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｜🥘週末吃一波！相揪新竹舊城「好食祭」🍲｜
今天妍慧參加將在本週日（6/23）上午十點登場的「新竹舊城好食祭」記者會，搶大家前面吃一波😄
新竹不是沒有美食，是缺少發現！這禮拜天一次在新竹舊城區集結，包括 ＃814冰棒、＃廟口鴨香飯、＃漁香甜不辣、＃阿忠冰店、＃海瑞貢丸、＃小澤宅宅、＃樂芙雞蛋糕...等等，一路從午餐吃到下午茶～快約朋友一起週末吃一波～
＃全場來賓吃起來
＃新竹舊城區美食
＃透光棉花 ＃豐谷油飯 ＃竹塹林記美食 ＃利利號 ＃鬥戀迷豆湯品專賣
＃紅豆村新竹店 ＃搗蛋菇蔬食 ＃水哥養生早餐 ＃新福源花生醬二代店 ＃溫拿包子 ＃森米雞蛋仔 ＃邱記麻糬 ＃台丸摃丸 ＃昶瑞摃丸 ＃進益摃丸 ＃玉桂米粉 ＃國豐米粉 ＃神竹米粉 ＃新華米粉 ＃東德成米粉
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姸慧IG：https://instagram.com/hsin.chu.lee
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（8/1-8/31）
一週減脂挑戰室來賓海產！
相信海產是很多人學生時期的回憶
（台灣生大學～大學生什麼～）
這次很榮幸可以邀請他來跟我們分享他的減肥經驗
當初身高165公分、體重88公斤是怎麼瘦下來的？
現在體態已經不錯 又要如何跟著Ricky一週精進自己呢？
相信也有人應該很海產一樣 已經達到不錯的體態
接下來要如何調整訓練與飲食方式 讓自己有更好的效果！
影片中Ricky也告訴大家所謂的「欺騙餐」到底該怎麼吃？
隨意吃自己想吃的！大魚大肉吃起來就是欺騙餐了嗎？
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00:00 開場
00:20 一週減脂挑戰室 來賓：海產
01:00 挑戰前Inbody測量
01:49 海產經驗分享
03:55 一週減脂挑戰室 飲食講解
05:10 一週減脂挑戰室 運動
06:25 挑戰開始
10:36 成果驗收！
15:41 接下來該如何精進呢？
16:55 一週減脂挑戰室 幫助最大的部分
18:09 營養師Ricky QA問答時間
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這裡找的到營養師Ricky
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
#留言讓我記得你
#營養師Rickystime
山上有個季粗腿，山下有個卓腿粗，今日下午茶來比腿，不知是季粗腿的腿粗，還是卓腿粗比季粗腿的腿粗。
地獄下午茶史上最豐盛的吃播特集，卓老闆邀請到號稱「全台最不喜歡運動aka.能躺絕不站的體育記者—季芸」一起吃起來，結果卓老闆食量直接被K.O！人家說兩個女人湊在一起就像菜市場一樣吵，而我們不只吵，還可以吃掉一整個菜市場裡的食物！
地獄下午茶第十九集，就算顧著吃，砲火還是沒有少！
感謝本集乾爹 樂尼尼義式餐廳 贊助一整桌好料，希望主持人和來賓的沒有把你們吃垮，也希望服務生上菜沒有被這食量嚇傻XD
樂尼尼義式餐廳 https://www.facebook.com/lenini.pasta.pizza/
#一整桌食物越看越餓
#開錄不到一小時
#兩位邊吃邊聊就快解決所有食物
#能吃就是福
其他更地獄的下午茶等你來吃！
※網路霸凌兇手不只一個：https://youtu.be/uYW6Xp2Fdms
※裁判環境終極大解密 (Ft.劉柏君)：https://youtu.be/JAMJmwbhKAo
※暗號被偷是誰的問題 (Ft.張正邦)：https://youtu.be/Kd6P-b7jpPs
※辣個不能下班的男人 (Ft.陳捷盛)：https://youtu.be/5AVIfeOgPz4
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#Ánimo運動吧 #地獄下午茶 #卓君澤 #卓卓
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這集本來要做超美味自製親子丼
結果發生了很可怕的事...
希望之後阿鳳可以煮啥料理～歡迎在下方留言讓我們知道ㄛ ( ㆆ ㆆ)و✧💓
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【鳳梨料理廚房小教室】全集
🍜#1 皇家泡麵 https://youtu.be/oXzWUjUWrq4
🍛#2 阿嬤炒飯 https://youtu.be/wwleSReDxaE
🍔#3 自製漢堡排 https://youtu.be/u2MZa3tFRYE
🍲#4 黑色親子丼 https://youtu.be/dO3uTj9GvGo
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製作團隊：
・導演／攝影／製片：法蘭奇
・燈光：Portia
・場務：Portia、砍弟
・後期／剪輯：高銘
・特別來賓－美食試吃員：安安娛樂老闆－安安
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#自製親子井 #おやこどん #黑暗料理
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