// 顱薦椎平衡(CST)
「 老師啊,你在做氣功嗎?看你的手都沒有在動,為什麼我覺得身體熱熱的呢?」
在做顱薦椎的時候,最常聽到個案這樣的問題了
顱薦椎平衡在施作的時候,我們的雙手會放得很輕,去感覺顱薦系統的律動(有時也會摸在四肢上)並根據評估後的結果,藉由特定的手法來釋放、與幫助平衡
身體中的各個組織都有自己的律動,就像是他們都有自己的呼吸一樣;當我們不小心跌倒、受傷,甚至是壓力過大無法宣洩、情緒張力在身體內累積的時候,便有可能造成整體系統的不平衡與扭轉,進而造成症狀的產生
常見適合施作顱薦椎平衡的對象有:
✔️睡眠問題:失眠、淺眠、睡醒還是很累
✔️情緒壓力:鮮少休息、平常壓力大、無法感受自己的情緒
✔️身體疼痛:長期不適、全身緊繃、找不到疼痛的來源
✔️手術後恢復:開刀過後、麻醉
✔️免疫系統失調:類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎
啊,還有,很適合怕痛的人
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在接觸到顱薦椎平衡這個技術後,幫助我看見了許多身體不同面向的狀態,藉由這樣的方式與個案互動,也幫助我學習了許多 ✨ 是一種輕巧、卻又有大大效用的好方法呢 (對不想出太多力氣的我來說,也很省力)
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開放使用五倍券 👋
#琴床 #顱薦椎平衡
#放鬆 #睡眠 #物理治療 #壓力 #情緒
#craniosacral #cst #balance #relax
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過154萬的網紅白癡公主,也在其Youtube影片中提到,除了晨勃,你聽過晨僵嗎? 硬不見得是好事,男人不是硬就好 如果太硬很痛,就多動動 少痛痛 喔齁喔齁 #世界僵直性脊椎炎關懷日 #癡驚大發現 #醫學新知 ►看更多癡驚大發現:https://87yt.pros.si/MWUFU ►感謝 國泰醫院風濕免疫科 陳堃宏 醫師 本合作影片的目的為醫學宣...
僵直性脊椎炎會好嗎 在 Facebook 的最佳解答
你身邊有人罹患僵直性脊椎炎嗎?有些苦,真的是只有罹病的朋友,才能懂⋯⋯
前陣子我與 凱莉蹲下去一起錄的軟Q中炎院Podcast,聊了僵直性脊椎炎,以及一些辛辣的話題,知識中帶有趣,快來看看我們是怎麼逼瘋醫師們的哈哈😎
如果妳或周遭的朋友有僵直性脊椎炎或者常常出現背痛、晨僵的症狀,且想維持良好的親密關係😏,那就千萬不能錯過這一集!
我也是參加了這幾節目才知道,原來僵直性脊椎炎經常會被忽略,以為是一般的腰酸背痛,吃了一下止痛藥之後就當作沒這件事了。
僵直性脊椎炎跟一般的疼痛有什麼不同呢?其中一個最明顯的區別特徵是,半夜的時候會被痛醒。如果長期沒有治療的話,還有可能變成駝背、甚至全身彎曲等等⋯⋯也因為這樣影響到社交互動、如果在年輕的時候就罹患,在尋找伴侶跟對象上面,也會出現困難。
這次的節目,不只和大家討論僵直性脊椎炎的症狀、原因、與治療方法,也討論到如果你因為一些疾病,而對自己外表或內在沒有自信,可以怎麼與他人互動和溝通。
快點開軟Q中炎院,聽聽醫師怎麼說 !
#Apple Podcast
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Spotify
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#僵直性脊椎炎 小測驗
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僵直性脊椎炎會好嗎 在 黃國書 Facebook 的最佳解答
奧運賽事如火如荼進行中,今天還有哪些台灣選手出賽呢?看這裡就對了!
(括弧中為台灣時間,實際可能因比賽進行而有差異)
#郭婞淳(舉重,14:50):各~位~觀~眾~,舉重女神來了!!!身為舉重女子59公斤級抓舉、挺舉、總和三項世界紀錄保持者,郭婞淳絕對是本次金牌的最大熱門!再加上抓舉前世界紀錄保持人崔孝辛因北韓未參賽而被迫退賽、里約奧運金牌的泰國蘇甘雅遭到禁賽、中國評估郭婞淳實力太強刻意閃避這個量級等因素,你還能不期待郭婞淳的表現嗎?
#莊智淵(桌球,20:30):球技精湛且關心流浪動物的台灣桌球代名詞莊智淵昨天先輸1局後精彩地以直落4擊敗香港選手,今天的16強賽被安排在晚間的賽事,較多的休息時間對年紀稍長的他來說應該是利多,請大家為很有可能是生涯最後一次參加奧運的莊智淵加油集氣!
#林穎欣/ #呂紹全(射擊,12:15):林穎欣和呂紹全雖然先後在個人賽中落敗,但兩人合體威力加倍,曾在2018 年雅加達亞運混合團體賽中摘金,並寫下台灣隊在亞運史上最快奪金紀錄,所以今天的比賽兩人勢必會奮力一搏爭取佳績!
#鄭怡靜(桌球,10:00):昨晚的混雙銅牌賽有出色表現的鄭怡靜在東奧個人賽的首次上場,從幫同是打桌球的姊姊撿球開始,到14歲成為台灣史上最年輕的女子桌球國手,鄭怡靜一路走來卻不是很順遂,曾經有許多次和冠軍擦身而過的她這次將要展現奪冠的渴望和決心,請大家拭目以待!
#林昀儒(桌球,9:00):這是黃金混雙之一的「桌球神童」林昀儒首場個人單打賽,若戰勝瑞典選手,16強將碰上奈及利亞的阿魯納,接下來更有機會在8強與日本的天才少年「張本智和」對決,我說你各位是不是很想看啊!
#王冠閎(游泳,10:35):「台灣蝶王」昨晚在奧運的初登場就技驚四座,不僅打破自己保持的200公尺蝶式全國紀錄,也在所有預賽38位選手中以第2名晉級,今天上午的準決賽,各位不管是要看頂尖的競賽還是可口的小鮮肉都千萬不要錯過!
#王齊麟/ #李洋(羽球,11:00):我國羽球黃金男雙即將遭遇本屆賽事的頭號種子-有當今「世界最強男雙」稱號的印尼蘇卡穆約和吉德翁!雖然晉級之路充滿坎坷,但如果能放鬆心情去拼,說不定反而會有超乎水準的表現,麟洋配加油!
#譚雅婷(射箭,14:02):雖然前天女子團體射箭輸給了德國,但譚雅婷必須趕快整理好心情面對個人賽。已經是第三度參加奧運的她將在賽事結束後退役,雖然團體賽中戰功彪炳,但始終少一塊奧運個人獎牌是她最大的遺憾,此次也將目標鎖定擊敗強權南韓,我們期待雅婷有好的表現!
#陳念琴(拳擊,13:42):有阿美族和布農族血統的陳念琴是台灣史上第一位登上奧運殿堂的女拳擊手,本次也是連續第二屆參賽奧運,世界排名曾高居第一的她霸氣表示這次奧運唯一目標就是拿到金牌!我們也期待念琴能夠說到做到!
#吳詩儀(拳擊,18:06):23歲的吳詩儀是這次台灣女子拳擊代表隊中年紀最小的成員,高中時還只是陪練員的她靠著天份和不斷地努力已成為拳擊界的明日之星,前年亞錦賽更風光奪銀。雖然現在知名度不如學姐陳念琴、林郁婷、黃筱雯,但往往在這種情況下才能在比賽中爆發最大的驚奇!
#陳思羽(桌球,11:00):三屆奧運參賽經驗的陳思羽長期飽受僵直性脊椎炎所苦,但她早已經和傷痛和睦相處,並把贏球當成最好的處方。明天首戰美國的亞裔選手張安,期待愛吃棒棒糖的思羽能一路過關斬將,為自己也為台灣的桌球項目添得更多獎牌!
#陳玟卉(舉重,18:50):生涯首次進軍奧運的陳玟卉一開始其實是田徑三鐵選手,但因為不喜歡跑步,在教練連哄帶騙下被說服才去練舉重。陳玟卉在今年亞錦賽橫掃3金一舉成名,本次的目標為突破個人最佳總和228公斤成績,請大家為玟卉加油集氣!
以上是今天全部參賽的台灣選手,希望他們都能盡情在奧運這個大舞台上享受比賽、突破自我,也請大家一起為他們集氣加油!
#東京奧運 #台灣加油
(圖片來源:ETtoday運動雲、中央社、運動視界、美麗佳人、上報、中央廣播電臺、鏡週刊、Yahoo!運動、自由時報,更詳細來源網址請見留言處)
僵直性脊椎炎會好嗎 在 白癡公主 Youtube 的精選貼文
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本合作影片的目的為醫學宣導用途
旨在提供患者和一般大眾正確的疾病知識
因此,本影片在上線期間有持續進行留言監測,如發現病人安全相關留言會主動接洽聯繫
由於乾爹表示目前監測期間滿,即需進行留言關閉
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僵直性脊椎炎會好嗎 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
本集幾個重點,「血液循環」、「溶血」、「血糖」、以及「自體免疫」,有點多有點雜,不過還是富含許多有趣實用的醫學小知識!
#體循環 #肺循環 #糖尿病 #自體免疫
#紅斑性狼瘡 #僵直性脊椎炎 #類風溼性關節炎
工作細胞.EP8.第八集.第8集.第八話.第8話
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源:http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者:http://incompetech.com/
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