#加碼活動 大戶屋大豆芝麻鹽讓您來品嚐
想要好好吃飯,不必非得等生日或家庭聚餐~ 大戶屋給你 3 大必須好好吃飯的理由!
✨大戶屋定食3大明星好食✨
1⃣優質新鮮的「天和鮮物」
2⃣嚴選精肉「信功豬肉」
3⃣日本進口「百年老店永田鹽麴」
這麼好的食材,加上師傅現點現做用心料理~
還有什麼理由不來大戶屋好好吃飯呢?
#屋編出包本月911發文因為誤刪重發🥲
#加碼贈品歡迎屋粉們再次參加
👉留言告訴小編
#你最喜歡哪道大戶屋餐點並Tag飯友一起好好吃飯👈
就有機會獲得大豆芝麻鹽 (55g/瓶)1瓶,或 #大戶屋兩人折300元折價券
⚫活動時間:110/9/28~110/10/1 23:59止
⚫活動辦法:於留言回答最喜歡哪道大戶屋餐點?並讓一個朋友知道~❤️將選出4名幸運兒❤️
範例:『@ ginalin 我最喜歡吃炭烤鹽麴豬五花定食,邀請你一起去大戶屋好好吃飯!』
⚫活動獎品:大豆芝麻鹽,共3名。大戶屋兩人折300元折價券,共1名。
⚫公布時間:110/10/5 採隨機抽獎,公佈於本貼文下方
※獲選帳號如經查證為非真實帳號,將不予計入本次活動資格。
※票券得獎者,請於10/8前『下載享聚卡APP並加入會員』,10/15前優惠券直接匯入APP內,若未下載APP則視同放棄得獎權利。
※一人僅有一次中獎機會。
※本公司保有活動最終修改之權利。
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【輕軌開進大樓裡:文小26聯合開發】
文:李雨蓁 Lí Ú-chin 、施工圖片Huang TC
輕軌大多是簡易平面車站,因此較少見捷運出口與大樓結合的聯合開發案,不過在環狀輕軌中,卻有一站例外。
#C23龍華國小站 位在由文小26切割變更而來的交通用地上,基地面積約 0.72 公頃(2178坪),建蔽率40%,容積率400%。故最大可建總樓地板面積約為 8172坪,扣掉輕軌相關設施與TSS9(輕軌9號供電站),可以興建8485坪的聯開大樓,作為商業、辦公、旅宿等用途。聯開建物與 C23 車站保留共構機制,並設置之至少280席汽車停車位,另設電動車站點、自行車停車場與公共腳踏車租賃系統,以作為凹仔底的輕軌轉運節點。依據行政院「跨域加值公共建設財務規劃方案」核定本計畫未來應提供 9.05億元之開發效益,作為輕軌建設的自償性經費。
即使在世界上,輕軌穿入大樓的場景也是少見。離台灣最近的例子,可以在長崎發現。
長崎路電軌道穿越建築的位置有兩處:市營櫻町駐車場,以及 #長崎西洋館。前者單純是利用地勢錯層重疊的建築,後者比較有趣,是因為軌道改線工程,讓路電穿越長崎電鐵一塊自用土地,因此長崎電鐵公司就直接興建了西洋風格的複合商場,稱為「西洋館」。
建築有地上3層、地下2層,是日本第一座有路面電車穿越的商業建築,除了多家餐廳、商店、健身房外,3樓還設置有免費參觀的長崎路面電車資料館,文化教室、Hello Work(公共職業安定所,就是日本政府的就業媒合中心)等設施,提供市民便利服務。唯一的小遺憾,是車站並未與建物共構,而是設置在門口不遠處,只有軌道穿過大樓。
未來,文小26聯合開發的招商模式還沒確定,但可比照O4聯開案(麗寶集團名軒開發得標),由市府分配權益價值,獲得的樓地板面積除了處分收益外,也可考慮公費設置微型市民運動中心、圖書分館等服務設施,提供輕軌沿線居民使用。讓商業機能、公共機能、交通轉運機能合為一體,成為TOD的良好範例!
公司發文範例 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最佳解答
110.07.21
持續連續3週的發文,
因為在公司宿舍只能簡單的加熱方式,
所以烹調與食材有所限制,
〔好啦‼️其實是小賀挑食跟懶惰啦‼️哈哈哈〕
各位夥伴們~
要不要試著 將你們的餐盤拍照下來~
並且依循著 六大類飲食來分類 給小賀看呢❓❓
#今晚吃什麼❓
#六大類均衡飲食
1、全穀雜糧類 #十榖飯
2、蛋豆魚肉類 #牛肉【鹽麴牛燒肉口味】#雞蛋 #豆腐
3、蔬菜類 #高麗菜 #菠菜燴金針菇
4、水果類 #水梨
5、奶類 #拿鐵
6、油脂與堅果種子類 #堅果
拿鐵是小賀每天固定的早餐
感謝 @rebirth0519 幫忙設計小賀專屬logo
感謝室友協助拍照與排版
@blahblahdietitianymsu
胡言亂語營養師_蘇小鎂
國健署 #我的健康餐盤 口訣 大家記起來了嗎❓
每天早晚1杯奶
每餐水果拳頭大
菜比水果多一點
飯跟蔬菜一樣多
豆魚蛋肉一掌心
堅果種子一茶匙
全部都吃到,就是符合均衡飲食 六大類的良好開始
想要更進一步落實我的健康餐盤
小賀營養師推薦
#嘉義天主教聖馬爾定醫院 營養師們為了推廣國健署的理念
特別開模製作餐盤
Health Eat®均衡餐盤,
主食約3-4份、豆魚蛋肉類約2-4份、蔬菜150g以上、水果1-1.5份、堅果1份,這是放平平的情況下測量的,如果裝尖尖的...可能會過量。
附上連結網址 https://lihi1.cc/TM5B5
網頁內容呈現
🍀餐盤份量概念
🍀均衡飲食範例
🍀六大類飲食舉例
🍀我的餐盤短片
🍀餐盤專利與檢驗報告
🍀購買連結
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