老丹告訴我他加薪了。
為他高興的當下,我心底卻也不免興起一絲惆悵。
惆悵在於,全職媽媽這個崗位不論表現如何,每年都不會加薪,倒有很多無薪加班的日子,以及不少處理隊友莫名把孩子惹毛後就拍拍屁股走人的無奈。
但擔任家庭主婦六年來,卻也讓我有更多機會傾聽內心的聲音,發現生活中最純粹的幸福。
上週姊弟放學後與同學在公園玩,聽見Lara在一旁對朋友說中文。
不久後,Lara帶著雨果與小迪來到我身旁。
「媽媽,雨果想要看我們怎麼用中文對話,然後我再翻譯成英文讓他們聽。」Lara開心地說。
示範後,六歲的雨果彷彿看了一場表演,雙眼發亮,佩服地誇:「哇!你們都會兩種語言耶。我……我只會英文。」他有點害臊起來。
晚間睡前,我和孩子們一如往常地共讀。
小丹突然指著書頁某段我漏掉的內容喊:「媽媽,妳忘了讀這段,這樣我跟不上,以後就不能用中文說故事給我的小孩聽了。」
兒子的童言童語讓我莞爾,卻又感動莫名。
其實選擇工作繁瑣卻無薪的家庭主婦,就和任何行業一樣,都要付出代價,但它也有讓人心甘情願,繼續下去的報酬。
於我而言,全職媽媽的報酬雖難呈現在物質上,卻是心靈的最佳投資之一;有形的物質可以短時間賺取,但無形的關係,卻需要長遠的時間去累積。
無論選擇什麼,能在當中找到快樂,便是最大的收穫了。
(圖說:Lara在封城時製作了亡靈節派對卡片與墨西哥彩虹披肩。身為全職媽媽最棒的地方莫過於能隨時陪孩子重溫童年。特別感謝Otto2藝術美學粉絲團讓孩子享受了手作的單純快樂與美好,不出門也能體驗豐富的墨西哥文化、認識國寶藝術家卡蘿,更一併兼顧了Lara的中文能力😊)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【熱門講座】溝通,和你想的不一樣~07/25(三) 或 08/02(四)19:30 報名連結:https://www.koob.com.tw/contents/3241 【8/30 開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第17期 一個人的命運,是回應力的總和! 課程資訊:http://www....
傾聽內心的聲音英文 在 酸酸時事鐵絲團 Facebook 的精選貼文
只是民調-10%,不要那麼玻璃心。
【回顧】
一「六都市長防疫滿意度調查出爐 韓國瑜、柯文哲墊底 - 政治 - 自由時報電子報」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1643855499087856&id=584986081641475
王浩宇:侯友宜喊話蔡英文:
請約束綠營人士不要攻擊他。
哈嘍?
你知不知道,新北市已經蟬聯多少天的確診冠軍?你知不知道,新北市已經死多少人?你知不知道,有多少新北市民在桃園隔離、治療?哪一個城市確診率最高?
想要選總統的人,不能永遠只享受鎂光燈而不想被檢討,蔡英文整天都被檢討,她也沒有說要國民黨不要攻擊她。
只是民調-10%,
不要那麼玻璃心。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10209231300577652&id=1775451270
殷茵:笑屎人!侯友宜自稱遭到外界批評、抹黑稱之前與總統蔡英文通話曾提醒她,「請總統約束底下的人」。對此,民進黨立委羅致政痛批,「新北市什麼時候只能是一言堂?」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=113679270933812&id=100068752172133
Zohan Narciso:請各位市民自我約束不要謾罵侯市長
不然你們都會被變綠營
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10160024022334869&id=634529868
何博文:到此刻為止,我才突然恍然大悟!
原來這些日子以來,我們服務處忙到翻、電話接到手軟,看資料、回簡訊、回line 回到我眼壓飆升,整理出無數民眾對新北市府防疫工作的抱怨、缺失,荒腔走板。
然後抱著同理心,耐心地站在第一線,協助市府傾聽基層民眾心聲,並積極溝通、安撫,聯繫、追蹤,反應,且提出建言、解決問題。
種種用心與努力,在侯市長眼中竟然是「綠營的謾罵、抹黑與惡意攻擊!」甚至還跑去告狀!還好,我們有一個有肩膀的領導人,從未感受到任何壓力!
聽到侯市長這種幼稚而無知的言論,我沒有一絲生氣,但真的很替新北市民感到難過。也許,在我們心中人民面對防疫的「險戰」,對侯市長而言,真的是斤斤計較政治民調高低的「選戰」。
所以他在乎的角度與我不同。他在乎民調高低,我只在乎民怨沸騰;他在乎政治聲望,我只在乎人民期望。市長聽不進基層對政策與人民脫節,導致疫情高漲的哀嚎,只想聽舒服的美樂蒂、讚美封封封展氣魄的聲音。
身為民代,我深知自己的職責,侯市長這種荒謬的言論絲毫不會影響我,我依然言所當言、為所當為。因為我很清楚,這不是來自綠營的攻擊,而是來自內心的良知與對基層受苦人民的不捨與疼惜!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=4762830747069662&id=100000283503543
戴瑋姍
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1125302671283337&id=252689741877972
【回顧】
一「侯友宜戴口罩拍片喊沒口罩 公衛專家:製造恐慌 秀過頭 | 寶島通訊」
一「武漢肺炎新北居家檢疫失聯3人 侯友宜:已出境 | 生活 | 重點新聞 | 中央社 CNA」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1573146489492091&id=584986081641475
傾聽內心的聲音英文 在 Oops!! Wu Facebook 的最佳貼文
#傾聽身體的聲音
#不預支自己的未來
費德勒6日決定退賽,結束法網之戰。 他說:「在和團隊討論之後,我決定退賽。經過兩次手術和一年多的復健,重要的是傾聽身體的聲音,不要太快將自己推向極限,我很高興參與3場比賽,沒有比回到比賽更好的感覺了。」
要喊停真的很難,而世界正處在這樣的狀態,為了預備更好的明天,或是找回我們的日常。
平常沒有時間聽聽自己內心跟身體聲音的人,在疫情期間,全世界都變慢的時候,給自己一個機會靠近自己,做好準備迎接2022年。
#看一場是一場啊啊啊
附上原文,有志者可以練習英文:“After discussions with my team, I’ve decided I will need to pull out of Roland-Garros today. After two knee surgeries and over a year of rehabilitation it’s important that I listen to my body and make sure I don’t push myself too quickly on my road to recovery.”
傾聽內心的聲音英文 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【熱門講座】溝通,和你想的不一樣~07/25(三) 或 08/02(四)19:30
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【8/30 開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第17期
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以下為本段內容文稿:
我常常會跟朋友分享,有時候我們的人生要追求的不是對或錯,而是適當與否,尤其在我最近讀到的一些哲學理念,得到了一些呼應。
我最近讀到關於印度教的哲學,在印度教的哲學裡面,它把人生分成四個階段,第一個階段是「學生、學習者、學徒」,它把它說成「人生的早晨」。
在這個時候呢,我們可能要遵守師父的告誡,我們要聆聽教誨、聽從批評、按規定行事。在這個階段我們可以理解,我們要學習怎樣去適應這個環境、適應這個社會,求得一些生存的基本能力。
然而到了第二個階段,可能人已經長大成人了,這時候處於「生命的正中午」。可能要面對的是「工作、結婚、生子」,所以自然的要去負擔起家庭的責任,也要盡力的去管理自己的財富,並且服從社會的約束。
而且呢隨著你事業的發展,可能你也要把這個「約束」加諸於他人,你可能身為一個管理職,在這個階段裡面,你可能要帶上一些面具,去扮演這個面具所代表的「社會角色」跟「家庭角色」。
然而在第三個階段呢,就是「人生的下午時分」,這個時候因為你有第二階段的累積跟成就,於是呢,你可以不那麼在乎這些,所謂的社會責任跟義務,家庭職責,和經濟上面的顧慮,成為一個在印度教面所說的「隱士」。
他們用一個比方叫做「前往森林」,所謂的「前往森林」呢,就是你關注的焦點,慢慢的從「向外看」,追求一些社會跟財富的一個肯定,而轉向成「向內看」。
可能你可以透過靜坐冥想,去探索、去學著認識,我們每個人內在那些可能沒有改變的本質,傾聽自己內心真正的聲音,等待自己靈魂真正的覺醒,而這個覺醒對個人的意義是永恆的。
它超越所有的面具、職務、身份認同,還有所謂的自我故事,這是人生的第三階段,而到了最後,到了人生的最後一個階段。最後一個階段就是我們慢慢的從「隱士」變成是一個「朝聖者」。
隱士的概念喔,就是離群索居嘛!可是「朝聖者」反而是再一次的回到世俗裡面,再一次的回到真實人生裡面。然而這個時候,他回到的真實人生,並不是像第二階段一樣,他去追求很多的功名利祿、身份認同,帶上很多的面具,而是用一個真正的自己投入真實的世界。
在印度教的哲學裡面,叫做「巡遊」的階段,這個時候生命的狀態是一個真正的自在,你活在這個世界上,可是你可以不屬於這個世界,你既不是離群索居,也不是被這些世俗的身份認同所捆綁,這是一個真正的自由自在。
當我很快的跟你分享,印度教哲理當中的四個階段,那跟我有什麼關係呢?我回想過去自己的人生哦,我發現一件有趣的現象,當我回顧自己的生命經驗,我發現有一段時間,我覺得我自己已經要進入第三階段。
但事實上,我在第二階段的任務並沒有真正的完成,什麼意思呢?我記得那個時候的我,離開了業務的工作,離開了不錯的身份認同跟收入,那個時候我想追求我自己,我想要追求自己真的想做、真的愛做的事。
可是事實上呢,某個角度你可以說,我有意識的離開過去的掌聲,但是從某個角度來看,我也要很誠實的說,其實我離開了一個「我不想去」的地方,但是不等於我真的去了一個「我想去」的地方。
所以那個時候的我還不到30歲,其實在那個狀況底下,我應該好好的、踏實的面對人生的第二階段,就是好好的成家立業、立業成家,好好的再重新建構起世俗的生命認同,好好的去負擔起我的社會責任。
但是那個時候,仗著自己好像在先前有賺到一點錢,有一點小小存款,於是呢,我很想要、很急切的去過第三階段,就是那個「隱士」的生活。是的,我可以過的很隱士,你可以說我的運氣很好,可是那個時候的我,在還不到30歲的時候,我這樣的生活一點都不快樂。
從今天的角度來看,我很清楚知道,我跳過了第二階段我應該做的事,我跳過了我在世俗裡面應該要負擔起的責任。你可以說它一點都不靈性,它是充滿著賺錢,它充滿著你要爭取世俗的功名利祿。
然而事實上,沒有一個步驟是可以被跳過的,當我沒有圓滿我的第二階段,我以為我可以進入第三階段,在這樣的狀況底下,我並沒有真正的得到心靈的安靜,我也沒有真正的觸碰到一些本質的東西,反而我充滿著挫折感。
我在過著可能不用為五斗米折腰的日子的時候,我充滿著焦慮,一直到我面對了自己的問題,我完成了專業的訓練,我讓自己真正的在生命面前彎腰低頭,好好的創業,好好的進行啟點文化的經營。
就在這幾年的時間,啟點文化慢慢的有一定的品牌認識,我忠誠的去面對我第二階段的任務。然而很奇妙的一件事,當我沒有為自己的第三階段,什麼時候要進入設時間表的時候,我發現我的心安靜下來了。
我發現我看待很多,不管在經營、不管在市場競爭、不管在未來挑戰的很多事情,我可以平常心,彷彿就是一種在工作裡面修行,在工作裡面覺察自己的一個節奏。
就像一般人所說的吧,生命就是最好的道場。我在這個道場裡面,我做的是世俗的事,不知不覺我卻慢慢的回到了自己的內心,我前往了自己的秘密森林,那至於這個階段,會多久我也不知道。
或許在過去的經驗,讓我學到了一件事,沒有一個階段是可以跳過的。我們越想要超車,我們就越有可能卡在原本的地方。所以呢,我常常會說,我左手忙著世俗的功名利祿,但是我的右手不斷的回到自己的內心,去覺察我到底是誰?我想往哪裡去?
或許在某一天的某個時刻,我會突然發現自己已經是一個「朝聖者」,我不會為這件事情設下時間表,我只會告訴我自己,今天我在哪一個階段,我就把哪一個階段的事情做好、做滿。
希望有緣分聽到這一段分享給你,永遠別忘了一件事,不管眼前的任務跟挑戰,你多麼的不喜歡、你多麼的抗拒,你永遠要問自己的是「我應不應該去面對這件事」,而不是「我喜歡不喜歡」或「想不想要」的問題。
過去,我花了很多力氣逃避世俗任務,但是事實上不僅逃避不了,還讓自己無比的挫折,我以為我在追求內心的安靜,但是我的心永遠安靜不下來,可是當我好好的迎向我在那個生命階段裡,我就應該要面對的挑戰的時候,生命卻推著我,讓我在世俗裡面得到圓滿,而在內心當中又得到無比的寧靜。
我也不知道成為一個「朝聖者」會是什麼模樣,因為我認為自己還沒到那裡,那麼既然還沒有到,何不關注此刻當下呢?回到你身上,你覺得現在的自己,「應該」活在哪個階段?而你又「真正的」活在哪裡呢?
「思考」與「覺察」永遠不是一件簡單的事,但是唯有思考覺察才能夠幫助你圓滿自己,我是凱宇,跟你做分享。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段影片的說明都有相關的連結。
如果你想要好好的認識自己,探索生命,那麼我會很鼓勵你把握9月11號開課的『CIA通達力』的學習機會,它會讓你認識自己,找到自己的力量,期望我能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
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