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疫情後我就沒有再怕乒乓球了🏓️
很想打球啊我…..
小學二年級暑假被選為桌球校隊，一路苦練打到16歲，因為發生車禍，一場意外左手骨折我再也沒有打桌球，後來認識的朋友也幾乎不知道我會打球，一場車禍後彷彿我的生命中不曾與桌球有任何關係過，甚至我的孩子們也不知道媽媽曾經會打球，直到搬進新家後的西洋情人節，我跟先生外出用餐回家，走進大廳時聽見桌球聲，先生把我拉過去，很無厘頭又驕傲的跟大家說：「我老婆也會打桌球喔！」因為這突如其來的介紹，我就奇妙的加入了爺爺們的夜間桌球隊，我們每週四晚上一起練球3小時，讓我又跟過去重新連結起來，可惜疫情開始後桌球夜就暫停到現在，啊～我好想念跟爺爺們打球啊！
第二劑高端疫苗，注射。
Medigen Vaccine (2nd dose) jabbed。
說到做到，我挺國產疫苗，我注國產疫苗。
說到做到，英文俗諺是 Put your money where your mouth is ，意思就是，用嘴巴講沒有用，真的去做才是支持。
前陣子，美國從阿富汗撤軍，國民黨與民眾黨人，譏諷台灣是下一個阿富汗。至多說一句，阿富汗撤軍的教訓，是要自立自強，不要只想靠他人的幫助。
沒錯，自立自強，很好。
有什麼比國產疫苗，更自立自強的？
有什麼比自己注射國產疫苗，更說到做到的？
國民黨對國產生技業的黑，不是一天兩天，早先以前，國民黨就是用這種抹黑的方式，把對全球生化醫學貢獻匪淺，全台灣最接近諾貝爾獎的男人，中研院翁啟惠院長，抹黑成一個無恥的小偷。
管你是多偉大的科學家、藝術家，只要不跟他同流合污，他就毀了你。
國民黨用像「宇昌」案一樣的手法，抹黑翁啟惠，指控他「技轉」、「炒股」，翁啟惠前院長蒙受不白之冤，辭去院長，在纏訟多年後，2019年，司法判決翁啟惠無罪，還他清白。
但台灣的生技業被國民黨凌遲、重挫。
生物科技產業到底是怎麼重挫？
浩鼎案發生在2016年，整個產業迅速冷凍、萎縮。
大學生不敢選讀生物科技相關科系、相關科系畢業的人才不敢投入、在海內外相關人才不敢回流台灣、相關實驗室不敢做技術轉移、各個投資案喊停、資本市場投資氣氛降到冰點，生技公司紛紛轉型、收攤。
台灣上櫃生技指數，在2016-2017兩年間，縮水了36%。等於整個資本被連根拔起。
所幸，還有相信台灣的人，還有台灣的科學家沒有放棄，像翁啟惠前院長這樣的大師，沒有放棄。他們更埋首研究，偉大的心靈不受到低級的政治追殺所污染。
今年九月初，翁啟惠前院長，得到號稱為諾爾化學獎前菜的「威爾許化學獎」（Welch Award in Chemistry），史上第一個獲得這個殊榮的台灣人。
翁啟惠前院長在醣分子領域的研究，與中研院基因體中心馬撤團隊研發的「廣效性流感疫苗」，研發出「單醣化棘蛋白（monoglycosylated spike protein）廣效疫苗」。
如果這個研究能成功，世界上就會有一支不怕病毒株變種的疫苗，管它武汉肺炎病毒株是變種成Alpha、Beta 還是 Omega，全部都不用再怕。
現在這個研究引起全世界產官學界的高度關注，不只威爾許化學獎委員會頒獎給翁前院長的研究，就連下一屆的諾貝爾化學獎，翁前院長都是呼聲很高的人選。
全世界科學界都肯定的大師翁啟惠前院長，全球的疫苗實驗室、藥廠，都高度關注的研究計畫。
全球都肯定，只有中國國民黨不肯定，全球都說好，只有中國國民黨說不好。
才不過幾年前的事，國民黨如何對翁前院長羞辱、嘲笑、抹黑、人格謀殺。
翁前院長自己說，如果沒有2016年浩鼎案對台灣生技產業的重創，這一次武汉肺炎爆發之際，台灣很有可能更早就能研發出優良的疫苗。翁前院長也肯定政府對高端、聯亞的疫苗研發的支持。
翁啟惠前院長在中研院擔任院長任內，鼓勵產學合作，設立生技研究園區，創造從基礎研究連結轉譯醫學的聚落以促進創新發展。甚至於，制定生技條例、修改科技基本法，建立國家生技研究園區，都是翁啟惠院長一手催生而成。
也埋下了日後台灣生技研究能在浩鼎案後，浴火重生的基礎。
台灣能在浩鼎案後的廢墟裡，仍然站起來，研發出國產疫苗，實屬不易。
注射國產疫苗，就是我對所有對台灣不離不棄，堅持為台灣付出的科學家們，最基本的肯定與溫暖。
台灣加油！
基隆市議員 張之豪
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兩位女生一位自己係instagram搵我
想學好barbell movement （左邊）
另一位就原有學生介紹 原有學生一早就比我表揚左🤣
為左唔想佢瘦弱（右邊）
相信好多人都同佢地一樣 一開始唔知道點去『做gym』
又害怕barbell dumbbell
始終以前d gym內『free weight area』都係好似好hardcore好充滿男性咁
由於近年健身風氣普及 女士都唔洗再怕羞同冇哂唔方便
可以大膽嘗試 亦好多人都越來越好
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我每一對一對二訓練學生
都係一星期黎一次 所有進步都歸功於佢地自身勤力
兩位由乜都唔識 到今日不論body weight/ compound movement 都得心應手
實作非常開心 繼續GO GO GO!
要同d貓貓一樣健健康康🐱🤣
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