要跟大家分享最近閉關一個月的原因啦🙈
一直以來想追求如Angelababy般360度的完美臉型,希望臉型、下巴輪廓線條能夠連接的更柔和、更漂亮😍
我的下顎骨(耳下骨頭)有微國字臉的情形,只要拍正臉都會有點方方的,拍照都要刻意抓個角度讓自己的臉型看起來不這麼大,為了想改善多年來的困擾,找了法泊診所的邱浚彥醫師諮詢~
因為是要求極致的黃金比例,邱醫師因我的骨骼問題而建議我做「削骨手術」。
雖然現在可以靠微整型「肉毒桿菌」改善咀嚼肌問題,還能使臉部線條柔順,但還是無法改善自己本身骨骼問題,也不會像「削骨手術」更有明顯臉型的變化。
在評估過程中,在網路上爬文做了很多功課
也問過身邊有削骨相關經驗的朋友這方面的問題,希望一勞永逸,所以在手術前跟邱醫師做了多次溝通後決定去做了這項大手術。
「下顎角削骨、顴骨下巴磨骨」‼️
手術方式是在口腔內開削骨
因在口腔內就不會在外觀上看出手術痕跡(好神奇😳)
在術前,照了「全齒X光檢查」取得精確骨骼數據
診所將斷層掃描導入3D列印
精雕出跟我骨頭一比一下顎骨模型(做一個需要1~2個禮拜)
當時看到自己的模型真的超可愛的哈哈哈😂
傳統的做法僅是單純依照X光頭顱照片進行削骨
在這方面,我覺得法泊診所很用心💕
因為削骨手術是所有整形手術裡,一個相當精細又考驗醫師技術的大手術
不但可真實運用模型可與醫生進行討論與溝通
更可提高削骨手術的精確性與安全性,
依照切片路徑,精確削除掉骨頭正確的位置
(現在的整型科技真的越來越發達啦🤔)
因為這樣我可以更加放心把我交給邱浚彥醫生啦~🤗
-
重要的關鍵在於決定「手術日期」‼️
法泊診所也考慮到是大手術
就連術後七天內也要求需回診觀察(配合營業時間
所以安排了11/21禮拜一上午第一台刀
聽說這是醫師在一天當中精神最佳的狀態~哈哈
到了11/21(一)手術當日我是請男友陪我到診所報到
術前護理人員的衛教叮嚀之後換好手術衣進入了手術室
然後,邱浚彥醫師都有細心的跟我說明一下,
並拿著我的下顎角模型跟我說明要削除位置、大小
這個手術是「全身麻醉」,所以會由麻醉科醫師全程負責監控麻醉情形
做一次最後的確認之後,打完麻醉就睡著了💤
過程中當然沒什麼痛的感覺唷🙏🏼
等我醒來之後是下午五點,手術約五小時
在我有意識時,已經是戴好頭套的狀態
臉部是腫脹的不舒服,喉嚨也有點乾
下巴幾乎沒有知覺,但有痠麻腫脹的感覺
引流管也加好在口腔內了
手術過程中也有插尿管,拔掉時也沒特別感覺
當天我是直接被家人與男友載回屏東的家,
個人還是建議手術當天一定要有人照顧載回去會比較好唷,因為全麻關係,醒來後是昏昏沈沈、無意識的狀態。
以我做完削骨手術的經驗告訴大家
其實削骨手術一點也不痛!
也沒有大家想像的那麼恐怖啦!😂
為什麼要裝引流管呢?
因下顎角位置血水容易淤積,會造成腫脹恢復期較久的問題
加裝引流管可將血水排出,可縮短恢復期
而顴骨的血水自然可從鼻腔和口腔排出,就不會有淤積的問題囉!
-
接下來就是等待蛻變的漫長恢復期😭
術後照顧是更為關鍵!
🚩術後第1-2日(術後第2日最腫脹!)
基本上臉部是腫脹不舒服
但不會有疼痛的感覺
臉就像氣球一樣一天天地鼓起來
照鏡子的時候超像屁桃的!完全認不出自己來😂
每天會戴著頭套加壓消腫
血水也會隨著引流管排出,再從口腔內吐出血水出來
每天都放一個嘔吐袋、衛生紙在旁邊準備
因下巴沒有知覺,有時候也會不小心流口水到地板卻完全不知道😅
第一週要全流質食物❗️
手術完因下顎角軟組織附近腫脹關係,
會有出現暫時性不能張口的狀況(之後會恢復正常)
更難以咀嚼較硬的食物
傷口在口腔內,要注意口腔衛生問題,第一週不能刷牙,只能漱口維持口腔清潔
平常就是每一個小時冰敷一次,
喝蜈蚣草消水腫(可到中藥行購買)
為配合術後給醫師持續追蹤觀察,
到法泊診所給護士打抗生素點滴預防感染問題,
照光能使臉部快速消腫、消除淤青
🚩術後第3日
回診拆掉「引流管」
會打麻藥,過程中有小不舒服
之後依然持續照光、打點滴
臉開始有消下去的跡象,但還是很腫
🚩術後第4-5日
之後改用溫熱敷,每一至二小時熱敷一次
持續回診觀察,照光、打點滴
開始可以吃軟性食物,張口一指半
例如蛋糕、稀飯,較不需咀嚼的食物
🚩術後第8日
回診觀察,邱醫師與護理師說我說比一般人消腫的還要快!(超開心
也漸漸地看見臉的雛型,也在這天終於可以不用戴頭套睡覺了😄
這段時間感謝媽媽與男友無微不至的照顧
為了顧我自己也沒獲得充足的休息,真的辛苦你們了!🙏🏼
也感謝爸爸每天辛苦開車從屏東大老遠載我去高雄回診❤️
也非常感謝護士每天打電話對我的關心叮嚀
還有法泊診所供給了我更加快速消腫的儀器讓我更加快速恢復
還有謝謝最大的功臣邱浚彥醫師的專業,
讓我更順利的完成這項大手術,真的非常感謝你☺️
接下來就是等待消腫等待變美的那天!
-
現在恢復已經一個月多囉
臉還是有一些沒完全消腫的感覺,看起來就像吃胖一樣😂肥嘟嘟的~
每天都看自己一點一滴的消腫真的很開心!
下巴依然有酸麻腫脹感,但有感覺神經漸漸長回來的感覺🤔
術後兩週其實戴個口罩就可以正常上班上課
我也開始可以咀嚼稍微硬一點東西了)
也可以完全吃肉了😍Ya
期待兩個月的成果!
法泊診所服務專線:高雄07-558-5838 / 0800-555-722|台北02-2719-9010
削骨案例看這邊: http://ppt.cc/3YA31
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|尖沙咀香檳大廈|星座冰室番茄撈蛋麵被稱嘔吐物 食物造型師改造後食客仍愛原貌:全世界只得香港有! 位於尖沙嘴香檳大廈有一間很出名的星座冰室,開業至今已有五十多年,老闆雖然換了好幾代,但是食物的煮法及配方一直跟以前差不多,第四代老闆林先生說這些是店內的特色。店內的番茄撈蛋麵($37)非常有名,湯底番...
全流質食物 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
|尖沙咀香檳大廈|星座冰室番茄撈蛋麵被稱嘔吐物 食物造型師改造後食客仍愛原貌:全世界只得香港有!
位於尖沙嘴香檳大廈有一間很出名的星座冰室,開業至今已有五十多年,老闆雖然換了好幾代,但是食物的煮法及配方一直跟以前差不多,第四代老闆林先生說這些是店內的特色。店內的番茄撈蛋麵($37)非常有名,湯底番茄味濃而且有蛋香,連麵吃時番茄肉又會掛在麵條,一口吃便能吃足所有材料。可是,這碗番茄撈蛋麵的賣相卻不太討好,不少食客也說它是「嘔吐物」,因為上枱時番茄蛋湯像是一攤糊狀,而且夾雜番茄碎,極像「嘔吐物」,不過不少食客吃過後便被其內在吸引,毫不介意外表,也有人也笑說這是「最好吃的嘔吐物」。對於有客人說星座冰室的番茄撈蛋麵像嘔吐物,林老闆表示也有聽說過,他笑笑說:「有客人在酒吧喝完通宵酒過來,自己說笑地說:那麼像我剛剛在酒吧吐出來的那些,現在又吃回,不過試試看。」
雖然客人如此形容林老闆自家出品的番茄撈蛋麵,但他沒有生氣。他表示這個番茄湯底雖然賣相有點不討好,但是可以令到客人每一口麵也吃到其湯汁及配料。番茄撈蛋麵的材料,除了番茄及蛋之外,還有每日新鮮煲出的豬骨湯底。這日,林老闆示範了如何煮出一碗番茄蛋麵,「現在第一步開番茄,把它切開,一碗麵用兩三個番茄。番茄我們選過的,又多肉又大個又靚,這些是天津的番茄。」他邊切材料邊說。林老闆更透露,在最高峰時期,每日番茄也用上六七十斤,有時甚至八十斤。但在疫情之後,因為少了生意,每日則跌至只是用八斤、十斤番茄。林老闆更說他們的湯底是不會加茄膏,只會用新鮮番茄煮出來。而好吃的秘訣在於番茄在加入水煲前,先要用油把番茄爆一爆,這樣才可以逼出番茄香。之後把爆好的番茄加水,再加上少許糖、鹽下去,再煲一煲。林老闆說:「之前滾的時候是番茄跟水,現在完全是個番茄湯來的,看看多紅,完全不用加茄膏或是其他色素、色粉。之後加入生粉、麵粉,讓它由液態變成流質,吃起上來便將番茄、湯及其味道也能全都能吃進口中。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210328/TYUZP7V3LBHLTMWUYT6XZQ3J6Y/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#尖沙咀 #香檳大廈 #番茄撈蛋麵 #星座冰室 #食物造型師
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
全流質食物 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
絶大部份中風患者,康復後都會有不少後遺症,除了影響四肢活動能力外,也有機會影響咀嚼和吞嚥肌肉,導致營養不良和脫水,阻礙中風康復進度。
不少人以為中風後的飲食餐單是由營養師設計,但原來事前須由言語治療師評估及診斷患者的吞嚥程度,還有進食及吞嚥反射動作等。新一頁首席言語治療師李錦成(Raymond)指:「中風會影響患者不同部位,包括嘴唇、脷、咽喉等,對他們吞嚥能力有一定影響。」
一般人以為出現吞嚥困難的中風康復者必須進食流質食物,卻其實不然。「若患者的吞嚥反射動作的肌肉未能完全控制,當進食太稀的流質食物,容易一下子滑落到氣管,出現『濁親』情況!」李錦成續指,嚴重後果是引致肺炎甚至窒息。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#中風 #吞嚥困難 #中風餐單 #流質食物 #窒息
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
全流質食物 在 Esther Lee Youtube 的最讚貼文
禁食期間:8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時
======================================================
液體禁:水、茶(無奶)、稀豆漿(無糖)、稀植物奶
水禁:只飲水
其他:禁甜品、禁朱古力、禁煙、禁肉、禁碳水化合物...
Esther: 每天12nn前不食不飲+三日液體禁(8/12 7pm ~ 11/12 7pm)
======================================================
多謝你參加這次禁食行動,請務必看完整套[Esther心靈FUN享]的ep363和ep365, 有詳盡解答禁食細節,另外文字上有以下答案供參考:
https://www.youtube.com/watch?v=y2SYEwZa_o4&t=331s
https://www.youtube.com/watch?v=4XzNZZ-zAmU&t=84s
一人禁食禱告,可以救國救整個民族?
(以斯帖記 Esther)
http://www.o-bible.com/cgibin/ob.cgi?version=hb5&book=est&chapter=1
======================================================
Q1.水禁(Water Fast)vs液體禁(Liquid Fast)是甚麼?會餓壞身體嗎?
A1.水禁(Water Fast)只飲水,第一次禁食的朋友,最好不要水禁過一天。液體禁(Liquid Fast)可以喝茶(無糖和奶)、稀豆漿、沒有肉和鹽的稀菜湯水...。如果你是第一次禁食(Fast/Fasting),其實一天的水禁或液體禁是絕對沒有問題的,因為我們的身體儲存了大量脂肪、毒素,一定夠用的,而且禁食對身體非常好。
Q2.我禁食但不祈禱,可以嗎?
A2.禁食是要配合祈禱的,而且非常重要,要用祈禱守住自己的心,謝絕食物的引誘,沒有禱告的禁食,是沒有意思的,就變成只是"斷食"了,沒有靈性上的功效,但身體仍然得益的,會排毒。
Q3.禁食時,要祈多少次禱?
A3.越多越好,重要的是,你想解決的問題有多嚴重。如果非常嚴重,可以考慮禁食半天,整天禱告。但一般人很難做得到,就是資深基督徒…連續幾小時的禱告。盡量吧!
Q4.如有需要,在流質禁食(Liquid Fast)中,可以加薑黃落湯或飲品嗎?
A4.第一次禁食可以,之後最好不要落,樣身體自己工作。
Q5.醫生處方每日服食開的藥或營養食品,可以繼續服用嗎?A5.不要停藥。第一次做禁食的,營養補充品也可以繼續服用。之後,自行決定。
Q6.我可以飲用調稀的燕麥奶和果仁嗎?
A6.燕麥奶(或豆漿、杏仁奶、椰奶、米水、合桃奶...)和任何果仁屬於蛋白質(Protein),屬於食物,不屬於飲品。任何東西除了水之外,如果能夠令你飽肚的感覺,就沒有禁食的靈性作用了。
Q7.飲寶礦力增加體力可以嗎?
A7.Yes and no. 寶礦力、茶、齋啡...是甜/有味的水,不屬水禁,屬液體禁(Liquid Fast)。
Q8.禁食多過12小時,做甚麼好呢?
Q8.其實,沒有了食的問題,你會發覺時間多得很,建議早晚打坐15分鐘或更長,和宇宙連繫、接觸。這時候看靈性、名人傳記的書很好,多思考生命、人生的問題。這三天,盡量減少出外活動,特別是第一天,一來看看身體反應如何,二來第一次禁食代禱,最好多留在家中向天禱告。之後,完全可以正常社交,不需要告訴人。
請花點時間默想、靜心、禱告、打坐,感恩平時可以以用很平的價錢,大魚大肉地吃的福氣,很多國家的人每晚要餓著睡覺;又喝不潔淨的水,導致病或死亡,我們是很有福的。
感恩大量動物為我們的生命、貪婪、生日、節日喜慶、婚禮而死亡,願牠們生前能夠得到近多善待和尊重,或更多人茹素;
感恩我們的身體一直為我們奔波勞碌,為我們服務,而我們不是每個人都有好好照顧自己的身體。
Q9.還有甚麼要留意?
A9.禁食的時間,請準備大量優質的室溫水(Lukewarm),凍水/冰水/冷飲很傷身,熱水會導致肚餓。一感到餓,就喝一口室溫暖水。
還有以下錄音作參考,講解饑餓的深層次啓示。
謝謝各位的參與!
[相聚一台]正式會員,如欲收看沒有YouTube廣告的清淨版,可在v2.togetherradio.net觀賞。
======================================================
[Esther養心FUN享]及[Esther種子FUN享],逢星期一/三/五,早上8:00時播放,星期六、日及公眾假期休息,和你分享我的心靈喜悅、生活小貼士。
======================================================
[相聚一台]:www.togetherradio.net
電郵/ cs@togetherradio.net
Facebook/ 相聚一台
[相聚一台]客戶服務部/活動報名/查詢,請WhatsApp Apple@+852 6998 3791
https://wa.me/85269983791
全流質食物 在 把流質食物變好吃大作戰 - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
大家好我終於來打關於術後的食物篇了,我的流質餐主要是把味道變好吃,營養的部分算是其次啦!,因為只能用油壺吃東西,所以東西一定要很碎, ... ... <看更多>