不要以心中理想的樣貌看待父母
孩子出生的時候，由於父母與孩子是此生初次見面，而孩子理所當然沒有力量完成任何事，他的一舉一動都能令人感到開心。接著父母會以心中理想的子女形象，看待現實中的子女；理想與現實中的子女之間並無任何關聯，不過是父母所希望的理想樣貌，但是父母要將理想化為現實並不是那麼困難。
然而換成是父母的話，他們在需要照顧之前有一段悠長的人生歷史。接受照護之前曾經是無所不能的父母，那樣的形象就此成為子女心目中理想的父母樣貌。
作家北杜夫以下面這段話，描述身為歌人的父親斎藤茂吉。
「小時候讓我感到害怕、侷促不安的父親，冷不防變成另一個令人尊敬的歌人。我一反過往開始敬重父親，高中時代甚至吟唱著幼稚拙劣的仿作詩歌。」〔北杜夫《青年茂吉的〈赤光〉〈璞玉〉時代》（青年茂吉「赤光」「あらたま」時代，暫譯）〕茂吉逐漸老去的身影，北杜夫也沒有錯過。每次茂吉去散步都隨身攜帶記事本，信手寫下創作的短歌。北杜夫會偷看記事本，知道父親還有著旺盛的創作欲便感到安心；反之，見到拙劣的詩作就為父親的衰退而失望。我想，比起讓他感到安心的次數，想必是令他失望的次數愈來愈多了吧。
由於我並沒有像北杜夫看待茂吉那樣，對自己的父親抱持著敬重的想法，難免因此對北杜夫的那番話感到詫異。
作家沢木耕太郎的父親是俳句詩人，沢木將父親吟詠的俳句整理成冊。沢木在他的記憶中，他不曾對父親有過激烈的言語衝撞，應該連一次也沒有反抗過〔沢木耕太郎《無名》（無名，暫譯）〕。這一點雖然與我近似，但沢木提到「從小就覺得必須保護父親才行」的說法，卻使我感到驚訝。因為我對父親從來沒有過那樣的想法。
不過，我身邊有很多人是一直都敬重父母，對他們抱持好感。對這些人來說，如果父母出現了衰退現象，尤其是因為失智而忘記過去的事，或使得性格有了轉變，應該會讓他們覺得「眼前現實中的父母，與自己過去理想中的父母，實在落差太大」吧。
然而，要是不能抹去對父母的理想化看法，不能接受現實中的父母，就無法與他們建立良好關係。父母已經遺失了過去，失落的往昔不盡然都是美好的回憶；子女經歷過的痛苦、討厭的記憶，父母卻早已忘記，再怎麼難以割捨，現實中僅存的，就只是已經遺忘過去的父母。
照顧父母的時候可以做的其中一件事，就是不要以心中理想的樣貌去看待父母。只要是以理想的樣貌去看待，眼裡就只會見到滿是缺點的父母。父母年輕時如果很「優秀」，會讓人很難接受這種理想與現實悖離的狀況，不過還是要面對現實中的父母，與無可替代的他們建立關係。
不只是父母，如果有人把你說得很好，好到與現實中的你脫了節，他將自己心中有關於你的理想樣貌，與現實中的你混淆在一起，應該會讓你覺得很難與他相處吧？如果在他面前，你可以不必刻意表現得特別優異，只要當一個普通的自己就好，想必會輕鬆得多。
.
本文摘自《#照護年邁父母的勇氣》
阿德勒心理學x肯定自己x修復親子關係，照護者的心靈自癒指南
作者：岸見一郎
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好：
面臨失能長輩的長照，成年子女的心態常要經過調整。其中一個很重要的功課，就是重新認識自己的父母，好好檢視自己內在的記憶，以及曾有過的失落。
但就算跟長照無關，其實父母一直變化著，就好像我們自己也不是一成不變。
過去的父母，很喜歡在孩子面前理想化自己，這不利於長期的情感維繫，容易招來失望與憤怒。理想化破滅，是青少年「叛逆」的重要原因之一。
如實接納，這是靜心的重要學習。事實很仁慈，我們的痛苦，常常來自於我們告訴自己的謊言。
祝願您，能不評價都接納，眼界觀照能深廣！
.
在這篇文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在文章下方留言。
優照護評價 在 [心得] 尋找臨時看護血淚史兼平台分享- 看板Health_Life 的推薦與評價
雖然不曉得PO在這對不對
但我還是很想分享給大家
希望有同樣需求的人可以馬上有方向
不會像我一樣無頭蒼蠅到處問Orz
-進入正題-
家裡手術需要有人幫忙照看
但礙於家裡人社畜的社畜、有小孩的顧小孩
著實也生不出人力來幫忙
只好邁向大家出錢找臨時看護這條路
素聞與醫院合作的看護機構品質都不太好(？
於是我一肩扛起找照服員這件事情
殊不知我是自掘墳墓，這就是個坑啊！
照服員人手短缺，不是那麼好找滴
以下分享我在各家平台發需求時的心得
(找到人我已經心存感激，之後再來看有沒有辦法上來補充看護完心得)
#家天使
優點：有APP，付款方式多元
缺點：需求低於5天皆以時薪計算
費用：時薪250起，多天服務1日2400-3600元
心得：配合的照服員較多，剛發出需求單短短幾分鐘收到好幾封回覆。有興趣的照服員會透過聊天視窗與你聯繫，再透過交談選出彼此符合期望的人選。但很可惜，我們只需要2天看護，以時薪制計算已經超出大家的預算～所以我們最後沒有選用家天使。
#優照護
優點：有APP，綁定信用卡付款。不只可以尋找照服員，還能找物理治療師、營養師 等等專業醫護人員
缺點：介面來說家天使比較清楚好用；需求一次至多18小時，無法以天計算。若有24小時需求，需分兩筆12小時的需求單，很麻煩
費用：時薪280起
心得：因沒有以天計算的方式，直接放棄。但有短期幾小時需求的人也可以試試看，畢竟多一個平台多一個機會，印象中我需求單還沒發出去客服人員就打電話來關心是否有看護需求，態度積極熱情。
#Care724
優點：有APP、綁定信用卡。可以主動申請預約照護員。
缺點：新興平台，配合照服員較少。
費用：時薪280起，每個照服員報價方式不同，除了時薪計費，有些照服員也會列出半天、一天計費。
心得：這是個雙向媒合平台，雇主可以被動發需求單等待有意願的照護員回應，也可以主動搜尋照護員並提出預訂申請。我有發出需求，但沒人回覆T_T
再來最後一個～～也是我最後選用照服員的平台
#Homexin/home心
優點：主打衛福部認可新服務型態，直接用Line預約媒合。可刷信用卡、也可以轉帳付款。
缺點：媒合之後要直接電話聯絡照服員討論照護需求及細節，沒有聊天視窗做事前溝通，但可能有些人會覺得可以直接電話聯絡是優點XD
費用：4小時900元起，24小時2400元
心得：猜測可能是直接用Line推播尋找，所以也算蠻快媒合到人選，但不像前面幾個透過APP可以看到照服員的基本資料及照護背景，走一個盲聘形式，但平台有寫都為台籍，合法、合格的照服員。
經歷過無數次的電話諮詢、發出需求單到最後的媒合人選，都是無止境的等待 因照服員人手吃緊，每個平台的需求單截止時間都壓在需求時間前的半小時 勸大家有需求儘早動手尋找，不然會像我一樣在社畜煉獄中還要懸著一顆怕找不到照服員的心。最後提醒大家，照服員不是傭人ㄛ 不要提出一些不合理的要求，例如晚上都要不睡覺照顧著你之類的
以上～因為我都是憑印象打的，費用細節再麻煩大家到各平台去看規範，希望有幫助到大家XD
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.17.11 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health_Life/M.1616950824.A.DC2.html
... <看更多>