樂維根|大豆蛋白|純素 |高纖
我六年前在英國念書時🇬🇧
因為嚴重爆食搞壞了肚子🤕
辛香料(我的印度咖哩啊啊啊)或乳製品(尤其是牛奶、乳酪蛋糕類)
多吃或晚上吃,脹氣就會來敲門 😵
晚上發作甚至還會徹夜未眠 (我的枕邊人辛苦了🥺)
而傑則是發現他攝取太多鮮乳會影響他的膚況
因此我跟傑一年前決定改變我們的飲食
減少牛奶的攝取🥗
我們用豆漿代替牛奶配咖啡等等🥜
但是我們一直以來覺得比較難減少的奶製品
就是高蛋白。
我們喝過幾間植物性蛋白質🌱
一直都喝不慣,不論是碗豆或大豆的豆味都很重
有些也會有粉粉的口感
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我說希望先試喝再決定要不要申請折扣碼給大家購買
因為我很怕它會跟我以往喝過的一樣
我不敢推我覺得還好的產品給大家😥
我試喝時直接用純水泡 💧
喝一口我眼睛亮了起來👀
味道很天然,口感很順口👅
原來 植物高蛋白也是有好喝的耶!
我趕緊聯絡廠商說 這個我可以 👍👍👍
我迫不及待想跟你們分享
市面上也存在著好喝的大豆蛋白☺️
樂維根除了好喝之外
添加的礦物質有包含鎂、維生素D、維生素12、鐵、維生素C、B2、綜合益生菌
幾乎都是我平常會補充的維生素
沒想到喝一包也能攝取到🤩
大豆蛋白是少數完整氨基酸蛋白質之一🌰
蛋白質含量高達90%且純淨零膽固醇
大豆因為是高纖維,因此有助改善腸道細菌、腸道功能💪
官網/ https://www.thevegan.com.tw/
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《愛。健康》#Mon生活
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好似我咁係運動前,就會用果汁沖來飲。原理是利用果糖既糖分,為身體提供能量,有效提升運動表現。再配合埋奇亞籽同亞麻籽,同一包營養均衡的原味雜果仁,滿滿既飽肚感,就唔怕做做下運動肚餓啦!
有時我之前食多左,就會用來做代餐。代餐我會建議用無糖豆漿來沖,增加飽肚感又增加蛋白質,對健康修身加倍有效!
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搬家後我以為會很舒服的入睡,沒想到我竟然會失眠,最近我已經開始上軌道了,睡得越來越好,還會不小心睡過頭😆,感覺我的好日子要來了!
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剛剛看到全聯在特價,但不知道這牌好不好喝,(可可跟歐蕾),請問有人喝過嗎,這樣算便宜嗎️ - 全聯,蛋白,蛋白質,乳清蛋白,蛋白粉. ... <看更多>
全聯高蛋白粉 在 全聯增肌減脂,蛋白質五樣必買推薦 - YouTube 的推薦與評價
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全聯高蛋白粉 在 [情報] 全聯的乳清蛋白.奶素可用- 看板love-vegetal - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
全聯特價乳清蛋白999元,買2件特價共1498元,平均一件749元。好優惠,我之前找素食
的快要3000元. 目前沒吃完還不能買。有在練身體的,練肌肉肌力,健身,長跑的人應該
都知道,鍛鍊身體長肌肉,維持肌肉,需要蛋白質來源補充,素食者尤其要注意來源。難
得有特價,又在鍛鍊的可愛素食同胞們,可以好好考慮。 備註一下,在下有在跑馬,今
年目標350.希望各位素友都能達成自己運動目標!
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