#禮物佼出來
連假會有兩篇.二之一
雖改成錄播抽獎依舊有
如何抽獎請把影片看完
截止時間到9/18的
晚上18:00整結束
抽獎規則是回答每一題
請分別留言一次答一題
但可以重覆的回答同題
增加被系統抽到的機會
在截止時間到後會盡快
抽出中獎者留言區公布
其他重點都在影片裡囉
02:55 Yahoo TV 佼心食堂
03:05 #DIOR
03:45 飛虹國際整合行銷公關顧問股份有限公司
04:25 KKLIVE Taiwan 後台Backstage Café
04:55 澐鼎娛樂 大老闆聯盟
05:44 #洪郁雯 藝術家
06:40 台灣博報堂 Taiwan Hakuhodo
08:20 #Shopee #蝦皮購物
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12:20 Grass Jelly 仙草影像
13:16 DR.WU
14:15/30:30 #楊淳淳 藝術家 日淳 C+H #YH
17:20 勇者動畫系列 輝洪
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19:48 吉發咖啡
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22:20 世新廣電系學會 世新大學 楊盛昱 副校長
23:37 台視業務部廖經理
23:52/41:16 Etta 阿峰 新婚快樂
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25:18 PChome 24h購物 蔡執行長
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29:15 高爾宣 OSN
29:25 屏東縣政府文化處 吳處長 豆油伯 - 六堆釀興業有限公司 阿咧先生想什麼
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31:46 何樂音樂 pourquoi pas music 建良企劃總監 阿榮哥顧問 執行長怡青姐
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53:45 TRENDS
冰漾新婚 在 Betty 貝蒂的行銷.商業.交易 Facebook 的最佳貼文
週末來聊點大家比較感興趣的愛情主題~
自 2015 年暑期營隊上認識了男友後,我的人生似乎開啟了另一扇窗,腦海裡盡是甜蜜的回憶。在交往的這四年裡,我觀察到我在行為上的改變,也發現其實這些改變也能同時應用在與朋友、家人、同事的相處上,以下簡單分享我認為在這段關係中我覺得做對的 13 個小秘密,讓你學習之後也能在遠距戀愛中所向無敵。
#我從四年遠距戀愛中學到的13個小秘密
https://bettywutalk.com/long-distance-relationship/
秘密1:#欣賞對方的優點多過於需要包容的缺點
成為情侶前的曖昧期,在你眼裡對方近乎完美,因為大腦內多巴胺 (dopamine) 的大量分泌,讓你有種沈醉在粉紅泡泡裡幻覺。隨著在一起的時間久了,激情的退去讓你開始注意到對方的不完美。但沒有一個人是完整的圓,若你能在進入一段關係前,便意識到對方的缺角,且喜歡他的優點多過於你需要包容的缺點,那就意味著這是一段邁向穩定關係的開始。
秘密2:#給予信任與安全感
信任需要時間來培養,也是剛開始交往的遠距情侶們最需要花時間經營的事。因為遠距離,你們無法時時刻刻黏在一起,在感情毫無基礎下,一個與異性朋友的聚餐,都能引發感情的猜忌與疑慮。這時一方得克服心魔,表達出心裡的感受,而另一方也得消除疑慮,給予信心,為感情建立信任的基礎。
比如男友剛上大學時我會介意他與異性出門用餐,為了要讓我放心,他會告訴我參與的男性與女性友人,一一介紹每個人的背景,和我分享用餐的趣事,消除我心理的疑慮。逐漸地我也願意信任他,因為他從不對我說謊,也願意花時間共同解決我的不安全感。
秘密3:#學會如何照顧好自己享受獨處的時光
「愛人前先學會愛自己」時下很多人一談戀愛就巴不得同居,結果往往是不盡人意的分手結束。因為你還不了解對方的生活習慣、不了解如何照顧自己的生活、不知道如何去配合對方的步調。這樣即使距離再近,心也會越住越遠,因此先學會如何在一段關係中自處比照顧人更重要。
遠距戀愛中有非常多獨處的時候,保持樂觀,並享受獨自的時光,抓緊時間充實自己,並有質量的分享你的成長,彼此朝著理想前進。
秘密4:#不爽需要良性溝通
一段感情需要打磨才能更加圓潤,當遇到不順心的事情需要提出來溝通,有了反饋後才能得到改善。但「溝通」這件事並非那麼容易,因為交往初期你仍希望維持在對方心裡完美的形象,所以很多時候人們選擇「忍耐」,並「期待」未來有所改變。但只要你沒有開口的一天,事情會被預設OK,你所抱持的期待只會無情的落空,而你只會一次又一次的感到灰心。
試著以「我」作為主詞,以
「 我不喜歡 XXX,因為(原因)」
多談點你內心的感受。
取代「『你』不應該做 XX 」來陳述問題,你會發現先試著搭建起善意的橋樑,能幫讓你開啟良性的雙向對話,減低溝通時的距離。
比如當要選餐廳時我經常在沒有主見時說「隨便」,不喜歡被用「隨便」搪塞的男友會溫柔地跟我解釋:「我不喜歡人家說『隨便』,因為我覺得不被重視,好像任何一個答案都可以。如果真的沒有想法,妳可以說『沒意見』。」所以我清楚知道男友的底線在哪,也知道他期望我能改進的地方,所以當需要給用餐意見卻沒想法時我就得改口說,「我沒意見,讓你來決定!」(雖然還是經常講錯被念 >//<)
秘密5:#理清煩惱永不將分手掛嘴邊
談感情時一定有非常挫折的時候,我們很容易因為一個跨不過去的坎,心裡萌生想分手的念頭。這時得理清心裡煩亂的思緒,逐一列出正在煩惱的事情,開誠布公的和另一半討論想法。
交往初期最常犯的錯誤就是以為對方無法理解我們的情況,所以選擇不說。但無論是男生或女生,隱忍總是有限度的,等到悶壞的那天,就是你決定出走的時候。既然都知道有不好的結果,那對另一半的「隱忍」,其實就是在對另一半的「殘忍」。如果想經營長久的感情,不隱忍,直接喊痛,並攜手與伴侶解決問題是一定要做的事。
而一段感情最害怕的是情緒勒索,若事與願違就以「分手」當作要脅的藉口,久了也會讓另一半感到厭煩,若對方當下也一個衝動答應就沒戲唱了。所以談戀愛「分手」切勿掛在嘴邊,除非是深思熟慮後的決定,否則一定不需要走到這一步。
比如過去當我迷惘於男友是否能與我共同成長,也遇到自我認同的危機時,我會告訴男友我們需要一個時間好好談這件事。男友無論多晚都會馬上打電話過來聽我說,有時提及事情的嚴重性,提到那禁忌的兩個字時,馬上都會被男友制止,說不要把「分手」掛在嘴邊,也因為男友秉持著這個原則,讓我知道無論如何,他都會陪在我身邊,陪著我一起面對人生無數的關卡。
秘密6:#將鼓勵與讚美掛嘴邊增添愛情的色彩
不爽的地方需要溝通,做的好的地方當然也得給予肯定。透過讚美與鼓勵,另一半能知道自己在哪方面表現得好,予以保持並追求卓越,同時你也能營造一段健康正向的關係。
比如男友非常擅長於料理,知道我喜歡吃冰涼淡醬油涼菜、對於他剛研發出用噴槍做的炭烤料理興趣缺缺,所以在家時經常準備涼菜,並將食材分成兩份,一份炭烤、另一份保持原味。每次用餐完我都會抱著他,謝謝他煮的美食,並逢人誇獎男友廚藝精湛,讓他知道我很感謝他的付出。
秘密7:#即使距離再遠也能一起共同創造回憶
陪伴非常重要,遠距離雖然沒辦法就在身邊,但空出一段時間一起做一件事,也能突破遠距離的時空限制,增加互動創造共同話題。比如一起做道料理、拍下午餐的照片、週末去健身游泳等。
當我趕著早八上課或進公司時,男友會在話筒另一端陪我消磨通勤的時間,關心彼此的日常與分享趣事。下課/下班後我們也會趁著空擋時間,語音通話同步追劇,有時男友還會因中毒太深,拜託我再讓他多看幾集,如此培養生活中的小樂趣。
秘密8:#規劃定期見面或安排旅行是遠距戀愛的亮點
小別勝新婚!當你們已經分開好長一段時間時,試著規劃一段旅程,你會發現接下來的日子過得特別快,因為你們滿心期待出國,能在機場擁抱彼此的到來。這段倒數的日子,你們能一起規劃去哪裡旅遊、想拜訪哪間餐廳、參加當地有趣的活動,有了這些令你感到期待的事,能升溫你們的感情,如膠似漆。
比如大學四年間,為了能與男友共同創造屬於青春的回憶,飛了至少6趟美國,一起參加營隊、一起到德國村 double-date、與他的大學朋友春假出遊,或陪他去上課。每一趟旅程都能創造出許多美好的回憶,滿滿的愛與溫暖蕩漾在心頭。
秘密9:#融入對方的交友圈
把另一半介紹給你的朋友,讓她能參與你的生活,融入彼此的社交圈,讓你們有更多話題能聊。但如果伴侶沒有急著想將你介紹給他的朋友們也別著急,你可以暗示對方你的意願,再等待緣分與機會的到來。若幸運地與新朋友打成一片,也別忘了給予伴侶適度的空間,讓他能維持正常的社交與生活。
比如之前參與男友 spring break 的加州之旅,認識了男友在美國的大學朋友們,平常關心著彼此的生活動態,這些朋友們也經常幫助我佈置要給男友的生日驚喜。這次到訪西雅圖也向這群朋友們學習新鮮人必備的社交技能-打麻將,經常一打就到半夜兩三點,很是懷念的回憶!XD
秘密10:#時不時花點心思寄送禮物製造驚喜
雖然說寫明信片或信件在現代社會已經是過時的事情,但對於遠距離戀愛的情侶們,用手書寫下的每一個字,會令對方有深刻感觸,因為每一個隻字片語需要經過思(苦)考(思),並且在閱讀上也會讓人感受到你的用心。而在生日、紀念日、情人節等重大節慶時,Online Shopping 為對方選上一份禮物,也能讓他/她備感貼心,同時也能增加彼此間的互動。(溫馨提醒:如果禮物是皮包、水壺之類的常用物品,格外加分,因為在使用時就好像你在身邊一樣。)
因為知道麥麥需要水壺,所以去年便在情人節時在 Amazon 下訂一個精挑細選過後的水壺,並附上滿滿六頁說明為何那個水壺是萬中選一,直到現在他仍經常使用著!這次旅遊時麥麥也在 Startbucks Reserve Roastery 買了一個水壺對杯給我,希望我在喝水時也能想起他。
秘密11:#不求回報的付出
有期待一定會有傷害。當你一廂情願過了頭卻事與願違時,你會對愛情喪失信心,任由破碎的心支配你的心情。但假如打從一開始你便抱持不求任何回報的心態,你將能更自在的與自己共處。
比如我是一位很喜歡提早半年準備男友生日驚喜,每逢佳節必寫滿滿一張卡片的人。每當慶生視訊看到鏡頭裡的他幸福快樂的表情總讓我能感到很滿足。也因此當我生日時,我也會投以一樣高標準的期待,但這些期待往往都是以失望收場,一度認為眼前這個男人是不是根本沒有心!XD
後來與男友多次溝通後,我已經接受他是一位不特別重視節日,也不是特別喜歡與擅長寫卡片的事實(聲稱這輩子連母親節卡片都沒寫過,我能收到幾張已經覺得知足XD)。但他仍經常在出國玩時買禮物給我,經常給予我擁抱、向我表達愛與關懷,讓我每一天都過得像情人節這樣就夠了。所以現在我已經調適好心態,不應該將自己視為理所當然的事情強壓在男友身上, 接受男友就是這麼特別的存在。
秘密12:#別漫無目的的前進設定目標才會有希望
花時間討論彼此接下來的生涯規劃,並將伴侶納入未來的計劃中,不僅能使自己明白該往哪個目標前進,更能幫助你們發展更緊密的關係。未來路上再怎麼顛簸,因為「你中有我,我中有你」,相信你們能一一去克服。
事實上,也沒有一段關係可以一直保持在遠距離的狀態,擁有目標會讓你們有動力繼續前行。因此攜手制定計劃、時間表,繪製未來的有著彼此的未來藍圖,是非常重要的一點。
就像是我知道男友的夢想是賺大錢,畢業後他想留在美國工作,沒有簽證身份的我便得想方設法取得能到美國工作的資格,所以才有現在許多的嘗試與掙扎,未來再與你們分享。
秘密13:#把愛掛嘴邊
命運無常,我們永遠不知道今天會不會是我們生命的最後一天。所以打從交往第一天,我們就培養了晚安前最後一句話一定是說「我愛你」的默契,毫無例外。不習慣將愛掛在嘴邊的你或許一開始會覺得彆扭,但時間久了,把愛說出口一定能成為像喝水一樣簡單的事。即便只是日常的聊天,我們也會經常稱讚對方,讓對方知道他/她是無時無刻被愛著的。
當然不只有情侶能說愛你,對著你的家人、朋友說愛,也是一件理所當然的事,你可以馬上開始練習的事。萬事起頭難,當開口說愛成了種習慣,你會發現驚人的關係變化。你會很感激你開始這麼做的,相信我!
#經歷過酸甜苦辣的愛情才能構成未來幸福道路
等待是痛苦的,有時候也會感受到寂寞如寒流般突襲而來,但隨時要提醒自己「一段刻苦銘心的愛情是能經歷過考驗的」。在現實生活上是孤單,但在心靈生活上是富足。即便是已婚或是戀愛中,你要記住生活並不一定要圍繞著戀人,懂得善用自己的時間使自我成長或陪伴家人、朋友,反而能讓彼此之間有私人空間,才不會讓彼此綁得太緊而讓愛情窒息。
其實只要有心就算距離再遠,兩個人還是能以維繫起一段情感。要維持一段遠距離的戀愛,需要的是兩人的共同努力,彼此互相信任,才有可能達成此份看似不可能的戀情。
熱情是共同創造出來的,有著共同目標一起攜手面對任何挑戰,就能戰勝戀愛中的困難險境。
一段美好的關係能帶給你無比的快樂,他能陪著你哭,走出困境;他能逗你笑,分享好笑的迷因;你的一顰一笑,他都了然於心。因為有著他,我們不是一個人在世界上停靠。謝謝你,我的男朋友。
#遠距離戀愛
#保持熱戀
#愛情
冰漾新婚 在 黑喬克- 連永祥中醫師 Facebook 的最佳解答
【2017/07/23】預測流星的方法 (33歲懷孕)
一年前的因緣際會下,受邀進入求子社團,當中不乏許多新婚夫妻、久年未孕、高齡產婦們,怪醫維持一貫的低調,大多是以旁觀者的角度看著、靜靜地潛水著,直到最近的一篇文章…《 冰能不能吃? 》瞬間抓住我的眼球。
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我記得當天花了點時間回文,並且轉了一篇文章進該社團,然而在PO文的幾天時間,收到雪花片片的回響,這是我始料未及的…
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於是我想到了最近的一名案例。
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她是33歲的花漾女孩,與她的相識要說到皇脈的最初,當時的她與同事們一起前來看診,為了想要有更好的身材。她給我的印象是,蹦蹦跳跳的滑入診間,然後喜孜孜地,霹靂啪啦地說著自己想說的話,然後露出前排牙齒的微笑,這種像是鄰家少女的感覺,讓人無法不喜歡她。
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不得不說,因為她有著無比的熱力,因此在幾個月過後,她順利抵達山頂的星空,體重降到了5字頭以下,身材曲線曼妙無比,我打趣地說:『哇、現在妳只差魔鬼的臉蛋了。』她瞬間露出了尷尬的三條線,然後幾分鐘後又笑了起來。
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去年的冬天,許久不見的她再度出現在診間,同樣喜孜孜地講著霹哩啪啦的話,她說這次回來有兩件事想請求怪醫幫忙,第一就是體重差了3KG左右,她想要瘦回來,第二件事就是懷孕這檔事。
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因為她的未婚夫大她10多歲,並且她們打算在年底完婚,她希望能夠在婚禮的時候頂著肚子出席,驕傲的顯示她們三個人的幸福。當她這麼說的同時,我默默地聽著,反正每個人都有自己的夢想與堅持,而怪醫一向喜歡有夢想的人。
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她反覆地說:『其實我們也一陣子沒避孕了,但是隨著每個月的月經,心情就跟著越來越焦慮,雖然想一想又覺得還好,反正還年輕,但是心情還是會低落、失望。』煩惱焦躁像是蒸騰在天空的熱氣,於是我開始給她講了蓋房子的理論,並且提醒她要記得量基礎體溫。
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不得不說的是,雖然醫學越來越進步,儀器與測量方式日異月新,但是有些最基礎的古老作法,反而是最準確、最有參考價值的。舉例而言就像是水銀柱血壓計,只要你用得好,永遠比電子的來得準確,同樣地,基礎體溫的測量雖然麻煩,然而卻也是無可取代。
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我必須坦白給各位講,她的基礎體溫圖在去年的時候,可以說像是雲霄飛車,忽上忽下,完全沒有整齊規律的週期,也沒有高低溫周期的差異,我低沉了一會,低聲地說:『妳這張圖是小朋友的塗鴉吧..顆顆。』然後我們都笑了出來。
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一直到了上週的回診,周圍的氛圍就顯得不一樣。她的身邊充滿了粉紅色的泡泡,並且身旁多了一個男生陪伴,我想應該是她的先生。於是我趕緊將她叫了進來,她同樣蹦蹦跳跳地滑了進來,然後露出神祕的表情說:『連醫師…我有一樣東西要給你。』我眼前浮起了問號。
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咚的一聲,她把粉紫色的兩條線放在怪醫的診療桌,上頭寫著:『謝謝你幫我調體質。我懷孕了。』她笑著,露出前排牙齒:『我今天特地帶我老公來見恩人。』
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最後,她永遠不會知道,當她與先生鞠躬道謝然後轉身離去時,我同樣低聲說著…
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『謝謝妳們。』
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因為這一刻永遠是醫生、最享受的榮耀時刻。
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http://tcmdrlien.blogspot.tw/2017/07/20170723-33.html
(內有火熱棒子)
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2017/07/23 黑喬克
#先蓋好房子
#然後就是等待流星來到
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後記:
本案例最有價值的地方在於,她很認真地測量基礎體溫,從最初像是塗鴉般的線條,到最後漂亮的高低溫差與週期,前後差距約半年的時間。
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然後,基礎體溫表現正常的三個月後,她就順利懷孕了。因為就像躺著仰望星空,如果妳知道星星什麼時候墜落,那麼妳就會知道要在什麼時候、說出自己的心願了。
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