關於 八式動禪功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

每個人都有情緒，而這些好與壞的情緒，全都裝進我們每天背在身上重量不一的「情緒背包」，背包裡塞滿了憤怒、快樂、悲傷等各種複雜情緒。無論在職場、人際關係、日常生活中，我們時常背著這些情緒行走。尤其是負面情緒，若不曾進一步處理它們，就會蟄伏在內心深處，一旦遇到觸發的契機，或是有人按下了觸發鈕，我們便可能突然情緒失控、暴怒崩潰……

情緒背包並非是個垃圾桶，讓你將不想要的情緒包袱通通丟棄；情緒背包更像是個「花園堆肥箱」，需要充足的陽光和空氣，讓你的情緒成為「有機肥料」，你才有機會成長茁壯。

情緒背包是人生的負重，也是一生所遭遇的經歷，無須甩開，也無法甩開。我們必須學習的，只是好好的與這個包袱相處，並務實練習情緒負載釋放，且將情緒的觸發視為人生的轉機，重新面對過往忽視的夢魘，或者故意掩蓋的創傷，唯有直視情感的陰暗處，坦誠處理負面情緒，人生才能繼續往前走。

取自《整理情緒背包，激發前進的勇氣》

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各位朋友，早安：

「為了要達到情緒癒合的效果，我們不應該停留在理解、認知或者是分析的狀態，而是需要將這些誘因一個一個放下，才能順利地讓自己專注在內心的感覺。」

這幾天跟朋友談婆媳問題，一問一答之間，我也被啟發很多。

我們感覺被辜負，但我們可能亦有盲點，看不到我們自己對人的傷害。然而，我們得先從情緒下手，讓那些置我們於受害者位置的苦痛，有機會宣洩，心頭先感覺輕鬆。然後，才可以重新看見，我們自己不好過，我們也不會讓人好過，這常常是同時存在的互相折磨。

版面上常有朋友會留言，難以跟內在的情緒相處。特別在這個時間點，恐慌的蔓延還看不到收斂。所以想分享這本書，希望讓大家心神多一點安寧。

摘文的內容，是我很喜歡的靜心活動。為他人祝福，為自己祝福，也能靜心，這對某些把對方視為加害者的朋友來說，想都沒想過。

我會建議從為自己祝福開始，會比較容易。對自己慈悲，內在有飽足的能量之後，再談跨越苦痛，為他人祝福，會相對容易一點。

自己過得好的人，會比較有資格祝福別人！

祝願您，多跟自己的情緒在一起，那是探看心理世界的入門，也是疼惜自己的開始！

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【文/ 薇薇安‧狄特瑪】

什麼是冥想？

如今冥想儀式中最廣為討論的一個分支，就是正念減壓練習。正念減壓練習法起源於卡巴金 博士，他於一九七九年在麻省大學醫學院開創正念 中心。卡巴金博士是開啟正念減壓療法課程的先驅，正念減壓的原文縮寫為MBSR，全文是指用心感覺讓壓力減少的意思，簡稱專注力練習。不論是正念減壓練習或專注力練習，都是強調練習者應該學習如何專注於當下，並練習培養不帶任何評判的觀察意識。在正念減壓的練習過程中，主要內容就是學習如何不帶任何偏見與雜念，從一個宏觀的角度觀察。透過這樣的練習，我們的內在能生成一個較大的內心空間，處理周圍的所有事情及自身情緒，這也是為什麼在這裡特別提及冥想的原因。冥想練習能幫助增強處理情緒背包的能力，醫學研究已經證實，正念減壓練習對許多疾病有正面的改善作用，像是壓力、成癮行為、憂鬱以及其他的心理疾病。

冥想最常被提出討論的部分，是關於不同方式的冥想所帶來的不同功效。像是正念減壓以培養不帶任何評斷的觀察為目標，其中最明顯也最廣為被研究證實的效用，就是明顯減低大腦杏仁核對暴力圖片的反應。在這樣的練習裡，你能擴大內心處理空間，最大的功用，就是讓練習者盡可能的與自己的情緒保持安全距離。

假如透過練習正念減壓加強主宰情緒的能力，並且透過這項能力讓自己在情緒負載被觸動的情況下，仍舊把持住主宰能力，那麼正念減壓練習可以視為我們達到情緒療癒一個相當重要的步驟。要達到情緒療癒的目標，需要有能力刻意將注意力轉移到感覺上。如果企圖迴避這個步驟，之前被暫時打包擱置一旁的情緒負載通常會不耐久候，並且用更激烈、更大聲的音量反撲，試圖跨過我們努力維持的內心安全距離。為了避免這種反噬的情況發生，好好練習專注力，讓我們能更專心的感受當下。除了冥想外，值得一提的還有另一個和冥想類似的練習，這個練習在專業領域裡擁有一個相當美麗的縮寫LKM。

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同情心可以學習

LKM叫做慈心禪 練習，字面上可理解為「愛的—善意—冥想」。許多人將這種冥想方式直接翻譯為慈心修行或慈心禪。慈心禪的來源就像冥想一樣，是一個擁有悠久歷史的練習。不過慈心禪的練習重點和冥想不同，它著重在練習給予無盡關愛的同情心。

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｛練習20｝同情心練習

1. 閉上雙眼，並試著回想一段生命中你曾經誠心祈願對方一切安好的時刻。
2. 隨著記憶試著重現當下心裡所產生的感覺，將這股感覺當作同情心感覺的標準。在腦海中記下幾句簡單祝福的句子，只要是祝福別人一切順利的句子就可以，在心中反覆念誦。例如：「願萬物皆幸福，願萬物皆健康，願萬物皆安好。」
3. 給自己足夠的時間讓身體感受這些字句的意涵，然後感受這股感覺在身體裡漸漸發揮作用。

進階練習版本：你也可以將上述的練習改成對特定人的祝福，在腦中想著他或是她，在心中祝願他或是她一切安好。

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有趣的是，慈心禪練習並不像正念減壓，會降低大腦杏仁核對暴力性圖像的反應。相反的，慈心禪練習會大幅提高杏仁核對這種圖像的反應。這種效用會發生在當我們剛好不是在進行冥想的狀況下。難道，慈心禪的練習會讓我們比以往更容易感到壓力、感到不愉快嗎？當然不是，畢竟透過慈心禪和冥想訓練的是同情心，並不是同理心。杏仁核的高度反應，在這裡能幫助我們將練習時所激發起的洶湧情緒緩和下來。實際練習時，我和我的同伴都能感受到其作用。慈心禪所帶來的同情心不僅會讓我們在練習時得到無限的幸福感，同時也會激發內心無私貢獻的大愛精神，這一點在各個學術研究中都是無須爭辯的事實。

回到情緒負載釋放練習。這個練習不僅有慈心禪的功用，也包含了冥想的作用：當我們扮演傾聽者的角色時，同時也在練習專注力其中一項能力──感受周遭事物但不預先做任何評斷的能力；另一方面也透過搭建情感支持的空間，練習慈心禪中所注重的──無盡關愛的同情。這麼一來不只是和我們一起練習的同伴受益良多，自己也獲益匪淺。因為透過這兩項練習，大幅提高處理情緒的能力。

舉例來說，透過正念減壓練習，來提升內在的情緒空間，因此有更大的內在空間支持前面所述的其他釋放空間，獨自處理體積更為龐大的情緒背包。在特定條件下，我們能自己搭建情感支持空間，來尋找情緒負載在內心的導火線。要注意的是，這個提升內在情緒空間的效果只能在長期不間斷的練習後才會出現。畢竟一個完整的正念減壓練習課程至少費時八週，每天練習四十五分鐘，每週至少練習六天才能完成。

第二點該注意的，是和練習同伴一起進行情緒負載釋放的效果，會比獨自操作更加顯著。雖然我已經有長期的情緒負載釋放經驗，但有時當我嘗試獨自一人處理某些情緒包袱時，花上好幾個小時仍無法確切接近這些情緒包袱真正所在的源頭；然而當我有同伴提供的情感支持空間時，同伴所傳來的同情心卻可以讓我不到五分鐘就立刻做完情緒負載釋放。也就是說，我完全可以理解，你覺得做情緒釋放練習總是需要別人的協助是一件很不方便的事情。但是獨自一人操作並試著找尋情緒負載的確切位置，卻可能讓你花上更多時間、更困難、更耗費精力，到頭來反而更不方便。

另外，我們最終透過情緒負載釋放練習而獲得的能力，不只幫助自己處理情緒，更能幫助其他數不清的、尚未接觸情緒療癒的人。特別當有些人在生活中為某件情緒事件整天煩惱不停，又完全沒有意識到這些擾人的情緒都來自自己的情緒背包，也不知道可以透過情緒負載釋放來療癒它們的人。

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以上文字取自
整理情緒背包，激發前進的勇氣：情緒智力管理專家教你卸下不健康的情感負債，重拾前進力量的傷痛癒合練習
https://www.books.com.tw/products/0010849844

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【已因疫情取消】3/28台中免費公益講座_如何陪伴與傾聽孩子的情緒
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5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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😀😀😀2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣2月13號到16號😍只有4天！！

魯士坤皮師父

將在台北市德惠街48號1樓泰佛行舉辦今年第一☝️場法會，坤皮師父目前在東南亞是最火紅的魯士師父。

🙏🙏🙏在泰國東北部經過多年的修行及拜師（阿贊通屬）🐯🐯🐯捨十面法門💪💪💪（帕蓬拾利蓬）帕匹拉法門☝️☝️☝️ （普順通）禪定跟天眼👀👏👏👏（魯士solo)魯士法門的奇門盾甲及五行八卦各種咒術法門🤟🤟🤟，魯士坤皮師父也曾在森林進行苦行修行，在這個人修行中學習到靈動灌頂🎉🎉🎉渡化、占卜、轉運增運、法刺😊、除太歲、招財💰💰💰招桃花、招人緣😘😘😘增強改善男女的關係都有堪稱一絕的效果😍😍😍深受信徒熱烈推崇，讓信徒們都口碑極佳。

❤️❤️❤️請讓自己在新的一年無論是工作上、財運上、人緣上、運勢上、貴人上、桃花上、感情上都可以非常的順利👏👏👏，不要再等、不要再考慮、不要再猶豫，也不要再等下一次⚠️⚠️⚠️真心推薦你，給自己一個新希望⭐️⭐️⭐️快來報名參加！
2020年！愛自己多一點☺️☺️☺️

法會內容項目：
1.魯士/象神/帕匹拉神力加持灌頂：
（魯士灌頂）：增長智慧，保平安健康，增加人緣，除去負能量。
（象神灌頂）：人緣滿滿，工作正能量。

2.獨門個人符刺：
(依照善信所需求的功效去刺上經文或圖騰，最後再念咒開光，事業財運人緣等全面提升。只要不要觸犯刺符禁忌，刺符的功效會常伴著你且長久）

3.預知招財避險種金針：
( 左手招財，右手避險)

4.八方法布改運：
（去除霉運，趕走不好的事情，讓運氣起死回生，有如重生一般)

5.密法帖金增財招人緣：
-貼5金9金19金:（招財起運）
-貼63金:(財運，人緣，口才，幸運)
-宏運當頭102金: （錢財旺旺旺，人見人愛，好運強強強）
- 頂級大法108金金面降:(強力催生旺運，招財吸金，桃花人緣，好事連連，事事順利，貴人相助）

6.感情桃花七煞符刺：
( 命帶七煞的男女，有緣無份者，常常交往後分手無姻緣者的福音)

7.天眼預知占卜算命

8.消障超渡解冤親…嬰靈/債主：
(透過儀式以及師父的引導， 將經咒功德以及交辦囑咐事項迴向給亡靈使其諸法供養，並由當事人向往生的嬰靈債主表達懺悔，能圓滿早日轉世投胎)

9.正緣桃花人緣法：
( 欠缺好人緣桃花無魅力者，師父承襲祖師古法坤平能量助，幫助信眾桃花朵朵開，人緣好又佳)

10.獨門請師調靈和合催法：
(緣分欠缺一線牽，密法催咒甜又圓
將雙方相連在一起)

11.各式泰國聖物加持：
(加持佛牌、古曼童、聖物、刺符加持…等等且需事先諮詢）

12. 個人物品加持畫符：
(錢母，錢包，汽車，店鋪）

13. 轉運人緣招財🔮🔮（獨門祕法門為“情魅引合術”師傅唸經召請體內‼️‼️‼️排查你的一切，運用仙靈法門🎆🎆🎆結合善信的姓名出生年月日，幫助很多單身獲得了新生開始🙏🙏幫助沒感情桃花的人得到了真愛💞💞👯♀️👯♂️擋小三 、防出軌，增加情侶夫妻間的關係。使另一半對自己忠誠💞💞促進雙方感情和睦（挽回感情、增進夫妻關係），維護穩定雙方感情，減少情侶外遇變心問題。使對方迷戀，忠心深愛不能自拔，減少夫妻情侶外遇變心問題🙏🙏幫助生意-事業，讓你的生活好運旺旺旺，讓你生活各方面都圓滿🙏

14. 轉運照財防小人🔮🔮。 （獨門祕法拉胡天神轉運防小人招大財‼️此術是阿贊最強法門之一、師傅送經，師傅講要做到精而不是雜、強大就是“拉胡天神降至術”師傅唸經召請拉胡天神下凡，與拉胡天神轉運進行溝通，神靈會附身你體內‼️‼️‼️排查你的一切，運用苦修幾十年的拉胡天神法門🎆🎆🎆結合善信的姓名出生年月日，請拉胡天神化出分身跟隨你！幫助你‼️‼️‼️此法式時間很長善信們能夠強烈反映到不可思議的感覺🙏🙏🙏不管是白天還是夜晚24小時終身守護，可以幫助你，轉運 ♨️化太歲 ♨️增加後天運 ♨️好運連連 ♨️求願 🙏身體健康‼️辟邪 度過難關，一帆風順🌊🌊渡劫、擋災、喚醒沉迷、喚醒進步、拉壺天神是吃小人開運佛，不論單人還是雙人均有功效就是吃小人，擋小人，去黴運、流年不利、諸事不順、噩運纏身、惡鬼纏身、小人陷害等等。🙏🙏趕走小人，幫助生意-事業，讓你的生活暢通無阻、讓你不會倒霉，也讓你生活各方面順順利利🙏

#地點:台北市德惠街48號1樓泰佛行

時間:2020/2月份
13號(星期四）
14號(星期五）
15號(星期六）
16號(星期日）
下午14:00-23:00

********法會採取預約方式，所以請各位朋友同學們歡迎洽詢時段或私訊了解詳情，謝謝🙏🙏🙏********

以下資訊是搜集整理出來的僅供參考
不代表本台立場如有雷同純屬巧^ _ ^

🌟白水晶：有聚焦、集中、擴大記憶的功能，是所有能量的綜合體，稱晶王。可鎮宅、辟邪、擋煞，淨化全身，去除病氣，趨吉開運。

🌟紫水晶：開發智慧，平穩情緒，提高直覺力、幫助思考、集中念力、增加記憶能力，增進人際關係，給人勇氣與力量。代表高潔堅貞的愛情，常做為情侶的定情石。紫水晶在西方國家也代表著「愛的守護石」，能賦予情侶、夫妻間深厚之愛、貞節、誠實及勇氣。

🌟紫黃晶：象徵著智慧與財富，換句話說就是具備紫水晶及黃水晶的雙重功效；更可加強第六感。有化解小人的作用。具有調合兩種極端能量的功能，最適合合夥事業、親子溝通、長官部屬、情侶、夫妻間的溝通寶石。

🌟紫龍晶：主智慧，帶來靈感、創意，教人開放心胸，加強對美的鑒賞力。

🌟黃水晶：屬理智體，增強個人自信，聚財、主偏財運，常帶給人意外之財,屬財富水晶。有助於心境情緒平緩，教人按步就班的實際做法。強化肝腸胃及消化器官，尤治胃寒。

🌟幽靈水晶：別稱“鬼佬財神”，原因是它的色彩跟美金很相似，而且更名符其實擁有吸引財富的能力，所以它能成為生意人的寵物，有助提高思維，開放心靈，具有招財和高度凝聚財富的力量，屬正財，是代表因辛勤努力而累積的財富。強化心臟功能，平穩情緒（緊張、失眠、憤怒、妄想）。對心、肺、免疫系統、胸腺、淋巴腺，心臟病、高血壓、呼吸困難有輔助治療功效。

🌟鈦晶：鈦晶也是髮晶族群裏能量最為強大的，常象徵大吉祥、富貴、如神佛加持。一般鈦晶皆具有六大主能量，主財、偏財、人緣、避邪、健康、防小人。（注：身體較虛弱或本身氣場虛者，建議不要佩戴）

🌟髮晶：具有強大能量，可加強氣勢，帶給人積極旺盛的企圖心、沖勁、膽識，加強一個人的信心及果斷力，能帶給人勇氣，可助人投射出權威的能量，有助於領導人命令的貫徹與執行。招主財、偏財；可去病氣，對筋骨、神經系統有幫助。

🌟紅髮晶：招主財、偏財；可加強活力，自信心，主健康。調整女性荷爾蒙，幫助治療婦女病，治療虛弱、低血壓、皮膚沒有光澤，脆弱敏感等。止經痛，氣血調和，對荷爾蒙失調也有療較效。

🌟綠髮晶：（加力髮晶）主正財運，增加事業運，令工作事業順境，更可促進身體健康，提高人的運勢。

🌟金髮晶：擁有最強能量，乃開運水晶，可促進健康，消災解厄，加強財運，擋煞之力，給人積極旺盛的企圖心、沖勁、膽識。

🌟黑髮晶：加強自信，可避邪，治病、改運。

🌟粉晶：可開發心輪促進情感發達的寶石，可幫助追求愛情，把握愛情，享受愛情的寶石。協助改善人際關係，增進人緣，並招生意緣，開門做生意的服務業最佳的利器。可以協助深入內心，發現自我提高悟性。

🌟茶水晶：促進再生能力的發達，使傷口癒合更快，增進免疫力，活化細胞，恢復青春，有返老還童的功效。能助事務分析及掌握能力，助品味的提升。尤其是吸收濁氣，避邪效果最佳。強化海底輪, 所以對男性的性功能有顯著的增強效果;對女性來說，也可調解血氣，對婦女病有強化療效的功能。

🌟粉玉髓：意謂著溫柔的戀情、浪漫相遇和愛的醒覺。令愛情保持動力，時刻處於戀愛幸福之中。能提高雙方的愛意，促使戀人永結同心。增進皮膚光澤、消除情緒不穩。

🌟紫玉髓：能令頭腦及心境清爽，時刻明媚動人，激發深層內在美，提升個人氣質，有助建立和諧、融洽圓滿的人際關係，突顯動人美貌。

🌟藍玉髓：有對應喉輪，可增加自我表達及溝通協調能力，避免負面能量的侵害，有開辟邪化煞的作用。有助喉部健康，可增強呼吸道的免疫能力。

🌟閃靈鑽：使願望促成，俗稱“幸運石”。增強個人氣場，促進能量流動，增加自我保護作用，對皮膚有益。 同時更可提高其他水晶功效。

🌟托帕石：有助增強表達能力及說服力，增強個人信心，使人冷靜處事。可改善呼吸道及氣管的疾病，平沖及調節淋巴腺機能。

🌟太陽石：能成為眾人焦點，加強凝聚力，有助人際關係及工作事業。散發強大生命能量，提高健康及增強生命力。可驅走暗黑思想及悲觀情緒，帶來正確積極觀念和光明前景。

🌟白晶簇：柱向四面八方放射可避邪擋煞，能量隨時獲得補充，具自動充電自動化解負能量的功能。水晶簇為一能量淨化隨身的水晶寶石，更可防輻射。放在公司或家中財位一定又旺又發。

🌟紫晶洞：紫晶洞內部晶柱密集，彼此能量共振有強大的凝聚作用，可凝聚屋內正氣改善屋內風水,是最佳的風水石。放在家中財位,可避邪防煞又凝聚財氣。

🌟綠東陵：打開心結，安撫不安情緒及有助開啟智能及真愛。青龍可招貴人。亦主正財，可化解不安情緒,帶來正面思想能量，是企業家、創業者、冒險家、先鋒者的幸運石。

🌟兔毛水晶：又稱維納斯水晶，發散溫暖的女性動人氣質，在溫婉中透出自信與積極的行動力。可調整女性生理，安撫情緒，美容養顏，促進血液迴圈與內分泌。

🌟橄欖石：有助舒緩緊張情緒，令人心曠神怡，也可使睡眠安穩，與外界更加融洽。綠色能量有助於聚財。可辟邪當護身符及防邪，對肝病的改善有助益。

🌟黑曜石：（紅曜石）能量強勁剛烈，可避邪、鎮宅，可消除病氣、濁氣、黴氣，帶給人健康、快樂、正常的人生，有「黑金剛武士」之美譽。

🌟石榴石：可讓人擁有難以抗拒的魅力,招來幸福與永恆的愛情,增加自信,對抗憂鬱，可加強生命力、活力與耐力，有益生殖系統與相關器官的健康；促進再生能力和血液迴圈，有養頻美容返老還童的功效。能改善皮膚的毛病, 防止傷口惡化。增加人思考時的靈感,避邪化煞,成為不受外力侵犯的護身石。

🌟瑪瑙：是最具療效的寶石之一（如：消化系統、胃痛），可平衡正負能量，消除精神緊張及壓力。維持身體及心靈和諧，增強愛、忠誠、及勇氣，可促進富足、幸福及長壽，有保平安功效。能發揮如王者的力量，令事件容易達成協定，名成利就，有避邪招財及聚財的作用。能激發勇氣，帶來信心使人勇敢的寶石；做事能貫徹始終，做人能堅守原則；亦可加強肉體生命力，適合體弱多病、或剛痊癒的人配戴。

🌟虎眼石：能發揮如王者的力量，令事件容易達成協定，名成利就，有避邪招財及聚財的作用。能激發勇氣，帶來信心使人勇敢的寶石；做事能貫徹始終，做人能堅守原則；亦可加強肉體生命力，適合體弱多病、或剛痊癒的人配戴。

🌟電氣石(碧璽)：又稱願望石，有極大的落實力能幫助願望達成，亦能改善人際關係。紅綠碧璽還聚財納富幫事業發展。有助血液迴圈關節毛病是一種健康的晶石。

🌟紅色碧璽：能吸引友情、愛情。激發慈悲心、同情心，帶有火熱的親和力，增進人與人知間的情誼。

🌟黑色碧璽：可吸收消除負能量，增進人體活力、體力，及整體的生命力，是健康長壽的代表寶石。

🌟紅紋石：有“愛神”之稱號因為它可幫助你吸引到合適的異性。建立自我價值觀，培養出高貴情操。嬌嫩、可愛、十分稀有。可改善皮膚、美容，令愛情、家庭、社交等完美圓滿，有助平緩激動的情緒及過濾負能量。

🌟月亮石（月光石）：亦稱“戀人之石”，能改變人的飲食習慣，達到減肥效果。可助人安然入睡，改善皮膚有美容功效，是愛情石的一種。有助吸引異性。增進情侶雙方瞭解，使感情更加融洽、幸福，快樂。

🌟班彩石：具愛情、事業、財富、健康的多功能寶石。

🌟鱷魚水晶：亦稱骨幹水晶，特殊的顏色與結構，有助於消除疾病、促進健康、增加體力，且因價廉物美，廣受醫護人員、氣功界及出家師傅們的喜愛

🌟孔雀石：能鬆弛緊繃的神經，平衡情緒，保護旅行者平安，能聚財，也是業務員去談判、做生意時的幸運寶石。主喉輪，美化音質，消除口角爭端，可吸引愛意，亦有助寬恕他人的錯誤。

🌟螢石：亦稱彩虹水晶，所有顏色的功能都是一樣，能去除人體的煞氣、潔靜全身磁場，可防別人的病氣、黴氣或蓄意的搭訕、勾引及性騷擾。

🌟方解石：可化解心中懷疑嫉妒報復等的負能量，亦可吸收空氣中的怪味道，適合擺在浴室、庫房、車內或隱密不通風之處。

🌟捷克隕石：可消除憂鬱症，有助貫通中脈，可聚財，可避邪，是帶來好運的幸福寶石。

🌟泰國隕石：對應海底輪，可啟動拙火，帶出生命靈力，驅除病魔，避除邪靈，增強禪定功夫的穩定性，是修行練功者的最佳朋友。

🌟鎳鐵隕石：即天鐵，帶有強大能量，可用來袪魔除邪、鎮宅、開運，亦是修行中的絕佳法器，是保護所有善良靈魂的守護神。

🌟黃鐵礦：可增強記憶，改善健忘、失意等毛病，有助於博聞強記、背誦、考試，是莘莘學子理智體的大補帖。

🌟黃銅礦：可加強理智體，可健胃整腸，剛勁的能量有助於去風濕、邪寒，改善手足關節的疼痛。

🌟青金石：對應第三眼，可開啟靈魂之窗，加強洞察力及透視事物內在的本能，有助頭腦清晰，帶來靈感，是幫助創作人員「無中生有」的「發明寶石」。也有冷靜、降低衝動、替熱情降溫的作用。

🌟水膽水晶：包括帶水瑪瑙，帶有水的特質，讓人聰明、靈活、懂得進退應變之道，教人長袖善舞、八面玲瓏。亦可增加夫妻、情侶間的漁水之歡。

🌟海藍寶：可改善呼吸系統的毛病，加強表達能力、說服力、企劃能力，亦可保護旅行者平安。含地、水、火、風四大元素，具強大的治療、淨化、靈通力量，是最具療效的水晶。

🌟綠寶石：主心輪，財富的象徵，可消除眼睛、肝臟方面的疲勞，帶有富足、豐盛、美好的幸運能量。

🌟黃玉： 可帶給人活力及樂觀極向上的心；可防火災及意外。可吸引愛情接近，可治胃寒及消化不良的腸胃問題，也可協助減肥。可加強分析力及推理能力，增加聰明才智、敏感度和反應力。

🌟沙漠玫瑰：帶有唯美情懷，加強對美的鑒賞力,促進聯想力、想像力,有益於藝術創造者，亦可當成少年男女互表鍾情、傳達愛意的禮物。

🌟翠銅礦：能消除心靈上的迷思，化解懷疑、不信任，可開闊心胸，廣結善緣，帶來各種好運到。

🌟女媧石：消災解厄，外出者保平安的護身符，另對中樞神經系統也有很大的平靜和強化的效果，對失眠增強人體精力，改變氣場，淨化全身，有著神奇的功效。

🌟蛋白石：能激發靈感、想像力，帶來突破性、躍進式的思想與觀念，是有專才、天才型人士們的寶石。強化個人能力與才華，有果斷執行能力，能聚財及招財。招來客人，商戶必備。

🌟蜜臘：鎮靜神經，排除消極情緒，有巨大吸納病氣的功用。

🌟綠松石（土耳其石）：乃美洲印第安人的「聖石」，更是公認的「幸運石」；有聚財、旺財、僻邪、保平安之效；可加強財運及勇氣，有助心境平和，廣結人緣；出外人、巫師及戰士都必須具備之寶石；曾開過刀的或重病者，佩帶土耳其石可加速健康恢復的速度。

🌟舒俱來石：可提高靈性，加強慈悲心，開發智慧，助人于身心靈中取得平衡與協調，有助於個人的靈性進化。

🌟堇青石：具有極強招財能力，幫助提高靈性和保持頭腦清醒，更有助平衡身體的各種機能，保持身體健康。能鞏固領導，具領導統禦的寶石。

碧江金樓位於佛山市順德區北滘碧江，屬明清時期建築，已有幾百年歷史。金樓古建築群由泥樓、職方第、金樓、南山祠、見龍門、亦漁遺塾、慕堂祠、磚雕大照壁和三興大宅等等多座建築組成。集中了宅第、祠堂、書齋、園林等功能，保留著乾打壘、蠔殼牆、水磨磚、“鑊耳山牆”等等嶺南特色的古建築實物。珠江水鄉的古建藝術和官宦儒商的文化積澱，在這組緊湊的古建築群中體現無遺。古建築群的最亮點金樓，原名賦鶴樓，樓內裝飾著金碧輝煌的木雕，據說是因清末名臣戴鴻慈之女嫁入職方第，作為嫁妝與贈。而民間有“金屋藏嬌”的之傳說。巧奪天工的金木作，幾乎包羅了木雕藝術中的所有手法。尤為難得的是木雕全部採用中國傳統題材，滲入了外來的藝術風格，以實物印證了嶺南文化的發展史。院宅內還保存著當年劉塘、宋湘等清代名家為這個家族題寫的木、石匾額和戴鴻慈以及多位清代順德進士、舉人題贈的書畫翰墨真跡，加上大批原汁原味的清代傢俱、珍稀的清代官轎、跋步床（千工床），遊客登臨，可親身鄰略昔日珠三角富庶人家的生活，認識嶺南文化在建築藝術上的建樹。
主要景點
推薦一：金屋藏嬌的傳說--金樓以貼金得名，卻憑藏嬌聞名於世。相傳當年慈禧的幹女兒、法務大臣戴鴻慈的女兒戴佩瓊下嫁曾任兵部員外郎蘇丕文的大曾孫蘇伯雨，蘇家大少蘇伯雨將戴佩瓊安置在金樓之中伴讀，夜夜有美人紅袖添香，故傳有金屋藏嬌的佳話。
推薦二：三口井--因為用做書樓，又是木制結構，所以一個小小的碧江金樓，就修有三口井：院子裏的井、正廳裏的井以及頂部的藻井。天花上做了一個貼金木雕的藻井，它以九龍爭珠為題材，還真有點北京故宮的味道。而它就是主人用來“克火”的風水設計。細心的朋友還會看到在藻井中央有一個很粗的大鐵鉤，這是用來吊燈的。以前這裏用鐵鏈吊著一盞巨大的玻璃吊燈，據說有48釐米直徑、60多斤重。按照五行的說法，木被火克，而火又被水克，院子裏的井和正廳裏的井主要用來防火、降溫。
推薦三：鬼斧神工的木雕--這樓上的裝修佈局，取意於古時珠江上的遊船——紫洞艇。雅集（接待客人、以文會友的場所）是整座金樓的精華所在，這裏的傢俱、木門窗、木屏風大多是採用紋理細密光滑的酸枝木所造。酸枝木在經過刮磨後，表面如同鏡面一般光彩照人，觸摸起來質感細滑清涼，從視覺和觸覺上都能感覺到一種深厚含蓄的美感。如果再在上面貼上一層金箔，一入此室，便有一種富麗堂皇卻不失華貴雍容的感覺。不過遊客們大多料不到，金樓精華中的精華並不是這炫目奪眼的黃金裝飾，而是其中鬼斧神工的木雕工藝，仔細環顧四周門窗，便會發現小小的方寸之地竟然雕刻著大千世界，花鳥魚蟲，應有盡有，而且動物姿態生動，神態逼真，植物巧奪天工，栩栩如生。
推薦四：講究的擺設--金樓中有不少講究的擺設，比如跋床，它比一般的床要寬許多，而且有兩道屏風，兩道屏風中間是給婢女站立服侍用的；比如八角窗，是向兩邊滾動推開的，意思是八面威風；比如古代的保溫設備，在兩層包裝之間填上滿滿的棉絮，以達到阻止熱散發的功效。
推薦五：文人墨寶--清朝中期的碧江是儒鄉，讀書風氣濃烈，很多家的天井中都種植著龍眼和桂花，取一個攀龍借貴（桂）的祥瑞。當時鄉中有“家無讀書子，功名何處來”的傳統，因此，對知名的文人是推崇備至，蘇家把書樓建設得如此豪華也從一個側面反映了讀書人在碧江的地位。正是因為這種學風，很多文人在碧江留下了足跡，在金樓，你可以發現很多熟悉的名字，例如宰相劉墉，“翰墨丹青事事妍，湖山佳處寄才賢。幾回禪院花爭發，一夜山堂月正圓”。例如當時嶺南著名的文人張岳嵩，“漢江東去有高臺，煙樹蒼蒼楚望行。老馬銅蹄訪北塔，少年齊唱晤鷹來”。
推薦六：碧江版“清明上河圖”--清代道光年間，蘇家有子蘇鶴，號二悟坡道人，作二十四詠，概括碧江當地的人文自然景觀，並以此詠為線索，雕作銅壁，重現歷史上的繁華碧江。 這幅碧江版的“清明上河圖”長23•8米，高1•5米，上面所繪風景栩栩如生，是不可多得的珍品。
推薦七：鑊耳山牆--是珠江水鄉地方富戶人家的特色建築。而屋脊有一條黑色的雕塑，這就是官宦人家專用的“龍頭鳳尾”屋脊了。大家細心看，左邊抽象的龍頭高高昂起，還有兩個小爪用力地撐住屋脊，尾部的設計就象鳳凰彎卷起來的羽毛。這樣的屋脊在我們這裏共有三條，另外的兩條在泥樓及其旁邊的樓房上，等一下大家要留意了。據說只有三品以上的官員才有資格建“龍頭鳳尾”屋脊，而這座職方第的主人蘇丕文，就是當時大清兵部職方司員外郎，位居三品官銜。職方第的名稱也就是由蘇丕文的職銜得來的。
推薦七：四柱大廳--特色還在於廳前建有過亭和牌坊。一般宅第的過道都只建成走廊，而職方第裏就把大廳前兩邊的地方做為過亭，又稱為香亭。過亭是借用牌坊背面的牆身和四柱大廳的前簷設計成的，另外兩面做成木制扇門，開時可作過道，合時就是一個獨立的小廳。這樣既增加了室內可使用空間，也使大廳與前面的建築連結得更加緊密，從美觀上考慮，它們就像是大廳延伸出來的兩隻手臂，令大廳的結構更加穩重大方。正對大廳的這面牆被建築成牌坊。一般的牌坊都是為家族共同所有而建在村口之類的地方，要建這種私人住宅內的牌坊必須要有相當的功名作為資格。現在請大家抬頭看一下，牌坊後的小天井上還有一個歇山式的屋頂，它建在牌坊和過亭的頂上，僅以四點磚柱支承。一百多年來它巋然不動，即使是十級的颱風也未能動它一絲一毫。不少國內的古建築專家來到這裏，都要驚歎這個牌坊的設計巧奪天工呀。不過，細心的朋友可能已經發現，左邊磚柱上的橫樑已有一點點的向外傾側及開裂，這是近幾年修楫時搭建木排柵導致的。幸好及時發現和補救，才使這座古建築得以完整保存下來呀。大家請注意一下牌坊頂上的一組木雕，尤其是中間這個內外兩層相套的圓形的抽象八卦圖案。這個木雕的內層原來是可以轉動的，據說以前的主人每年都要按照該年的風水運程，轉動內層的木雕以趨吉避凶。不過，經過這麼長時間，這個木雕原本已經損壞了，現在雖然修復了原貌，但也再不能轉動了。在走過這個牌坊之前，我們再看看後額上寫著“退讓明禮”，它是由道光三年進士、主講豐湖書院的鮑俊題寫，他是香山人，也就是現在的中山人吧。走過牌坊，回頭再看，牌坊前額是“視履考祥”，題寫的是南海人熊景星，他是晚清廣東著名書畫家。這兩個橫額是要教導蘇門子弟出門去，要待人謙遜有禮，回家時要檢討自已的衣冠和行為舉止。