「接受現況,放下過去,相信未來。」
從開始冥想以來,我便發現自己心口的肌肉緊到必須花很大的力氣才能深呼吸,算是實打實的讓自己了解到,原來自己身為一個「心胸狹窄」的人,可能已經有好長一段時間了。
其實開始訓練身心靈前,我其實很受不了那些比朵朵小語還要更溫柔正面的話語,我不了解為什麼人類需要這麼多外力跟金句去接納與相信自己,把每件事做好不就得了嗎。
後來我才發現,原來那些自己想不開鬼打牆、驚悸憂思、輾轉難眠的時刻,就是因為我早在好久好久以前,就在心中種下「否定自己」的種子了,就像電影全面啟動inception裡,李奧納多皮卡丘對他老婆阿美里耶做的事一樣,他植入了一個念頭給她,而她則終其一生為此所困。
(btw有catch到阿美里耶的同學請留言,不抽獎直接送禮物敬你懂我)
想想,許多我所達成與完成的任務,多少是因為先否認自己再拼一口氣去完成的?
「人們一定覺得你做不到,所以你更要做」
「你本來就需要靠這個證明自己,不然你什麼都不是」
這種猛爆式的激勵法,終於在我30歲後開始反撲了,這些當初小小的念頭,都成了「你不配、你不好、你辦不到」,這股力量累積成憂鬱、焦慮、成了眼下的烏青,成了深鎖的眉心,成了張牙舞抓的防備。
買水晶時,許多賣家喜歡在包裹裡附上彩虹卡,以前這些卡片之於我都是人間廢言,直到我連續收到兩張「我以慈悲心對待自己與別人」,我才猛然發現,哇靠,我對自己簡直是個虐待狂欸,每天在腦子裡惡言相向,數落著自己。
我犯了一個錯,就是用現實中的挫敗定義自己,為了不要再有這個挫敗,而儘量不去碰到挫敗的可能,這反而讓我越活越不自由,也越來越焦慮。
明天晚上18:52分是雙子新月,這次的新月冥想我想專注在文章開始的那句話「接受現況,放下過去,相信未來」。
我想練習當一個心胸寬闊,真正自由的人,我想要再一次充滿熱情,而不是兵來將擋 水來土掩。
記得很久以前我引用過馬修麥康納的名言:「我的英雄是十年後的自己。」嗯,我的確是23歲小李瑜心中的英雄,相信43歲的熟李瑜也會持續成為我的英雄。
邀請同學們一起來新月冥想喔🧘♀️
#圖文非常不符我只是很喜歡圖中的話
#yutopiamurmur
全面啟動 名言 在 Amber。迷你馬的逆襲 Facebook 的最佳貼文
終於去看了最近超熱門的“天能”啦!
我絕對不會說...有人竟然看到睡死!😂
但身為忠實的諾蘭粉
天能這部片怎麼說呢...
我是覺得稍微有點可惜啦!
諾蘭作品我最愛的就是全面啟動、
頂尖對決、星際效應這幾部
讓我開始對平行宇宙、量子纏結之類的
產生了非常大的興趣
有段時間真的瘋狂科普這些知識
天能的主題發想也非常特別
同樣牽涉到許多量子物理學的神秘領域
但在劇情的鋪陳上,尤其是前半段
真的稍微有點太過平淡了一點...
也不知道是否導演也發現前半段太平淡
所以特別加強了背景音樂的戲劇效果
我對前半段最深刻的印象
就是配樂非常搶戲!😂
大概看到第50分鐘左右
我就想說完了!某人一定沒耐心看了...
果然!一轉頭就發現他在滑手機了!😂
好不容易終於撐到了“逆轉”高潮開始
但緊接著就是一連串密集的燒腦時間線
連我這個平時很愛看燒腦電影的人
都看到覺得有點混亂
尤其是要一邊思考、一邊跟上劇情更難
更何況平時腦袋根本是裝飾用的某人...
套一句安西教練的名言:
放棄思考的話,電影就結束囉!
果然!一轉頭又發現某人竟然睡著了😂😂😂
諾蘭的電影,真的就是要二刷才看得懂!
但這部我真的比較沒有二刷的慾望
回家就直接上網找了神人整理的時間線
才終於恍然大悟看懂了!
所以電影到底好不好看呢?
我覺得就是鋪陳平淡、但後勁很強
若是喜愛燒腦片的夥伴
電影結束後應該還是會燒腦思考很久
但若是喜歡看快節奏動作片的朋友
很可能撐不到一半,就會像某人一樣睡死了😂
推薦幾部我個人很喜歡的燒腦神片:
恐怖遊輪、隔離島、佈局、
彗星來的那一夜←(燒腦,但劇情還好)
異次元殺陣系列也不錯!
大家如果有好看的燒腦電影
也記得要推薦給我喔!✌️
全面啟動 名言 在 出版魯蛇碎碎念 Facebook 的最佳貼文
《操弄》,Brittany Kaiser,野人 #每天碎念一本書
台灣總統大選後讀這本書,格外有感。
古有名言:「得民心者,得天下」
那,什麼是民心呢?看來是個資組合而已。
劍橋分析、小說跟《全面啟動》,這三者在我腦海中起了微妙的串連。道理都是共通的:把訊息直接攤在你面前給你看見,那是下乘做法;把想法悄悄植入你的腦海中,讓它緩慢隨著時間發酵,擴大情緒,直到你認為那是你自己所思所想,最終做出「經過自己理智判斷」的選擇。
書的內容極精彩,已經被 NETFLIX 改編拍成電影。但闔上書,我覺得最有意思的部分,是開頭篇章進入 SCL 之前的作者,所懷抱的理想主義信念,又都是從什麼時候開始,因為什麼生命歷程建構的呢?更根本的一個問題是,我們真的擁有自由意志嗎?不禁害怕,會不會其實自己同樣被操弄而不自覺?
但是,也慶幸還好這個世界上還有許多保有信念的人,在目睹操縱人類心智的黑暗罪行之後,斷然抉擇,將自己參與過的一切,向全世界曝光!
--
BY 餵鹿吃書
圖片取自書店書介頁