耳鳴難眠 💤可搭配中醫針刺耳穴治療👍👍
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耳穴治療 在 健康2.0 Facebook 的最佳解答
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，｜孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善 踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡？小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫，導致日常學...
耳穴治療 在 果籽 Facebook 的最讚貼文
唔淨係大人會失眠，小朋友都會。要根治呢個問題，唔一定要食藥嘅，可以試吓耳穴治療。
#小朋友瞓唔到 #大人都一樣唔使瞓
耳穴治療 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳解答
【中醫療法】耳穴療法知多點
#耳朵雖小五臟俱全
#貼著出街睡覺游水也可以
#星期三CheckCheckMail
保健養生耳穴貼
熊貓人：「最近見同事耳仔貼了一小塊東西，他說是可以治失眠的耳穴貼，人人都適合用嗎？」
CheckCheckCin：根據中醫理論，我們的外耳可以被視為整個人體的「微縮版」，細心觀看你會發現耳仔形狀就像一個倒轉的嬰兒，我們的臟腑和器官在耳部都有相應的反射點，情況就像腳底的反應區一樣，通過刺激耳穴有助調整臟腑功能。中醫進行耳穴貼療法一般會使用王不留行籽或磁珠貼在膠布上，然後貼在需要刺激的耳穴上，患者按醫師指示每日按壓該耳穴以達致保健效果，按壓時或許會有痠、麻、脹、痛等感覺。耳穴貼操作簡單，容易為患者接受，而且可以持續刺激以延長治療效果，一般配合針灸、中藥同時使用以增加療效，常見用於治療失眠、耳鳴、體重管理、便秘、戒煙等問題。耳穴貼基本上人人適用，但如果耳廓有炎症、皮膚破損、懷孕等情況，應用耳穴治療前宜先向諮詢註冊中醫師意見。
如果有失眠問題，除了可諮詢醫師進行耳穴貼治療，自己可試試按揉以下耳穴，每日餐後及睡前按摩1分鐘，有助鎮靜情緒，改善睡眠質素，亦可每晚或洗澡時按揉整個耳朵30秒左右，刺激耳部周圍的血液循環。
神門耳穴
位置：耳朵上方三角窩處。
心耳穴
位置：耳甲腔正中凹陷處。
皮質下耳穴
位置：對耳屏內側面。
Ear patch for a healthy living
“There is a small patch on my colleague’s ear. He said that it is an auricular patch that can cure insomnia. Is it suitable for everyone?”
CheckCheckCin: According to the theory of traditional Chinese medicine, our outer ear can be regarded as a "miniaturised version" of the entire human body. If you look closely, you will find that the ear shape is like an inverted baby. Our organs have corresponding reflection points on the ear. Just like the reflection zones on the soles of the feet, stimulating auricular acupoints can help regulate organ functions. In traditional Chinese medicine, auricular acupoint treatment usually uses vaccaria seeds or magnetic beads on the tape, sticking them to the auricular acupoints that need stimulation. The patient presses the auricular acupoints daily according to the practitioner’s instructions to achieve health effects. You may experience soreness, numbness, swelling, and pain. Auricular patch is simple to operate, easily accepted by patients, and can be continuously stimulated to prolong the treatment effect. It is generally used in conjunction with acupuncture and Chinese medicine to enhance the effects. It is commonly used to treat insomnia, tinnitus, obesity, constipation, and smoking addiction. Auricular patch is basically suitable for everyone, but if there is inflammation of the auricle, skin damage, pregnancy, you should consult a registered Chinese medicine practitioner before applying auricular acupoint treatment.
If you have insomnia, in addition to consulting your practitioner for auricular acupoint treatment, you can try rubbing the following auricular acupoints yourself, and massage for 1 minutes daily after meals and before bed. It can help to calm the mood and improve sleep quality. You can also rub your ear every night or during bath for about 30 seconds to stimulate blood circulation around the ear.
Ear Shen Men Point
Location: lies in the valley of the ear called the triangular fossa.
Heart auricular acupoint
Location: lies in the middle of lower valley of ear
Subcortex ear point
Location: lies on the inside of the outer tragus
#男 #女 #我煩躁 #我狀態OK #失眠
耳穴治療 在 果籽 Youtube 的最佳解答
｜孩子失眠磨牙影響學習 中醫耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡？小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫，導致日常學習及精神狀態較差，都屬兒童失眠症。小朋友睡不好，大人亦休想「有覺好瞓」，有甚麼辦法可不用藥物，而改善兒童睡眠質素？理工大學護理系研究顯示，中醫耳穴治療有助改善長者睡眠情況。協康會亦曾針對特殊需要兒童進行臨床研究，發現耳穴治療對兒童失眠症有顯著作用。協康會物理治療師麥艷玲表示，分佈在耳朵不同位置的90個穴位，能反映身體機理變化；刺激穴道引起經絡感應，可起到調整虛實的作用。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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耳穴治療 在 果籽 Youtube 的精選貼文
阿仔失眠經常磨牙驚叫輾轉反側 耳穴治療每日3次每次1分鐘可改善
踏入停課的第三個月，小朋友長時間留在家中，生活作息被打亂，睡眠質素也容易受影響。你家的小搗蛋是否每晚遲遲無法入睡？小朋友難入睡、或睡着了仍不停轉動身體、磨牙、驚叫，導致日常學習及精神狀態較差，都屬兒童失眠症。小朋友睡不好，大人亦休想「有覺好瞓」，有甚麼辦法可不用藥物，而改善兒童睡眠質素？理工大學護理系研究顯示，中醫耳穴治療有助改善長者睡眠情況。協康會亦曾針對特殊需要兒童進行臨床研究，發現耳穴治療對兒童失眠症有顯著作用。協康會物理治療師麥艷玲表示，分佈在耳朵不同位置的90個穴位，能反映身體機理變化；刺激穴道引起經絡感應，可起到調整虛實的作用。
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據報導有位陳小姐是一位在百貨公司專櫃上班的職業婦女，家族中的母親與兩位姐姐均有暈眩的病史。自從5年前生完小孩後，每年都會有2 ~ 3次的眩暈發作；每次眩暈的發作大約持續幾個小時到1天不等，通常出現天旋地轉的感覺；通常發作的前幾天，都會有失眠、情緒不穩等作息不正常的事件發生。最近正逢百貨業的周年慶，工作比以往忙碌，同樣的症狀又發生了，這是一種甚麼樣的怪病呢？
這一集很高興邀請到濟德中醫診所院長鄧正梁中醫師來探討這個現代的文明病-梅尼爾氏症。
本集內容主題如下：
1. 何謂梅尼爾氏症？
2. 梅尼爾氏症有甚麼臨床表現？
(1) 眩暈
(2) 聽力障礙
(3) 耳鳴
(4) 其他
3. 梅尼爾氏症發生的原因？
4. 梅尼爾氏症是現代醫學名詞，中醫的觀點如何？
5. 梅尼爾氏症中醫如何治療？
6. 改善梅尼爾氏症茶飲：
(1) 天麻菊花飲茶
(2) 決明子茶
7. 梅尼爾氏症發作期注意事項
8. 梅尼爾氏症貼耳穴治療
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