關於 健脾 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 吃水果易生濕怎麼辦？春季吃這4種水果既健脾又消積

春季氣候潮濕，濕邪最易困住脾胃，從初春開始一直到炎夏，家長都要及時地幫孩子祛濕：一方面要開抽濕器，降低居室內的濕度防外濕﹔另一方面， ...

#12. 「女人養好脾胃，不易老也不易胖！」中醫分享六個【健脾 ...

糯米在幾千年前即被中醫當成藥物來食用，具有補中益氣、健脾養胃的作用，可用來治療脾胃虛寒導致的噯氣、胃食道逆流、食慾下降等症狀，特別適合大病初癒或 ...

#13. 脾濕喝水都會胖！「固脾二式」祛濕健脾氣色也變好

身體濕氣重，大肚子躲不掉，不只身材走樣，氣色變差，更擺脫不了三高、便祕、脂肪肝。白雁老師推薦「固脾二式」，可以促進氣血運化，增強脾胃功能， ...

#14. 健脾_百度百科

健脾 ，中醫名詞，指健運脾氣的一種治法。適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿、大便溏泄、食慾不振、肢倦乏力等症。常用方藥如參苓白朮散．香砂六君子湯等。健脾 ...

#15. 養胃健脾，你吃對了嗎？ - 博客來

書名：養胃健脾，你吃對了嗎？，語言：繁體中文，ISBN：9789865719906，頁數：240，出版社：大都會文化事業有限公司，作者：趙迎盼，出版日期：2016/12/01， ...

#16. 常用方劑(869方) » 健脾丸

胃虛失降，則不能容受，脾虛失升，則不能運化，因此出現飲食不消，胸脘痞滿，大便失調等症。脾胃虛弱須健脾胃，飲食難化，宜與消導，今健脾消食同用，則脾運健而食積 ...

#17. 「養好脾百病不生」八大健脾方法，健脾補氣，讓你精力充沛

「養好脾百病不生」八大健脾方法，健脾補氣，讓你精力充沛 · 1、揉帶脈. 脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。 · 2、爬山 · 3、踮足功 · 4、推 ...

#18. 14種水果健脾水果補脾益肝養血安神 - 壹讀

... 或稍微多食大便中即有不消化殘渣，大便多不成形，易出汗，平時易反覆感冒。如果你都有以上症狀，那就要補補脾胃了。以下是開脾健胃的14種水果。

#19. 開胃健脾- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣

買開胃健脾立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心 ... 養胃茶調養茶養生茶開胃胃酸胃脹消化不良口臭健脾養胃調理腸胃漢方草本茶養胃茶茶 ...

#20. 健脾_英文 - 醫學百科

[返回]有健脾作用的中成藥 ... 服五十至七十丸，食遠服。功能主治：功能消痞除滿，健脾和胃。主治脾胃虛弱，寒熱互結所致的心下痞滿，不欲... ... 拼音：jiànpíshēngxuèpiàn ...

#21. 四個時機養對經絡，解毒健脾最佳！醫師公開養胃早餐菜單

早安健康／郭大維（扶原中醫體系總院長）、王瑞玲（資深醫藥記者）】養腸健脾的重要經絡和時機在中醫的觀念裡，每一個時辰都有對應的五臟六腑， ...

#22. 健脾與養生 - 身與心的平衡

性溫，昧甘，能溫中補脾，凡脾胃虛弱、消化不良者，食之頗宜。《柑園小識》記載：「西谷米健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜。」.

#23. 養生健脾去內溼！ - 人間福報

以下介紹兩款健脾方法： 方法1：按摩除溼穴道「豐隆穴」 ‧穴位找法位於膝蓋外側與腳外踝連線正中間點處。 ‧治療功效健脾化溼、促進代謝，紓解腸胃脹氣及打嗝。

#24. 春天養肝健脾，就要吃這5種「甘味食物」！中醫師：香蕉

脾胃 更喜歡甘甜的食物 · 一、山藥山藥味甘，性平，歸脾經、肺經、腎經。 · 二、大棗中醫認為，大棗性味甘平，具有補中益氣、安中養脾、養血安神的功效。 · 三 ...

#25. 健脾養胃效果佳的10大食物 - daillu2的部落格

健脾 養胃效果佳的10大食物 · 1 牛奶. 味甘、性平，歸肺、胃經。 · 2 粥類. 粥類容易消化，對胃有好處，而且中國粥文化源遠流長，在古代就有藥粥治病的說法。 · 3 湯水. 比較養 ...

#26. 養胃健脾，你吃對了嗎？ - momo購物網

○64種健康的養胃食材，讓你健脾又開胃。 ... 病菌尤其是幽門螺旋桿菌會隨著食物進入胃腸，擾亂胃腸氣機，影響脾胃的消化吸收功能，引起食物中毒。

#27. 健脾丸的價格推薦- 2021年12月| 比價比個夠BigGo

健脾 丸價格推薦共59筆商品。包含59筆拍賣.快搜尋「健脾丸」找出哪裡買、現貨推薦與歷史價格一站比價，最低價格都在BigGo！

#28. 強健脾胃的食物大全健脾飲食多元化茶煲湯煲齊上陣 - 爵士範

健脾胃 的食物有小米，小米特別適合脾胃虛弱的人吃，也是容易消化的一種食物，小米還可以達到預防嘔吐和反胃的作用，大家在煮小米粥的時候，等到粥熟了 ...

#29. 中藥學堂：最常用的健脾利濕藥 - 新北市藥師公會

白朮為菊科多年生草本植物白朮（Atractylodes macrocephala KOIDZ.）的乾燥根莖，歸脾、胃經，味苦、甘，性溫；主要功用為健脾燥濕，依炮製方式不同有功效 ...

#30. [買3件$99] 健脾祛濕飲 - 余仁生

化濕消滯，健脾養胃，適合關注脾胃健康人士。

#31. 夏季是養脾胃最好的季節！清晨早起喝1杯溫水，吃薏苡仁

在夏天每天游泳，從未間斷，直接導致濕邪入裡，損傷脾土，出現了噁心、嘔吐的症狀。 除了可以開一些除濕健脾的中藥，最需要消暑適宜。夏季天氣炎熱，可以 ...

#32. 和中健脾是什麼意思? - 雅瑪知識

用於脾胃虛弱之消化不良，嘔吐洩瀉等。 ⑧甘薯：又名紅薯。味甘，性平。有健脾胃，潤便之功。用於形體消瘦，便祕等 ...

#33. 脾虚必读：健脾最全指南！ - 知乎专栏

脾虚必读：健脾最全指南！ · ①运化。 也就是运输和消化的意思，吃进去的东西首先到胃里初步加工但还不能被人体直接利用，必须要被脾进一步运化才能产生精微营养物质，才能 ...

#34. 3款健脾胃湯水食譜-去濕養胃抗疲勞中醫推介素食者都啱飲

淮山味甘性平，有健脾補肺養胃的功效，而且淮山可提升免疫力，經常應用於感染性疾病上，是一大養生食品。花生味甘性平，健脾養胃，補益氣血。這款健脾胃 ...

#35. 健脾潤肺系列- 保健湯包 - 仁濟醫院

健脾 潤肺系列. 你的購物車 裡有0 件貨品 訂購表格. 所有系列, 花草茶系列, 補益肝腎氣血系列, 健脾潤肺系列, 防治外感系列, 小兒平安系列, 養心寧神系列, 健體美顏系列.

#36. 【健脾食物】中醫推薦食黃色食物健脾胃2個黃金時間食南瓜粥 ...

南瓜; 栗子; 蕃薯; 薯仔; 紅蘿蔔; 黃椒; 金針菇; 茶樹菇; 雪茸; 蓮子; 粟米; 黃豆; 木瓜; 香蕉; 橙; 柑; 雪梨 ...

#37. 健脾的食物有哪些 - 健康猴

中醫認為，人體所需要的營養都要通過脾胃這一關。為了身體健康，健脾、補脾、養脾工作可不能忽視哦。快來看看吃哪些什麼可以幫助健脾吧。 糯米1 糯米性溫味甘， ...

#38. 【健脾】 2021熱銷推薦－還有收納架、廚房、不鏽鋼｜生活市集

健脾. 綜合. 好評. 熱銷. 價格. Vector-icon. Vector-down-icon. 查無完全符合「健脾」的商品，以下是相似商品/熱門商品的推薦，或請您試試其他關鍵字。

#39. 怎样健脾养胃? 八个养生方法给你支招 - 手机搜狐

那么，怎样才能健脾养胃呢?在这里教你8个小偏方。 女人久坐最伤脾胃! 久坐伤肉中的“肉”指的就是肌肉，而脾主管肌肉，所以久坐使气机郁滞，主要影响脾的功能。

#40. 脾虛易貧血14種水果健脾養血 - 健康小屋

... 或稍微多食大便中即有不消化殘渣，大便多不成形，易出汗，平時易反覆感冒。如果你都有以上症狀，那就要補補脾胃了。以下是開脾健胃的14種水果.

#41. 健脾理胃: 調理脾胃中藥35種| 誠品線上

健脾 理胃: 調理脾胃中藥35種：在繁忙的都市中生活，許多人有精神不濟、腸胃疾病等問題。本書提供了35種中藥，改善脾胃。書中詳解每種中藥的來源特徵，現代分析和生活 ...

#42. 給你十足呵護的健脾養胃粥！ 這道養生法快學起來 - Facebook

#43. 【健脾開胃】為何幼兒脾胃功能較弱？註冊中醫師解開幼兒脾虛 ...

小朋友經常無胃口吃正餐，皮黃骨瘦令家長非常頭痛！原來從中醫角度，如果小朋友飲食出現問題，可能與脾胃功能有關，而兩者亦有密不可分的關係。

#44. 健脾養胃配方- 產品 - 五穀療坊Grain mill

立即購買 放入購物車. 商品說明. 【功效】 有助健脾胃、補脾胃、助消化、改善胃寒、胃痛胃氣脹、腸胃不佳消化不良、偏食人士. 健脾養胃配方. 微信掃描分享.

#45. 健脾养胃必备食材，全家老小都能用

山药是日常我们使用最多的保健食材之一，许多人都喜欢用它来健脾益气。但是，中药食材都是很讲究的，如果辨别不清，再普通的食材胡乱用，也可能导致严重的 ...

#46. 3杯茶健脾養胃，緩解疲勞調養好體質 - 今天頭條

看到後台不少朋友說辦公一族太忙了，確實有脾胃虛弱，卻沒時間去煮藥煲湯、調理 ... 黨參味甘，性平，歸脾、肺經，具有健脾益肺、養血生津的作用。

#47. 中醫疏肝健脾胃食道逆流可減緩- 即時新聞 - 自由健康網

經過疏肝健脾調理後，她的逆流感明顯減輕，也比較沒有飯後脹氣的感覺，且排便通暢，睡眠品質也跟著改善。 胃食道逆流的典型症狀包括：胸口灼熱感。晚上平 ...

#48. 常喝4款粥健脾養胃| 化濕| 脾虛 - 新唐人電視台

從飲食構成來看，中醫主張「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣」，強調攝取食物的多樣性。 為了健脾養胃， ...

#49. 靈芝百合健脾湯

靈芝百合健脾湯. 做法：材料分別洗淨，隨喜好加入雞及生薑，清水3公升煲兩小時，即可飲用，共三至四人份量。 適合人士：體虛、消化不良、形體瘦弱、(感冒人士不宜飲用).

#50. 【去濕水果】健脾去濕食咩好？中醫推薦去濕穴位及5款除體內 ...

【去濕水果】夏天潮濕多雨，容易令身體濕氣過重，去濕食咩好？現在就由中醫推薦5款除體內濕氣水果，多吃健脾去濕食物再配合去濕穴位按摩，才能保持身體健康！

#51. 【脾氣好百病消健脾養胃六食材】 - 天明健康館

頭暈目眩、容易疲倦，或是食多胃脹的朋友們，快來看看健脾養胃的六種食材，為您保健脾胃，脾好百病消～

#52. 山楂和它“天生一对”，经常泡水喝，健脾强胃，脾虚不来扰

中医的脾与现代医学的脾是完全不同的。中医方面的主要生理功能,人体脾脏功能，强调脾是人体消化食物，吸收并运化全身的重要脏器。

#53. 健脾丸- 中醫藥司

健脾 丸. 出典: 證治準繩. 效能: 益氣健脾，和胃消食。 適應症: 脾胃虛弱，飲食不化，脘腹脹滿。 用量: 一日飲片量30.5公克。 注意事項.

#54. 穀雨後這25種食物要常吃，提氣抗疲勞，健脾養胃強體質

花生歸脾、腎經，有健脾養胃、潤肺化痰的功效.

#55. 每逢春节胖三斤“祛湿、健脾、消食”药材用起来 - 新华网

过节的食物多为甘厚油腻，吃多了不仅容易“胖”三斤，肠胃还会提出抗议，容易出现腹胀、恶心、纳呆、大便秘结、嗳气酸腐、肚腹胀热等不适，造成脾失健运。

#56. 健脾养胃的11种食物，你一定不能错过！ - 美食天下

糯米与山药熬粥，可强健脾胃；加莲子同熬，可温中止泻；食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食。 2、高粱. 具有健脾益里，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良， ...

#57. 健脾不等于补脾 - 中国食品药品网

脾失健运是中医的病机名称，是指因饮食不节、水湿痰饮、情志失调，或疾病日久，损伤脾胃，导致脾的运化功能失常。 脾失健运的常见临床表现为食欲不振、 ...

#58. 健脾丸和归脾丸都能调理脾胃，更建议用哪个？看完就知道该吃 ...

而反过来，脾气健运，则食物容易被消化，食物被消化之后脾也会更加健运起来。由于其药材性质，健脾丸有健脾益气、和胃止泻的功效，可用于脾胃虚弱引起的 ...

#59. 理氣健脾丸|功效:咳嗽,腹痛,嘔吐,腹瀉,憂思過度 - 雲端中醫

理氣健脾丸是中藥方劑，出自於:《北京市中藥成方選集》，配方組成:白朮,神麴,茯苓,香附,枳實,砂仁,橘皮,甘草,法半夏,桔梗,蓮子,山楂,當歸,山藥,，主治作用功效:憂思 ...

#60. 健脾- 鴻福堂網站Hung Fook Tong

健脾 益氣黑松露香菇有機三色藜麥粥. 主要成份： ... 健脾益腸皮蛋瘦肉粥. 主要成份：. 皮蛋、豬肉、珍珠米 ... 健脾養肝姬松茸杞子花膠雞湯(附湯料). 主要成份：.

#61. 【中醫治療】中醫角度：食療按穴健脾去水腫 - 明報健康網

陳敏介紹兩款食療，有助健脾、幫助消化及去水腫。 □山楂麥芽水. 材料：山楂9克、炒麥芽15克、水500毫升、冰糖少許. 做法：所有材料煲20至30分鐘 ...

#62. 【夏日祛濕湯水食譜】中醫推介4款健脾湯水合集！增強抵抗力

新型冠狀病毒肺炎疫情嚴重，要維持強健體魄，必要條件就是增強個人抵抗力！註冊中醫師曹信恩今次推介4款健脾湯水合集，一於大家齊心增強抵抗力。

#63. 普通的芡實功效卻不「普通」，健脾除溼的佳品 - VITO雜誌

但芡實比較硬，如果煮的不爛糊，直接吃補脾胃的功效會大打折扣，甚至適得其反，所以芡實雖然健脾胃但是一次不能吃多。 推薦養生食療方. 芡實茯苓山藥粥.

#64. 脾胃在搗亂！孩子不愛吃飯、沒食慾？讓孩子餐餐愛吃的

中醫認為，黃色食物有健脾益胃的功效，孩子常吃可以促進消化。《滇南本草》中記載：「粟米，味鹹，微寒。主滋陰、養腎氣、健脾胃，暖中 ...

#65. 中醫的健脾調理@ 芊卉的部落格 - 隨意窩

中醫的健脾調理《2011/09/22 20:55》 □王鼎源「脾主運化，主肌肉」。是人體主要消化吸收的器官，生肌長肉的源頭，又云「統血、藏意、開竅於口」，控制約束血液， ...

#66. 人参健脾丸 - 北京同仁堂

【性状】本品为棕褐色至棕黑色的大蜜丸；气香，味甜、微苦。 【功能主治】健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、 ...

#67. 開胃健脾藥膳 - KingNet國家網路醫藥

[功效] 健脾益氣。用于食少納呆等脾胃虛弱症。 [材料] 大棗10枚，粳米50克，冰糖適量。 [用法] 熬棗米成爛，加入冰糖攪熬成濃粥，溫服。 (4) 蘿蔔餅 [功效] 健胃消食。

#68. 推薦四種健脾好食物 - 養生之道網

養生之道網導讀：中醫認為，人體臟腑百骸皆賴脾以濡養，故脾有後天之本之稱，所以脾虛的時候我們一定要注意補脾健脾，那麼哪些食物具有補脾的功效呢？

#69. 健脾粉-新人首單立減十元-2021年11月 - 淘寶

当然来淘宝海外，淘宝当前有1030件健脾粉相关的商品在售，其中按品牌划分， ... 在这些健脾粉的疾病有脾胃虛弱、脾虛、食少便溏、心脾兩虛和脾氣兩虛等多种，在健脾粉 ...

#70. 健脾丸可以長期服用嗎 - Zi 字媒體

主治脾胃虛弱，運化失司，升降不調之食欲不振、泄瀉、疳積。方中人蔘、白朮補中益氣、健脾養胃為君葯。黃芪助君葯補氣健脾; ...

#71. 健脾-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月|飛比價格

健脾 在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供健脾去濕茶、養胃健脾、健脾去濕氣茶在露天、蝦皮優惠價格，找健脾相關商品就來飛比.

#72. 脾虛體倦多痰？6款養生粥健脾補虛(圖)

功效：健脾益氣。適用於脾胃虛弱、貧血、胃虛食少等症。 5、黃金粥. 原料：小米、玉米、南瓜、大棗 ...

#73. 歸脾丸、健脾丸、啟脾丸是一樣的？用錯了！須知這兩個重要差異

用於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食慾不振，崩漏便血。 啟脾丸：健脾和胃，消食止瀉。用於脾胃虛弱，消化不良，腹脹便溏。 可見， ...

#74. 健脾去濕湯水你要飲！7款去濕排水養顏湯水推介另 ... - GOtrip.hk

另一款推介給脾胃弱者的健脾去濕湯水，淮山有健脾功效，脾胃差者最合適，去除濕氣。 體濕而脾胃較弱者宜多吃淮山，有效補脾、益腎、養肺。 祛濕湯水 ...

#75. 春日健脾祛濕醫師醒你老火湯秘方 - CCUE

若有明顯不適，建議先諮詢中醫師的意見，選擇適合個人體質的食品及適當配伍其他藥材服用。 薏米。網上圖片. ‧山藥蓮子芡實健脾老火湯.

#76. 聰明選紅棗健脾養肝- 康健雜誌

紅棗性味甘、溫，能健脾益胃，緩和藥性，被廣泛用在民生與方劑中。義守大學學士後中醫學系副教授施純全指出，紅棗在一般料理使用普遍，選購上也要特別 ...

#77. 健脾養胃益氣祛溼良方——五行健脾散的配方與炒制

配方：山藥、茯苓、薏米、白蓮子、芡實共5種材料各等份。 功效：健脾、養胃、扶陽、祛溼。 （1）山藥 ...

#78. 健脾的食物9種食物健脾胃 - 養生百科書

健脾 的食物9種食物健脾胃引薦：健脾的食物，春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增強脾胃之氣的 ...

#79. 補氣健脾湯 - 花蓮慈濟醫院

強筋健骨方功效：強筋健骨、補脾健胃、滋養肝腎藥材成分：山藥、熟地黃、炒杜仲、麥門冬、白芍藥、枸杞子、桂枝、黃耆、黨參……等十八種珍貴藥材改善 ...

#80. 健脾不在補貴在運之我驗

他提出：“欲健脾者，旨在運脾；欲使脾健，則不在補而貴在運也。”他認為：運脾法旨在運轉脾氣，舒展脾胃，以恢復脾運為目的。但運脾法並非一種獨立的治法，而是屬於八法中的 ...

#81. 健脾養胃養生茶有哪些 - 男爵風

【功效】健脾益氣，消食和胃。 【主治】脾胃氣虛，飲食不化。 益脾健胃茶. 【組成】炒黨蔘15克，炒 ...

#82. 冬天多吃六種豆除熱健脾

立冬已過，冬季正式來臨。冬季是進補的好時節，不少人也開始了今冬的進補計劃。不過專家建議，冬令進補前，最好先健脾胃。

#83. 健脾和胃祛濕氣的扁豆 - 佛弟子文庫

春天慢慢進入尾聲，夏天正式登場，濕氣重的體質，可以通過用健脾、祛濕功效的湯、粥來調節，除了土茯苓、赤小豆這類中醫藥效比較強的食物外，還可通過吃綠色蔬菜.

#84. 補腎健脾的中成藥哪種好，7種補腎又補脾胃的中成藥 - 天天要聞

如果覺得中藥太麻煩，其實是有一些補腎健脾的中成藥，例如健脾補腎丸、歸脾丸、六味地黃丸，屬於補腎又補脾胃的中成藥。

#85. 28种健脾祛湿的食物，吃什么食物能健脾去湿-健康饮食常识

1、白扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于皮肤湿疹、暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。 2、赤小豆：有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健 ...

#86. 40天補氣健脾組合(急凍版) - 王朝滴雞精

40天補氣健脾組合(急凍版). $2,272.0 $2,160.0. 有效促進新陳代謝，提高身體的抗病能力，有極佳補氣功效。 缺貨中. SKU： 40DERS 分類： 滴雞精組合.

#87. 立秋健脾：鮮淮山栗子黃豆薯仔雞湯- 晴報- 生活副刊- 健康

脾胃不能運化，食物未能處理好則排出體外，造成腹痛腹瀉。」我說。「那如何是好？」她問。 「要健脾祛濕，我會處方內服中藥。現在已立秋 ...

#88. 補脾，是一切疾病治療的關鍵

在中醫裡，提到胃就不能不說脾，脾胃是健康的「根」，若脾胃功能不強， ... 歷代有不少養脾的中藥及湯方：健脾燥濕有蒼朮，有平胃散；補脾化濕有 ...

#89. 補腎健脾的中成藥哪種好，7種補腎又補脾胃的中成藥

健脾 補腎丸具有健脾和補腎的功效，主要用於脾腎陽虛的人群，可以調理脾虛腎虛引起的身體不適，既可以健脾益氣又可以滋陰補腎，對於食慾不佳，體弱 ...

#90. 健脾≠補脾丨正確護脾三大要點，愛養生的人都該瞭解

脾失健運是中醫的病機名稱，是指因飲食不節、水濕痰飲、情志失調，或疾病日久，損傷脾胃，導致脾的運化功能失常。

#91. 什麼運動健脾胃最快？ - 劇多

本題關注的運動與健脾胃的關係，那麼，什麼運動最有益於健脾養胃呢？ ... 健脾胃離不開飲食的調整，如六腑以通為用，健脾胃是讓消化吸收功能強，排二 ...

#92. 逍遙丸健脾丸、歸脾丸：熟悉的中成藥有幾個不為人知的新作用

胃及十二指腸潰瘍屬中醫「胃脘痛」範疇，其病因病機為肝鬱犯胃，脾胃虛弱。逍遙丸兼有疏肝、健脾、養血、和胃之功效，對胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化性潰瘍 ...

#93. 番茄番薯魚湯」開胃健脾，營養值爆燈！點解唔用薯仔 ... - ETNet

湯水達人Natalie |「番茄番薯魚湯」開胃健脾，營養值爆燈！ ... 除此只外，番薯有健脾作用，更可補虛和強腎陰，脾胃虛弱的人土就十分啱吃喇！

#94. 秋冬吃板栗好处多多，能健脾养胃，强筋健骨，但此类人别多吃

秋冬吃板栗好处多多，能健脾养胃，强筋健骨，但此类人最好别吃板栗含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼的正常功用，可以有效预防骨质疏松引起的腰 ...

#95. HOCHA ELITE 好茶養生祛濕健脾套裝 - 卓悅

HOCHA ELITE 好茶養生祛濕健脾套裝. 內含三款養生茶,助你祛濕消腫、健脾益胃. 1.【黑豆赤小豆薏米茶】. 功效: 利水祛濕、健脾祛濕、行氣通絡. 2.【祛濕降脂茶】.

#96. 脾臟功效脾好人年輕，針對脾虛中醫師教你健脾由10種日常天然 ...

在《本草綱目》上的記載，白飯意即「粳米」也有「益氣，和胃，補中，壯筋骨，益腸胃，通血脈，和五臟，好顏色」的效果，甚至較「健脾」多出更多功效。中醫師梁尹倩認…