【變種病毒 😨好厲害,疫苗是最有效的方法?】
😶每日都有不同人問我打唔打疫苗?
先不評論疫苗成效及安全。
作為中醫,💁🏻♂️我相信自身的免疫力(正氣)才是最有效的抗毒方法.
💡增強免疫力的方法: 如適時服用行氣祛濕茶排濕毒,調整身體平衡,用香包增强呼吸道保護力,預防感染等等。無論病毒點様變,我們身體免疫力都有辦法打敗它。
建議方法如下:
🔼呼吸道抗病入侵
Action: 每日聞香包最少2次
病菌病毒🦠大多數經鼻的黏膜傳染,聞香包屬於中醫的「香珮療法」,原理當小病未變大病時,吸入中藥藥效,就可辟穢及鞏固上呼吸道抗病力。
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如有較嚴重症狀,請立即求醫。
🔼全身免疫力level up
Action: 每星期飮最少2次防疫茶療
疫情和加上濕熱氣候,病邪多結合濕邪、熱邪,尤其針對體弱或有慢性病患人士。定期服用茶療,有助祛濕氣,調整身體平衡,而早餐則以袪濕粥主食,調整脾胃,避免濕熱積聚,提升自己的免疫力。
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兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ
袪濕粥 👉🏻👉🏻https://bit.ly/3ddzbTP
🔼暖身按摩免疫力翻倍
Action: 每日浸浴/腳1次及臨睡前按摩
成人以溫水38-40度浸浴或浸腳10-15分鐘,可加速血液循環,浸到出微汗即可,但要注意自己皮膚狀況,另外心臓病、糖尿病、腳氣病患者慎用。
嬰幼兒以36-38度溫水沖洗和按摩腳仔約2-3分鐘,已經能達到刺激經絡的作用。
臨睡前配合穴位按摩,更能有助保持全身經絡順暢,趕走病氣。以下穴位,輕揉5分鐘。
兒童穴位:捏脊、湧泉
成人穴位:太陽、風池、內關、關元、足三里、湧泉
當然然,一些阻擋病毒的方法不可少:如戴口罩,勤洗手,少接觸眼鼻口,用消毒方法洗手抹餐具,留家免接觸太多人群,注意社交距離等等。
抗疫持久一定要保持心情穩定,加上正常作息,飲食注意。調理身體,提升免疫力,需要持之以恆,並不是吃一粒藥就可以有明顯改變。
我們一定可以勝過病毒🦠,大家加油💪🏻
#變種病毒 #免疫力
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,冬至,除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子,更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起,每隔九天進行敷貼療法。中醫認為,在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸,可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。 很多人都知道天灸能幫助我們改善體質,不過你又知不知道,原來兩歲以上小童,都可透過天灸改善哮喘、鼻敏感、...
兒童穴位 在 中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的最佳貼文
抗疫🦠持久戰 - 在家抗疫調理
今天在上環見到不少外國人都已經無戴口罩😨,而且,這幾天確診數字不斷攀升,加上社區𥚃的人也開始對防疫鬆懈,真的非常令人擔心。
不少醫護人員(內地和香港)都預計下一波的肺炎潮的將在4月開始發生。
這一波可能來得更猛烈,因為癮型患者從四方八面來港;如果疫情在世界各地不受控,這場抗疫戰也機會延續到年底,甚至明年。
要打䇔這場抗戰,除外出一定要帶口罩,勤洗手外,緊記亦要提升個人及家人免疫力,自己的免疫力才是殺死病菌病毒🦠的最厲害武器。
🔼呼吸道抗病入侵
Action: 每日聞香包最少2次
病菌病毒🦠大多數經鼻的黏膜傳染,聞香包屬於中醫的「香珮療法」,原理當小病未變大病時,吸入中藥藥效,就可辟穢及鞏固上呼吸道抗病力。
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🔼全身免疫力level up
Action: 每星期飮最少2次防疫茶療
今季疫情和加上香港的地方氣候,病邪多結合濕邪、熱邪,尤其針對體弱或有慢性病患人士。定期服用茶療,有助祛濕氣,而早餐則以袪濕粥主食,調整脾胃,避免濕熱積聚,提升自己的免疫力。
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兒童茶療👉🏻👉🏻https://bit.ly/2Ut4QcZ
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🔼暖身按摩免疫力翻倍
Action: 每日浸浴/腳1次及臨睡前按摩
成人以溫水38-40度浸浴或浸腳15分鐘,可加速血液循環,浸到出微汗即可,但要注意自己皮膚狀況,另外心臓病、糖尿病、腳氣病患者慎用。
嬰幼兒以36-38度溫水沖洗和按摩腳仔約2-3分鐘,已經能達到刺激經絡的作用。
臨睡前配合穴位按摩,更能有助保持全身經絡順暢,趕走病氣。以下穴位,輕揉5分鐘。
兒童穴位:捏脊、湧泉
成人穴位:太陽、風池、內關、關元、足三里、湧泉
持久戰一定要心情穩定,加上正常作息,飲食注意。調理身體,提升免疫力,需要持之以恆,並不是一朝一夕就可以有明顯改變。
我們一定可以勝過病毒🦠,大家加油💪🏻
兒童穴位 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
冬至,除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子,更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起,每隔九天進行敷貼療法。中醫認為,在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸,可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。
很多人都知道天灸能幫助我們改善體質,不過你又知不知道,原來兩歲以上小童,都可透過天灸改善哮喘、鼻敏感、沒胃口等健康問題呢?註冊中醫師徐澤昌指,兒童的生理特徵主要是「脾常不足」、「肺常虛」、「腎常虛」,意思是小朋友的脾胃、肺部和腎臟都比較虛弱。脾胃不佳會導致食慾不振、腹瀉等;肺部不佳則較容易感冒、哮喘或鼻敏感;而腎虛則有機會令兒童生長發育較遲緩。以上問題可透過天灸,把藥貼敷在如足三里、腎俞、肺俞或一些健脾胃補腎的穴位而改善。不過,徐醫師提醒,要增強小朋友體質,飲食方面同樣重要。例如減少進食零食,如汽水雪糕等寒濕之物,亦要少吃濃味煎炸食物,以減低對脾胃的負荷。
影片:
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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兒童穴位 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
踏入停課的第三個月,小朋友長時間留在家中,生活作息被打亂,睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡?小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫,導致日常學習及精神狀態較差,都屬兒童失眠症。小朋友睡不好,大人亦休想「有覺好瞓」,有甚麼辦法可不用藥物,而改善兒童睡眠質素?理工大學護理系研究顯示,中醫耳穴治療有助改善長者睡眠情況。協康會亦曾針對特殊需要兒童進行臨床研究,發現耳穴治療對兒童失眠症有顯著作用。協康會物理治療師麥艷玲表示,分佈在耳朵不同位置的90個穴位,能反映身體機理變化;刺激穴道引起經絡感應,可起到調整虛實的作用。
影片:
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兒童穴位 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
BB便秘扭計唔食藥 速學5招小兒推拿 紓緩脾胃不適
現代的中醫學院有一新科目稱為「小兒推拿」,是通過刺激孩子身上的穴位,激發其自身免疫功能,祛除疾病的一種治療技術。小兒推拿在2013年正式列入國家基本公共衞生服務項目,特點是免除小兒打針食藥之苦、方便操作、無毒副作用、療效顯著,特別適合6歲以下嬰幼兒童。
病人或朋友常常會問,家中嬰兒便秘,又不想吃太多藥,甚至嬰兒太年幼不能喝水,應如何處理。現在教大家5招小兒推拿,分別為推大橫紋、揉板門、推六腑、運外八卦、清脾土,主要用於治療小兒脾胃問題如便秘、食滯、腹脹、腹瀉、嘔吐等。
影片:
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