水腫、疲憊、暈眩、心悸，渾身不舒服? 簡單二食材，幫你去濕、健脾、消水腫~ 👉感覺自已濕氣重+1 👉有自己煮去濕茶來喝+2 #糙薏仁紅豆茶 #健康4點0精華 #北鼎粉漾壼 🙋‍♀8/9健康管理...

最近我常常出國，有家庭旅遊也有心靈之旅，也上了一個成長課程，去了好幾個不同的國家！每次在整理行李時，都要調整要帶的保養品。 但唯一不變的就是都會帶著 燕窩第一品牌 "蘭庭燕窩" 讓我可以由裡到...

🌞夏天大家都鐘意嘆冷氣、食雪糕、飲凍嘢，加上小郁動，啲濕毒積住唔散，好易搞差個身體。如果成日覺得又攰、又無精神、又肥肥脹脹、有口氣、腸胃同皮膚又唔多好，你就要留意下係咪濕毒作怪。 大家可以睇 #胡C9...

【會員實用下載】４種「養腎」好食材 ● 枸杞：可滋補腎氣抗老化，營養豐富，含有高量抗氧化物。 ● 山藥：新鮮山藥平補顧胃，有助調整消化和內分泌系統。山藥煮粥好，可解決腹脹副作用。 ● 茯...

【#More娛樂 蔡少芬有BB 】45歲蔡少芬與老公張晉剛在微博公布懷有第三胎嘅喜訊，佢哋仲2次創作...

初為人母，真係好多野都唔識，過咗12朝，原來可以派薑醋啦😘 我準備咗鴻福堂Hung Fook Ton...

【渾身是寶的超級食物】 #南瓜 是我最喜歡的食材之一， 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁...

過敏族健康之道，首在腸道菌叢 人體的腸道有100兆個微生物，是人體最大的免疫器官，各式各樣的微生物...

昨天哥哥晚上9:30回到家，又到我房間來，一開口就是抱怨我前天替他帶的滷肉飯飯量太多，是真的，媽媽都...

檸檬是很好的保健水果，止咳、化痰、生津健脾。豐富的維他命Ｃ，能預防癌症、降低膽固醇，消除疲勞，增加...