🎯鎖定目標 相信自己🥰
🌟突破無限潛能系列 -星級教練蜘蛛女 鄭麗莎‼️
蜘蛛女Lisa從小都很喜歡挑戰,亦喜愛不同的運動,也曾經奪得多項的世界獎項的殊榮-連續6年女子健體小姐冠軍及連續8年全港女子速度排名冠軍,就算Lisa在退役後,她的目標也一直沒有停止。
其中一個突破潛能的例子是Lisa在兩年前意外地懷有三胞胎,她在產後,體重數字雖然很輕,但體型也比較瘦削,所以在生產過後依然不斷尋求目標,為自己定立了一個理想身材,因此她也決定了參加健美比賽,用了一年時間,由體重55公斤(體脂比例20%)增加肌肉後達到了62公斤(體脂比例降到8%),她在參加亞洲及世界比賽中也能夠得到前三名,成績令人十分鼓舞,在這短短一年的過程中見到她的堅毅意志及信念上也不斷感染身邊的學生、朋友和教練們也因她而改變!
Lisa是個很有自信心的人。夢想和想做的事可能每個人都會有,但能像她這樣,放膽的踏出第一步,在遇到困難時不輕言放棄,有信念和意志堅持下去,才是最難的地方。聽到她的經歷,使人感覺到,即使現在走遠了路也不要緊,只要認清自己的能力和長處,然後相信自己做得到,有良好的計劃,所花的心機一定不會白費,夢想,經過努力自然能實現的。她深信:「機會總會留給有準備的人,最重要是隨時都裝備好自己,就自然可以面對挑戰!」
Infinity Fitness Gym 太古站A2 步行2分鐘
鰂魚涌英皇道1065號東達中心1樓7室
www.infinitygym.com.hk
📞whatapps51178048: https://bit.ly/2HqnuMT
即時預約 https://forms.gle/7tityXJF4qFN83rY6
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,常說童言無忌,若不幸被人身攻擊,對於小朋友來說可能是一生陰影。漂港多年的澳門健美及跳舞教練彭紫敏(Akai),去年摘下Asian Bodybuilding Federation(ABBF)第五十屆亞洲健美總會錦標賽健體小姐(Asian Women's Fitness up to and incl.1...
健體小姐 在 蜘蛛媽媽- 鄭麗莎LisaCheng Facebook 的最佳解答
頸梗酸痛唔緊要 ,可以搵Emily老師幫幫手😋
好消息‼️ Infinity Fitness再有星級教練推介👍🏽
重量訓練我地有不同風格嘅星級教練, 瑜伽或柔軟度訓練我地亦都有升級教練🌟, 今次嘅教練用”軟硬兼備”黎形容就最好不過, 除咗擁有高柔軟度嘅體格🤸🏽♂, 仲曾經參與香港健美代表隊🇭🇰
星級瑜伽導師推介 - Emily Chow
曾獲獎項:
2016 HKFBF 香港健美健身錦標賽
女仔比堅尼160cm以下 季軍
2017 全港健美錦標賽
健體小姐 季軍
健身小姐 冠軍 及 最佳造型獎
華南健身小姐 冠軍 及 最佳造型獎
2017 NABBA WFF SG Grand Prix
Aerobic Fitness Open 2nd Place
2018 全港健美錦標賽
女子sport model 亞軍
華南女子sport model a組 亞軍
2018 WFF Universe
Aerobic Fitness Open 3rd Place
專業資格:
2016-2018 香港健美代表隊
中國香港健美總會裁判
HKCBBA JUDGE
註冊瑜伽導師
對柔軟度訓練有興趣或希望好似Emily教練咁”軟硬兼備”既話, 快啲嚟參加我哋嘅瑜伽堂或者搵Emily教練喇‼️👍🏽
Infinity Fitness Gym
太古地鐵站A2岀口
📞whatapps 51178048 ☎3956 2345
或瀏覽網站 www.infinitygym.com.hk
健體小姐 在 蜘蛛媽媽- 鄭麗莎LisaCheng Facebook 的精選貼文
追求目標的過程是快樂的😊❤
突破無限潛能系列 人物一
蜘蛛女Lisa從小都很喜歡挑戰,亦喜愛不同的運動,也曾經奪得多項的世界獎項的殊榮-連續6年女子健體小姐冠軍及連續8年全港女子速度排名冠軍,就算Lisa在退役後,她的目標也一直沒有停止。
其中一個突破潛能的例子是Lisa在兩年前意外地懷有三胞胎,她在產後,體重數字雖然很輕,但體型也比較瘦削,所以在生產過後依然不斷尋求目標,為自己定立了一個理想身材,因此她也決定了參加健美比賽,用了一年時間,由體重55公斤(體脂比例20%)增加肌肉後達到了62公斤(體脂比例降到8%),她在參加亞洲及世界比賽中也能夠得到前三名,成績令人十分鼓舞,在這短短一年的過程中見到她的堅毅意志及信念上也不斷感染身邊的學生、朋友和教練們也因她而改變!
Lisa是個很有自信心的人。夢想和想做的事可能每個人都會有,但能像她這樣,放膽的踏出第一步,在遇到困難時不輕言放棄,有信念和意志堅持下去,才是最難的地方。聽到她的經歷,使人感覺到,即使現在走遠了路也不要緊,只要認清自己的能力和長處,然後相信自己做得到,有良好的計劃,所花的心機一定不會白費,夢想,經過努力自然能實現的。她深信:「機會總會留給有準備的人,最重要是隨時都裝備好自己,就自然可以面對挑戰!」
#Teaminfinity #Infinityfitnessgym #infinityLisa #突破潛能系列
健體小姐 在 果籽 Youtube 的精選貼文
常說童言無忌,若不幸被人身攻擊,對於小朋友來說可能是一生陰影。漂港多年的澳門健美及跳舞教練彭紫敏(Akai),去年摘下Asian Bodybuilding Federation(ABBF)第五十屆亞洲健美總會錦標賽健體小姐(Asian Women's Fitness up to and incl.160cm)季軍,以及World Bodybuilding& Physique Federation(WBPF)舉辦的第八屆WBPF世界健美健身錦標賽(Women's Fitness Physique up to160cm)第五名,擁有黝黑結實的健美身段、自信舞姿的她,原來小學曾經是128磅小肥妹,因為同學仔的一句說話,令她踏上健美舞台。
=========
全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/cELdbliRU7I/hqdefault.jpg)