多謝馬神馬太,送給我馬太張筱蘭著作-新書 #健康長壽香港實證研究 ,我要好好學習下健康養生之道😍😍😍
@joema_tak_chung
@marjoriekarencheung
健康長壽香港實證研究 在 Facebook 的最佳貼文
今日出席張筱蘭博士的新書發怖,
一本總共花了超過十年時間,
在全港 18 區成功訪問了 153 位於 1910-1915 年出生的華裔 準百歲和百歲老人,以了解他們的人口特徵、認知能力、身心健康狀況、自我照顧能力、性格、生活 習慣、生物標誌物及遺傳基因等,探討如何活得健康,吃得健康!
好書要跟大家分享,祝願大家身心都健康!
#試吓食素
#慢慢嚟
#對身心都好
#食肉動物條腸好短
#人類條腸好長
#肉會有好多毒素留喺體內太長時間
#我哋啲牙都係平嘅
#食肉動物牙係尖嘅
#原來以前一路食錯野
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👗 thank you @harveynicholshk
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