Search
我們的身體，其實就像一部車🚗，運動就是一種保養，確保它永遠維持在最佳狀態🙌
.
.
我是教練Vicky～妳的健身閨蜜👭🏻
#女教練一對一或一對二客製化健身課程
每月限量名額開放報名中💌
#非直銷 #不需買產品 #不用綁年約會員 #課程費用已包含當次場地使用費 #高雄推薦健身教練 #高雄推薦女教練 #高雄推薦私人教練
#高雄 #健身 #重量訓練 #一對一 #一對二 #一對三 #親子健身 #情侶健身 #私人教練 #健身教練 #高雄健身教練推薦 #高雄私人教練推薦 #正能量 #女教練 #高雄女教練 #工作室 #美麗島捷運出口馬上到
我們兩夫妻都是健力老媽的小粉絲，
常常看到這樣的報導都會希望自己未來也能辦到。
60歲的強壯與毅力都是我們該學習的目標，
活出自我，挑戰極限的熱情與動力，
這不只是年輕人的活力，
更是銀髮族的生活態度。
老媽說：
＂運動不嫌晚，健力不嫌老，能夠繼續創造自己的紀錄，有什麼理由不繼續呢？＂
[快60歲也能硬舉、深蹲！健力老媽許美雲：「想挑戰自己極限，更想為國爭光！]
沒想到能登上 @linetoday 新聞～
謝謝 太報 Tai Sounds 的報導
今年已經60歲了~
老媽還在努力中😁
❗️記得開CC字幕❗️
如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻道喔🔔❗
【凱傑KJ】頻道:https://reurl.cc/qDXZxN
【史壯健身STRONG】頻道:https://reurl.cc/L1oYzX
【凱傑粉絲頁】:https://reurl.cc/e5aWeL
合作邀約
信箱:zeropolozero@hotmail.com
#史壯健身 #自由教練配合💪 #場地租借
#江湖一點訣 #北中南開課 #收一對一學生
#健力 #舉重 #健身
#蹲舉 #臥舉 #硬舉
#SBD菁英運動員 #SBD #A7優惠碼 『CKJ』
#龍燁舉重鞋
#XVOLT高頻振動筋膜按摩機
每個月為一期
每週一、四19:00~課表結束(20:30~21:00)
可表以『健力課表』為主，加入一些舉重、功能性訓練，
技術指導、觀念分享、訓練模式
▲報名、詳細內容:
https://reurl.cc/VXLdZy
如果大家喜歡我的頻道別忘了給我點個讚並訂閱頻道喔🔔❗
【凱傑KJ】頻道:https://reurl.cc/qDXZxN
【史壯健身STRONG】頻道:https://reurl.cc/L1oYzX
【凱傑粉絲頁】:https://reurl.cc/e5aWeL
合作邀約
信箱:zeropolozero@hotmail.com
#健力班 #自由教練場地 #團課報名
#江湖一點訣 #北中南開課 #收一對一學生
#健力 #舉重 #健身
#蹲舉 #臥舉 #硬舉
#SBD菁英運動員 #SBD #A7優惠碼 『CKJ』
#龍燁舉重鞋
#XVOLT高頻振動筋膜按摩機
主哥謝宗庭國手健力三項基礎班開始報名囉！ 我們邀請到IPF名人堂謝宗庭國手至台北市健力協會訓練站為大家指導健力三項的基本技術 ... ... <看更多>
健力 訓練班招生中額滿開班大家好為推廣新竹市健力運動特別邀請SBD菁英運動員同時也是台灣健力國手楊文碩與基隆市優秀選手林孝禹來新竹開設健力訓練班 ... ... <看更多>
健力班 在 [情報] 新竹健力三項推廣班招生中- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
大家好
新竹健力三項，推廣班來
(深蹲、硬舉、臥推）
不用再怕自由重量讓身體受傷了，
我們有專業健力教練，來幫助您。
費用：
1.一對一：
800/hr
(鄉民價第一堂600）
一對一教練由新竹舉委教練上課
2.團課：
方案1：三項基礎班
4000/人，一次四小時。
鄉民價3700
方案2：單項專攻班
（深蹲、硬舉、臥推）
2000/人，一次兩小時。
鄉民價1800
*團課由楊文碩教練或林孝瑀教練上課，
滿三人即開班
*6/23，6/30 團課還有名額
網址： IG -https://reurl.cc/ool0V
FB-https://reurl.cc/pj7Zd
可搜尋「新竹力量學校」
聯絡方式：站內信 或 google表單 或 粉絲團私訊
表單網址:https://forms.gle/vQHtrCTLgtSjB25g8
1 上課模式：
a.新手-以動作、觀念正確不受傷為主
b.有經驗者-依個人需求
(如試重、調整動作、課表安排、輔助訓練等）
c.比賽選手-比賽經驗傳承、開把重量、
試裝備、比賽課表等
2.上課地點：
新竹市立體育場香山綜合運動場B1
汽機車皆有車位
3.師資
楊文碩教練-台灣健力國手
經歷：
-107全民運動會
三項總和金牌
-2018亞洲健力錦標賽(印度) 有裝
蹲舉、臥舉銀牌，硬舉銅牌，總和銅牌。
-2018亞洲盃經典賽(蒙古）無裝
蹲舉、臥舉銀牌，硬舉銅牌 ，總和銅牌。
-2019 青年盃錦標賽
蹲舉、臥推銀牌，硬舉金牌；總和銀牌
林孝瑀教練-
屏東部落楊波教練的弟子，
豐富的健力經驗及裁判資格，
也是健力教練課程的講師。
比賽經歷
-107全民運動會
總和第四名
阿荃教練-
屏東部落楊波教練的弟子，
參與訓練及許多健力比賽，
健力經驗豐富，培養不少健力選手。
小潘教練-
新竹健力選手之一，
初出茅廬就在各比賽獲得不錯的成績，
目前還在持續進化中。
比賽經歷 ：107台南市長盃
108全國青年杯 有裝
總和、臥推、深蹲第三。
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.100.97 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1561013259.A.126.html
※ 編輯: youtube56 (110.28.100.97 臺灣), 06/20/2019 18:12:09
※ 編輯: youtube56 (110.28.100.97 臺灣), 06/20/2019 21:41:14
... <看更多>