【中湯合集】
1. 【番茄薯仔牛肉湯】
將番茄、薯仔和洋蔥切粒縮短烹調時間,更容易出味,配上牛肉片,又是另一道美味滾湯。
烹飪時間: 30 分鐘
份量: 2 人
食材:
番茄 2 個
馬鈴薯 1 個
洋蔥 1 個
牛肉片 200 克
生抽 1 茶匙
生粉 1 茶匙
砂糖 1/2 茶匙
油 1/2 茶匙
胡椒粉 1/4 茶匙
鹽 適量
烹飪步驟:https://bit.ly/2VKVlIE
2. 【冬瓜薏米豬腱湯】
冬瓜含水量高達九成,能消暑利水,是夏天清熱食材的好選擇,加上具祛濕作用的生熟薏米一起煲湯,功效就更相得益彰。
烹飪時間: 1.5 小時
份量: 2 人
食材:
冬瓜 500 克
豬腱 200 克
生薏米 20 克
熟薏米 20 克
蜜棗 3 個
鹽 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟:https://bit.ly/3xzGRJc
3. 【木瓜魚尾排骨湯】
木瓜和魚尾含豐富膠質和蛋白質,潤膚養顏,加入排骨同煮令味道更有層次。
烹飪時間: 30 分鐘
份量: 2 人
食材:
木瓜 1 個
魚尾 1 條
排骨 250 克
薑 3 片
蔥 1 棵
紹興酒 1 湯匙
鹽 適量
胡椒粉 適量
烹飪步驟:https://bit.ly/3izqlnY
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 豆腐鯪魚球煲 https://bit.ly/3pGHWvt 材料 鯪魚半斤 豆腐1磚 唐生菜1棵 薑片3片 白胡椒粉1茶匙 鹽1茶匙 葱花 適量 水800毫升 香檸可樂牛仔骨 https://bit.ly/3...
冬瓜排骨薏米湯 在 Honney's Kitchen Facebook 的最佳貼文
清熱滋潤袪濕 : 淡菜綠豆薏米冬瓜湯 Mussel, Mung Bean, Barley, Winter Melon Soup
🥣 Recipe 高清視頻食譜 : https://youtu.be/IJt4xBTHxbQ
立秋咁耐都仲係熱到爆~ 🥵 買左一大舊冬瓜 , 一半用黎煮排骨, 剩下的就煲返個清熱滋潤袪濕湯 😋
#清熱 #袪濕 #冬瓜 #薏米 #綠豆 #淡菜 #食譜 #recipe #MungBean #Barley #Mussel #Soup
冬瓜排骨薏米湯 在 雀后《添飯》 Facebook 的最佳解答
冬瓜粟米紅蘿蔔生熟薏米排骨雞腳湯
https://kitva95.blogspot.com/2021/08/blog-post_22.html
#中湯 #老火湯 #冬瓜 #粟米 #紅蘿蔔 #排骨 #雞腳 #抗疫 #食譜
冬瓜排骨薏米湯 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
豆腐鯪魚球煲
https://bit.ly/3pGHWvt
材料
鯪魚半斤
豆腐1磚
唐生菜1棵
薑片3片
白胡椒粉1茶匙
鹽1茶匙
葱花 適量
水800毫升
香檸可樂牛仔骨
https://bit.ly/36vr82R
材料
急凍牛仔骨3條
檸檬(刨皮及切片裝飾用)半個
洋葱(切絲)半個
即磨黑椒少許
海鹽少許
調味汁
檸檬 (榨汁)半個約20毫升
可樂約160毫升
生粉2茶匙
糖1湯匙
生抽1茶匙
鹽1/4茶匙
茄汁雞翼
https://bit.ly/3pPJMKN
材料
急凍雞翼8隻
西蘭花(小)半棵
唐揚炸粉半包
茄醬3湯匙
水1湯匙
鹽 適量
白芝麻 適量
冬瓜薏米排骨湯
https://bit.ly/36y1EC5
材料
冬瓜1件
豬尾骨600克
生薏米1湯匙
熟薏米1湯匙
薑片3片
葱段 適量
水2公升
鹽1茶匙
足本食譜: https://bit.ly/3jhzVLj
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#鯪魚球 #牛仔骨食譜 #茄汁雞翼食譜 冬瓜薏米排骨湯
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
冬瓜排骨薏米湯 在 Day Day Cook Youtube 的最佳貼文
【清熱薏米寶】
夏天除左要清熱解毒,仲要記得祛濕啊! ?
更多食譜 For More Recipes :
紅豆薏仁牛奶粥 Red Bean and Barley Milk Porridge https://bit.ly/3cmesNL
赤小豆冬瓜蓮藕排骨湯 Adsuki bean Wintermelon Lotus root soup with Pork ribs https://bit.ly/2RNxByw
菠菜豬膶肉片湯 Spinach Pig Liver and Pork Soup https://bit.ly/3019TDu
DAYDAYCOOK SHOP 生活百貨推薦 (立即購買):
https://bit.ly/2RN3pUa
DAYDAYCOOK SHOP 日日煮餸菜包推薦 (立即購買) :
燒汁金菇豬肉卷 https://bit.ly/3mMSvMn
蘋果海底椰蜜棗瘦肉湯 https://bit.ly/3mJbd7N
烏豆紅棗魚尾湯 https://bit.ly/3kyqRB0
******************************
Facebook: http://www.facebook.com/daydaycooker
Instagram: https://instagram.com/daydaycooker
DayDayCook Shop: https://www.daydaycookshop.com/
******************************
冬瓜排骨薏米湯 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
足本食譜: https://bit.ly/3jIRtj0
工作辛勞想食餐好?飲食男女為大家示範《三餸一湯》,每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。
粟米芝士蔬菜卷
https://bit.ly/3jPpVbT
酸辣蒟蒻拌蝦
https://bit.ly/3hOu5PA
辣汁滷蓮藕
https://bit.ly/3jOC00N
冬瓜甘筍薏米排骨湯
https://bit.ly/2Er3p8V
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
相關影片:
【筲箕灣東大街】魚蛋河名店對決!名廚食評人實試 王林記魚蛋有水準 安利切腩似湯渣(飲食男女) (https://youtu.be/vYjGxQtbgxU)
【大廚出軌實錄】居酒屋大廚挑機做小炒 堅持飲住酒開工 蟶子炒到又燶又韌 自家製辣霸鮑魚好惹味 (飲食男女) (https://youtu.be/hdKT95_zh3E)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【告別街舖】有人鬧$100紅豆沙搵笨 有人排足個半鐘 車仔麵店老闆娘:「終於輪到我揀客!」(果籽)(https://youtu.be/ZRxuvymM7j4)
【窮茫青年2/4】五人迫爆300呎公屋 低薪青年嘆香港閹割夢想:「搬去劏房為有喊的角落」(果籽)(https://youtu.be/WOQdpMG11Z8)
【「猛鬼戲院」金茂坪】情侶放火自殺?睇戲有怪聲?金茂坪荒廢30年重建 觀塘友:鬼故源於山泥傾瀉(果籽)(https://youtu.be/nu03OL8jXzM)
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家 #三餸一湯食譜 #粟米芝士蔬菜卷
冬瓜排骨薏米湯 在 自煮嚐味- 薏米排骨冬瓜湯材料 - Facebook 的推薦與評價
薏米排骨冬瓜 湯材料: 豬骨1斤薏米2兩冬瓜1斤生薑1片鹽1茶匙清水2公升做法: 1) 薏米洗淨並在水中泡10分鐘備用2) 排骨飛水備用3) 冬瓜連皮切成厚的片備用(冬瓜皮隨 ... ... <看更多>