早前提及過的中醫藥展覽,有讀者問到關於訂購繪本的事宜,兩本繪本《天.地.人.醫》及《我們的藥在哪裡?》皆可在活動現場試閱,並可於以下連結優先預留繪本:https://forms.gle/AikGpVEJxknaUf5i8
另Miss Carley讀者可以優惠碼 “PBK02”預訂繪本,如登記並成功購書便可額外獲得禮物 (*先到先得,額滿即止)🎁活動只係去到17/3,未去參觀的就要快點了!展覽內容非常豐富,有趣又有教育意義,請記得留意中醫藥文化兒童教育 FB和IG了!
📣HASH創意中醫藥文化遊藝空間「小小華佗的誕生」- 活動詳情
展覽日期:2021年2月24日 (三) 至3月17日(三)
時間:早上10時30分至下午6時
地點:香港灣仔茂蘿街7號
(地下公眾休憩空間、2/F及3/F展覽場地、309及311多用途活動室)
❓查詢:info@cccfoundation.com.hk
CCCF網頁: www.cccfoundation.com.hk
Facebook 專頁: 中醫藥文化兒童教育
Instagram 帳戶: chineseculturalcommunication
#CCCF #中華文化傳播基金 #中醫藥文化兒童教育 #STEAM #全方位教學模式 #全仁中醫 #kungchinchin #工千芊 #rainieandfriends
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅諾斯Nox,也在其Youtube影片中提到,成為這個頻道的會員並獲得獎勵: https://www.youtube.com/channel/UCM_edhbKF1tGaDnkKC--yLA/join 請訂閱【諾斯】的頻道: ▸https://pse.is/HBPWC 請訂閱【諾斯生活秀】的頻道: ▸https://pse.is/GLWA5 ...
全方位教學模式 在 Facebook 的最佳解答
中華文化源遠流長,當中的中醫藥文化更是博大精深,各位家長和小朋友有興趣認識更多嗎❓早前我和余寶寶就參觀了由中華文化傳播基金舉辦的HASH創意中醫藥文化遊藝空間「小小華佗的誕生」活動,還參加了當日的童心畫葫蘆工作坊,雖然余寶寶對中醫藥認識不多,但每事問的他對於針灸、拔罐、百子櫃等都很有興趣呢😅
除了活動項目外,逢週六日更有親子工作坊,包括「手工藥香」、「故事姐姐講繪本」、「童心畫葫蘆」及「中醫講座」,內容豐富有趣,讓各位小朋友邊玩邊認識中醫藥😉
另外,主辦單位還推出了兩本關於中醫的繪本《天.地.人.醫》及《我們的藥在哪裡?》,讓各位從閱讀📖認識中醫藥健康生活文化,並於日常生活中實踐中醫藥所提倡的養生之道。 如欲取得最新資訊,可以到活動三樓服務櫃枱了解更多👌
📢 HASH創意中醫藥文化遊藝空間「小小華佗的誕生」- 活動詳情
展覽日期:2021年2月24日 (三) 至3月17日(三)
時間:早上10時30分至下午6時
地點:香港灣仔茂蘿街7號
(地下公眾休憩空間、2/F及3/F展覽場地、309及311多用途活動室)
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0:00 前言
0:52 切換不同年代名單
1:21 如何使用不同年份的選秀名單
1:41 如果敵對管理階層腦袋進水?
2:15 讓巨星降薪投誠的方式
2:52 如何指定使用的球員?
3:07 如何讓兩支球隊自行比賽?
3:29 結語
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全方位教學模式 在 你的鏡頭教練洪婉蒨Anne H. Youtube 的最佳貼文
在家工作變成新常態,「視訊會議」、「線上教學」的需求也變多,讓更多人開始重視「鏡頭表達力」,今天的直播邀請到財經主播主持人朱楚文,來和我一起聊聊如何在鏡頭前#打造專業視訊形象!包含鏡頭角度該怎麼擺、燈光怎麼打、收音如何清楚?上鏡頭之後的語調、語速、斷句方式是否得改變?視訊上的肢體語言會如何影響他人觀感?如何透過提問讓你掌控視訊會議的效率?這集內容讓你的視訊會議,從 ✓有感呈現 ➡ ✓精準表達 ➡ ✓有效溝通,比實體會議更專業!
【新聞主播教你打造視訊會議專業形象 ft. 朱楚文】
10:23 ▸ 硬體設置:鏡頭角度、取景、補光、收音技巧 → ✓有感呈現
20:33 ▸ 內容表達:語調、語氣、節奏、肢體語言 → ✓精準表達
43:27 ▸ 主持溝通:透過提問達到有效率的雙向溝通 → ✓有效溝通
1:14:23 ▸ BONUS 🎁 上鏡服裝建議
1:00:54 ▸ Q&A、回覆留言
1:16:35 ▸ 公佈抽獎
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■ 有關《#主播筆記借你抄》:
這是一檔由「#你的鏡頭教練洪婉蒨Anne」自己製作&主持的 YouTube 直播節目,挑戰每週一至週五中午十二點半開播,跟大家分享我過去擔任新聞主播、記者及節目主持人所累積的經驗,也會邀約來賓上節目分享他們的專業,例如:Podcast / 錄影節目的訪談、製作及表達技巧。
■ 來,你想借什麼筆記?
歡迎到提問箱告訴我你想要什麼筆記,我來幫你找,並把筆記分享給你喔!
提問箱:https://forms.gle/53bx6r5R2vSwairR6
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EP ❶ 人物訪談之前,如何有系統性地「做功課」? https://youtu.be/yDlrNYWPRLw
EP ❷ 訪談節目如何開場,讓受訪者進入狀況,並留住觀眾?https://youtu.be/lkAOD-Hb59U
EP ❸ 受訪者回答完,卻詞窮不知道該接什麼話?人物專訪時,巧妙又自然地接話技巧 https://youtu.be/-x2a9yGaskM
EP ❹不是人人都是蕭敬騰,人物專訪遇到省話一哥/姊,該怎麼解除危機?https://youtu.be/2fTFUCpXNyo
EP ❺人物專訪,受訪者是句點王,太難聊了怎麼辦?https://youtu.be/cFYxXMOhuak
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全方位教學模式 在 大H Youtube 的最佳解答
影片簡介:
背肌訓練方式千百種,有效的訓練往往藏在細節中,今天跟大家分享一個我最近安排的背肌新菜單,全方位的刺激整個背部,如果你已經很久沒換菜單,歡迎參考我這次分享的訓練實錄,絕對可以讓你背肌得到全新刺激!擁有最鬼的鬼背🔥
訓練動作名稱:
❶窄握滑輪下拉(遞減組)
CLOSE GRIP LAT PULLDOWN(DROP SET)
5組 8下+12下 / 5 Sets of 8 Reps + 12 Reps
❷寬握滑輪下拉
WIDE GRIP LAT PULLDOWN
5組 20下 / 5 Sets of 20 Reps
❸窄握直臂下壓 +寬握直臂下壓(超級組)
CLOSE GRIP PULLOVER + WIDE GRIP PULLOVER(SUPER SET)
5組 12下+12下 / 5 Sets of 12 Reps + 12 Reps
❹(此動作影片中說明圖樣有誤)
並非雙手啞鈴站姿划船,更正為
「分動式低位背部划船」
Lateral Low Row
5組 8下 / 5 Sets of 8 Reps
❺雙邊繩索划船(遞減組)
TWO ARM CABLE ROW(DROP SET)
5組 12下+15下 / 5 Sets of 12 Reps + 15 Reps
「問答時間」單元恢復嘍!這次有一隻辣妹客串喔 (不要懷疑)
「漏網鏡頭」每集都會有!拍片過程的所有笑料都在這裡,千萬別錯過笑掉大牙的機會啊
下部影片:2021/04/14 片名保密一下哈
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我代言的健身補給品:藥師健生活 Phargoods
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助理:Amber
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