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健身係雕琢身型最好既方法💪
一旦投入咗就不能自拔😆❤

突破潛能系列 人物四

家樂之前是一位跑步同打拳的愛好者，打了泰拳都有六至七年，再加上跑步也跑了兩三年，自問運動不少的他始終覺得身型線條不理想。但自認識知名運動員蜘蛛女Lisa後，才發覺原來在增加肌肉及線條上方面，原來分開了很多不同的層次。

在短短的三四個月期間，在身形上得到明顯的變化，腹肌由無變有，這是他做了多年運動也無法達成的結果。在增肌肉減脂肪的同時，身體新陳代謝也加快，燃燒脂肪亦加速，因此從認識健身後，他改變了身型體態，自信心也增加了不少！做運動除了帶來完美的身形，令工作能力亦有所提升，更已經可以感染到身邊朋友一起做運動，激發全民運動。

家樂的信念是人生跟馬拉松跑步和泰拳很相似，只要堅持，就會知道距離終點有多遠，向著終點進發，達到預期中的目標。當遇到困難的過程中，用正確的方法打破面前的重重障礙，用正面的思維和方法得到最大的效果。

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只要有正確既方法同信念
凡事可成功💪😎

突破潛能系列 人物三

嘉恩是修讀營養病理學，柔韌度非常高，她精通不同提昇柔軟度的方法，並考取國際瑜珈導師執照。產後肥胖既她曾經高達接近160磅，嘗試過很多不同減肥方法，嘗試過多種排毒及斷食療法，雖然數字上有輕微進步，但仍然缺乏理想線條。

機緣巧合之下，她認識了人生中的伯樂- 健美小姐Takako和Lisa。於Takako指導下，著重於健身和飲食，健身上的重量訓練增加肌肉，針對肌肉線條的雕琢，提高身陳代謝，再配合合理的營養，將舊有的一套方法破舊立新，達致身體更健康並且重拾自信。她成功於14週內，保持超卓柔韌度及增進瑜伽技巧之餘，同時減脂增肌，身形上得到顯著改善! 隨後她第一次參加了Sport Model 比賽中摘下冠軍頭銜 !

嘉恩的座右銘為希望可以帶出更多正面訊息一起建立良好的身體，引領大家突破無限潛能! 致力將這份經驗，技巧與創新與每一位健康愛好者分享🌞

#Teaminfinity #Infinityfitnessgym #InfinityMichelle #Sportmodel #Yoga #streching

追求目標的過程是快樂的😊❤

突破無限潛能系列 人物一

蜘蛛女Lisa從小都很喜歡挑戰，亦喜愛不同的運動，也曾經奪得多項的世界獎項的殊榮-連續6年女子健體小姐冠軍及連續8年全港女子速度排名冠軍，就算Lisa在退役後，她的目標也一直沒有停止。

其中一個突破潛能的例子是Lisa在兩年前意外地懷有三胞胎，她在產後，體重數字雖然很輕，但體型也比較瘦削，所以在生產過後依然不斷尋求目標，為自己定立了一個理想身材，因此她也決定了參加健美比賽，用了一年時間，由體重55公斤（體脂比例20%）增加肌肉後達到了62公斤（體脂比例降到8%），她在參加亞洲及世界比賽中也能夠得到前三名，成績令人十分鼓舞，在這短短一年的過程中見到她的堅毅意志及信念上也不斷感染身邊的學生、朋友和教練們也因她而改變！

Lisa是個很有自信心的人。夢想和想做的事可能每個人都會有，但能像她這樣，放膽的踏出第一步，在遇到困難時不輕言放棄，有信念和意志堅持下去，才是最難的地方。聽到她的經歷，使人感覺到，即使現在走遠了路也不要緊，只要認清自己的能力和長處，然後相信自己做得到，有良好的計劃，所花的心機一定不會白費，夢想，經過努力自然能實現的。她深信：「機會總會留給有準備的人，最重要是隨時都裝備好自己，就自然可以面對挑戰！」

#Teaminfinity #Infinityfitnessgym #infinityLisa #突破潛能系列

因為疫情，口君已經一個月足不出戶
每天都在直播上和大家一起嚕...😚😚
驗收成果的時間到了 APM max!!!!!!!

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口君の英雄戰場系列影片：

■ 我滴媽呀流💣顛覆全自動的想像力！火燒航空母艦...現代諸葛村夫!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #390 https://youtu.be/BfP9Hh_0sCY

■ ８張『光牙執法者』🔑！閃喔...閃喔...撞到不負責喔!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #386​ https://youtu.be/l2I8RISOnoo

■ ９張『貪婪之魂』燈神⚱️！刷新世界觀...現實不可能的魔幻!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #385 https://youtu.be/TfrQaliav2U

■ 薩魯法爾霸王🪓部落最強獸人！被99%玩家...都低估的新英雄!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #377 https://youtu.be/EVPH4KcXVxg

■ 小蝦米🐳對抗大鯨魚！会心の一撃...必殺穿心長矛!!! #一週年第365集🎉《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #365 https://youtu.be/rcBtq8vCbt4

■ 療癒核彈流💣！炸到動畫停不下來...隔著螢幕都在震動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #362 https://youtu.be/JozU-aOiHhk

■ ７×４火焰掃除🔥覺醒的龍息！傳說中的船長...流著龍族血液!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #350 https://youtu.be/tQgT_C_NfEM

■ 世界級單挑賽🏆心理系の對弈！不動如山...我預判你的預判!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #332 https://youtu.be/9f1xLEnZlUI

■ 冰箱裡住著魔鬼🧊！請殺死我四次，否則...將成為你的夢魘!!! 《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #320 https://youtu.be/oI7Xa5kWKVg

■ １０張聚合體👾！再破遊戲限制...神一般的存在!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #307 https://youtu.be/8PqDqWjq6aA

■ 戰場佛地魔💋不能說的名字！疾疾護法現身...黑魔法防禦學!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #305 https://youtu.be/IzEnwkD3B90

■ 傳說中の金魚🐠加倍死聲效果！臨場發揮創意...妹妹看金魚流!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #295 https://youtu.be/FK_-nees1d4

■ 0.1%勝率🌠無視電腦計算！靠賽...能解決任何敵人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #277 https://youtu.be/snRW1E4y7jQ

■ 比賽模式開啟🏆醜醜魚他作弊！這不可能翻盤...只有奇蹟發生!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #276 https://youtu.be/cSTweHEJEZY

■ 飛行荷蘭人🛫機長完全體！從現在開始...永遠是我的回合!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #266 https://youtu.be/wD4mQM8Tc0c

■ 少林十三銅鬚🔔！得罪了方丈還想走...沒那麼容易!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #265 https://youtu.be/Lc8HAx06MwA

■ 被惹火的貓🦁就像頭獅子！這是我家養的...大胖橘!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #259 https://youtu.be/qqxRpBOK790

■ 新版本的神🦉死聲蛋蛋流！娘子啊...跟牛魔王出來看上帝!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #235 https://youtu.be/k30IKKrIEi0

■ ８張『小小拉格納羅斯』🔥！灼熱的敬意...讓火焰淨化一切!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #228 https://youtu.be/k6RN0mC2etw

■ 元素傲慢自大🙃表情嘲諷！鬼之轉陣...教他做人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #224 https://youtu.be/yY7sw3KOBm0

■ ８張『廚房夢魘』糯米！大鍋熱炒...地獄廚神!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #214 https://youtu.be/6a8yBL38_20

■ 美服巧遇Kripp！卡同開始上課...一拳秒殺怒關台!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #213 https://youtu.be/zOS2u5uARqg

■ 傳說火焰鳥🐦目前最胡的野獸！160+超極巨化...元素就像小朋友!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #203 https://youtu.be/bodkrN50NU8

■ 不死💀！就翻給你看！收下吧...這是我最後的波紋!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #194 https://youtu.be/kVLv1Eanfn0

■ 『白鬍子の時代』547怪物體質...世界最強男人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #158 https://youtu.be/Mmdg5LNXgIY

■ ８張聚合體👾！突破遊戲限制...食物鏈頂端的謎團!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #155 https://youtu.be/NjRQLpCeqPE

■『50秒動畫陷阱』卡德加超長動畫...滑鼠失去戰鬥能力!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #132 https://youtu.be/SPnqecmY89c

■ ４傳說伐木機🤖！劇本超神展開...背刺獸撿尾刀!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #130 https://youtu.be/HjstD5lJYj0

■ 布萊恩蹦蹦兔🐰！無產階級的第一聲號角...兔兔改革!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #120 https://youtu.be/TA_7zEt8fMY

■ 『60秒卡同』暗示+明示...再也忍不住の衝動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #116 https://youtu.be/Ll82LtXR9gQ

■ 綁架菜鳥仔🐤！小投資大回報...海盜轉生術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #112 https://youtu.be/Sc6LYZYT70s

■ ９張白鬍子！海盜之王...金幣の攻擊!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #111 https://youtu.be/SCWLElIMIrg

■ Auto On！火燒王船🔥⛵🔥...海盜船的新玩法!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #107 https://youtu.be/o80HCc_gd5I

■ 全自動火焰彈💣！將地表的一切...通通都消失術!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #104 https://youtu.be/7SGSpv2pRMM

■ 紅色妖怪現身😈！真正的惡魔之王...不需要任何僕從!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #100 https://youtu.be/fHw24uyaFuI

■ 『卡卡羅同』122/122小貓！卡同的里程碑 2020.6.6直播《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #94 https://youtu.be/ZHdaAn93zm8

■ Auto野獸BBQ！串燒燈籠魚...火烤就是美味!!!🔥🔥《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #78 https://youtu.be/55pCdjdr14A

■ Auto開啟：療癒炸蛋流！3殺燈籠魚...英雄戰場的救星!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #71 https://youtu.be/owPGfGgw_V8

■『金卡魯魯斯』真的可以合成！歷時191天...終於見到你了!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #70 https://youtu.be/UTZ9jCm2NLY

■ 拉法姆還想吃雞阿！早就在針對你了！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM

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■ 『金卡聚合體』我才是館長！第512雞 解鎖新成就!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #43 https://youtu.be/KwwQbZuP0kQ

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是不是很想做直播，但是⼀直沒勇氣做facebook直播？
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一般來說-CD大家可能普遍認為只有狂豹、幻影、火毒等較為相容，甚至可以說是必備，但是隨著五轉技能開放得越來越多比重也越來越大的同時，或許-CD不再是只適合一些短CD技能職業的專屬了
(當然還有包括台版容易頂傷的環境)

相信大家都知道一技散射在零距離貼王的情況下輸出是十分可怕的
而無散射時的平均輸出略低於一般水準之下也是廣為人知的
基本上就是靠著二技手裡劍瞬間的爆炸性輸出打回傷害及段數，於是我想憑著這點想法將這流派展現出來，若是在摸得到頂傷的狀況下無疑-CD會比選擇主屬性要來得好多，無論是無敵技也好，爆發技或位移技也罷，輸出及操作空間上一定會有進一步的突破，尤其接下來都是五轉技能的時代，每個5轉技能在職業中都佔著非常重要的一環，相信在三技問世後 與CD流派相容的職業只會越來越多。
但如果是武陵這種多數職業要打頂傷幾乎是天方夜譚的副本呢?
以夜使者的技能組其實無法很有效的發揮-CD的潛能，但是在這次測試當中發現其實也不遜於屬性潛能帽，在實戰上 有稍微減少了計算BUFF的壓力、更重要的是少了許多對於散射的依賴，打法可以不用太侷限於散射之上，我想唯一比較可惜的就是超技能系列不套用吧!

在三賊之中我認為對於-CD有較大效益的排行大概是
暗影神偷 (大於) 影武者 (更大於) 夜使者
暗影神偷在二技CD由10秒改為14秒之後我認為幾乎等於必備潛能了!
影武者更像打不死的小強
夜使者則是提高沒有散射時的平均輸出傷害
而共同的好處就是可以減少隱身術的CD!

再來想說的是62我以為我還有愛爾達新星，於是就把露耳綁交出去了，導致63的全爆發狀態並沒有摸掉武公太多血，不然好像有望突破11分 哈哈!

最後不要問我怎麼不洗-6CD 你當我不想嗎!!!