【蔬食餐飲】台北|Plants|一家很有理念也徹底實踐的植物性無麩質全食物綠色餐飲
※如果你也熱愛植物性飲食,我個人非常推薦「Plants」!
我一定要特別向大家推薦「Plants」!我不是全素食主義者,但大部分時候我偏愛蔬食,所以我常常搜尋蔬食餐廳,直到我發現了「Plants」!我已經光顧了很多次了,每次都嚐嚐不同的餐食,但沒有一次讓我失望,吃得到食材原有的新鮮味道、也吃得到食材經過搭配和料理後的豐富層次口感,而且很有飽足感!如果你也熱愛蔬食、熱愛植物性飲食,我個人非常推薦「Plants」!
「Plants」是由3位女生組成的,她們標榜植物性、無麩質、全食物的餐飲理念,並使用有機、友善、自然農法及非基因改造食材,並且真正徹底實踐。在這裡她們不使用動物性食材,所以無蛋、無乳製品、無蜂蜜,以全植物的食材製作餐點。並且無精製糖。
她們還有一個比較特別的理念是「裸食」,就是將食材保持在攝氏45度以下處理,以保存食材最佳的營養性。
「Plants」有很多很棒的綠色健康飲食理念,如果妳有興趣建議可以上她們的官網和粉絲團,上面有很清楚的介紹。我個人覺得,常常有人說想要吃得健康就吃不美味,在這裡,因為她們對健康食材的慎選和對保存食材營養的用心、以及對食材搭配得非常美味的料理功力,在「Plants」我倒是吃到了道道都讓我的味蕾獲得滿足和微笑的美味健康飲食。
★甜菜根咖哩風味飯
斯里蘭卡甜菜根咖哩,搭配用花蓮自然農法糙米、孜然、凱莉茴香、芫荽、薑黃、番茄、胡蘿蔔、椰乃、杏仁和葡萄乾製成的風味飯,漬洋蔥以及孜然沙拉。
★南洋裸食捲 (可選無五辛)
多種時令蔬菜、芽菜、酪梨、香菜胡蘿蔔和微辣的南洋風味堅果抹醬裹在裸食木瓜捲皮中,搭配鳳梨沙拉、甜辣腰果、和檸檬淋醬。
★巴西莓果缽
抗氧化巴西莓、藍莓、蔓越莓和香蕉製成的濃稠果昔,搭配時令水果和自製可可枸杞或果乾螺旋藻催芽穀片。
★佛卡夏面包條 (可選無五辛or無堅果)
無麩質酸種番茄佛卡夏,撒上堅果帕瑪森,搭配自製義式番茄醬、初榨橄欖油、巴薩米克醋。
★綠色淨化藻 (超級食物果昔)
螺旋藻、香蕉、鳳梨、檸檬、自製喚醒杏仁奶。
★《Green Media》報導:Plants|純淨而豐饒的植物性料理
https://greenmedia.today/article_detail.php?cid=10&mid=55
※【台北|Plants】
※地址:台北市大安區復興南路一段253巷10號1樓
※電話:(02)2784-5677
※官網:www.plantseatery.com.tw
※FB粉絲專頁:Plants
※美好日常|優雅生活FB:美好日常|優雅生活
※美好日常|優雅生活IG:www.instagram.com/elegant.dailylife
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我們在惡劣的陽光和紫外線條件下設計這款,然後,我們將它帶到獨立的實驗室,以確保符合最新的防曬霜標準,從而使您完全放心該產品的防曬效果。
因此,Oasis Sun SPF 50(新一代)的工作非常艱辛,但是我們將成分保持盡可能溫和,並確保它對您的皮膚也有益。實際上,我們已經將配方升級為防水配方,以滿足希望在進行水上運動時享受優質防曬效果的客戶的要求。此外,通過升級的配方,新一代Oasis Sun SPF50的使用體驗得到了提升。
廣譜UVA和UVB保護
防水長達40分鐘
不含香料,色素,對羥基苯甲酸酯,鄰苯二甲酸鹽和硫酸鹽
完全光穩定,無雌激素活性
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素食主義者友好
易於在面部和整個身體上擦拭。
同時具有防水性能和出色的防曬效果。
使用方式:
在暴露於陽光下至少20分鐘之前,大量塗抹於皮膚上。
游泳,運動或擦乾毛巾後,每2小時重新塗一次。
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全身適用(臉、身體)
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讓孩子養成良好的防曬習慣非常重要。我們擁有紐西蘭和澳大利亞世界上最苛刻的紫外線。使用防曬霜不僅可以防止痛苦的曬傷,而且研究表明,它還可以減少以後生活中罹患皮膚癌的風險。
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此外,我們添加了更多天然成分,例如蘆薈和金盞菊,以提供更好的護膚能力。更好的使用體驗也是必不可少的。
含有蘆薈精華:
滋潤肌膚,防止角化,防止肌膚發炎過敏,促進細胞新陳代謝和肌膚再生,對於曬傷有非常好的緩解作用。
金盞花:
含礦物質磷和維C,外用消炎殺菌,收斂房潰爛效果,並可減輕曬傷。
UVB防護SPF 40
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不含香料,色素,對羥基苯甲酸酯,鄰苯二甲酸鹽和硫酸鹽
素食主義者友好
與其他防曬霜不同:
出色的使用經驗,乳液配方升級的防曬霜。易於在面部和整個身體上擦拭。
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幫助促進膠原蛋白生成
有效幫助肌膚抵抗自由基的侵害
用法:潔面後取少量本品於指腹,塗抹於面部並按摩至吸收。
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全素食主義者 在 王柔云 Rouyun Facebook 的最佳解答
老實說
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主要成分
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(粉紅泥是高嶺土的一種,粉紅高嶺土面膜富含有益成分,可幫助深層清潔毛孔,從而使肌膚更加清晰亮麗,適用於所有類型的肌膚!)
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全素食主義者 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
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#45 動漫腿又如何?我愛姐接~居家健身的12個方針|Part 4.【SBD怪獸Podcast】
📍 8. 訓練『技術』 (各種技術學習)
➤ 深度練習概念:集中精神(冥想/入定),只專注在技術控制訓練。
➤ Garbage mile垃圾里程?一再反覆
➤ 神經控制訓練:【神經髓鞘增生理論】專注熟練控制,神經傳遞效率提高。
➤ 技術被高品質的多次重複 = 取得技術。而技術越來越好,進而成為本能。
➤ 壺鈴訓練 (Practice),技術在重量之前。
➤ 拓展技術版圖,趁這段防疫時期進修。
➤ 【一萬個小時理論】天才的特性,大量累積對的經驗過程。
➤ 技術學習,有其【黑洞】?沒有用的訓練區間?
➤ 建議:深蹲硬舉兩倍自體重,臥舉1.5倍自體重的目標。
➤ 建議:【精通某項運動】?Why?
📍 9. 控制『身體組成』:以健康與功能表現為目的,不以符合某種美感為目標
➤ 姐接的腿會不會太細?邱個:不應該批評他人喜好,身材她自己開心就好,我不應該批評,邱個認真道歉🙏
❤️ 追蹤姐接謝金燕的IG:@jeanniehsieh___bbb ❤️
➤ 身材控制,主戰場在廚房,來自好的飲食。
➤ 推薦書:《Bigger Leaner Stronger》《美國第一健身強人|科學化鍛鍊全書》好書FB抽獎,送出四本🔥
➤ 居家防疫期間,有責任/有時間挑選好的食材,減少外食,減少外出接觸。
➤ 你是全素派 (Vegan)?還是全肉食派 (Carnivore diet)?
➤ 萬物皆有毒?全肉食主義者的論點?植物有毒?
➤ Dan John說:『Anything Works, but Nothing Works Forever.』👍
➤ 研究理解之後,選擇適合自己的飲食方式。
➤ Eat Clean,多喝水,少吃垃圾食物。
➤ 身體形象操作的相對手法面向討論。
➤ BMI指標的偏誤說明。
➤ 英國/美國大力士比賽,強壯文化分享。
➤ 每年的世界最強大力士比賽(SBD World’s Strongest Man)都是在聖誕夜首播。
➤ 練武不練功,到老一場空?何博士對於訓練的延續性觀察。
➤ Louie Simmons 協助提升競技運動員的基礎最大肌力。
📍 10. 心智訓練
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,可向上適應。
➤ 心理出狀況,如何觀察?
➤ 心智的強弱,也會影響肌力訓練。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號:沒用!
➤ 未完待續~~~~~
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全素食主義者 在 Hsin Youtube 的最佳貼文
你們覺得能吃得津津有味、一口接一口的飯
什麼是不可或缺的呢
先聲明!
我完全是個重口味主義者🤪
所以「入味」這件事對我而言非常重要
再來就是料夠不夠實在
(每一口都吃得到料才會滿足呀😋)
下面就來分享
我如何滷出香噴噴的素魯飯👇🏻
這次準備的材料有:
香菇、麵腸、素肉、豆乾、素火腿、黑木耳、香菇素丸
調味料(自行斟酌調味):
醬油、醬油膏、砂糖、五香粉(可加可不加)、水
做法(後面有影片可參考):
❶倒入適量的油,加入香菇爆香至金黃色。
❷加入切成丁狀的各種主料,炒香。
❸倒入醬油、醬油膏、砂糖、五香粉、水。
❹轉小火蓋上鍋蓋,開始熬煮。
❺過程中注意水量是否足夠,視情況補足水分。
❻熬煮到食材入味之後,即可盛盤!
裝一碗煮好的白飯,淋上香氣十足的素肉燥,
擺上素肉和香菇素丸,不誇張真的會一口接一口。
大家也來做看看吧🙌🏻
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全素食主義者 在 alex lam Youtube 的最佳解答
環境輕鬆親切的咖啡室Classified於今夏推出全新菜單,除了提升經典佳餚的滋味外,亦加入了嶄新的國際元素。新菜單包括深受家庭歡迎的升級版人氣菜式、新增的健康素食選擇,以及在所有分店早餐和全日菜單上供應的東南亞美食。
早餐是一天中最重要的一餐,因此Classified亦認真對待,從開門營業到上午11時30分為賓客供應多款健康豐盛的早餐菜式。Classified從茶餐廳常見的港式早餐中汲取靈感,為湯通粉注入新意,推出「芝士通心粉」(港幣88元)。幼滑芝士醬包裹著彈牙通粉,配搭香脆煙肉條,再放上流心太陽蛋,滋味無窮。
「香脆炸雞」(港幣108元)份量十足,是為新一天補充能量的完美之選。雞肉蘸上秘製的酪乳麵糊後炸至金黃色,肉質嫩滑多汁,然後再配搭自家製白燒汁及香煎太陽蛋,分外惹味。
夏日炎炎,Classified亦備有一系列輕盈清爽的健康早餐之選,讓賓客以輕鬆心情迎接新的一天。「奇亞籽布丁」(港幣55元)以奇亞籽、牛奶和時令鮮果製作而成; 「豆腐菠菜班尼迪克蛋」(港幣 115 元)採用全素版本的荷蘭醬,能滿足素食主義者的所有要求;而混入了多種水果的「希臘乳酪配西柚及香橙」(港幣 65 元)富含膳食纖維,是一款簡單快捷而又美味可口的早餐。
至於午餐及其他時間,Classified亦重新設計了全日菜單,為賓客帶來驚喜。餐廳今季繼續向亞洲美食致敬,新菜式包括「泰式燒牛肉沙律」(港幣 108 元),嫩滑的生牛肉片為味蕾帶來不一樣的滋味。這道沙律拌入了芝麻菜、青瓜和車厘茄,然後淋上辣椒檸檬汁,再加入薄荷、芫荽和炸蔥,令人一試難忘。
Classified重新演繹的 「越式生牛肉金邊粉」(港幣98元)靈感同樣取材自東南亞美食。這道佳餚的獨特之處在於味道濃郁的湯底。湯底用牛冧肉、牛骨和丁香、八角等香料經過72小時熬煮而成,蘊含所有食材的濃縮精華,鮮味大大提升。
此外,賓客亦可在全日菜單中找到「香脆炸雞漢堡」(港幣 128 元),即使錯過了早餐也可品嚐到餐廳備受喜愛的炸雞。兩個烤麵包之間夾著香脆炸雞,配搭生菜、醃菜、番茄、墨西哥辣椒和塔塔醬,再伴以金黃炸薯條,絕對不容錯過。
「啤酒漿炸魚薯條」(港幣138元)是Classified最受歡迎的菜餚之一,今次隨著新菜單推出也有所改變。菜式沿用傳統食譜,以嫩滑多汁的澳洲盲鰽入饌,並引入了一種更薄更鬆脆的新麵糊,更加美味。
意大利麵食方面,新登場的 「意大利蜆肉扁意粉」(港幣148元)是更清爽輕盈的選擇,很適合夏日品嚐。這道菜式使用本地採購的新鮮蜆肉,加入白葡萄酒、芫荽、番茜、辣椒和橄欖油烹調,以簡單的食材配搭突出蜆肉的鹹鮮細嫩。
另外,Classified素以優質手工芝士而著稱,其「芝士拼盤」可謂必食之選,可自選三種或五種或七種口味,定價分別為港幣180/270/360元。賓客既可根據個人喜好挑選,亦可按自己喜歡的香氣、風味和質感交給專家代為配搭。
至於甜品方面,傳統「提拉米蘇」(港幣68元)必定不會令人失望。這款精緻甜點以手指餅、咖啡、意大利軟芝士和朱古力製成,最適合配搭一杯採用餐廳標誌性Urban Coffee Roaster咖啡豆製作的烘焙咖啡品嚐。
賓客亦可點選包括馬卡龍、布朗尼蛋糕、一球雲呢拿雪糕以及一杯特濃咖啡的「咖啡小點」(港幣78元),為餐饗體驗畫上甜美句號。每款甜點份量精緻小巧,讓賓客可以一次過盡嚐多重滋味。
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全素食主義者 在 「提倡純素食主義者原來偷吃肉!」知名YouTuber公開道歉 的推薦與評價
但另一位「純素食主義推廣者」曼國際(Goji Man)表示,這些放棄者的飲食過於極端。 他問道:「你能數出有多少前純素主義者是一直吃均衡飲食的?」 禁食. ... <看更多>
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![影片讀取中](/images/youtube.png)
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通常是指"純素食者(全素)"。 -Vegetarian不吃魚、不吃肉。 ... 嚴守素食主義的人 vegetarian (adj.) 素食主義者的、吃素的; (n.) 素食者 (資料來源: Dr.eye 譯典通) ... <看更多>