Question 1

兒童心理醫生台中 在Facebook 的評價

Accepted Answer

#漫長的拔牙記_棠7y9m棠的牙齒天生比較多狀況🦷至今牙齒沒搖過，之前換的兩顆牙都是因為恆牙都長出來了，只好把乳牙拔掉，還有天生缺兩顆牙，等之後換牙再評估看看如何解決，另外還有一顆牙只長出來一點就沒再繼續長了，所以特別的低矮（如照片1）。前不久因為做了 #溝隙封填，回診檢查時，醫生發現低矮的牙有更下陷的狀況，於是趕緊安排今天拔牙，不然怕陷更深就麻煩了。醫生在拔牙前打了麻醉、吸笑氣，還放卡通讓棠轉移一點注意力，等開始作用之後就進入拔牙的階段，沒想到這顆牙超級頑固，非常難拔‼️由於前面的牙齒擋住，幾位醫生討論之後決定先把那顆牙拔掉，這樣才有更多的空間方便拔低矮的牙，看著醫生們輪流施力對付低矮的牙，過程中一直換工具，也不時的加麻醉藥，看著棠一直張大嘴巴皺著眉頭忍耐、臉頰漲紅的樣子，我在旁邊好緊張好心疼啊⋯⋯（我明明都沒動，但進來的醫生一看到我就安撫我不要太緊張，他們是怎麼知道的？😅）奮戰了近一小時，終於拔出來了‼️‼️看到棠默默的流淚，我問是不是覺得很痛？醫生說他們有在一旁偵測棠的心跳，如果孩子會痛，心跳會大大的起伏，但她的心跳都很穩定（倒是媽媽心跳快到自己都聽的到😆），所以通常是心理因素，覺得緊張+委屈，加上大家一直鼓勵她，她也很努力想達到，最後真的做到了就會有鬆一口氣想哭的感覺～～（媽媽也好想哭😭）之所以這麼難拔是因為牙齒有點下陷，部分牙根黏住骨頭，雖然可以用力的快狠準拔起來，但是他們不建議用這樣的方式，因為這樣傷口會比較大，麻藥退了之後孩子會更不舒服，所以寧願慢慢拔，溫和一點的方式對孩子比較好～真的非常非常感謝 #台中榮總兒童牙科 的醫生們，從以前只是簡單的塗氟他們就很溫和耐心，今天更是！根本就是天使👼過程中會用比較童言童語的方式告訴棠下個步驟是什麼，也會不斷跟棠聊天+鼓勵，這樣她比較不害怕。例如：不會直接說要打麻醉藥，而是說要讓牙齒睡覺覺囉；會問她：「妳聞看看這個空氣（笑氣）是什麼味道？草莓還是水蜜桃？」「妳才二年級就這麼穩定沒有亂動，真的非常勇敢耶！」「妳等一下要選什麼顏色的牙盒呢？我們有藍色、粉紅色、黃色⋯⋯」最後醫生還特地說明，每個孩子牙齒狀況都不同，通常都是遺傳或天生基因造成，棠的狀況雖然比較少見，但至少不是解決不了，日後也不會有不良的影響，請我放心。當媽媽的總是會胡思亂想是不是自己疏忽了什麼？是不是哪個環節沒顧好？是不是缺乏什麼營養？聽完之後真的安心多了，口乎～～超級感謝醫師們❤️❤️寶貝棠今天辛苦了💦#今天大大體會什麼是痛在娘心🥲

Question 2

兒童心理醫生台中洪仲清臨床心理師 在Facebook 的評價

Accepted Answer

以為早已解脫的一切，仍如影隨形，未曾釋然。疼痛猶在，那受傷的女孩，卻漸漸長成他人依靠的存在。既然世上沒有那個溫暖的地方，就讓自己擁有溫暖的肩膀。隔著迢遞的時空，她決定將主控權握在手中，不再被命運推擠。縱然荒謬無所不在，她仍願與之微笑，諒解共存。摘錄自《#接住受苦的靈魂》... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...各位朋友，晚安：我很重視，在不同時空中進行連結。也就是坐著時光機，回到過去，再以現在的閱歷與資源，重新跟不同時期的自己互動。廖老師的努力，我相當佩服。我們同時藉著這個例子也看到，霸凌所造成的傷，幾十年都不一定能消亡。廖老師能接住受苦的靈魂，對我來說，是她願意接住自己的苦。這種勇氣，並不是每個人都有，很多人對內在的傷痛常常避之唯恐不及。祝願您，藉著這篇文章，願意鼓起一些勇氣，看看以前曾經無力脆弱的自己！.ps. 今天沒有直播，明天要看狀況，但後天（1/31）有直播喔，只是沒贈書，歡迎參與。... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...隔壁班的女孩【文/ 廖玉蕙】風雨欲來，氣象報告說是颱風即將來襲。天空透亮，空氣裡似乎夾帶著飽滿的水分，天邊一片暈紅，不時地，在某個地段，忽然細雨飄過車窗前，雨刷方才展開工作，隨即發出乾澀的「嘎嘎」聲響，雨又沒了。我一邊開車，心裡疑惑著，什麼樣的人會在這樣的時刻出門，到文化中心聆聽一場定名為《對荒謬微笑──文學與人生》的演說呢？這些年，南北奔波，常常會在奔赴的當下，感到迷惘：到底所為何來？雖然從事語文教育多年，也不間斷地執筆為文幾十年，但是，相關的文學體驗，能不能精確地傳達給來聽講的人？或者更確切地說，觀眾能不能從我的演講裡聽到些什麼？他們心裡的疑惑會因此得到開解嗎？而我在侃侃而談之時，心裡難道就不無疑惑嗎？車子在鳳凰花盛開的路上驅馳，斑駁的樹影和時飄時停的細雨在車窗上輪番演出，就在反覆思量之際，文化中心已然在望。午後的文化中心，彷彿沒有受到颱風來襲的干擾，兀自悠然矗立。走進大廳，穿著制服背心的志工忙碌地走來走去，家長則帶著孩子張望著。我不確定演講的廳堂，四下尋索海報，以便確認。終於，在樓梯口處矗立的看板上找到答案。正想移步演講聽，一位女子閒閒站立，雙手交疊在胸口，朝著我微笑：「不認得我啦？」她說。略嫌外擴的鼻翼旁，近似圓規畫出的圓臉龐，單眼皮下的眼珠子混濁暗沉。啊！這是一張怎麼也忘不掉的臉啊！屬於我童年的夢魘，大部分來自這張臉的主人。前塵往事忽然一股腦席捲過來！瞬間，高挑的空間忽地顯得壓迫逼仄，我忘記此行的目的，站在樓梯口，腦袋亂紛紛。幾十年來，我被莫名的陰影環繞，不知自己到底犯了甚麼錯必須飽受折磨！我驀地氣憤起來，大聲回答：「怎麼忘得了！王美麗！就是你！王美麗！」她完全沒注意到我語氣中的不滿，反倒因為我認出她且叫出她的名字而感到相當鼓舞似的，高興地笑起來，嚷嚷著：「唉呀！你還真的記得我欸！…你知道嗎？當年有一位甲班的男同學因為喜歡你而被他父親送去日本讀書，這是眾人皆知的事啊！……」她天真地回憶著往事，彷彿又回到小時候一般。長年積累的氣憤忽然猛爆出來！我等不及她說完，大聲且嚴厲地打斷她的話：「別再提這麼無聊的事了！妳到底怎麼啦？我跟你無冤無仇的，小時候，你幹麼老造謠陷害我！你為什麼這麼討厭我！我得罪了你嗎？你折磨得我好慘！到現在，還淨說這些子虛烏有的事……」我將心裡潛藏數十年的憤恨悉數潑灑出去。可能是口氣太嚴厲了，這回，輪到她嚇一大跳！接近六十的婦人陡然搖身一變為犯錯的稚齡兒童般，低聲地囁嚅著：「哪有！人家小時候是很愛你的呀！哪有討厭你！……你當時紮著兩條長辮子，好美麗、好優雅啊！」說到這兒，看我沒接話，她又興奮起來，說：「當年，學校教跳土風舞，甲、乙、丙三班的男生，爭著跟你搭檔，握過你的手的男生都說手心發麻，得意得不得了，你好有魅力哦……」「我不是說別再胡說了嗎？你說的事，怎麼都奇奇怪怪的！哪有什麼手心發麻的事！…我只想知道你造謠的目的是什麼？為什麼成天跟我過不去？」她嘴唇微張，露出納悶的表情，彷彿我說的是外星語言，她一點都不懂。這下麻煩了，我們兩人頓時陷入僵局，一時都不知可以再說些什麼。我看她一臉無辜，猛然揮出去的大刀再也砍不下去，心腸一軟，問她：「你來幹甚麼？聽演講？」「哦！我沒辦法去聽你的演講。我在那邊的兒童室值班，要上到四點左右。」她指著斜前方的兒童圖書室。「你在文化中心上班？還是當義工？」「都不是。就是馬上救濟專案，你知道的嘛！」演講時間已到，工作人員前來接人，我來不及問她什麼是馬上救濟專案，便匆匆跟著工作人員走了，連再見都沒說。「天下最荒謬的事情莫過於此了！」一站上講台，我就忍不住憤恨地向台下的觀眾大吐苦水。我想起自己一向的座右銘：「對荒謬微笑，和遺憾握手」，如今真正和荒謬貼身相逢，看來卻怎麼也無法豁達地付諸一笑了。聽眾將演講聽擠得水洩不通，工作人員不時地在走道上添加椅子。何其荒謬的人生！聽眾追究卡繆和沙特的荒繆有何不同，我卻心不在焉。雖然沙特一再呼籲，必須拋棄過去的阻礙，寄望未來的行動，創造自己的新存在，卻無助地在自傳中寫著：「我憎恨我的童年，憎恨由它而來的一切…」不管他如何努力，就是無法超越過去，他如此痛恨童年的不可逾越；而我，不也是如此，被那樣的陰影苦苦纏繞的人生，只有親身經歷者才能確切感受。年少時，閱讀瘂弦詩集，翻開《深淵》裡的第一首詩，入眼即是：「主啊！嗩吶已經響了／冬天像斷臂人的衣袖／空虛，黑暗而冗長」我的眼一下子便迷濛了！我跌坐在黃昏的地毯上，號哭不止，被完全支解開的童年，好像乍然被詩人展攤出來了，我卻完全拿自己沒辦法。那樣的痛入心肺，無法自我開解，也無法言宣。或者在童年的當下，曾經幾度企圖向忙碌的母親尋求慰藉，然而總是被簡單的打發，諸如：「這有什麼關係呢？他們愛講就讓他們去講啊！」或者：「哪會常常這樣！一定是你不對，要無，他們怎會這樣。做人就是要……」之類的，要麼不痛不癢，要麼希望你反求諸己，雖然完全符合儒家的那一套大道理，卻對紓解小孩子心裡的鬱悶或傷痛一點也不管用！日日，我背著沈重的書包，在往城市去的街道間茫然穿梭。夏日裡，鳳凰花開，天空一串串的火紅爆開，像止不住的鮮血，沿著四肢百骸殷殷流淌；寒冬中，木棉的禿枝寒樹，峨然孤立，像煞孤獨國裡狂嘯吶喊的靈魂。而我夏日穿著一襲白衫，冬日則在黑色洋裝制服外，套上母親親手縫製的黑色披風。走進校園時，心情絕望，一如衣衫的暗黑與蒼白。一個鄉下小女孩，表面，以燙得筆挺的制服喬裝風雅，在操場的升旗台上，昂首指揮全校師生唱國歌，像一隻驕傲的孔雀；內心最底層，自卑、自憐，徒手迎戰不知從校園的哪個角落發射過來的箭戟，在暗夜中，背著蒼涼的月光舔噬每道流血的傷口。如此這般的童年，讓我苦苦思索探問了四十多年，竟然得到的是：「人家小時候是很愛你的呀！哪有討厭你！你當時紮著兩條長辮子，好美麗、好優雅啊！……」那麼，到底發生了什麼事？那些讓我哀痛傷心、無能排解的問題追根究底都是些什麼？它們都因何而起？當年的悲痛猶在，如今，行兇者卻坦然示愛來了！那個磨刀霍霍的陰森孩童，日日追著我或趁隙偷襲或照面狂砍，招架不住的我，只會懦弱地嚶嚶哭泣，束手無策。不就是她嗎？ 怎麼她竟露出無辜的笑容，勇毅地站到面前跟我敘舊來了！事有湊巧，過沒幾日，我應邀到師大向讀者詮解所謂的「孤獨」。滿堂的學生，疲憊地齊聚階梯教室。外頭夜黑風高，教室裡奇異地瀰漫蠟炬成灰的焦灼感，不知怎地，我說著、說著，竟止不住哽咽失聲。蔣勳讚美孤獨之美，強調革命者的孤獨造就了美麗的背影，秋瑾、稽康、魯迅，無一不是體認出孤獨的微妙，發出千古獨唱。然而，如何以尚未成熟的稚齡心智來對抗群體？孤獨的人生若缺乏奧援，如何開拓更大的發展空間？又何來可以期望的未來與夢想？眼前是一群即將展開教學生涯的老師呵！當年我的老師是如何處理孩童的孤獨問題？轉身走開，事不干己？還是嘲笑天真無聊，讓孩童自行摸索療傷？「還是讓孤獨駐留在書本上吧！現實人生裡，我期待相濡以沫，一點也不希望成為失敗英雄……」焦灼的聲音在挑高的屋宇內高高低低地迴盪，夜越深、我的聲音越來越接近自言自語。孤獨於童年的我，最直接想起的是太陽下操場裡鐵製地球儀發出的鏽味。十歲的孩子，渴望被接納的情緒幾近病態的飽滿。陽光下，鐵製地球儀狂轉，如歌的笑聲如爆開的鞭炮拖著斷續的尾音迤邐游移，陽光照不到的陰影處，我支頤伺機，猶豫又雀躍，在地球儀速度回緩的某個間隙，像兔脫般，衝進，扳住，企圖讓週期性提高的速度將我轉出360度的歡樂，迴旋又迴旋，天知道我垂涎了多久！這種鄉下學校沒有見過的遊戲，翻天覆地的離心力勢將快樂升騰到最高點。然而，不對！哦……哦……沒有想像中的飛昇，速度反而逐漸歸零，孩子群中的領導者，用富權威感的音調在高處發號施令：「她喜歡玩，讓她自己一個人玩！哼！鄉巴佬！……我們走。」然後，無異議的，猴兒似的幾個伶俐的孩子身手矯捷地翻身下去，我獨自掛在鐵製的地球儀上，扎眼的陽光毫不留情的將我照得通體透明，我覺得五臟內腑都曝屍荒野，手心的汗水和鐵鏽繾惓交溶出奇特的異味，我就那麼尷尬地隻身掛在那兒，維持不變的姿態。白花花的陽光下，孤獨橫徵暴虐我卑微的靈魂。上課鐘聲響起！我低頭拔下緊箍住鐵鏽至幾乎滲出血的雙手，回身怏怏行近教室的陰影處，眼睛的餘光，瞥見一雙鄙夷和幸災樂禍的眼在暗處熠熠發光。不容易忘記啊！那雙混濁暗沉的眸子竟有那般的光彩，屬於隔壁班的不相識的女生。接續下來的那兩年轉學生活像長長的恐怖夢魘，悠悠遠遠，似近還遠。每回受挫，隔壁班女孩那雙教人害怕的眼總在我轉身拭淚時再添尖銳的一鞭！感覺眼神裡滿是奚落與落井下石的快慰。「廖的裙子太短，在台上指揮時，台下的值星官看到她的內褲。」回家哭訴，「隨便伊講！你莫睬伊就好，又不會怎樣。」媽媽輕描淡寫，我急得嚎啕大哭，媽媽氣我懦弱沒用，用雞毛撢子伺候。「廖是留級生，難怪第一次月考就考前三名，都念過了嘛！」又回家哭訴冤屈，忙碌的母親一邊炒菜，一邊若無其事說：「無影的事情，莫睬伊就好！伊嫉妒你。」「但是，大家都相信，說是潭子國校的同學說的，都笑我是留級生。」「你若睬伊，伊越好款、越趣味。」媽媽取過帶泥的青菜，背過身子，往後方溝渠大步邁去，背影好堅強！我失望地掩面痛哭，連帶痛恨自己的軟弱。「甲班的張某，中秋節到廖的家裡去送月餅！」「沒有！真的沒有！」我改絃易策，正面迎敵。「怎麼沒有！張某自己說的。」那個張某到底是誰？他為什麼空嘴嚼舌？眾人指指點點，我回家又哭得肝腸寸斷，母親不耐煩地操起棍子追打：「叫你別睬伊，你不聽，這款代誌有什麼好哭的！真無聊咧你！認真讀書就好。」我蜷曲挨揍，心裡流血。啊啊啊……世界總有一個甚麼樣的地方，沒有謠言，沒有心機，可以只是單純地學會雞兔同籠和植樹問題；如若不然，世界的什麼地方總有一個溫暖的肩膀，可以容許我趴在上頭傾訴、痛哭、耍賴，但是，沒有，真的沒有。每天都有新鮮事，大夥兒樂此不疲、言之鑿鑿，彷彿真的發生。「她媽送禮給老師，所以，老師才選她參加演講比賽。」「她暑假去隆鼻！你看她的鼻子變得多挺！」「狗肝有什麼了不起。」導師的綽號叫「黃狗」，我是黃狗的心肝。啊！真是絕望的人生啊，不由分說的罪行如影隨形。一度，我決定玉石俱焚，用棍棒或飛沙，決定不下，於是，不了了之。而那雙眼長期側視、旁觀，隨著事件的嚴重度調整光亮。我強烈懷疑，那樣的亮光就是謠言的起點，有一種惡質潛藏，只是怎麼也想不出惡意從何而來！雖然全校只有兩班女生，可我和她既不同班，又無競爭。在學校，我踽踽獨行，只能在分數中尋求勝利，而這樣的勝利又為人際挫敗添加柴火。長大以後，我才知道城裡的孩子不能忍受鄉下小孩的光芒，當時，母親或老師應該有人告訴我：跳格子時要假裝踩線；踢毽子時要故意讓它跌落；跳高時不要竭盡所能；考試得少寫一題；要留一些機會給別人，不能讓其他的同學一整個下課時間都眼睜睜看你一人跳上跳下。遊戲裡永遠不死的角色，越是頭角崢嶸，就越是註定被唾棄。黃昏回到家裡也不好受。鳳凰木下，昔日的同學對揮著堅硬的長條鳳凰果，舉行聖戰，我興沖沖加入，他們也隨即有默契地走開，天真的女孩還撇嘴瞪眼，小小聲地留下一句：「到台中讀書就了不起哦！」然後，隱隱約約聽說，老師告誡他們：「廖看不起我們鄉下學校，怕因此考不上女中，所以，轉學到城裡去。你們一定不要讓她看不起！要好好用功，絕對不要輸給她！」老師說了實話。母親確實是因為不放心鄉下學校的升學率而大費周章將我轉學，這樣的激勵語，果然激勵出那年鄉下小學空前絕後的高升學率，然而，卻也因此讓我遍體鱗傷。星期假日，我灰心地踞坐頂樓窗台邊，俯看鄰居孩子或放膽高歌、或執劍拚鬥、或在樹下展裙兜攏血色鳳凰花，然後互相追撒……，所有的繁華都與我無緣，明明是爛漫的春日，卻無異徹骨的寒冬，而我真的不知道我到底虧欠這個世界什麼！這個世界為什麼得這樣報復我！ 淚水日日流淌。作文裡，不是常說：「歲月如梭，光陰似箭」嗎？何以屬於我的時間竟像蝸牛爬行，似乎永無止盡。那年，我也不過十一、二歲，天天躲在閣樓上，背著所有人和馬路上指天畫地胡言亂語的瘋子展開自以為是的祕密外交，且時時萌生自殺的念頭。終於捱到畢業典禮那天，我穿上雪白的制服，對著台上的師長致畢業生謝辭，心情完全不受無端忘詞的干擾，感受到前所未有的雀躍。總算要脫離苦海了！我決心無論如何得設法奔向自由路的女中，啊！終於可以永遠離開這個可怕的深淵了！儘管畢業致謝詞講得纏綿悱惻，實則一絲絲留戀也沒有。我丟開那襲掩飾寒磣的黑色披風，覺得如釋重負。天好藍，身上彷彿長出一對翅膀，眼看不小心就要撲撲飛上青天。我嚮往迷人的陽光、遼闊的大海，雖然像西西弗斯（Sisyphus）那樣帶著荒謬的遭遇，卻願意跟卡繆一樣，仍肯定美好的大自然，希望窮盡今天，盡可能地生活。然而，事與願違！自由路並不真的自由，陽光也不特別璀璨。第一天的新生訓練，赫然發現那雙暗沉的眼睛竟然又出現在隔壁的丁班！人群中的諦視微笑，嚇得我魂飛魄散！她像一縷遊魂，窮追不捨，瞻之在前、忽焉在後，好不駭人！然後，就是那樣了！身體抽長，心理掙扎，我成了隱性的憤怒少女，表面乖順，內心悖逆。雖然依舊打從心裡害怕，卻不打算再逃避了，有時甚至刻意迎向她，用稍稍凌厲的眼神和她對視，而她一逕微笑，對我的底細瞭若指掌般。也許命運就是一連串的巧合。升上高中，那雙眼睛的主人又如芒刺在背的被編在隔壁八班的自然組，幸而，我們七班是文組的最後一班，定居一樓的角落；從八班起，躍居二樓，除了升旗典禮比鄰，我們不容易見面。奇怪的是，陰影依然罩頂，噩夢仍舊連連。直到唸了大學，出了社會，人際關係一逕畸形扭曲，不是過度拘謹，就是自命清高。慣用倔傲的姿態掩飾內心的渴慕，用鄙夷的嘴角對應可能的拒絕。更糟的是，老覺得有一雙不懷好意的眼睛直盯著我的後腦勺，隨時擔心被暗算，心情緊繃，沒辦法和別人怡然相處。那次演講過後的幾天內，我魂不守舍。好不容易經過幾年的文字療癒方才感覺重新和正常接軌的人生，忽然因為那雙眼睛的重現，霹靂啪啦亀裂開來。成天，我抱怨這、懷恨那，「她為什麼這樣對我！」不時掛在嘴邊。接近耳順之年，忽然對人生起了大惑，回頭斤斤計較細微末節的童年往事。家人逐漸都不耐煩了！「不過是小朋友間的惡作劇罷了！值得這樣一提再提嗎？」我從他們的表情裡歸納出這樣的訊息，感覺有一點委屈。有人乾脆建議：「既然妳這麼介意，何不再找個機會當面問個清楚？」我吶吶地回說：「你們以為我不敢！」的確！這正是我的心聲，我不敢，除了那天乍然照面所突生的直覺抗議，我從小就是個膽小鬼，缺少家人支援的豎仔，有事只能往心裡擱，說了反正沒人理。他們總覺得我的煩惱瑣碎、無聊，「只要免睬伊就好。」說的簡單！就在此時，有位小學同學正好來招兵買馬，籌開同學會。我喬裝不經意，閑閑探問。同學笑說:「她呀！從小就怪怪的，我們都不想理她。她是私生女，小學時，我們都知道她沒有爸爸，媽媽在車站前開一家小旅店。……」說到小旅店，同學還嘻笑著加強語調說是「供人きゅうけい（休憩）的那種哦」！同學滔滔談起她的身世，我卻彷彿明白了些什麼。也許，我們是該同病相憐的，差別只在：她飽嘗不被理睬的忽略，我受到過度關注的困擾。我是從鄉下轉到城市的鄉巴佬，企圖透過聯考及第改換門第；她是身世不詳的私生女，同樣是被期待在高階華麗的世界中浴火重生。在地位和金錢環伺的貴族學校裡，家長的社經地位偏高，她必然跟我一樣，備感窘迫。好不容易盼到來了個鄉下孩子，以為終於找到門當戶對的交往對象，她以那雙窺伺的眼和紛紛的謠諑，企圖引我注意、和我產生連結，卻偏偏遇到了敏感且自卑自憐的楞女孩，只知道哭，視她所散發的結交訊息如洪水猛獸。距離那日重新邂逅後約莫一個月，我終究還是按耐不住好奇，打電話去她任職的文化中心，打算將幾十年來潛藏內心的困惑，做一次了結。居然一下子就讓我給找到了，電話接通的剎那，我心虛得差點兒當場掛掉逃走，終究還是挺住。她絮絮叨叨地兀自講個沒完，還是和演講日同樣的說詞。這回，我靜靜聆聽，一句話都不回應，假裝莫測高深。她說得興起，下語不能自休。或許是總機小姐不耐煩，動了手腳，電話忽然斷了。我愣坐著，不知道該如何繼續下去，我還是跟上回一樣連再見都不說？不行！事情依舊撲朔迷離，我得弄個清楚。於是，又撥了電話。她一聽我的聲音，立刻鬆了口氣說：「幸好你打來了！我沒有你的電話。上回，我去跟主辦單位要你的電話，他們不肯！真是瞧不起人，他們不相信像我這樣的人有像你這樣的朋友！」「你是哪樣的人？我又是哪樣的朋友？……我是曾經隆鼻的狗肝嗎？」我本來想跟她開個無聊的玩笑，卻也只是想想。雖然，實際上我只是個記恨的小人，但是，我得符合她的想像，舉手投足像個有教養的人。她語氣熱切，好像有許多不吐不快的事，但是，上班時間談私事，終是不宜，我要了她家裡電話，打算改日另談，跟她鄭重道了再見。隔了幾日，我們又聯繫上。我仍舊保持沉默，她依然滔滔不絕。說的那些往事，在午後的書房裡，迤迤邐邐，劇情、對白、聲光，一應俱全，似幻還真，我像聽故事一般，聽著自己陌生的童年，感覺非常詭奇。她說的種種，也許是真的，否則，她怎能拼湊得如此天衣無縫又歷久彌新！譬如：有名有姓的愛慕者、綁在手腕間的小手帕、穿起來神氣活現的黑披風……；也或許只是虛構，否則，既是我切身之事怎會自己毫無所悉！譬如隆鼻、送禮、愛男生…等等。我問：「你幹嘛這麼注意我？我們又不同班？」她說：「你不知道當年的你氣質出眾，磁場有多強！剛轉學過來，立刻贏得那位驕傲的音樂老師的青睞，輕易取得指揮的榮銜，那些家世顯赫的女同學如醫生、校長的女兒都嫉妒得眼睛發紅！我不一樣，我是很喜歡你的。」我說：「就算這樣，你也不必造謠啊！」她急了！賭咒又發誓：「我才沒有！是你們班的同學說的，她們姑妄言之，我姑妄傳之而已，我這個人是很誠懇的。」這麼說來，仍舊是我的錯，我不該太過敏感！……哼！姑妄言之、姑妄傳之？對她而言是雲淡風輕的！對我來說卻是跨不過的橫逆。即便當面對質，往事依舊迷離，宿恨一時難解。唯一可以肯定的，是她對我的關切，許多早被歲月遺忘的往事，又被一一召喚回來，她彷彿是我身邊的姐妹，專門負責幫糊塗善忘的姊妹留下恍惚迷離的記憶。我真的被驚嚇到，居然有人比我自己還要熟悉我的過去？而我卻對她一無所悉，這豈不是最大的荒謬！四十多年過去，她猶然抱持昔日的熱情，鉅細靡遺地收攬過去的記憶。聽著、聽著，隔著迢遞的距離和空間，我握著電話的手，忽然微微顫抖起來，心裡的某個堅硬的角落像冰山遇熱，逐漸溶解成溫柔的涓涓流水。一宗懸疑多年的公案，終於不清不楚卻又彷彿已有定見地結案。我想起那天聽眾的提問，同樣是存在主義的健將，卡繆和沙特對荒謬的看法有何差異？沙特懷著強烈的絕望，把希望寄託於未來，實際上是寄託於想像的世界；而卡繆則把希望寄託於當下，不相信虛無飄渺的明天或來世。他說：「生活就是活用荒謬、凝視荒謬。」他們兩人最大的差別在是否包容自己那充滿誤謬的過去，願不願意在當下也包容所面對的世界，而我此刻最能體會卡繆「我就在這兒，這就是荒謬」的說法，我決定選擇向卡繆致意，必要時，履踐自己演講的主要觀點－對荒謬微笑，否則，說什麼也無法諒解如此荒謬的人生！……注記:對你造成傷害的罪魁禍首，大剌剌地照面寒暄，橫亙數十年，潛藏在人生幽影中的窺伺之眼，炯炯注視。任你遍體麟傷，獨舐傷口，她卻若無其事走來，理所當然親暱，彷如知心密友。你驚怒質問，卻攢不著公道，無端從受害者變成加害者。歲月所賜，竟非飽滿圓融，那弓滿的張力，原來只是漲碎的泡沫。悚慄回首，以為早已解脫的一切，仍如影隨形，未曾釋然。作者於文中細數遭受無妄之災的童年，原該遊戲嘻笑的青春，被過度關注給囚困，失去與世界怡然共處的信任感。一路倉皇跌撞，反覆受傷自癒，於荊棘中踏出血路。疼痛猶在，那受傷的女孩，卻漸漸長成他人依靠的存在。既然世上沒有那個溫暖的地方，就讓自己擁有溫暖的肩膀。執筆演說的同時，她亦反覆思量人生的困惑，直至與荒謬貼身相逢。一連串的追索，讓兩個隔壁班的女孩身影再次浮現。往事迷離，宿恨難解，兜兜轉轉，終究回到最初的開端。隔著迢遞的時空，她決定將主控權握在手中，不再被命運推擠。縱然荒謬無所不在，她仍願與之微笑，諒解共存。 .以上文字摘錄自《#接住受苦的靈魂》親愛的，我知道你的痛！博客來：https://www.books.com.tw/products/0010879876限量簽名版：https://www.books.com.tw/products/0010880097張老師文化讀家粉絲團https://www.facebook.com/lppc.com.tw.相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式博客來：https://bit.ly/2vhVD9s讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

Question 3

兒童心理醫生台中我們不只是老師 在Facebook 的評價

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【目錄】粉專成立滿6個月囉！   (暘斌）經營這個粉專，我們夫妻倆幾乎都是用雙寶午睡時寫文章，晚上長睡眠時修文和發文，一轉眼，竟然半年就過去了！粉專已經融入我們的生活，成為不可或缺的一部份。期間有不少挫折和瓶頸，也有更多驚喜與成就感。回想這一路走來，真的挺神奇的。「粉絲專頁」是臉書既定的名稱，不能更改。不過我們只是一對平凡的爸媽，我更喜歡稱呼大家為讀者。在這個有意義的日子裡，想跟我們的每一位讀者說：謝謝你願意看我們的文章。每一個按讚，都是對我們創作的鼓勵；每一則留言，都對我們深具意義。未來的路還很長，期待和大家一起前行。我們有許多不足之處，因此會不斷學習，學著如何當夠好的父母、稱職的老師、理想的自己，以及學著當讀者可靠的朋友。—————日前芳瑜更新目錄時，不小心取消置頂，不幸無法恢復，因此將目錄重新附於此，一樣會持續更新哦✌️#趁老闆外出#小編Emily任性地選用粉色浮誇示意圖—————【序】我們不只是老師　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/115963846612565/?d=n【我們滿月囉！】  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133151638227119/?d=n【#抽獎贈物】01：粉專雙滿月  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/144957020379914/?d=n02：歲末天寒，聚在一起會更暖  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244398473769101/?extid=0&d=n03：「Elmhurst植物奶」送給你！　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/376320930576854/【#育兒筆記】01：如何讓嬰兒戴口罩、帽子？  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118342096374740/?d=n02：猴囝仔  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/120743942801222/?d=n03：育嬰必備技能  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/121375802738036/?vh=e&d=n04：溫和且堅定的「說到做到」  (芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/122711932604423/?d=n05：雙胞胎的基礎照顧心得1──規律作息⏰  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125341999008083/?d=n06：雙胞胎的基礎照顧心得2──自行入睡😴  (芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125858175623132/?d=n07：雙胞胎的基礎照顧心得3──自主進食🍴  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/127449292130687/?d=n08：情緒來了，怎麼辦？  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128689888673294/?d=n09：爸爸的育嬰假心得（上）  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130736135135336/?d=n10：當時間在此刻暫停  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131185611757055/?d=n11：寶寶自主進食Q&A  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131749068367376/?d=n12：抱持期待，別忘了耐心等待 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133624841513132/?d=n13：慎始——助我輕鬆育兒的關鍵  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134367564772193/?d=n14：浪費口舌與時間之必要 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136030977939185/15：最積極的耍廢──爸爸的「陪安胎」心得  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137039907838292/?d=n16：1Y6M+的成長觀察與應對  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137507684458181/?d=n17：吃沙總比吃土好  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140158260859790/?d=n18：偶爾，讓孩子賴皮一下吧！  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140908860784730/?d=n19：不專業軍事化訓練  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141390300736586/?vh=e&d=n20：我的小孩會打人？　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143700317172251/?d=n21：如何吃（討）水果？  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146642126878070/?vh=e&d=n22：為一打二出門做準備 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146967376845545/?d=n23：我們都該知道的──媽媽的「專業自主權」　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147345386807744/?d=n24：一支沙鏟的故事  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147934780082138/?d=n25：我的孩子不用複製我的喜惡 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149726893236260/?d=n26：玩具的租與買之間  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150507229824893/?d=n27：高敏感兒童（HSC）的善解人意　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150934969782119/?d=n28：孩子受傷／生病了，怪誰？  （暘斌、芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151646463044303/?d=n29：火燒屁股🔥  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153795876162695/?d=n30：「挑食媽媽」的孩子不挑食    （芳瑜） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/154899429385673/?d=n31：我認為教養中的最大挑戰    (暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155249822683967/?d=n32：高敏感兒童的善解人意part2    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156307659244850/?d=n33：我最喜歡的育兒品牌  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156643392544610/?d=n34：教養的一致性    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157286669146949/?d=n35：有其母必有其「女子」   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157925242416425/?d=n36：抓狂A咖，不打不打  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158487505693532/?d=n37：育嬰苦海的沉溺與上岸  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/159736072235342/?d=n38：有點害羞的幾件育兒小事  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160485888827027/?d=n39：一起長大的好朋友👫    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160760038799612/?d=n40：語言爆發期之不要「不要」    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161140222094927/?d=n41：「如廁訓練」初步完成（戒日間尿布）上篇    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161819352027014/?d=n42：孩子比想像中更懂得愛    (芳瑜)https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162108035331479/?d=n43：「如廁訓練」初步完成（戒日間尿布）下篇    (芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163120051896944/?d=n44：不專業軍事化訓練part2  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/165684944973788/?vh=e&d=n45：「將就將就」就好    (暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166009554941327/?d=n46：佔有與分享    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166350438240572/?d=n47：父子頭    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166695681539381/?d=n48：親子旅遊的三個眉角   （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/170951944447088/?d=n49：你的不以為苦，就註定了讓自己更辛苦  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/171859717689644/?d=n50：林爸的一打二初體驗    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172293660979583/?d=n51：有失必有得    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172620184280264/?d=n52：第一次的父女約會    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172943750914574/?d=n53：當了爸媽才明白的育兒真相    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/176716130537336/54：我們家的親子共讀    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/177758897099726/?d=n55：林爸一打二新成就解鎖👉去公園玩    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/178065187069097/?d=n56：你的爸爸不是你的爸爸    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/178431097032506/?d=n57：今日的一天是未來的一年　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179511740257775/?d=n58：老嬰的居家健身房    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179921410216808/?d=n59：每個憤怒的靈魂都渴望被擁抱    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/183853529823596/?d=n60：姊吼功   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/184474846428131/?d=n61：從側拍發現腰痛的原因 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/185123636363252/?d=n62：猛獸出閘　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186486216226994/?d=n63：要聽爸爸講故事的，過來！    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/187803569428592/?d=n64：理想的教養，容易嗎？    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/188460662696216/?d=n65：指令明確的必要性   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/188795422662740/?d=n66：腳力訓練──他們的極限，在我們的想像之外    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/189133555962260/?d=n67：讚美孩子，Yes or No？    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/190423189166630/?d=n68：暑期親子館巡禮　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191075992434683/?d=n69：其實他都知道    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191392289069720/?d=n70：雙寶2歲生日快樂🎂    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/192723388936610/?d=n71：親子教育的三根支柱   （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/193548255520790/?d=n72：一打二日常，正式啟動    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195761711966111/?vh=e&d=n73：無數次的練習，就為了「等一下」   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196287148580234/?d=n74：粗魯媽媽與2隻小人的加乘作用    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196895668519382/?d=n75：好險，我沒有敗給恐懼　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/197726548436294/?d=n76：笑你斷電    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198252101717072/?d=n77：爸爸的育嬰假年度心得　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198596491682633/?d=n78：不要怕孩子失落，而要幫孩子找到安頓自己的地方　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199142838294665/?d=n79：成就解鎖✅信義親子館＋鼎泰豐　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199484534927162/?d=n80：瑞典的「父親育嬰假」    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200762508132698/?d=n81：甩了你的手之後　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200962318112717/?d=n82：自己的口罩自己負責    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/201263051415977/?d=n83：逛街守則    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203561331186149/?d=n84：還要！    （芳瑜） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203852194490396/?d=n85：計畫狂，今天沒有計畫　　（芳瑜） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205281951014087/?d=n86：一打二腳架自拍挑戰📷　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205536954321920/?d=n87：幸運的星巴克☕️　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206381234237492/?d=n88：「自我評價」開始發生    （芳瑜） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207091800833102/?vh=e&d=n89：小孩不會說謊    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207494880792794/?d=n90：世界越快，心則慢　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209149253960690/?d=n91：這是我的，請你離開    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/210444210497861/?extid=0&d=n92：讓「在情緒裡迷路的孩子」回家　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211463337062615/?extid=0&d=n93：成就解鎖✅開車上路&流感疫苗　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211838803691735/?extid=0&d=n94：與其一味禁止，不如解決問題　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212174170324865/?extid=0&d=n95：「必毒」推薦　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212667096942239/?extid=0&d=n96：一張照片的三個光點   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213023606906588/?extid=0&d=n97：教孩子貼心之前，我們要先學會感謝　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213302710212011/?extid=0&d=n98：成就解鎖✅一打二吃火鍋🍲　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213580563517559/?extid=0&d=n99：口罩之亂──大人要決定自己的行為　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/215615886647360/?extid=0&d=n100：每一次的手足衝突，都是為了學習如何相親相愛　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216748843200731/?extid=0&d=n101：一打二生活的四大轉變　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217554416453507/?extid=0&d=n102：成就解鎖✅無推車半日行    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217902263085389/?extid=0&d=n103：餐桌對話    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218070299735252/?extid=0&d=n104：台茂血淚詩    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218682053007410/?extid=0&d=n105：成為母親，會感到被剝奪，也會被填滿　　（芳瑜） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218948689647413/?extid=0&d=n106：孩子，為什麼不說對不起？　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/219815419560740/?extid=0&d=n107：睡前的眼淚　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220711386137810/?extid=0&d=n108：恭喜畢業🎓　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220989432776672/?extid=0&d=n109：平凡一天的不凡事　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/221624489379833/?extid=0&d=n110：從「全職奶爸」到「職業老爸」的瓶頸與轉念　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/223898942485721/?extid=0&d=n111：生氣不可怕　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/224728495736099/?extid=0&d=n112：有時候，「給予」也是一種「剝奪」    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/228444445364504/?extid=0&d=n113：每一種依賴都需要時間養成　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231293601746255/?extid=0&d=n114：「薩提爾式對話」日常二例　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231998415009107/?extid=0&d=n115：哭笑不得語錄　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/232674221608193/?extid=0&d=n116：我們的教育實驗  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/235413078000974/?extid=0&d=n117：小孩不會說謊part2 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/237684264440522/?extid=0&d=n118：世上最珍貴的愛    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/238921530983462/?extid=0&d=n119：停頓──讓問題跑一會兒　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/243054520570163/?extid=0&d=n120：「你氣完了嗎？」　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/245524376989844/?extid=0&d=n121：幸福，不用比較　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/247446110131004/?extid=0&d=n122：窒息的愛　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/249387323270216/?extid=0&d=n123：雙寶的婚禮初體驗     （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/253570962851852/?extid=0&d=n124：家有二子    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/256447145897567/?extid=0&d=n125：還我一個瑜珈墊的空間　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/259477418927873/?extid=0&d=n126：高敏兒不怕跌倒    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/259972718878343/?vh=e&extid=0&d=n127：今晚，爸爸煮大餐給你們吃！    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/261250925417189/?extid=0&d=n128：寒假倒數    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/263116831897265/?extid=0&d=n129：寒假來了，是增溫的開始    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/265853581623590/130：雙胞胎育嬰假上半場心得👩‍👧‍👦　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/266430471565901/131：弟弟旺盛的求知慾　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/267496758125939/132：姊姊的幽默感    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/268389644703317/133：爆炸了，然後呢？　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272150747660540/134：「聽核心」──最實用的對話工具　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272765334265748/135：關於「放手」　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/277435870465361/136：孩子越大，我們越自由    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/279185380290410/137：小小理髮師💇🏻‍♀️　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/282638126611802/138：勇敢不是不害怕   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/285273063014975/139：「積極暫停區」讓我們避免彼此傷害　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/286538602888421/140：我們的需求不一樣，但是一樣重要　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/292022572340024/141：觀點的選擇──是任性或是愛？　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/292824865593128/142：我們在愛裡自由　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/293472458861702/143：自我安頓，是成長過程中最好的禮物　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/294616345413980/144：當對話入口被封閉時，我能做的只有陪伴　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/296459771896304/145：三年磨一劍，終得此照片    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/297093791832902/146：一個笑容，兩種解讀　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/299008261641455/147：我用「四要」，面對孩子的「不要、不要」　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/300890968119851/148：在孩子心中，種下一顆「感恩」的種子　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/303310911211190/149：一致性──最理想的應對姿態　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/305911554284459/150：八個月，我陪著你變勇敢！　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/307129787495969/151：現在的依賴，都將成為往後的奢侈　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/312157330326548/152：看見身邊的青鳥，你才能真正擁有它　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/313352390207042/153：成就解鎖✅陪媽媽去按摩💆　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/318486579693623/154：即使犯了錯，你仍然值得被愛　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/319731619569119/155：育兒神手    （芳瑜)https://www.facebook.com/111489460393337/posts/321032206105727/156：育兒生活可能消磨心神，也可以激勵人心　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/324679559074325/157：每一句感動都有故事　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/326485438893737/158：痛，可能就只是痛而已　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/326930712182543/159：爸爸的「育兒空白」，由交流來補足　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/328403468701934/160：首次自費課，「幼兒體操」初體驗    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/329748065234141/161：體能大挑戰💪不午睡玩整天！   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/331047628437518/162：母親節後記    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/334658441409770/163：防疫生活    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/335989114610036/164：小蛙的眼睛會修復，疫情終究會平息    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/337272094481738/165：在各種荒謬中，找回正常的節奏   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/339130847629196/166：界限，讓我們懂得彼此尊重　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/341042364104711/167：你厭煩的是孩子，還是不知道該如何生活的自己？https://www.facebook.com/111489460393337/posts/343494657192815/168：手作的溫柔　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/344093320466282/169：與孩子朝夕相處，是精進「正向教養」的好時機　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/346101846932096/170：跟著手殘媽咪做地獄布丁　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/347187620156852/171：規律作息，在亂世中的你才能心無漣漪　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/348461053362842/172：大人沒有明說，其實孩子都明白　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/350488876493393/173：在家打造小公園　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/352497382959209/174：今晚，來點貓頭鷹吧！　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/353010339574580/175：作息調整，更貼近全家人的生活需求　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/354253372783610/176：重整生活排序，一急天下皆難事　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/354870752721872/177：西遊驚魂記    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/358997292309218/178：懶人廚藝加分法   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/359645465577734/180：那些必經之苦，到哪裡去了呢？　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/362128031996144/181：有時候，你只是需要被溫柔的承接　　（芳瑜）https://fb.watch/6lkr2Kxqm3/182：家庭理髮院開張　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/364081928467421/183：等待孩子道歉，你願意花上多少時間？　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/369105934631687/184：爸爸增能，從「睡前儀式」做起　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/371657037709910/185：欣賞孩子長成自己獨特的樣子　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/374983204043960/186：「不見天日」的60天後　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378274360381511/187：孩子說「我感謝我自己」　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378917226983891/188：誰是豬八戒？　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/381519400057007/189：愛與被愛，都很美好　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/383377113204569/【#閱讀345】01：《個人品牌》　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/116827563192860/?d=n02：閱讀345的由來　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118911809651102/?d=n03：《你的身體就是最好的健身房》　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/119570276251922/?d=n04：《越讀者》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/123640422511574/?d=n05：《薩提爾的親子對話》　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128250882050528/?d=n06：《教學力──深化素養學習的關鍵》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134029981472618/?d=n07：《愛上當爸媽這件事》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141902734018676/?d=n08：《相親相愛不簡單？──給爸媽的手足教養學》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145409100334706/?d=n09：《讀懂一本書》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151917469683869/?d=n10：《羅寶鴻的安定教養學》    (暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155944602614489/?vh=e&d=n11：《飄移的起跑線》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158976048978011/?d=n12：《超級嬰兒通》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161492428726373/?d=n13：《加速式子彈學習法則》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164192278456388/?d=n14：《精準寫作》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169913697884246/?d=n15：《從讀到寫》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180609620147987/?d=n16：《小學生年度學習行事曆》   （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195165615359054/?d=n17：《與成功有約：高效能人士的七個習慣》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204372317771717/?d=n18：《成為更好的自己：未來少年的18堂心理必修課》  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212353020306980/?extid=0&d=n19：《婚內失戀》   （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214044230137859/?extid=0&d=n20：《人生有限，你要玩出無限》   （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/276886577186957/21：開工大吉，今年我想來點《原子習慣》   （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/281824456693169/22：《給力：我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術》    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/308928563982758/【#親子旅遊】01：初二，回娘不回家  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/117849049757378/?d=n02：第十次旅行  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130002781875338/?d=n03：宜蘭後會有期  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130433128498970/?d=n04：三訪「鑫園馬告」  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/132479061627710/?d=n05：旅遊用品清單  (芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136547504554199/?d=n06：回首向來崩潰路  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136851131190503/?d=n07：日月潭微深度之旅day1   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137903304418619/?d=n08：日月潭微深度之旅day2  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/138286257713657/?d=n09：日月潭「偽」深度之旅day3 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/138757340999882/?d=n10：八里一日遊（附上媽媽如何不發火）  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/142293610646255/?d=n11：來猴硐和貓咪say hello🐱  （芳瑜） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145918293617120/?d=n12：三代同遊「二叭子植物園」  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146364693572480/?d=n13：陪我們長大的木柵動物園  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/148701226672160/?d=n14：桃園輕旅行  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163542358521380/?d=n15：飯店裡的小旅行  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164970938378522/?d=n16：花東六日遊🚗出發    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/167392311469718/?d=n17：花東六日遊🚗day1.2花蓮    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/167704128105203/?d=n18：花東六日遊🚗day3.4台東   （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/168505338025082/?d=n19：花東六日遊🚗day5.6歸途    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169325687943047/?d=n20：101觀景台  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/170309031178046/?d=n21：完成環島的最後拼圖    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/173278200881129/?d=n22：週遊南臺灣day1-4    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/173913877484228/?d=n23：週遊南臺灣day5   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174224317453184/?d=n24：旅行就是最好的修行    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174504137425202/?d=n25：週遊南臺灣day6.7 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174837797391836/?d=n26：親子環島不只是打卡，而是⋯⋯    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/175422797333336/?d=n27：礁溪長榮的「心情三溫暖」♨️    （暘斌） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/176077443934538/?d=n28：突破舒適圈之旅．啟程    （暘斌)https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180835446792071/?d=n29：突破舒適圈的宜蘭之旅Day1    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/181692763373006/?d=n30：「朝上太平山，夕下外澳灘」沒有極限的day2    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182007956674820/?d=n31：每一個家庭都有其幸福快樂的方式    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182335976642018/?d=n32：花蓮慢活之旅的「三推一雷」   （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186122452930037/?d=n33：育嬰假的畢業旅行    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186806126195003/?d=n34：在白沙灣，抓住盛夏的尾巴🏖️　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/194258215449794/?d=n35：萬華親子館+西堤牛排　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203284524547163/?d=n36：三峽北大分館兒童閱覽室　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204689491073333/?d=n37：圓山花博的一年之間　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/208041730738109/?d=n38：一日戶外行程挑戰之我還是活下來了　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209667460575536/?extid=0&d=n39：木婚之旅——在A CUT遇見抓狂A咖　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214692276739721/?extid=0&d=n40：左擁右抱開房間😳　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216151023260513/?extid=0&d=n41：微迷野林咖啡廳    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217282543147361/?extid=0&d=n42：中山站好好玩    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/219239899618292/?extid=0&d=n43：南港CITYLINK   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（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/310933367115611/53：搭船去公園──灣潭兒童遊戲場　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/312695940272687/54：好好基地，我們都要一直好好的　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/316015083274106/55：煙雨濛濛，夜宿九份山城　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/316622633213351/56：「香草庭院」親子房，大人小孩都讚揚　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/317251076483840/57：旅行中的每個意外，都會是最好的安排　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/317862676422680/58：郊遊？媽媽帶你們去宜蘭！　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/321518766057071/59：朱銘美術館，一天根本不夠玩！　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/324110489131232/60：新竹美食挖寶之旅　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/331507051724909/61：八斗子，三記事    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/332266821648932/【#教育思考】01：走出教室之外  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https://www.facebook.com/111489460393337/posts/284315659777382/11：老師最開心的時刻　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/293951645480450/12：作弊的真相　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/302667544608860/13：是研習，也是追星    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/313989023476712/14：學業墊底的孩子，卻是我的驕傲    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/349835683225379/15：最強品格力──小游的故事（上）   （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/356132105929070/16：家庭教育是關鍵──小游的故事（下）   （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/357642769111337/17：畢業前必學的一堂課　　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/365423708333243/18：我也想成為那樣的家長　　（暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/367313318144282/【#生活隨筆】01：男人的少女心  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/124545165754433/?d=n02：立正！赫！  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/129210321954584/?d=n03：爸媽限定的餐廳外帶  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135255141350102/?d=n03.5：生日    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135799727962310/?d=n04：悅日人  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139184534290496/?d=n05：不要拿別人受過的傷來否定自己  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139410277601255/?d=n06：我的馭妻術  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139905960885020/?d=n07：讀簡媜〈母者〉  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140669050808711/?d=n08：召喚自己心中的猴子  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143023023906647/?d=n09：愛與科學  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143395060536110/?d=n10：我沒用IG的五個理由　（芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149419286600354/?d=n11：看「茶鄉桂花農園」如何反敗為勝  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/152796982929251/?d=n12：我不會寫作  （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153442689531347/?d=n13：洗鞋的聯想  (暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/154244126117870/?d=n14：那一天，來得好快  （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157628285779454/?d=n15：九十年間多少事    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162837888591827/?d=n16：所有的父母，當初都曾年少 （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169596561249293/?d=n17：爆文課沒講的兩個秘密    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/171648264377456/?d=n18：一日系列第一集👉一日「做工的人」    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182913526584263/?d=n19：這款夜間保母哪裡找？   （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/183519676523648/?d=n20：芳瑜不只是我太太    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/184155549793394/?d=n21：慢慢來，沒關係    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/187035979505351/?d=n22：我與Agnes b.的緣分    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/189780572564225/?d=n23：「樊登讀書」APP——利用你閒置的耳朵    （暘斌）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191989929009956/?d=n24：太用心家庭生活的父親    （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/192038669005082/?d=n25：我那又老又好的32歲生日    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