【#讀新聞】4個比爬樓梯更傷膝蓋的動作,請小心
許多中老年人為了保護膝關節不敢爬樓梯,不過醫師提醒,這4個相當常見的動作,恐怕比爬樓梯更傷…
Cheers:快樂工作人
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《Cheers快樂工作人》雜誌,是第一本為工作人量身訂作的專業雜誌,提供最新的管理及行銷知識,有效幫助你提昇職場管理與學習創新的戰鬥力;強調「熱情工作、快樂生活」的Cheers life style,告訴你如何在工作與生活中找到快樂的秘訣!
對大多數的人來說,每一天最清醒,最好的時段,是在工作。
生命中, 活力旺盛的黃金歲月,也在工作中度過。
如果工作佔據了人生這麼多的時間,這麼大份量,為什麼我們不多花些精神,使工作充滿了挑戰、成就與快樂?
*Cheers社群經營里程碑:
雜誌,於2000年4月1日創刊
官方網站,於2005年6月開啟「Cheers微笑幫論壇」線上社群
官方噗浪,於2009年5月正式啟用
官方粉絲專頁,於2009年8月正式啟用
如果工作佔據了人生這麼多的時間,這麼大份量,為什麼我們不多花些精神,使工作充滿了挑戰、成就與快樂?熱情工作.快樂生活:www.cheers.com.tw
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傷膝蓋的動作 在 這些動作最傷膝蓋承受重量高達體重8倍健康2.0 - YouTube 的推薦與評價
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