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【全職媽媽的育兒生活，不一定需要因育兒而完全捨棄掉那些自己想做的事】
當了8年全職媽媽的巫婆老師，說她一直很記得，當年的某一日，女兒在麥當勞兒童遊戲室玩，她在用餐區看報紙，報紙上的一篇文章深深觸動著她，讓她突然間覺察到自己好寂寞，頓時忍不住掉下眼淚。
看著孩子，她知道自己很愛孩子，但卻覺得內在渴望的自己沒有被滿足，感到好寂寞...後來，她決定重新替自己安排生活與休閒娛樂...⬇⬇
小村子Mama Team Up
🔶有一種孤獨和一種幸福，都叫全職媽媽
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🔶5/30十位重量級講師給父母的心理必修課，早鳥優惠倒數
cplink.co/b50hIIBo
#孩子成長過程稍縱即逝
2020對我來說轉變很多
或許運氣好，工作量開始上來
相對的 #親子時間變少了
小妞到幼兒園上課，陪伴妹妹的任務變成我自己擔綱
原本想得很美好 #可以有更多時間做自己的事
一！點！也！不！😅😅😅
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為了完成待辦事項，我變得很容易焦躁
一段時間就會厭倦目前的生活
夜深人靜時問自己這是我要的嗎
唯有得到認同時有些許的成就感
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打從上半年開始，就要求自己調整生活型態，重新檢視時間分配⏳⏳⏳
目前下半年過了一個多月
狀況沒改變多少
但我學會偶爾停下腳步，聽聽孩子的聲音
看看她們在做什麼
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週末整理東西發現去年底參加 #ACE根特聖誕市集 ，有一份DIY套件
為了不讓孩子整天沉溺在卡通的世界裡
那給他們自己拼，心想「這應該可以耗上一小時吧！」
想不到，過了10分鐘～
小妞小咩合力拼好拿來跟我炫耀😆
原來，我的寶貝們已經可以獨立完成這麼多事了
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看來，我要入手更難的教具來消磨時間才行😂（結論）
#親子 #育兒 #陪伴 #成長 #手足
#時間管理 #全職媽媽的育兒生活
#小妞小咩成長日誌 #幼兒園 #教具 #遊具
#12週年閨蜜香港行
#媽媽放風之旅
#感謝神隊友好公婆
上個週末和大學室友們一起去香港小旅行。
雖然只有短短的四天三夜，出發前太太還是非常的焦慮不安，自從雙寶出生後我們連一天都沒有分開過，也從來沒有託給別人照顧過。
本來還以為自己會太想雙寶而落淚，一跟朋友見面後⋯我都忘記自己有小孩啦哈哈哈哈哈
隔天公婆也立刻入住我們家，形成媽媽放風、阿爸放假、公婆玩孫的三贏局面，這種旅行不多安排一下怎麼可以對吧？（很敢說）
四天的旅程裡除了開心還是開心，一群女生聊個不停，吃不完的美食，說話毫無顧忌，就像回到無憂無慮的大學時代，一點都不像有六個孩子的媽媽。真的好久都沒有像這樣好好坐下來細細品嚐每一道食物的味道，只專注在自己身上，好好地打扮愛自己。
人生能有幾個這樣說走就走，舒服自在的朋友真的好幸運。
感謝神隊友讓我能夠毫無後顧之憂安心地放風，公公提供旅費，婆婆幫我照顧老公兒子狗兒們（煮飯、洗狗、刷廁所、洗廚房），這趟旅行又讓我重新充飽了電，更有力氣和耐心繼續全職媽媽的育兒生活。
也因為他們把雙寶照顧得太好了，好到雙寶完全沒有找媽媽，所有的擔心不安都只是媽媽的幻想，下一趟旅行就不要客氣安排個七天六夜吧XD
#愛得利 #學習水杯 #好不好用真心話
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這個影片其實在Bi弟7個月時我就拍好了，因為孩子在旁邊真的NG太多剪片時間太長，哈哈～
看了就知道有多瘋狂～突然覺得這也是一個育兒紀錄的方式，每次拍片都跟他們一起，蠻瘋狂的！
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言歸正傳，學習水杯的心路歷程真的沒有在開玩笑，我買過N個水杯很多都丟了沒辦法一一介紹，我知道很多媽媽們也是一樣，所以要分享一下希望新手媽媽還沒傷荷包前先看我的影片吧！
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您好！我是羅好吃也是Bo媽！
一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊與BI弟之後變二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂～
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道！茜茜已經瘦到56.7公斤了（錄影的時候還是56.9）！
其實生了三寶，每天要照顧小孩，工作又很忙碌（大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺），遇到疫情期間，平常不運動就算了，現在連假日出門走走的機會都變得少之又少，擔心健康打折扣，也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大（沒懷孕肚子也可以變大😭）。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫，真的沒想到跟著營養師的計畫，茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂，當然也絕不吃減肥藥，瘦到8公斤，不只如此，身體也變得健康，人夫謙還瘦得比我多1公斤，就算計畫結束，他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊，就是希望親身體驗，確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功，希望這樣的瘦身方式不影響生活，也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們，帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#茜茜會公布營養師課程在茜茜的FB粉絲團❗
茜茜的FB粉絲團「茜茜 育兒生活好好玩」
7月4號公佈茜茜的瘦身計畫課程：https://ababa.tw/1enYe/yt210702
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
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#產後瘦身 #輕鬆瘦身 #外食族 #婚姻生活 #新手爸媽 #孕婦 #媽媽 #瘦身
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【產後瘦身EP.4】減脂期的大餐選擇｜產後瘦身也能吃火鍋｜食材挑選分享
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「巧食 Choice Foodie」秉持著如同料理給自己孩子吃的精神而創立透過安心，美味的家常料理，快速上菜的日常提案，解決現代人忙碌，買菜備餐的不方便。透過天天都能品嚐的家常料理，在餐桌上，用食物串起家人朋友間的情感。
大家好，我是 Mana 陸巧因，畢業於高雄醫學大學護理學系，「好吃Mana美食。旅遊。育兒」格主，「巧食 Choice Foodie」創辦人。
「巧食 Choice Foodie」網站於2019年12月正式啟用，同時也是我撰文「好吃Mana美食。旅遊。育兒」進入第13年的歷程。為什麼會再創立「巧食 Choice Foodie」這個網站呢？源自於對孩子的愛「如同親手做給孩子吃」。
食物不僅僅是果腹，更乘載著美味與懷念的重量，吃貨如我，無論何時何地都在想著吃，從美食認識世界、結交好朋友，更從美食中了解自我。
九年前，為了孩子放下如日中天、年薪百萬的工作，當全職媽媽的我身邊也有許多跟我一樣女性。全職媽媽這四個字乘載著許多壓力以及繁瑣的雜事，每天光是為了買菜、煮飯、洗碗就忙得不可開交，再加上其他的日常家務、臨時的狀況出現，全職媽媽的日常就跟陀螺一樣高速旋轉，忙碌、盲碌、茫碌。
我認為食物追求美味之餘，應該是帶給大家快樂的、健康的，只透過文字書寫傳遞，似乎能做得非常有限。
我想要做更多有意義的事。我想要讓安心美味家常料理傳遞到更多人的餐桌上。「巧食 Choice Foodie」以無添加冷凍調理包為主軸，我們訴求無味精、無雞粉、無防腐劑且無人工增稠劑，讓享受美味後，不再感到口乾舌燥、降低人體負擔。
「巧食 Choice Foodie」重視食材來源、重視烹調過程甚至包裝溫度，這些都是我們能為大家實際上做到的努力。未來更希望透過網站帶來更多嚴選好物，我跟你一樣，喜歡有質感的生活，熱愛各種美好的事物，我們都認同一分錢一分貨的想法，想吃得美味方便，但又不想花時間買菜下廚，動動手指把美味送到家，隨時都能滿足吃的慾望。
「巧食 Choice Foodie」創辦人不僅是個資深吃貨，在料理專業度上更是不斷提升，更運用醫療背景的專業度看待美食這件事。透過食物結交了許多名廚好友，「以料理會友」學到更多美味技巧，帶入「巧食 Choice Foodie」自有產品。
「巧食 Choice Foodie」自有商品或是嚴選好物，也許從親子的觀點出發，也可能會有在地情感的鏈結，甚至是透過食物來做一次巡迴世界的演繹。快速、輕鬆且多樣化的選擇，滿足你一日三餐的美食日常。
「快速上菜找巧食，安心美味最即時」舉凡現在有的嚴選食材系列，延伸至餐廚生活的選物。
我們也會致力為大家帶來，專屬「巧食 Choice Foodie」Youtube頻道，餐廳分享、烹飪課程...等，滿足愛好美食生活的你。
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全職媽媽的育兒生活 在 看板BabyMother - [寶寶] 育兒生活感到寂寞 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
二寶下週滿9m，今晚已經是他三個月來第三次發燒
可能半夜會起來鬧，我應該趁他熟睡趕快跟著睡儲備體力但是我卻怎麼也睡不著
老公遠在東部工時又長
婆娘家不在同縣市，我請育嬰假是全職媽媽
大寶剛上小班，可能因為這樣常帶病毒回來？
二寶6m後感冒第四次了只有一次沒發燒
我在此地沒有後援，也沒有朋友
（曾被質疑過我為何不乾脆搬回婆娘家縣市，其實是我老公快調回來了，我之後復職的公
司也是在這，為了先讓大寶上幼兒園卡位，所以我在這過著白天一打一晚上一打二的生活
）
我老公工時真的很長，也沒空用手機
下午傳line給他説弟弟發燒，到現在都無法已讀
也不想跟婆媽說只是讓她們擔心而已（但是如果連孩子的爸都不說我會瘋掉，雖然說了也
得不到什麼實質幫助）
當媽媽的只能自己堅強，可是我覺得自己好脆弱
滿滿的孤獨感，剛剛大寶睡前大玩特玩吵得我頭好痛
我情緒一來哭著跟他說弟弟生病媽媽很擔心，心情不好，可不可以不要再玩了趕快睡覺
真的覺得好累，不只是身體的累，心理的疲倦感和焦慮都讓我好累好累
小孩生病，小孩各種狀況我都要一個人面對
這中間的煎熬都是我一個人在承受
（我婆婆媽媽其實很好，他們也能幫我帶孩子半天一天的讓我休息，可是小孩要上學我不
可能一直待在婆娘家，每次回來我都覺得很寂寞，雖然我有兩個小孩家裡很熱鬧，但是我
常有孤軍奮戰的感覺）
24小時自己帶著小孩，家事也都是我一人做
夜深了連講話的人都沒有
雖然也有媽媽社團的朋友，可是這種心情我還是無法向她們說出口，覺得大概沒人理解吧
我老公也許下個月可以調回來，但最糟的情況有可能要明年6月才能回來
我都不敢問他名單什麼時候公布
我姊姊生了三個小孩，她婆婆從鄉下來幫她帶孩子，我姊夫是朝九晚五的上班族
他們家小小的公寓擠了三大三小
這裡就不討論跟婆婆同住的心情了，但我有時候很羨慕有人可以說話分擔的感覺
至少有個人可以討論一下之類的，我內心的焦慮完全無法排解
心情很亂，明天會帶寶寶去看醫生，只能在這抒發心情
順便問一下，寶寶如果在熟睡會幫他量體溫嗎？
因為耳溫槍嗶嗶叫很怕把他吵醒啊
摸起來是熱熱的，等他有不舒服哭醒再量也不遲吧？（因為爬文看到好多人說半夜也會定
時量體溫，不知道我這樣是ok的觀念嗎？）
還有為什麼摸起來熱熱可是卻有出汗的濕潤感呢？
聽說正在發燒時是不會流汗的？
不好意思文打得有點亂，待會也要趕快睡覺了
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