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[賀禎禎冰島攝影團] 第 08 天
今天我們終於下車，拍到了 「冰島馬」，也加碼多繞了 「火口湖 Kerið」」，孫燕姿 MV 的拍攝地點，而第 3 天沒去的金圈景「辛格維爾國家公園 Þingvellir」，也在今天補完了，下午我們則是前往 「藍湖溫泉 Blue Lagoon」，消除一整個行程的疲勞，準備結束這緊湊的冰島攝影的行程，畫下完美的句點。
📘圖文記錄：https://hojenjen.com/hojenjen-iceland...
💻全 10 天記錄：https://hojenjen.com/hojenjen-iceland-photography-tour-2019/
#賀禎禎 #冰島 #冰島旅行
[賀禎禎冰島攝影團] 第 08 天
今天我們終於下車，拍到了 「冰島馬」，也加碼多繞了 「火口湖 Kerið」」，孫燕姿 MV 的拍攝地點，而第 3 天沒去的金圈景「辛格維爾國家公園 Þingvellir」，也在今天補完了，下午我們則是前往 「藍湖溫泉 Blue Lagoon」，消除一整個行程的疲勞，準備結束這緊湊的冰島攝影的行程，畫下完美的句點。
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#賀禎禎 #冰島 #冰島旅行
[賀禎禎冰島攝影團] 第 07 天
天只有懂攝影的人，你會願意在「傑古沙龍冰河湖 Jokulsarlon」這裡待上一整天，絕對非常值得會讓你留念一輩子，同時旁邊的「鑽石沙灘Diamond Beach」也是非常著迷的景點，我們會在這，好好享受冰島最美的風景。
📘圖文記錄：https://hojenjen.com/hojenjen-iceland-tour-day07/
💻全 10 天記錄：https://hojenjen.com/hojenjen-iceland-photography-tour-2019/
#賀禎禎 #冰島 #冰島旅行
PØK1-Last 4 Years
Composer/PØK1
Lyrics/PØK1
Mixed/Delta T
Beat/Neil Liu
Mv/Mavis Nok
Cover/Keni
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踏入2020年，世界幾乎停擺，在疫情讓大家要停下來的時候，生命的優先順序亦因此而改變。
保錡 從2020年頭開始決定要花更多時間去做自己的音樂，在藝人身份以外，追隨自己熱愛音樂的初衷，希望在主流音樂市場之外，開拓屬於自己音樂的一個樹林。近月幾乎每個月推出一首由自己包辦曲詞的歌曲，五月份推出的作品《Last 4 Years》靈感來自Michael Jackson《Earth Song》。
Michael Jackson在他最後的演唱會綵排中曾經語重心長的跟他的演唱會團隊分享，地球一直在彌補人類所犯的過錯，人類不能覺得會有政府、有什麼機構會肩負起拯救地球的責任，我們應該知道我們才是改變的關鍵。他當時說，由現在起的四年如果我們不作出改變，這個美麗的星球將會完結。由2009年《This Is It》算起來，雖然我們僥倖存活多了11年，但誰敢想像未來？
為了配合這首歌，特別邀請了極地專家Wilson Cheung提供他在北極拍攝的片段。香港出生的Wilson目前正在俄羅斯攻讀他的極地海洋科學研究碩士學位，曾多次踏足南極和北極，亦參與極地的科研工作。Wilson每次出征南北極，都會帶同攝影器材，拍下極地的珍貴面貌，同時希望讓更多人看見地球兩端的變化。我們活在地球另一端，只能透過新聞片段，去理解氣候變化對所有物種的影響。而Wilson就曾經親眼目睹北極熊因為太過飢餓，要強闖民居的垃圾站找食物。我們怎能夠覺得關上電視機，就能置身事外？MV片段中看到孤獨的北極熊，還有冰山在眼前溶化、冰島火山噴出大量火山灰的片段，全部都是Wilson本人親自拍攝，看過地球的壯闊，才會學懂珍惜這個美麗的星球。
這首《Last 4 Years》以Michael Jackson這段分享作靈感，歌詞中有一句”what about my soul”跟”Earth Song”的歌詞作呼應。我們從前無法對地球另一端的事情身同感受，現在一場疫症，讓大家看通了生命無常、人人平等，地球的每一部份都是珍貴的，所有生命都需要被尊重，樹木給予我們氧氣，我們想要自由呼吸。你今天醒覺了嗎？
極地專家張偉賢 Wilson Cheung
（IG：polarwilson）是極地科研與探險諮詢公司 PRECon 的創辦人，PTGA 資深極地探險嚮導，也是英國皇家地理學會和美國探索者協會成員。目前在聖彼德堡大學就讀極地與海洋研究碩士課程。他生於繁華忙碌的香港，自 2011 年起成為首個華裔極地探險專家，多年來在極地和荒野探險行業工作累計超過 1000 個工作日。他也是一位經驗豐富的旅行家、飛行員和高山遠征領袖，曾通過商業贊助到訪80多個國家並在五大洲攀登多個高峰。2019 年他擔任橘子基金會「前進南極點」冒險計畫的顧問和嚮導，帶領台灣首支隊伍以越野滑雪方式抵達南極點。
#魔山501KG硬舉挑戰 #ThorBjornsson #EddieHall
🔥就在本週六的世紀挑戰‼️冰島魔山501KG硬舉世界紀錄挑戰‼️🔥
最近力量運動的矚目焦點，都在本週六5/2的世紀挑戰，SBD菁英大力士Hafthor Julius Bjornsson，因為疫情防疫隔離因素，要在冰島自己的健身房來挑戰Eddie Hall於2016年所締造的硬舉500KG極限！🔥😎💪
等待四年無人能出其右的500KG硬舉，堪稱目前人類的極限。
是否能夠在本週六繼續往上推升至520KG❓😱
Eddie在社群媒體上隔空嗆聲，是在說什麼呢❓
讓我們繼續看下去～～～😱
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【邱ger Chill Chill der】是一個番外篇，是 #肌督教 傳教跟邱ger喇賽的一個Chill Chill的系列。歡迎健友們Chill Chill地留言，你覺得Thor這次能不能成功挑戰霍爾的移動城堡？❤️
🚩週六5/2 硬舉挑戰直播頻道：https://coresports.world/ ❤️
📺 Thor的頻道：@Hafthor Bjornsson
📺 Eddie Hall的頻道：@Eddie 'The Beast’ Hall
#SBDStrongman #邱gerChillChillder #肌督教
#Strongman #硬舉501KG #Deadlift501
#SBDTaiwan #邱grr #SBDAPPAREL
#SBD菁英運動員 #SBD菁英大力士 #SBD菁英聯盟
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【限量款 - Eclipse 日蝕黑】即將完售！限量是殘酷的～
🚩傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/
其實日蝕系列最棒的是新款比賽連身衣，分開成為男版女版。萊卡材質厚度加倍，壓縮保護更高‼️也特別在重點部位改善，男生不怕下面一大包，女生不怕駱駝蹄，更有安全感。😎
Eclipse限量配色，由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成，為訓練增添獨一無二的色彩，在對抗地心引力的時刻，為你撐腰！😎
#Eclipse #日蝕黑 #2019冬季限量款 #限量依舊殘酷 #護膝 #護肘 #護腕 #腰帶 #健力 #舉重 #肌力訓練 #Powerlifting #Weightlifting #Strongman#重量訓練 #肌督教 #SBDAPPAREL #邱ger #重訓必備 #深蹲 #硬舉 #臥推 #Squat #Benchpress #Deadlift
擁有清新纖細外表的林予晞，近幾年透過戲劇為大眾所知，但她其實還有另一個身份是攝影師，除了拍生活、拍人物，她也總願意深入大自然，去拍拍風景。近日才剛結束冰島旅遊的她，旅途中的感觸更堅定了她「對環境友善、與自然共存」的理念，趁此機會也與大家分享她的髮品愛牌—Timotei蒂沐蝶。
📍連女神也說「它」完美平衡＆零缺點⁉️➡️ https://pse.is/QMQCC
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