[太魯閣號出軌事件,是否讓你感到無助呢?]
2021年4月2日,太魯閣號發生一起嚴重的意外,在媒體的渲染,以及社群軟體的分享之下,許多人不斷地接收到相關的訊息。
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然而,這樣的情況卻不一定是一件好事。有一些人,受到這件事情的影響,出現了長時間心神不寧、情緒起伏不定、深深感到無助等等。
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不知道你是否有以下的狀況呢?
◎對於太魯閣號出軌事件,讓我感受到自己或朋友的安全受到了威脅,讓我很沒有安全感。
◎對於太魯閣號出軌事件,讓我難以信任政府或台鐵,我覺得搭乘火車可能會讓我的性命受到威脅。
◎我害怕我的未來也會遭遇到如此的不幸,而我沒有辦法避免悲劇的發生。
◎這次的事件讓我不停地做惡夢。
◎我覺得自己或朋友、家人,有可能會突然遭遇不測。
◎慘案的發生歷歷在目、揮之不去,讓我陷入無助或恐懼的情緒之中。
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如果上述的敘述中,有越多符合你近期的狀態,那麼可能代表著你已經出現了 #替代性創傷 的情緒困擾。
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關於替代性創傷,我在文中有做詳細的解說,文章連結在最下面,可以點進去看看;不過我更在意的是,如果你出現了這些困擾,那麼可以怎麼做,讓自己能夠舒緩一些。
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也許你可以試著嘗試下面的三種方式:
#覺察
坦承自己的情緒受到太魯閣出軌意外的影響,而變得異常地焦慮、不安、煩躁、憤怒等等。
#平衡
讓自己的生活和關注事件達成一個平衡,而不再把重心全部放在關注災難後續的細節之上。譬如約朋友吃飯、和家人聊聊天、離開可以搜尋資料的手機、電腦、電視等等,把注意力試著放到其他地方。
若是真的很想關注事件,可以試著透過捐贈物資、金錢的方式來幫助他們,以實際行動來增加「可控制感」,捐款方式我放在最下面,歡迎有餘力的人,能夠為這次的事件提供一些協助。
#聯繫
和親友們取得聯係,向能夠聽你說、陪伴你的人傾吐你的不安,讓他們陪伴與同理你的擔憂、焦慮或憤怒。
若是上述的方式都嘗試過了,事件的畫面依舊會侵入你的腦海揮之不去,那麼或許你需要精神科醫師暫時性的藥物協助,以及一、兩次短暫的心理治療。
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若是嘗試過以上的方式之後,悲劇的畫面依然在腦中揮之不去,那可能是因為這次的事件勾起了你過去的某些不好的回憶,那麼,找尋諮商或臨床心理師,進行長期的療程,應該是你目前最需要的協助管道,因為真正讓你失去控制感的並不是事件本身,而是你過去的未盡之事。
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https://womany.net/read/article/26837?type=author
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#衛服部五大捐款方式,#國外民眾亦可捐款:
1.ATM、網路銀行
使用自動櫃員機(ATM)、網路銀行捐款,收款銀行為台灣銀行(004),捐款帳號003001727277、戶名為「衛生福利部賑災專戶」。也可至台銀臨櫃存款,或使用台灣行動支付(台灣pay)轉帳。
請指定用途為「0402太魯閣號事故案」。
2.LINE Pay
4月30日前,可進入LINE Pay主頁後選擇「愛心捐款」平台,點選「太魯閣號捐愛心」專案捐款。可選擇以綁定的銀行信用卡、簽帳金融卡,也可選用LINE POINTS點數支付完成捐款。
捐款以新台幣100元為一個單位,民眾可在1至99個單位中選擇想捐贈的金額,單次捐款金額最高上限為9900元。
3.郵政劃撥
劃撥帳號50269506,戶名為「衛生福利部賑災專戶」。亦可至ATM辦理金融卡跨行轉帳捐款,金融機構代號700、帳號700001050269506。
捐款者請指定捐款用途為 「0402太魯閣號事故案」,並請於空白處敘明捐款人姓名、電話及收據寄送地址,傳真至02-8590-6065,以利寄送收據。
4.四大超商
4月30日前,可至四大超商門市捐款,無手續費;單筆捐款金額為新台幣100元以上至2萬元以內。捐款方式如下:
★統一超商
7-ELEVEN ibon便利生活站首頁點選「儲值/繳費」後,依序選擇「慈善捐款」、「臺鐵太魯閣號事故案(衛生福利部)」,填寫捐款人資訊並列印繳費單至櫃台結帳,即可完成捐款。
★全家
全家FamiPort首頁,直接選擇「太魯閣號事故捐」;或者點選「服務/公益」項目,依序選擇「愛心公益」、「愛心捐款」至「太魯閣號事故捐」,填寫金額與收據需求等相關資料後,至櫃台完成捐款。
★萊爾富
Life-ET機台,點選「繳費代收」→「愛心捐款」,便可找到太魯閣號事故捐款的選項。
★OKmart
OK‧go機台,點選「繳費/慈善捐款」,便可找到太魯閣號事故捐款的選項。
若勾選「索取捐款收據」,將由衛福部於捐款活動結束後統一寄出收據。
5.跨國捐款
國外民眾捐款帳號為007-09-11868-0「兆豐國際商業銀行國外部」,戶名為「衛生福利部賑災專戶」。請指定用途為「0402太魯閣號事故案」。
以上資料感謝整理中央社整理:
https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202104045008.aspx
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#LINEBank #高活存 #純網銀 合作信箱✉️ : [email protected] ❗️影片未經同意請勿任意轉載、二次搬運、寫成新聞稿 ❗️每月45元幫助我創作更多影片|https://shinli.pse.is/PD4Q5 ———————————————————————————— ...
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幹,這次怎麼不穿太空裝去事故現場啊?還是你以前都靠SARS發災難財啊?你亂噴政府發災難財都沒想過馬英九的感覺嗎?
《 りしれ供さ小》全系列衣物
捐出五天所得半額給予衛福部0402太魯閣號事件賑災專戶
如要直接捐款 下方有完整捐款資訊
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所有款式請點開網址觀看
一律711店到店寄送,取貨時付款或刷卡皆可
*本活動時間為4/5~4/9,在此期間內下單(包含福袋系列),有完成取貨的都算,預計在17~20號完成統計捐出(因參加白沙屯媽祖進香所以要晚幾天才能統計)
*捐款明細與總額將由兩名第三方公正人士認證,有多少捐多少
*衛服部捐款專戶詳細資訊
1.國內部分:
(1)民眾可使用自動櫃員機(ATM)、網路銀行進行捐款,收款銀行為臺灣銀行(004),捐款帳號003001727277、戶名為「衛生福利部賑災專戶」。亦可至臺銀臨櫃存款、臺灣行動支付(臺灣pay)轉帳辦理。
(2)民眾可使用郵政劃撥方式(帳號50269506),戶名為「衛生福利部賑災專戶」,並新增自動櫃員機(ATM)辦理金融卡跨行轉帳捐款,金融機構代號700、帳號700001050269506。
(3)民眾可至金融機構臨櫃匯款,帳號270750「中央銀行國庫局」,戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
(4)民眾可至四大超商門市透過7-ELEVEN的ibon、全家便利商店的FamiPort機台、萊爾富的Life-ET、OKmart的OK‧go,捐款到衛福部賑災專戶。民眾只要在超商門市多媒體終端機,點選「0402太魯閣號事故(衛福部)」,並依指示輸入資訊與捐款金額,列印繳款單後,至櫃檯繳費即可完成捐款。相關捐款手續費將由該公司自行吸收,不會向民眾收取任何費用。代收捐款金額為100元~2萬元。
2.國外部分:國外民眾捐款帳號是007-09-11868-0「兆豐國際商業銀行國外部」,戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
BANK NAME : MEGA INTERNATIONAL COMMERCIAL BANK CO., LTD.
(BANK ADDRESS : NO.100, CHI-LIN RD. TAIPEI CITY, TAIWAN)
ACCOUNT NUMBER : 007-09-11868-0
SWIFT CODE:ICBCTWTP007
BENEFICIARY’S NAME:MINISTRY OF HEALTH AND WELFARE DONATION A/C
3.以上均請指定用途為:「0402太魯閣號事故案」,並於匯款單或郵政劃撥儲金存款收據空白處敘明捐款用途,另將捐款人姓名、電話及收據寄送地址,傳真至02-85906065,或將相關資料檔案以電子郵件寄至sa21909038@mohw.gov.tw,以利寄送收據。
社會救助及社工司司長楊錦青指出,透過超商門市捐款的民眾,勾選「索取捐款收據」,將由本部於捐款活動結束後統一寄出收據。本部亦同步將捐款資訊公開徵信於本部網頁,方便民眾查詢。
衛生福利部賑災專戶捐款洽詢,可撥打1957福利諮詢專線或02-85906626。
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原本想低調捐款便罷,看了很多相關網路文章、留言,最後決定還是在此宣布:「我將以發浪設計有限公司名義,捐出某個募資行銷專案酬勞5萬元,於0402太魯閣事故衛福部賑災專戶,作為受災民眾重建生活之用。」款項將於連假結束後到銀行臨櫃匯款,屆時再來po收據。
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關於專款會如何使用、以及網路上有人拿高雄氣爆善款質疑的事情,我提供以下我搜集到的資訊,以及我的看法。
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1. #蔡英文 總統在粉絲頁上表示,「所有的賠償支出,都不會來自愛心捐款。以公開透明、專款專用的方式,協助事故的傷者及罹難者家屬, 在後續醫療、復健、生活上,有多一份的支持。」
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2.有人說天災他會捐,但這次是人禍,應該由台鐵自己解決。我想說的是,不管是天災人禍,對於受傷蒙難的人,感受都是一樣地獄。「賠償」跟「捐款」是兩種不同獲得幫助的方式,賠償的訴訟過程耗時良久、緩不濟急,網路上也有高雄氣爆受災戶表示「目前氣爆相關訴訟進行到3審,還沒有確認好賠償金額,但時間已過6.7年,如果當初沒有氣爆善款,他不知道這些年要怎麼度過。」因此我認為,目前當務之急,#是捐助善款協助這些受災家屬能盡快度過眼前難關。
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3.我看了監察院當時公布在網站糾正高市府高雄氣爆款項說明公文,我想我們應該要釐清事實,依據監察院所查核的內容,款項流向其實很清楚,都看得見用在何處,#但問題在於用途是否得當?依照監察院所提供的內容,我認為的確有不當之處,但善款有幫到受災戶也是事實。我建議網友們可以採取以下兩個方法,來確保自己款項不會被挪作他用。
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a.到郵政與金融機構臨櫃匯款,並在捐款用途上寫清楚用法、對象,如「#本人指定此款項僅用於0402太魯閣號事故受災民眾重建生活之用」,只要我的錢是被用來重建受災戶生活之用,不管他是要拿去買電腦、買房子、買衣服,我都可以接受。
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b.如果還是擔心,#可以捐給自己信任的相關單位、或是直接有受災對象,直接捐給他也行,不一定要捐到衛福部賑災帳戶。有網友提供可以捐給花蓮門諾醫院,我也贊成。捐款是善心,讓受傷的人可以盡快回到正常的生活,大家都是成年人,可以依照自己的判斷,選擇自己信任的管道,用自己的方式盡一己之力,不需批判別人的選擇與做法。
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最後,如果你的選擇與我相同,以下提供海內外的捐款方式,文字來自 #衛生福利部 臉書。善款要捐多少,#大家量力而為,不需比拼金額,都是心意,是善心。願逝者安息,傷者早日康復。
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❗愛心捐款多管道 攜手協助 0402 受災民眾❗
✏為回應民眾愛心,協助 0402 臺鐵太魯閣號事故受災民眾,衛生福利部即日起至 4/30 止接受民眾捐款。先前國內四大超商發揮企業社會責任,踴躍支持、緊急配合調整作業系統,並採免收費方式投入捐款受理行列,即日起行動支付業者 LINE Pay 亦共同響應,提供免手續費之捐款管道供民眾使用。
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可利用以下捐款專戶進行捐款:
1.#國內部分:
1⃣民眾可使用自動櫃員機(ATM)、網路銀行進行捐款,收款銀行為臺灣銀行(004),捐款帳號 003001727277、戶名為「衛生福利部賑災專戶」。亦可至臺銀臨櫃存款、臺灣行動支付(臺灣 pay)轉帳辦理。
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2⃣民眾可使用郵政劃撥方式(帳號 50269506),戶名為「衛生福利部賑災專戶」,或使用自動櫃員機(ATM)辦理金融卡跨行轉帳捐款,金融機構代號 700、帳號 700001050269506。
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3⃣民眾可至金融機構臨櫃匯款,帳號 270750「中央銀行國庫局」,戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
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4⃣民眾可至四大超商門市透過 7-ELEVEN 的 ibon、全家便利商店的 FamiPort 機台、萊爾富的 Life-ET、OKmart 的 OK‧go,捐款到衛福部賑災專戶。代收捐款金額為 100 元~2 萬元。
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5⃣LINE Pay 用戶可選擇綁定之銀行信用卡、簽帳金融卡進行捐款,也可選用 LINE POINTS 折抵完成捐款。捐款以 100 元為一個單位,單次捐款金額最高上限為 9,900 元。
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2.#國外部分:
國外民眾捐款帳號是 007-09-11868-0「兆豐國際商業銀行國外部」,戶名為「衛生福利部賑災專戶」。
BANK NAME : MEGA INTERNATIONAL COMMERCIAL BANK CO., LTD.
(BANK ADDRESS : NO.100, CHI-LIN RD. TAIPEI CITY, TAIWAN)
ACCOUNT NUMBER : 007-09-11868-0
SWIFT CODE:ICBCTWTP007
BENEFICIARY’S NAME:MINISTRY OF HEALTH AND WELFARE DONATION A/C
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3.以上均請指定用途為:「0402 太魯閣號事故案」,並於匯款單或郵政劃撥儲金存款收據空白處敘明捐款用途,另將捐款人姓名、電話及收據寄送地址,傳真至 02-85906065,或將相關資料檔案以電子郵件寄至 sa21909038@mohw.gov.tw,以利寄送收據。本部亦將捐款資訊公開徵信於本部網頁,方便民眾查詢。
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✏衛生福利部賑災專戶捐款洽詢,可撥 1957 福利諮詢專線。
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#LINEBank #高活存 #純網銀
合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
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純網銀是什麼
網銀依法規定不可設立實體分行、也不開放併購實體銀行,所有的業務都在網路上進行,等同於把傳統銀行的業務徹底的網路化。
不必受限於銀行時間、地點,生活到處都能接觸金融服務,相較於網銀和數位銀行更為方便。
🔺但在轉帳提款金額上,與數位銀行一樣有受限制,在突破技術與資安問題前,不開放更高的交易金額。
台灣三家純網銀
LINE Bank、樂天、將來銀行
三家純網銀的組成
LINE Bank→股東有富邦、中信、渣打以及遠傳、台哥大電信
樂天→日本樂天銀行持股約50%、國票金持股約49%與日本樂天信用卡持股1%。
將來銀行→中華電信、兆豐銀行、新光人壽、全聯、凱基銀行等
🔺目前將來銀行上線時間不明
LINE Bank VS 樂天
樂天純網銀|RI9HCV (透過推薦碼註冊享100)
📌潛在用戶數
LINE → LINE使用會員約840萬
樂天→ 生態圈約600萬 (樂天購物、旅遊、信用卡、電子書)
📌優勢
LINE → LINE Pay用戶數眾多,使用LINE就能直接開戶,未來可能可以互轉(目前尚未實現)
樂天→ 日本樂天有20年純網銀經驗
📌新戶禮
LINE →前50萬戶最高享150點
-綁定LINE Pay與LINE帳號享100點
-快點卡綁OPEN錢包、FamiPay首刷單筆滿200享50點
樂天→ 開戶享100元,享3個月VIP資格
📌手續費優惠
LINE →每月跨轉60次、跨提5次免手續費
樂天→ 每月跨轉、跨提、日本提款各8次免手續費/跨行存款1次免手續費
(開戶前三個月,VIP等級享有的優惠)
📌活儲利率
LINE →0.2%
樂天→ 0.05%
📌定存利率
LINE → 夢想帳戶零存整付24個月300萬以內最高1.62% (條件較複雜)
🔺提前解約利息將會打折
樂天→ 定存7天-3個月0.5%,定存1年1%
🔺存款利率的部分推薦遠銀Bankee,享有2.6%
📌近期優惠
LINE →
A)綁定OPEN錢包或FamiPay於超商消費每週首筆消費最高30%
-週一到週五12:00-14:00
-7-11/全家指定行動支付最高30%
-最高回饋30點
-每週限前10,000名
B)週末綁定OPEN指定通路最高10%
-每週首筆消費
-星巴克、康是美、統一百貨、速邁樂加油站
-最高回饋50點
-每週限量5000名
樂天→
-每月1次kobo買書5折 / 每月1次樂天市場60元購物金
觀察與結語
📌純網銀可以享有很高的便利性,不需要跑銀行等候,也沒有時間限制,可以輕鬆享有金融服務,就算是數位帳戶有時候也要臨櫃升級或設定
📌高活儲利率部分還是略遜一疇,我推薦遠銀Bankee
📌未來可以期待各種結合,我自己比較看好LINE Bank,因為既有用戶數多,但還是需要看未來發展
*我的新書* 《25歲存到100萬》
博客來:https://pse.is/38zezq
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誠品 :https://bit.ly/3oIAKxF
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*信用卡專區*
💡網購信用卡💡
玉山Ubear |https://pse.is/KXJWW (網購/行動支付3.8%)
玉山Pi錢包|https://shinli.pse.is/PSTRY (PCHome 5%回饋無上限)
GOGO卡| http://comparegroup.go2cloud.org/SH1ju (行動支付/網購6%)
永豐JCB|https://shinli.pse.is/N4YCD (網購6%)
富邦momo|https://shinli.pse.is/RBJNF (網購3回饋無上限)
樂天信用卡|https://shinli.pse.is/EUV7G (網購5%)
💡外送信用卡💡
中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/dYTtRf (指定通路/網購10%)
💡一般消費信用卡💡
台新玫瑰Giving卡|https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3al9qa (指定通路10%)
聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/週六7%)
富邦J卡|https://shinli.pse.is/U8UWP (國內3%無上限)
星展ECO永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (行動支付13%)
FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF (高鐵/飯店6%)
匯豐現金回饋卡|https://shinli.pse.is/UYRCA (國內1.22%/海外2.22%)
匯豐匯鑽卡|https://pse.is/3aemhy (指定通路最高6%)
💡行動支付信用卡💡
台新街口聯名卡 |https://shinli.pse.is/V29G4 (指定通路6%)
GOGO卡| https://shinli.pse.is/V29G4 (行動支付/網購6%)
凱基魔Buy卡|https://shinli.pse.is/3amq3r (指定行動支付享8%)
花旗現金回饋PLUS鈦金卡|https://pse.is/3al9qa (指定行動支付10%)
💡里程信用卡💡
匯豐旅人-輕旅卡|https://shinli.pse.is/TRNK2
匯豐旅人-御璽卡|https://shinli.pse.is/UYM33
匯豐旅人-無限卡|https://shinli.pse.is/SWY28
玉山Only|https://pse.is/J668L (最高5.2%回饋無上限)
💡高活儲網銀專區💡
永豐大戶 推薦碼shinli|https://shinli.pse.is/TW36T (50萬內1.1% )
Richart |https://pse.is/3dblru (1.2%活存利息)
王道銀行|https://pse.is/KGYJB (享100現金回饋)
iLeo|https://pse.is/H4H8E (1.2%超高活存利息)
遠銀Bankee|https://pse.is/FDDA4 (2.6%活存利息)
樂天純網銀|RI9HCV (透過推薦碼註冊享100)OU數位帳戶|https://pse.is/3exmtb (20萬以內1.85%)
💡投資推薦💡
大戶投|https://pse.is/3etkmw (台美股定期定額/搭配大戶1.1%高活儲)
鉅亨買基金|https://pse.is/3g3g6e (輸入 shinli享1588紅利,申購26萬元以內基金0手續費)
富果帳戶|https://shinli.pse.is/M4Q9V (註冊享108元)
💡APP推薦💡
家樂福|A542GMO (輸入推薦碼享3,000點)
註冊Shopback|https://shinli.pse.is/SR4UE (享100獎勵金)
玉山e.Fingo|2a5GCNHG (輸入推薦碼享優惠)
悠遊付|M2F5657F9A0(首筆消費滿100享100回饋金)
UberEats |eats-xn13cyuzue (100元折價2張)
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請問兆豐帳號是幾碼?是11碼嗎?
我用渣打輸入轉帳帳號後,完成轉帳後,
收據上的入帳帳號,前面多一個零,變12碼,
前面有補零是正常的嗎?
我如果輸入時前面就多補零結果是一樣的嗎?(它就不會補零嗎?)
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.67.67
※ 編輯: breakingdown 來自: 61.230.67.67 (03/03 13:15)
※ 編輯: breakingdown 來自: 61.230.67.67 (03/03 13:17)
※ 編輯: breakingdown 來自: 61.230.67.67 (03/03 13:18)
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