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疫情這長長長的日子，續上中秋這甜甜甜的日子。
不小心⋯:)月圓臉也圓😆😆😆
唉呀！！！除了控制飲食運動以外～～
👥: #體重管理
👍#最可信任的良醫
👊#最最專業的團隊👍
👥 #蔡明憲教授
👄 特別推薦給想要 #管理體態的朋友們 #健仁醫院 #美體健康中心
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👪：健康就是財富
健康才是一切。
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【印度公路文化】
離開尼泊爾的藍毗尼，我返回印度邊境小鎮蘇諾里，仍然是車多人多垃圾多，偏偏馬路又窄又爛。這個口岸是尼印兩國的陸路要道，大貨車的車龍長達數公里，沒有行人路可言，兩行大貨車幾乎緊貼兩邊店舖房屋，黝黑的印度人、白皙的尼泊爾人，就在貨車陣中，或步行、或騎單車、或坐三輪車、篤篤車、牛車，走過水坑，避開野狗聖牛，找尋絲絲縫隙，穿梭其中。
在這裏，所有大貨車的車頭和車身都佈滿彩色圖案，無一雷同，如同印度生活版的張大千加梵高。博物館級別的藝術家就是司機本人。「貨車是女人，是司機的老婆，日夜陪伴司機。」導遊阿努奇見我拍個不停，自動解釋。司機大哥用盡心思，將自己的「老婆」打扮得與眾不同，自己設計、畫上別具一格的圖案和口號、用盡五顏六色的俗麗色彩，總之，務求個性鮮明、獨樹一幟、嬌艷嫵媚、千變萬化，每晚抹得乾乾淨淨，就像無數印度女子的七彩紗麗，成為炎熱乾燥的次大陸公路上，最亮麗的一道風景線。
五顏六色的圖案，主題均圍繞印度人最重視的宗教，少不了佛教徒熟悉的宗教符號，例如「卍」、梵文的「唵」、蓮花、濕婆、聖牛、三叉等。在印度，這些並不代表佛教，而是印度教的符號。幾乎每輛貨車都寫了大大的三個字母「AIP」，我以為是RIP的意思。問過阿努奇，才知意即All India Permit，這貨車有政府交通部的批准，可以前往全國各地。
有雅興的司機們還會寫兩句打油詩，車身一邊寫「Health is Wealth」（健康就是財富），另一邊寫「Love is life」（愛情就是生活），果然充滿公路上的人生睿智。
今日 @頭條日報 專欄：https://hd.stheadline.com/news/columns/221/20210716/935919/專欄-非誠勿遊-印度公路文化
#頭條日報 #非誠勿遊 #項明生 #印度 #梵文
配合防疫📢餐飲場所全面禁止內用
#自煮小當家 or #外送VIP
哪個比較划算呢😏
#自煮下廚👩🍳看似經濟實惠，但無形中其實增加了許多成本，準備食材、烹煮料理、收拾餐具都需要耗費不少時間（想到洗碗就頭痛😱）
#外送取餐📱雖然比較昂貴，卻能有效節省時間，隨點即送，撇除健康、環保等疑慮，好像也是個不錯的選擇～
⏰——看看想想時間——⏰
你覺得叫外送跟自己煮，哪個比較划算呢❓
划不划算⚖其實要衡量每個人的「#單位時間價值」
也就是在既有的花費中加上時間成本
才是真正支出的總費用
有的人節省時間，可以用來做更有價值的事🏃♂
也有人認為減少開銷最重要
沒注意到時間其實也是支出的一環⚠
投資成本中除了金錢，時間也很重要🕓
而後者卻常常因為不可見而被忽略
當我們花時間在管理資金時
時間就變成是一種維護費用💸
必須要與其他投資成本一樣被正確評估
時間就是金錢💰 健康就是財富🍎
不管你是外送愛好者還是自煮健康管理大師
疫情期間都要好好吃飯哦，金編關心您～😋
健康就是財富。 今集Elements of Culture中，
Health is Wealth. In this episode of Elements of Culture -
我們通過 @Yoga Life -Vedanta Wellness深入了解瑜伽，
we deep dive into the practice of yoga with @Yoga Life - Vedanta Wellness
了解更多有關在日常生活中保持頭腦清晰和精力的重要性。
to learn more about the importance of mental clarity and energy used in our everyday life.
新冠肺炎另我們更加關注自己的健康。你練習瑜伽或冥想的方式是什麼？ 在下面的評論中告知我們！
The Covid lockdown has taught us how to be more aware of our wellbeing. What’s your way of practicing yoga or forms of meditation? Let us know in the comments below!
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健康就是財富！
運動可以提昇健康、減緩老化。
運動也可以增加工作效率、提高創意、增加生產力。
現代醫學更發現運動可治百病，很多病的預期後果與病前有否運動息息相關。
邀請到 台中市中華生物能醫學氣功協會莊秀鑾理事長和 台中市中華生物能氣功教練聯誼會張清山會長，與我們分享運動帶給他們的改變！
也教我們一些簡單的口訣跟動作，讓我們在家裡也可以跟著做喔～
健康就是財富，希望大家能夠擁有健康的身體！
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