確診數仍然很多,而且距離近到就在我們的身邊😲除了維持基本的生活採買,沒事盡量別出門,待在家最安全‼️
#營養師子雯的小廚房 今天要和大家分享 #山茶油蝦仁炒蛋,做法超簡單~但超好吃🥳
🌳材料:
#百色壯麗山茶油 3茶匙
雞蛋3顆
蝦仁(隨自己開心,想要放幾隻都可以喔,像我就放了14隻👉滿滿的蛋白質✌️
西西里蒜味香草粉適量
🌳做法
1)雞蛋和1茶匙山茶油打散備用
2)平底鍋中倒入2茶匙的山茶油,放入蝦仁煎至兩面變色
3)再倒入蛋液、撒上適量的調味鹽,煎至金黃,即可享用
✨我是買Costco冷凍蝦仁🍤,都幫我們去好蝦頭和腸泥了~只要把尾巴的殼拿掉就好!
✨使用 #冷壓山茶油 能豐富蝦仁炒蛋的味道層次👏👏👏但不是厚重的苦茶油味喔,我很愛,你們也一定要試試看🥰
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅MEeeep More,也在其Youtube影片中提到,AGE6000 冷壓山茶油,含豐富的Omega 3-6-9及維生素E,而且煙點高,用來煮食可減少油煙對身體更有益處。 山茶油內含豐富DHA,對肚內嬰兒的腦部發展有顯著幫助,而且山茶油更可提高媽媽的母乳量,因此亦被稱為「月子油」。 Website: age6000.com.hk Facebook:...
冷壓山茶油 在 英式主婦 British Housewife Facebook 的精選貼文
鎮家之寶山茶油
內服外敷照顧一家大細
山茶油,台灣好多時叫苦茶油,英文叫Camellia tea seed oil,係一支超有益又萬用嘅油。我最近轉咗用三本嘅有機初榨冷壓山茶油,因為佢係100%初榨冷壓冇溝油亦冇溝重榨油,而且味道清淡一支可以用來就咁撈沙律、煮餸、就算炸嘢都冇問題。敏感時仲可以用嚟搽皮膚,因為份子細好快吸收唔會油笠笠,仲有消炎功效㗎!
三本有機初榨冷壓山茶油 smoke point係攝氏 250度,比橄欖油甚至椰子油都高,適合涼拌、煎炸,唔怕太熱無咗油嘅天然營養同炸出致癌物。山茶油茶油中的不飽和脂肪酸含量高達90%,是目前食用油中最高嘅。食用油中所含嘅不飽和脂肪酸係人體不可缺少嘅物質。但呢種不飽和脂肪酸喺人體內唔可以自己合成, 必須由食物供給。不飽和脂肪酸供應充足,人嘅皮膚會細嫩潤澤,頭髮烏黑發亮;相反,如果體內缺乏不飽和脂肪酸,就會變得皮膚粗糙、頭髮脫落。另外食用山茶油可提高人體酶嘅活性,提高代謝率,改善體質,增加人體免疫力機能,加強對人體嘅雙向調節作用,可保持充沛的精力。山茶油不含芥酸、膽固醇、黃麯黴素同其他添加劑,不過仲含有omega 3、6、9;油酸達到80-83%,亞油酸達到7-13%。油酸同亞油酸喺人體內可以轉化成DHA同EPA,對小朋友嚟講可以幫助腦部發育同視力發展,對於大人,就有益心臟健康、延緩衰老、控制三高、有利排便、抗炎等好處。Keto都可用,所以我一支油全家都用得!
大家可以去佢哋官網https://sunplanoil.com.hk或者各大健康綠色食材店搵到。
Sunplan 三本山茶油
#camelliaoil #onega369 #coldpress #organic #extravirgin
冷壓山茶油 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的最佳解答
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食油🟡,每日都要食用
所以一定要慎選健康,高質嘅 !👍
好高興品嚐到
🌟三本有機初榨冷壓山茶油
HK$248/500ml
山茶油是從山茶科(Camellia)油茶樹種子中獲得的,油茶樹生長在沒有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區,整個生長過程中不施農藥、化肥等。
💫三本山茶油 💫 營養成分高
為營養師首推的保健植物食用油
素食者適用
🔹️不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對人體有害物質
🔹️含有omega 3, 6, 9,不飽和脂肪酸含量高達90%,是目前食用油中最高的。
食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質。皮膚吸收後細嫩潤澤,頭髮烏黑發亮。
🔹️製作過程純淨
全過程採用物理低溫壓榨,純天然、有機、綠色、安全
🔹️獲得美國USDA有機認證
及多項認證,安心食用
🔸️夠純淨,零添加
色澤金黃,澄清透明,氣味清香
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◽用途廣泛◽
💢煮食
冒煙點高達250攝氏度
適合涼拌及煎炸
貼近東方烹飪習慣
💢濕疹,敏感
塗上山茶油,推開就吸收
不黏笠又能舒緩濕疹肌膚
濕疹嚴重患者可以飲用1小杯
一段時間有效減輕濕疹症狀
💢油拔法
有效減輕牙周病
💢長期食用
有效控制三高
增強免疫力
最近我煮食或沙律都用上三本山茶油,
皮膚,髮色真係有光澤左呢!皮膚乾燥都可以滴幾滴搽下,即時舒緩乾燥及敏感!一支健康油可以有咁多用途,好值得推介比大家~😉
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Sunplan 三本山茶油
https://sunplanoil.com.hk/
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#安琪拉的生活日誌
冷壓山茶油 在 MEeeep More Youtube 的最佳貼文
AGE6000 冷壓山茶油,含豐富的Omega 3-6-9及維生素E,而且煙點高,用來煮食可減少油煙對身體更有益處。
山茶油內含豐富DHA,對肚內嬰兒的腦部發展有顯著幫助,而且山茶油更可提高媽媽的母乳量,因此亦被稱為「月子油」。
Website: age6000.com.hk
Facebook: AGE6000 Camellia Oil 冷壓山茶油
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