[你需要兩顆巧克力]
不論在職場或生活中,你是不是有時候會覺得不如意,心情不愉快,這時候你怎麼辦?也許我們需要的不是去解決這個問題,而是轉移注意力,緩解這個問題的騷擾程度。但是怎麼轉移注意力呢?這時候,也需要兩顆巧克力。
昨天有位粉絲來跟我私訊,表示她移民國外,結婚與就業,但是近日公司不敵新冠疫情,進行縮編,致使她不幸失業,心裡很挫折,覺得自己是個失敗者。還好她讀了我的書:「失業教我們的事」,明白一件事:
「失業不見得是自己的錯。」
於是她感到釋然多了,不再過度罪責自己,輕鬆一些。而且在我的書裡,也有另一個啟示,失業是要我們不再直直走下去,而是試著轉彎,走出另一條路,她想想過去在職場有多次的不順遂,其實都是重要的訊息,告訴她必須做出其他的選擇。
於是她跟先生談過,先生提醒她可能是個性使然,協調性不足,不妨嘗試獨立作業,而不是再去上班。
她的英文好,想在當地做兒童美語家教,於是詢問我有沒有開線上課程,讓她在海外學習做斜槓。這時候,我的腦海裡突然出現一個畫面,看到一個人走在長長黑黑的隧道裡,走著走著,看不到盡頭,心中有很多的懷疑與否定,不時想要放棄。就在此刻,射進一道光,看到亮處,走出黑暗。
寫作,就是這個目的。粉絲陳浚凱先生是風水專家,當我寫職場易經筆記時,經常來留言表達進一步看法,讓我受益良多。日前我在談3年前自己也被失業,他來留言,我的寫作產生了影響力,默默幫助不少人用不同的觀點面對困境,展開新的人生局面。他寫道:
「光芒不在大小,而在黑暗中給人溫暖與希望。」
這句話有觸動我,真心認為這是我想做的事。
上班族多數時候都是人在江湖,身不由己,很多事沒法預料也沒法控制,難免心情會委屈或鬱悶,一個人想著想著就糾結,走不出來。可是轉個念頭,換個角度想事情,問題就自己解決了,這是很奇妙的事。這時候,文章或書籍就扮演了開示的作用,而我很幸運能夠寫作,做了這個按下「開關」的人,讓黑暗的房間亮了起來。
我們每個人活在這世上,都是有意義的。意義,不是去找出來,而是自己賦予的。你想給自己的人生賦予什麼意義,決定你的人生格局與寬度。我從學生Daniel身上學來一個觀念,他曾經是大企業的業務主管,業績每年第一,努力到頭上有兩個50元大小的鬼剃頭,卻還是在公司購併時被誤殺。他說:
「每個人身上都要有兩顆巧克力。」
一顆是給自己吃的巧克力,也就是利己。
一顆是給別人吃的巧克力,也就是利他。
我們要活下去,必須利己;但是要快樂,就必須利他。如果意義必須要去尋找,那麼從利他著手,會更容易找到。你會因此幸福與快樂,重要的是它讓你偉大,並產生光榮感。我們從小被教導要尊敬別人,其實我們都忘了最應該尊敬的是自己,但是你怎麼做一個值得尊敬的人?就是助人﹑利他。
今天你不妨想想,如果我可以幫助別人,做什麼最簡單上手,而且能夠日復一日重複地做下去,變成一種習慣﹑一種日常?我是寫作,你呢?
而我要再偷偷告訴你一個秘密,那就是當你找到這個人生意義,在幫助別人當中獲得快樂,很多上班時的不愉快會減低不少,為什麼?因為你有了人生重心,會發現工作不是人生的全部,那些鳥事一點都不重要,你根本不再在意。這就是轉移注意力的方法喔,試試看,超有效﹗
當然,還有一個有效的方法,重新定義你上班那份工作的意義和使命,也會讓你上班時,找到自己的定位和方向,不容易受到一些外在紛紛擾擾所影響,心情平靜了,心就不累。而且你的效率會提高,成果會倍增,容易被公司看到你的貢獻和價值。記得,這個意義必須利他才有效果,而不是賺多少薪水、有多大頭銜。
幸福快樂,不是來自你得到多少,而是你付出多少。
讀了本文受益,請留言+1。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅SKRpresents 陶山音樂,也在其Youtube影片中提到,王艷薇 Evangeline Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPce7e6ZjwA0xtD5eoGgL4W- 王艷薇 Evangeline IG : https://www.instagram.com/evange...
其實我們都忘了 在 鼠寶發電廠No.4 CLUB Facebook 的最佳解答
今天看到黑桃媽媽說她和黑桃這名字的故事
想到了小彩虹和蝌蚪的故事🤣🤣
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當我們在面臨任務的時候
很多時候我們都會擔心
或懷疑自己做不到
所以我們會去想該如何讓自己做好
在思考如何讓自己變好的時候
其實我們都忘了最該思考的是眼前的任務
當我們能夠先把想法和注意力放在任務上如果這個任務跟自己的能力相當時
就更能夠進入心流狀態
狀態是一個抽象的概念
今天就要用具體的例子
來和大家分享到底什麼是心流!
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#專注 #心流 #此時此刻 #表現 #狀態
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王艷薇 Evangeline Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL_BJh1Mu7PPce7e6ZjwA0xtD5eoGgL4W-
王艷薇 Evangeline IG : https://www.instagram.com/evangeline.wilder/
SKRpresents IG : https://www.instagram.com/skrpresents/
Listen: https://www.soundscape.net/a/3601
MV BTS: https://www.youtube.com/watch?v=smIGaUdtW7c&list=PLK32k4idPxMOucgQR3PpToiadISmx9cuE&index=41
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其實我們都忘了
《其實我們都忘了》由艷薇與獨立電音大廠 Robokatz 主理人兼製作人 Felipe.Z 共同完成。
有別於過往情歌題材,《其實我們都忘了》這首歌貼近生命,探討的是不要忘了原始的那顆心。
每個人都是從無到有,隨著周遭事物變遷,過程中無法避免的磨難苦痛,卻讓那個當初抱著快樂初衷的自我更加浮現,不要忘了當初那份最原始內心的快樂時光,唯有繼續對世界抱持想像,每個人都能以初心成就自己的天堂。by Tristy
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作詞:王艷薇
作曲:斐立普/陳為先
編製:斐立普 felipe.z
導演:孫凱盛 Kaley Emerson
什麼時候忘了怎麼喊累
用力撐著眼皮不睡
仔細想想這個世界
多少人是這樣活著
瞳孔擴張比夜還黑
只能喊破喉嚨
心碎了
大地什麼時候變成 劊子手 生死早占為己有
飢渴 的罪 留給世人 掌控
輸的人就該忍受
榮 華富貴 贏的人 請享受
天高 地厚 生命 薄弱 無法 承受
我無話可說
你不妨直說
曾經看見花瓣灑落和戀人
離別始於挑起戰爭
生命岌岌可危才懂值得
是否我們都忘了
我們都一樣並沒有奢侈的權利
想要 需要 並不需都獲得
是否我們都忘了
你是否還記得
當我們說好了 你看見花瓣凋零後又重新成長著
像個孩子般唱著
天使羽翼籠罩著
還原這一份愛
關懷能讓傷口愈合
什麼時候忘了怎麼喊累
用力撐著眼皮不睡
仔細想想這個世界
多少人是這樣活著
瞳孔擴張比夜還黑
只能喊破喉嚨
心碎了
大地什麼時候變成 劊子手生死早占為己有
飢渴 的罪 留給世人掌控
輸的人就該忍受
榮華富貴贏的人奢侈享受
路有凍死骨 喝白開水果腹
生命之鐘能否停止倒數
曾經看見花瓣灑落和戀人
離別始於挑起戰爭
生命岌岌可危才懂值得
是否我們都忘了
我們都一樣並沒有奢侈的權利
想要 需要 並不需都獲得
是否我們都忘了
你是否還記得
當我們說好了 你看見花瓣凋零後又重新成長著
像個孩子般唱著
天使羽翼籠罩著
還原這一份愛
關懷能讓傷口愈合
是否我們都忘了
你是否還記得
當我們說好了 你看見花瓣凋零後又重新成長著
像個孩子般唱著
天使羽翼籠罩著
還原這一份愛
關懷能讓傷口愈合
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