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我喜歡與人交流，更喜歡跟選手交流。
最近開始訓練了，但我沒有安排我自己的主課表，主要是跟再興、成淵、南港這些高中生一起訓練，偶爾跟張嘉哲腦闆他們跑一下。
一部分是我不想太快讓自己進入備戰期，因為我傷還沒完全穩定，所以我需要更長的時間恢復，有時間就跟高中生一起訓練或是協助他們，然後給予一下分享。
擔任中學校隊的教練都很辛苦，一部分是競爭激烈，另一層面是選手的身、心理變化都很大，時常很難掌控他們的狀況，相當不容易。所以前輩的我們回去跟他們訓練時，教練們總會說：「希望你們多分享指導」
其實我很樂意！每當練完訓練課表時，我會告訴他們：「表現很好」然後再分享我們過去的經驗，然後給他們自己思考、運用。
我曾想過，我講那麼多也不知道他們想不想聽，或是有沒有幫助，但我相信總有那一個是需要、想要聽我們的建議與經驗分享，就如同我從練田徑的第一天，我就非常喜歡聽到教練、老師、學長們分享過去經驗與故事，因為跑步是我的愛，我正在聽的是我最愛的故事！
#就像剛跑步的第一天
御用攝影師📷：方韻如
上午到彰泰國中合訓！
大太陽底下進行800*8的課表，感謝學弟妹與教練們讓我順利完成✅
真是謝天謝地， 這個痛苦的課表跟年輕小伙子(是多老🤣)一起跑特別有勁😆😆
今天特地來到彰泰國中，因為教練是畢業於再興中學田徑隊的學姊「陳韻如」！都來到彰化了，雷老師當然不會放過這個機會與學姊所帶的田徑隊切磋切磋🏃🏻♀️🏃🏻♂️🏃🏻♀️
一見到學姊就讓我想起了一段深刻回憶...
當我還是高中妹妹時，有一段時間學姊回再興看我們訓練，在訓練的過程學姊常常鼓勵我們、講以前的故事給我們聽、觀察我們訓練給予建議，這段時間給我們很多的收穫，在學姊要離開時，她跟當時高三的我們說：「訂一個畢業前的目標，如果達成目標，就請妳吃飯！」，訂好了就要努力往目標前進！
當時我給自己的目標是全中運拿下獎牌並且一萬公尺跑進38分.....
畢業後的某一天學姊突然私密我說：「你達成目標了，我要請妳吃飯！」，其實我已經忘了這個約定！但學姊卻沒有忘記....
內心真的很感動學姊沒有忘記跟小學妹的約定，並且說到做到！
因為學姊，我知道了目標是前進的動力！所以一直到現在，我在每個階段都會訂出自己的目標，朝向它努力邁進💪🏻
6年的時間就這樣過去了，學姊也有自己的隊伍了，希望學姊帶隊能順順利利，彰泰國中的小朋友們也能越來越棒！
訂出自己的目標👉🏻努力邁進👉🏻達成目標👉🏻持續回饋👍
再興女子陸上競技部
陳秉豐Chen Ping Feng
#彰泰國中
#韻如教練
#萬能雷拔
#再興妹妹
#長跑甜心
#秉豐教練
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正取名額：國文兩名、物理一名、地理一名、生物一名
儲備名額：英文兩名、數學兩名、化學一名
供有興趣的老師們參考
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