是什么在悄悄偷走你的免疫力?
长期熬夜
睡眠时间其实是身体在进行--些排毒和自我修复的工作,免疫系统也在自我修复,如果长期熬夜,身体得不到休息,就会导致免疫力降低口,此外,经常熬夜还会导致很多慢性疾病的发生!!
压力
很多人精神压力大,比如婴焦虑、然抑郁、这些对免疫力也是有影响的,所以要学会自我排解心情!
久坐
很多上班都会面临的现状就是鼻久坐不运动,这也是免疫力降低的一大原因,不仅如此,久坐还会导致大肚腩突出,注意力不集中, 容易疲倦等等
肠道不健康
人体70-80%的免疫细胞存在于肠道中,正是这个原因,保持肠道菌群多样性以及整体肠道健康,对我们的健康举足轻重
吃糖太多?暴饮暴食,吸烟喝酒等都会影响肠道健康,导致免疫力低下#疾病预防##健康管理#
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地,也在其Youtube影片中提到,🎉本集來賓:台灣男性學醫學會理事長 陳煜醫師 ➡️ 更年期不是女性專有,男性也有更年期!?疲憊無力、脾氣暴躁、中年發福、三高威脅、晚上不性福都可能是「#男性更年期」搞的鬼? 兄弟們,你有男性更年期嗎?來 #自我檢測 看看吧⬇️ https://www.surveycake.com/s/wMqR6 ...
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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大胃王吃了這麼多為何不會胖?網路真相揭密!
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免疫力低下疾病 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
打AZ怕血栓?血栓是什麼?一般血栓跟打疫苗後的血栓有什麼不同?近期大家只能打到AZ疫苗,但什麼樣的人容易血栓?血栓又該怎麼預防?名醫劉博仁公開3招,有效預防一般血栓!
#疫苗 #AZ #副作用
00:00 影片開始
00:59 一般血栓VS打疫苗後血栓,機轉不同怎麼解?
01:34 一般血栓出現在下肢.肺.心臟.腦,血小板正常!
02:23 疫苗誘發自體免疫反應導致血栓,血小板低下!
03:54 怎麼知道是否血栓? 注意打疫苗後5大病徵!
05:09 打疫苗前的血栓能有效預防? 醫師曝關鍵3招!
07:33 癌症打疫苗前要抽血檢查? 救命數據不能不知!
07:52 什麼情況不能打疫苗? 白血球數值是保命關鍵?
08:28 癌症化療能打疫苗? 務必掌握關鍵時間點!
09:18 慢性發炎免疫力差? 肥胖者染疫容易轉為重症?
11:08 年輕人打疫苗副作用強? 名醫提醒關鍵2事!
13:29 不同人疫苗副作用強弱不一! 哪種反應才是好?
15:03 人要抗衰老,腸道先不老! 3招有效提升免疫力!
18:19 腸漏症是什麼? 哪些疾病是腸漏症惹的禍?
19:36 正向正念真能治病? 門診中的暖心生活故事!
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免疫力低下疾病 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
#過敏 是很多大人、小孩的噩夢
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免疫力低下疾病 在 徹底修復免疫系統! | 林侑融美國Bastyr自然醫學醫師EP. 27 的推薦與評價
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