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自由教練場地 在 江湖一點訣 Facebook 的最佳貼文
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1.『女生擔心練太壯,怕變成金剛芭比』
這個顧慮就免了吧❗ (例如:我擔心我錢賺太多? 哀...)
2.『局部減肥』
沒有這種東西,減肥都是全身性同時消除脂肪的,沒有局部。
3.『以為想變壯之前要先吃胖』
胖了就是胖了,沒有變壯好嗎
4.『認為肌肉會變成贅肉?』
肌肉 和 脂肪 是各別存在的,不會互相轉換。
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