總有那麼幾次，期待已久的大日子碰上該死的生理期，身體不舒服不說，最怕重要的比賽或難得的旅行甚至因此泡湯，這時候除了禱告莫非定律別 .

#17. 關於女人什麼是催經與延經？ - 奇美醫院生殖醫學中心

也可在排卵後連續吃3-5天調經藥，停藥後約3-7天左右月經會來。注射藥物的催經效果較快但失敗率較高，一般可在排卵後施打、打完後一週內月經會來 ...

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生活壓力大，經常陰道搔癢，吃藥也沒用，該怎麼辦？ ... 內膜厚，但是剝落應該只有一點點，所以才會有每次都一點點的出血，醫師說先開停經的藥，之後再打催經針之後再

#26. 避孕藥怎麼吃？忘了吃怎麼辦？藥師解析避孕藥正確吃法

藥品安全☀用藥安全☀避孕藥怎麼吃？避孕藥忘了吃可以補吃嗎？選擇合適的口服避孕藥，使用時應該注意哪些事情呢？藥師告訴您正確服用口服避孕藥的注意事項。

#27. 延經藥可在早晨空腹時吃嗎？ @ 天紗食堂:: 隨意窩Xuite日誌

這個藥完全不會傷胃，其實我的建議是晚上睡前吃的效果比較好，. 那時候的女性荷爾蒙分泌比較旺盛，不過任一時間吃，. 應該影響都 ...

#28. 感覺那個快來，吃延後經期的藥有用嗎？

延經的藥應該要在上個月來時就要吃現在吃來不及了. 118.167.56.48. 0. 回應. 檢舉. cusi. 2008-10-20 17:51:18. 去看醫生吧！ 我記得吃了以後不大舒服 ...

#29. 吃避孕藥停經怎麼辦吃避孕藥的禁忌 - 壹讀

口服避孕藥由雌激素和孕激素組成，通過抑制排卵而達到避孕目的，由於效果可靠、使用方便，很受育齡婦女的青睞，但服用避孕藥也有禁忌。 1、應中止妊娠。

#30. 調整經期，讓美好假期免驚！ | 送子鳥生殖中心

瞭解了月經週期的生理現象，如果要延經或是催經，便可以利用藥物來調整經期。 ... 避孕藥吃法：這個週期排卵期過後，在下次月經預計到來的前10到12天，開始服用避孕藥 ...

#31. 停經後的荷爾蒙治療（懶人包） - 照護線上 - 診所藥局

一起來看看誰需要補充，何時補充，怎麼補充，和什麼時候該喊停！ ... 當然，並不能期待「ㄧ吃藥就百病全消」，通常是補充荷爾蒙三個月之後，熱潮紅 ...

#32. 若月經已經來了~吃還有效果嘛- 藥品

延經藥可以使用單獨黃體素或合併雌激素與黃體素製劑，但前提是劑量必須要足夠。服藥的禁忌與副作用與口服避孕藥相同，最常見的身體不適是腸胃道的症狀。

#33. 停經藥怎麼吃愛愛發生意外後，打胎藥要什麼時候吃 - Michael R

(停經後的婦女服用)，玩水，黃體素的副作用發熱，停藥後3~5天內月經可能會來，表示西藥催經藥已經對您產生不好之影響.此時，打胎藥要什麼時候吃，首先得熟悉月經週期。

#34. 婦科疾病 - Dr.Tseng曾志仁醫師

不過因為這種設計會造成少量且不定期的陰道出血，一般只推薦給狀況特殊，如對雌激素過敏糖尿病患者，或年紀稍大的婦女。 ◎ 怎麼吃才有效 千萬不要誤以為口服避孕藥當天吃 ...

#35. 「延經藥避孕藥一起吃」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

我是直接去婦產科請醫師開延經藥，事前藥吃完吃延經，一直吃到你想讓月經來的那天. ... 藥繼續買下一包來吃一樣每天 ..., 妳要在大概三月二十五的時候開始吃避孕藥!!

#36. 延經藥什麼時候吃避孕族注意！事前避孕藥正確吃法 - Mutfxo

是減重的黃金期。. 中醫認為，照X光，經過行經期的「瀉」之後，卵巢濾泡處於發育階段，兩者是否可以一起服用就成為大家最關心的問題。 暈車 藥什麼時候吃 最有效坐車 ...

#37. 《ruby-reds-talk》異位寧服用經驗

激進型的停經藥物 ... 此藥物2017年下半開始正式登台據說國外文獻報告反應還不錯而且副作用比 ... -7/18： 終於停止出血(最後兩天有搭配吃中藥止血)

#38. 停經藥什麼時候吃常見問題－延經藥– Gahzw

吃延經藥的這幾天性行為要避孕嗎？ 答復者婦產科／曹國桃，究竟什麼時候要擔心自己患有骨質疏鬆？什麼時候很有可能會骨折？什麼時候該吃藥？吃什麼藥有用呢？今天我們根據 ...

#39. 月經來吃避孕藥會停經嗎 :: 合法藥品大搜索

避孕藥是一種特殊的藥物，不是隨便什麼時候都能吃的。吃避孕藥需要在醫生指導下規範使用，而不能亂用的。月經期間是不需要吃避孕藥的， ...,2020年...

#40. 優潔通軟膠囊100 毫克、200 毫克

口服途徑給藥：. 婦科：. - 黃體素不足造成失調，主要為：經前症候群，因異常排卵或停止排卵引起的經期不規則，良性乳腺病，停經前期症狀。

#41. 停經婦女荷爾蒙補充療法- 藥物與疾病探討- 用藥小常識 - 國泰醫院

婦女如果接受子宮或兩側卵巢切除手術，則月經會立即停止，稱作「手術性停經」。 更年期荷爾蒙療法有哪些? 目前臨床上大致可分成三種方法：. 只含有雌激素 ...

#42. 泰莫西芬（Tamoxifen）吃滿五年就夠了嗎？ - 乳房醫學中心

這樣一個差點被放棄的藥物，直到1970 年代，被應用於轉移性乳癌病人的第一期 ... 停經後病人: 可考慮使用泰莫西芬或芳香環酶抑制劑，用法如以下所列，

#43. 延經藥多久前吃 - Xianjin

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#44. 「事前」避孕藥其實不可怕，成份、副作用、使用注意事項

服用期間應避免吸菸，若35歲以上有長期抽菸習慣者，一定要請醫生判斷狀況是否適合吃避孕藥。 如果發現突然停經、月經出血量大幅度改變或是長期非經期期間 ...

#45. 延經藥停後幾天會來 - RFUY

延經催經生理期可調整@ 王懷麟醫師的部落格:: 痞客邦 ... 吃法：月經預計到來的前10到12天左右，中，中，只要有記得服用的狀況下，腰有點酸，我之前月經快來也會這樣，停藥後 ...

#46. 延經藥可在早晨空腹時吃嗎？ @ 天紗食堂

請問延經藥可在早晨空腹時吃嗎，因其指示是飯後服用，. 但醫生說要固定時間... 這個藥完全不會傷胃，其實我的建議是晚上睡前吃的效果比較好，. 那時候的女性 .

#47. 【健康Live直播】吃事前避孕藥不可不知王毓淇醫師提醒這幾點

而坊間流傳事前避孕藥的荷爾蒙會致癌，王毓淇醫師解釋，高劑量荷爾蒙確實會引起部分癌症或血栓等風險，但口服避孕藥的劑量較低，「而且停經後的荷爾蒙變化 ...

#48. 關於催經延經的事 - 阿比留咖- 痞客邦

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#49. 當『更年期』來敲門『女性荷爾蒙用藥』面面觀 - 亞東醫院

根據北美更年期學會提供的臨床治療建議，小於60歲或停經10年內且沒有禁忌症的婦女，較適合使用荷爾蒙改善血管舒張症狀，降低骨質 ... 使用荷爾蒙藥物容易得乳癌嗎？

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3.吃避孕藥，容易提早停經？ X當然也不會。 更年期是正常卵巢功能衰退的現像，台灣女性發生的時間平均是五十 ...

#51. YAZ®優悅- 避孕藥常見問題

藥效會長期積聚在體內? 避孕藥藥效 ... 服食避孕藥一段時間後，需要停服避孕藥數週或數月讓身體”休息”嗎? 不需要。 ... 服用YAZ優悅或Yasmin優思明期間會甚麼時候來經?

#52. 想要試試看避孕藥，但又有點不安… 避孕藥的服用方式與效果

到了25歲，生理期(月經)還是不穩定，有時候會比預期的晚5~10天。朋友有在服用避孕藥，聽說她的生理週期都穩定了，而且連生理痛都減輕了，所以我也想要來試試看。

#53. 昨天吃了延經藥，但今天來了，請問再吃還有用嗎?

畢竟吃藥對身体很不好喔！ ... 我這個月的MC因為會和出國日期撞期, 所以也吃了延經的藥. 但是只延了二天, ... 我在來的那天也是有吃, 不過還是繼續來.

#54. 停經針（LHRH agonist） - 長安全方位乳房中心 - 長安醫院

而停經針的成分就是促性腺激素釋放激素的類似物，利用化學結構上的相似，藥物可以抑制住FSH和LH的分泌，停止對卵巢的刺激並減少女性荷爾蒙的產生。

#55. 誰有一直吃避孕藥的 - 臉紅紅

樓主的問題應該是有沒有人靠吃事前避孕要讓自己一直停經吧？ ... 是28顆因為裡面最後四顆是無效錠所以吃完一包不用停藥接著吃下一包而且月經會在吃四顆無效錠的時候來.

#56. 避孕藥服用的最佳時間您瞄準了嗎

那麼避孕藥在什麼時候吃最有效？ ... 避孕藥什麼時候吃有效，介紹以下三種常用的避孕藥的服用方法：. （1）短期類的最有效的 ... 吃避孕藥停經怎麼辦.

#57. 「吃延經藥出血」+1

「吃延經藥出血」+1。延經也是利用黃體素藥物，接替體內下降之黃體素，此方式可以穩定子宮內膜...服藥期間，若感覺有月經要來的現象，如腹脹、輕微出血， ...

#58. 【韓健明醫師】子宮肌腺症系列之五：類雄性素藥物治療

有的，口服黃體素，避孕藥，雄性素，針劑方面就是柳菩林，俗稱停經針。 ... 若不願意一直吃藥打針，或是擔心長期吃藥打針有副作用，就考慮手術選項 ...

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#60. 服用類固醇Prednisolone注意事項及副作用 - 財團法人中華民國 ...

9、月經週期的改變--對女孩子，經期會變得不規律，甚至停經幾個月。 ... 4、由於類固醇嘗起來很苦，所以若是因此你的孩子不吃時，可在吃藥時伴服些水或其它如蜂蜜、 ...

#61. 經期吃避孕藥會停經嗎 - 健康大巴

服用避孕藥之後，由於藥物抑制排卵，卵巢分泌雌激素減少，藥物內所含雌激素含量也較少，子宮內膜 ... 想知道經期的時候吃避孕藥會不會導致停經啊？

#62. 吃藥該間隔多長時間？忘記服用事前避孕藥怎麼辦？用藥最常見 ...

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#63. 普力馬林錠0.625 毫克

在婦女健康關懷研究（WHI）的資料顯示，65 歲以上停經婦女接受雌激素單一藥物療法治療. 後(每日服用結合型雌激素[0.625 毫克]相較於安慰劑)，相對於接受安慰劑治療的 ...

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調經藥怎麼吃? 郭安妮醫師教妳正確的服用調經藥，首先得熟悉月經週期，再透過黃體素調經、避孕藥調經等方法達到催經或延經效果。但這些調經方法自己 ...

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11/10/2005 · 最佳解答: 有次我也吃停經藥，好像是大概是前五天前吃的吧！ ... 甚至因此泡湯，這時候除了禱告莫非定律別發生，有些人會求助調經藥好跟大姨媽和平共處。

#66. 請謹慎服用事後避孕藥，小心傷身甚至停經！ - 媽媽寶寶

不過，事後避孕藥可不能常吃，因為事後避孕藥含有高劑量的雌激素、黃體素劑量，服用後很容易出現噁心、嘔吐、頭暈和乳房脹痛等副作用。 如果1個月內使用 ...

#67. 更年期相關問題| 衛教專區| 為民服務

而更年期是指停經前後的一段時間，可能幾個月也可以長達數年或數十年， ... 用降血糖藥，當使用藥物所帶來的好處會高於藥物的副作用時，就該用藥。

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#86. 38歲停經現50歲因長肩頸痠痛緊張就醫| 婦產科| 醫師諮詢| 醫聯網

服用欣娜21天，月經又來潮量非常少，頸間痠痛緊張未紓解甚至頭痛但體重上升我該繼續再去領藥吃嗎？ 分享問題. 分享網址. 複製網址. 何鎮宇. 2019-06-06 回應.

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#89. 服毒記事–異位寧(20190817不再更新)

婦科醫師開了療得高停經藥給小妖，小妖吃了四個月後就決定停藥， ... 另不知是這一陣子工作比較忙還是吃藥的副作用，睡不好，牙齦有點浮腫。 20180718

#90. Synna 欣娜錠- 藥品查詢系統- 童綜合醫院

許可證, 衛署藥製字2045181 ... 停經者隨時可開始此一治療過程。 4. 尚未停經者在月經來潮第五天起開始服藥。 注意事項, 孕婦禁用；. 衛教重點, 無.

#91. 【避孕藥】這次真的可以告別月經了？ 英國研究：7天停藥期帶 ...

月經．生理期．經期．避孕藥．M到】最近，英國國民醫療服務體系旗下的性與繁殖健康委員會（FSRH）更新了他們的指南，認為短效避孕藥空七天不吃是沒有 ...

#92. 大家都有忘記吃藥的經驗，但你知道該怎麼補吃嗎？ - 翻轉醫療

有時候朋友比較反常，你也許會跟他開個玩笑說：「你今天是忘記吃藥嗎？」 但你知道忘記吃藥該怎麼辦嗎？ 沒有按時服藥，對病情的影響可大可小。止痛劑 ...

#93. 停經藥

試問停經藥吃完後一定要再吃調經藥，經期才會正常嗎？ ... 的比賽或難得的旅行甚至因此泡湯，這時候除了禱告莫非定律別發生，有些人會求助調經藥好跟大姨媽和平共處。

#94. 安泰醫療社團法人安泰醫院藥劑科衛教單張

諮詢專線：(08) 8329966 轉1350,1351(門診藥局)/1360,1361(. )/1360,1361(. )/ ... 入低劑量動情素，可防止停經症狀再出現，且不會干擾停經後出血.

#95. 女大生月經不來靠催經原來已患多囊性卵巢！

許多年輕女孩都有月經不規則的困擾，兩、三個月才來一次的比比皆是，甚至還有一整年都沒有生理期的案例！月經遲遲不來好擔心，很多人就會跑去吃藥催經 ...

#96. 3種方法教你如何停止月經！

每到月經來潮的時候，女性就會經歷腹痛、身體腫脹等各種不適，這些麻煩是躲也躲 ... 如果遇上非要避免月經不可的情況，那也可以通過吃藥來延遲經期。

#97. 吃催經藥副作用【篤實 - Hzkk

PDF 檔案醫師為何開此藥： 續發性停經，所開的藥就不同，含鈉量高的食物，進而 ... 剛開始吃第一顆的時候，連續服用2天; 或是每12小時服用一顆，還有噁心想吐，您可 ...