▌演講紀錄 ▌眼底城事聊聊城事NO.4 #我們該給孩子怎麼樣的水岸生活空間
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這次演講邀請到了中山大學海洋環境及工程學系副教授的陸曉筠老師,演講一開始老師邀請大家靜靜聆聽一段鰲鼓濕地的鳥聲,然後詢問聆聽之後的感受是什麼?是寧靜愉悅,還是有一點點畏懼。
#要設計水岸空間必須先親身接觸
老師一開始就提醒設計者,必須多方親身接觸自然空間。陸老師以自身經驗為例,她在都會中長大,但從大學求學階段就開始居住在海邊,所很多景觀案例她也都會實際走訪。 #真實體驗 是重要的,在體驗中才能獲取對於自然的知識以及敬畏之心。
#閱讀生態
陸老師接著強調必須學習理解生態。當具備理解地方生態的能力,才能看出不同環境的差異性,而在設計時可以做出負責任的選擇,而不是將書本或網路上的案例模式不加思索的安放在基地上。
#案例分享
最後陸老師分享不同水岸空間案例,而且都是她實際走訪過。案例由河流的上游、中游、下游分段介紹。最後以鰲鼓濕地案例做為總結,而鰲鼓濕地在一連串詳盡的野生棲地調查,順利說服政府以低度利用、不以觀光為主要目標方式經營;並運用人工濕地處理當地難以解決的豬糞問題。
很多公共工程都需要提出財物自償的做法,陸老師笑笑地說,那時計算了鰲鼓濕地所帶來的環境隱性價值,這份隱性價值才是重要的!
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老師這次演講帶了一本很厚的書, 還帶了花種子的包裝,風塵僕僕自高雄來回,最後將演講與交通費捐給眼底城事。許多參與者聽完後都表示深受啟發,我們對於海洋的關注真的太少,而台灣又是一座與海洋水岸山林這麼親密的島嶼。自然,是需要更多人一起守護,期待大家一起多多關注水岸、海岸。
為了回報老師,將前次演講者 鳳林慢城 提供市面上買不到的繪本,回贈予老師。老師在演講中也提到一部有趣的動畫,名字為《鷸》(piper, 2016),只有六分鐘,同步推薦給大家。
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一位參與者當天深夜寫下了心得感想,分享給大家~
「很少參加這類的演講,因為不常對環境有想法,也沒有主動培養對山對水的興趣。參加此課程前,原以為過程中應該會一直出神,但這次不管是因友誼相挺或先生力推,很幸運地參與到這完全不後悔的行程。
印象最深刻的是陸老師問到,當家長要帶孩子畫「夢想的海洋」時,該如何帶領。我第一個想法就是打開國家地理頻道,從3C中找資料完成任務。但在陸老師的解說後,開始思考後續影響,未來孩子是否脫離3C產品就畫不出來了?
最有趣的是陸老師分享野花野草種子,原來英文叫Flower Mix,感覺比中文美很多,且還可再歸類for bees或butterflies。對我這種全部的樹名字都叫樹,全部的花名字都叫花的人來說,很新鮮有趣。
而因個人工作是藥廠稽核的關係,感覺最受用的是陸老師介紹的Safety First Checklist: Audit & Inspection Program這本書,雖然是for children’s play areas,但此書明確的分類與細項連結給予我對稽核的作業上有更多的想法。
感謝眼底城事提供這樣的機會,雖然吸收的程度還很薄弱,有些時候對陸老師想表達的用意似乎還不知如何接收。如一開始老師播放很多種鳥叫的聲音時,其實我覺得很吵。不過回想起每次被先生強迫去海邊聽大自然聲音時,從未覺得吵,但也沒有太大的感受。或許有一天,某一隻鳥會突然打開我的對話,我就懂陸老師今日想傳達的意義了。」
#其他人快一起來說說心得吧分享一下
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,340的網紅不列顛娘子,也在其Youtube影片中提到,#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡 #打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文 到英國的第一個月,就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了,因為完全沒屁用了! 今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸,如何在英國照顧皮膚,達到減齡八歲的實戰結果,超...
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到英國的第一個月,就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了,因為完全沒屁用了!
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸,如何在英國照顧皮膚,達到減齡八歲的實戰結果,超級懶人保養,那我們就開始吧!
沒有任何業配的純心得分享,還是要強調一下這些照顧的方法,很難說誰對誰錯,每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化,當然我自己是英國的雷射美容師,就盡量淺白的說說原理囉
知根知底一下,娘子我今年36歲,但上個月的VISIA檢測來到28歲(拍拍手),皮膚是最大眾的T字混合(沒有任何底妝+紋眉+紋眼線+接睫毛,16天前做了海飛秀)
今天的內容主要著重,我在英國的日常保養方法,其中和之前台灣的最大差異,就是大量減少清潔步驟,重點放在保養!
今天第一重要的資訊,在英國,我只有晚上才洗臉了,第二重要資訊,洗臉不超過30秒,這個時間包括把臉打濕,上不會起泡潔面露,還有沖水,通通在30秒內完成,水溫不想聊,因為我家暖氣壞了!我才不想用涼水洗臉!!所以,我每天花在洗臉的時間,只有30秒(驕傲)騙人?36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了?其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔,但真的要因地制宜
分享一個叛逆的觀念,常拉扯的地方,必定會鬆弛下垂,所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會,舉兩個例子
最經典的就是慢跑!你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧,但是臉上沒有這種東西啊,就算有,你敢戴嗎?臉上雖然有肌肉,但他撐不起你的皮啊!你跑得越凶,他越敢鬆給你看!另外還有美容按摩,我們診所有員工福利高級按摩,我通通放棄,什麼小臉啊、提拉啊!NO!自從我踏入這行,就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔!所有外力的扯動,只會隨著年紀讓你越來越鬆!洗臉,30秒,足以!
用什麼洗?英國所有會起泡沫的產品,都會讓我的臉太緊太繃,有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡,真的很有安全感!但是各位父老兄弟姐妹啊,這裡可以魔王級別的乾燥英國呢!我戴眼鏡快速介紹一下,洗臉的目的是要洗掉髒東西,但是如果你洗完臉緊繃,就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦~英國水分蒸散超快!這樣的過度清潔,會讓你的皮膚失去保護屏障,後面做什麼保養都只是屁!連想要做醫美也都會被拒絕的喔!(摘掉眼鏡)
我目前用的是NYR的 Rose Facial wash,中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉,原價17鎊,但用量非常節省,100ml絕對可以用半年以上,按出來就是凝露狀,臉濕濕的直接上就可以,不用搓泡泡!阿~說到這裡,這也是一個很重要的事情,難道你們不覺得搓泡泡的時候,比較像是在洗手嗎??
另外是卸妝,不管是油、水、膏,再怎麼說,阿~就是一些化學特性,要不要我再戴眼鏡?阿!喔算了!反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下,我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已,之後再用潔面露就很乾淨了但是!如果是特殊日子,需要濃妝或是抗油水的防曬,就是說,用到第二張潔面布都還不能擦乾淨,那你乖乖卸妝產品,這時候不用太堅持
總之呢,對我來說的風險是,「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上=沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用!我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing,25片,原價3.25鎊,沒香精沒酒精,中規中矩的小東西
阿~講這麼多,沒有講到起床的清潔,因為我早上不洗臉,頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已,前一天晚上已經洗好了啊!在臺灣睡覺起來,臉會有點油,所以我會清水洗一下,但是!這裡是英國,我不洗!如果你在英國起床也會油的話,我建議用化妝水擦一下就好,再強調一下皮脂膜~是好東西!清潔的部分就是這樣!非常簡單吧,潔面露30秒,其他用潔面布或化妝水擦拭,搞定
以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法,我是一名在英國職業的醫美雷射美容師,等下講保養啊
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‧英文|聽和說的自訓素材【字幕】https://youtu.be/y0dUGXnWpLM
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前陣子在版上看到大家討論Music Together音樂課程的優劣
讓我想分享一下自己帶孩子上MT一年來的心得
先說說前提 我自己現階段讓孩子接觸音樂的用意
不是做為將來職業的先修班 更不是要培養”音樂才藝”或”表演才能”
而是要讓孩子具有培養興趣的能力(我們從小在台灣的成長環境缺少興趣培養的風氣)
這是我融合眾多音樂老師好友的意見和自身在國外旅居一段時間後得出的心得
在孩子一歲出頭時 一方面找不到甚麼適當年齡的寶寶課程
一方面坦白說也是當時許多知名部落客分享他們去上MT(Music Together簡稱)的文章
讓我開始注意到這個音樂課程
第一次上是努力了很久才排到一堂超火紅MT教室的體驗課
雖然上之前已經自己做過功課 稍微了解MT的理念
但上完後…孩子和我都和課程不是很合拍
或許因為其他人都是正規課程學生 老師和課程人員並不會特別和我們講解甚麼
所以上完課覺得很空虛
(後來才了解MT不能這樣上 一定要配合歌本和CD才有意義 後面會講到)
更重要的是它太熱門了!! 沒有固定時段可報 只能東上一堂西上一堂
這樣斷斷續續的接觸和我想讓孩子培養興趣的前提相牴觸 所以就掰掰了
隔沒多久剛好得知一位具有音樂教育碩士學位的老師開了新的MT課程
但當時沒有試上課程 如果一報就是一整期!
想說那就試試看吧 很勇敢地就報下去了:p
這一上就上了五期(即將邁入第六期~)
MT的課程會發一本完整歌本(有五線譜和歌詞)外加兩張CD(家裡聽&車上聽)
每期課程大約有20來首歌
一到教室 老師和大家會圍成一個大圈圈 開始唱Hello Song
之後45分鐘的時間老師會從那20首歌選幾首來唱
整場除了中間一小段玩樂器的時間是放CD外
其他完全是靠老師和爸媽的vocal一起撐完全場
只差中間沒升營火 不然實在是像極了夏令營了呀
可能大家都是新生的關係 老師一開始就幫助我們了解 MT真正的學生是家長 不是小孩
我們也採取完全信任老師的態度
回家就是一直放MT的CD 家裡聽 車上也聽
一度我和我老公不知道現在中文排行榜有甚麼歌 但我們每一首MT的歌都哼得出來
連自己走在路上都會不小心唱出來
還好MT的音樂是結合了童謠 古典樂 和一點流行元素 所以蠻好聽的 大人也能接受
上課的時候 老師要我們不要限制孩子 也不要刻意拿孩子的手起來要求孩子跟著做
孩子在不影響他人上課前提下 想在課堂上亂走就讓他走
父母要做的 就是自己投入這個課程 當孩子看父母投入了 也會想要模仿想要融入
所以從一開始上課我就是很認真地跟著老師唱 孩子就坐在我腿上
我壓抑著媽媽都會有的”他真的有在吸收嗎?!”的心
不特別去注意孩子 就只是自己全心投入
最初幾堂課孩子真的沒反應 只是乖乖坐在我腿上 靜靜看著老師
有一天 在家裡聽MT的歌時 孩子突然開始做起老師上課做過的動作
重點是 連我自己都不記得了
是孩子做那個動作的時候我才想起來老師當時那首歌就是配這個動作!
接下來類似的舉動發生太頻繁了 我才知道孩子默默都吸收進去了
連在車上有時坐安全座椅不耐時 一放MT歌就能冷靜下來(然後默默進入睡眠模式..:p)
或者在家不知道要和他玩甚麼時 我就放MT的歌 和他一起互動 母子倆都很開心
漸漸地 孩子上課時開始會和老師一起做動作了
兩歲以後 連歌也會唱了
雖然我們在家只講中文
但孩子連"flies in the buttermilk"(這期其中一首歌詞)這麼複雜的發音都唱出來了
也很愛音樂 常常會在家拿麥克風就唱起自創曲來
連去買衣服都把更衣室當K歌間大唱特唱
而且MT課對他吸引力太大了
除了不時會問 甚麼時候要去上課?
如果遇上上課前一天哄睡時 我說"明天要上hello課囉! 要趕快睡覺才起得來去上課啊!"
原本還吵著要多聽一個故事的他就真的會乖乖躺好(也太好用了~!)
MT課的同學 也不乏有在大學音樂系任教的家長
經歷了孩子的轉變後 我也把這課程推薦給在美國當音樂老師的朋友
(他帶了兒子去上後評價也很好)
但是!!我也有在紐約的朋友 跟我說他上過一個貴又超不值得的親子課
叫做Music Together XD
可見~~這個課程不一定是適合所有人的
其實不只是要看課程適不適合孩子 適不適合父母親也很重要
就像我說的 這堂課需要家長高度的投入 才有意義
它主要是教一種生活態度 教給我們父母一種媒介 幫助我們在家和孩子互動
所以課後老師並不會來跟你討論孩子的表現和進度(就說學生是父母不是孩子了)
然後 老師合不合拍也很重要
就像我們在第一間的經驗不甚理想(可能因為不是正規班學生的緣故吧)
但後來還是找到了很好的老師
每次新學期註冊 看看學費(報了這個就很難報別的)
想到接下來每週固定時段都要被綁住不能安排別的事
還是會猶豫一下
但很快地老公就說 還是報吧!
因為孩子真的喜歡 他的開心程度我們也能感受到
上久了 我也不想說它是一門寶寶"課程"
因為對我兒子來說 就是每週去看老師"表演” 以及和一群人一起開心唱他熟悉的歌
比較像是團康活動吧XD 實在不是一般想像的上課那樣
總結一下 如果父母願意配合(很重要!!) 費用上可以接受的話
我覺得兩歲以前的孩子很適合去嘗試Music Together
但不要給自己或孩子太大壓力 如果不合拍就換別的課程也沒關係
(像我自己非常喜歡故事屋的說故事 但孩子的反應就是普通
很夯的寶寶游泳課程也帶孩子去試過 但孩子非常抗拒
孩子的反應最真實 媽媽自己愛或者別人都說好的都不一定適合自己孩子)
至於兩歲甚至更大的孩子 我覺得外面課程選擇蠻多的
可以多比較看看 自己的孩子適合甚麼
另外 如果是兩寶家庭
只要哥哥姊姊報名
家中有8個月大以下的弟弟妹妹都可以免費來上課
(但我不清楚是只有我們上的那間才這樣? 還是全MT系統都這樣?)
所以課堂中常常會看到爸媽另外帶躺在提籃裡的小baby來上課
(可惜我家只有一寶 用不到這種好康)
一點小小經驗 和大家分享 希望能幫助到認真在找尋寶寶課程的家長:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.101.89
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1435681532.A.DC8.html
這也是我想表達的
我自己看MT 覺得它是在教父母(學生是父母 不是孩子)
畢竟當爸媽之後 如何和孩子相處? 是一門大學問
所以我不會聚焦在孩子上課是不是很快有反應
獲得最多的收穫反而是我們在家如何和孩子玩音樂
(尤其是孩子還很小的時候 大家應該都有玩到沒梗的經驗:p)
其實孩子的收穫是超出我預期的 可能我們父母真的很投入吧?
一般的兒歌CD也不錯 但MT的歌更豐富
因為我也曾是音樂本科 所以了解MT音樂的多元性
就像上面媽媽說的它連五拍都有(大人唱都有點難了) 曲風也橫跨各個領域
反而一般兒歌CD有點制式化(另外推"幸福的孩子愛唱歌" 這張好好聽)
小孩天性愛唱跳 我認為MT的音樂是在這方面給他們更多一點刺激
但我不是要神化這個教育理念 就像原文說的大家要找最適合孩子和父母的
如果父母只是聚焦在孩子上這有用嗎? 孩子有反應嗎?
只要父母對這個教育理念有疑慮或單純覺得太貴
我覺得MT就不適合 就像我原文說的 還是有很多課程可選擇喔 大家要選適合自己的
※ 編輯: yelen (118.160.101.89), 07/01/2015 09:51:24
wenptt馬麻我的想法和你一樣
尤其上MT可以父母一起陪同
周末的課好多人都是爸媽一起來
老公一開始也是抗拒 大概覺得大男人去小孩音樂課唱歌很蠢之類
但上過幾次 他發現可以學會和小孩互動後 就同意了(但最近又耍懶不愛跟了orz)
全家人一起唱唱歌真是很愉快呢
可以請教一下wenptt馬麻還有推薦甚麼好課程嗎? 謝謝~
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