好!跟大家報告一下我的眼睛狀況!(゚∀゚)+
我乾眼疾病已經三年了,去年甚至嚴重到必須辭掉FB實況主的程度 ...
不過呢,最近就如各位所見的,改善很多了,不但趕稿效率高到連我自己都害怕 (?),FB也保持著日更、連實況都回來繼續開,甚至還有辦法每週上傳幾支廢片到youtube上呢。
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現在回想起來,當初可能就是因為每天長時間打電腦導致用眼過度,玩遊戲時太專心沒眨眼,加上全天待在冷氣房,才會導致眼睛乾澀。
大家要是有「眼睛痠、眼睛乾、眼睛癢」,甚至開始「覺得痛、有異物感」的症狀發生,你可能也跟我一樣變成都市裡的「糊矇族」了!請務必趕快去眼科看看,以免延誤治療啊!
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這兩年來,我試過我所有能找到的療法,眼科從屏東看到台北。
大部分的醫生都是開人工淚液給我, 我甚至把屈臣氏還是康是美架子上幾乎所有的淚液都試過了。
其中我最推薦的就是愛爾康的視舒坦 (英文是Alcon跟Systane),我去眼科看病,醫生也是推這個牌子給我,真的又潤又好用。
(ゝ∀・)b
以前我都點單支裝的。因為怕有防腐劑的問題
後來醫生說每個人的乾眼疾病都不一樣,有的人缺水、有的人缺油,所以我現在聽醫生的建議換成視舒坦的這支ULTRA。
而且因為他們用的保存劑很安全,所以對角膜的傷害比較小
它有專利的智慧鎖水盾,可以延長眼淚停在眼球表面的時間、減少淚液蒸發,夠有效舒緩乾眼症狀。
這也是為什麼我用到現在覺得視舒坦最能緩解我的乾澀問題
若有興趣的同學可以參考下面的網站喔
https://alcon-vc.com.tw/systane
#愛爾康
#視舒坦人工淚液
#眼睛乾澀
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衛署藥輸字第024065號, 衛藥廣字110080263號, TW-SYU-2100022
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,310的網紅雨潼1225,也在其Youtube影片中提到,大家對祛斑有很多疑問吧?究竟哪一種祛斑霜才對最有效祛斑呢? 原來斑有分很多種!想要祛斑便要先清楚自己的屬於哪一款斑! 不同的祛斑產品成分,針對的斑種類也不同,就由雨潼來為大家分析一下吧! 【東星制藥 瑯絲祛斑霜 70g】 “有助於皮膚美白(緩解雀斑、黃褐斑)讓肌膚潔淨透亮的美白霜“ 這款面霜在...
冷氣病緩解 在 我的膚膚日記 Facebook 的最佳貼文
所謂的敏感性肌膚,就是當皮膚受到外界的刺激後,容易產生不舒服的感覺,而敏感性肌膚的表現如下:
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破,可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅,洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性,前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起(過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激,或是擦了不適合的保養品和化妝品),不僅是乾性肌膚的人有,油性的肌膚的人也有;疾病性就是皮膚疾患所引發,接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層,當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應,就是過敏性接觸性皮膚炎,只是對有特異性體質的人會如此,所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應,比如皮膚保養化妝品、鎳(耳環、項鍊、鏡框)、橡膠用品(手套)、染髮劑(PPD)、鉻酸鹽(皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分)、甲醛(結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物)、香料(香精)、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期,男性教女性稍多,大多數病人在嬰兒期到12歲發病,成人才發病非常罕見,病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處,特徵是發紅及脫屑。男性較常見,發病年齡大多是20到50歲,與遺傳性的脂漏性體質有關,情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一,紫外線照射對多數患者有益,所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹,此病因寒冷使血管收縮,且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量,粗糙,無彈性,易生裂紋及落屑,引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病,主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢,尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度,很容易產生濕疹樣病變。此外, 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病,多與體質有關,是屬於皮膚血管神經性的過敏反應,當受到外界刺激時(天氣熱發病的人數會增加兩成)血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅,在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑,感覺也像喝了酒一樣發紅,而且帶有熱熱或刺刺的感覺,過一陣子暫時消退,但是還會反覆出現,若發炎持續嚴重下去,皮膚組織可能會因為腫脹,擠壓到皮脂腺妨礙代謝,皮脂阻塞毛孔,進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型:
紅斑血管擴張型:臉部持續泛紅數小時到數天,並可能出現血絲。
丘疹膿皰型:除了臉部持續性泛紅之外,尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰,易被誤認為長青春痘;差異處在於,酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺,青春痘有粉刺。
鼻瘤型:皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤,例如酒糟鼻。
眼部型:酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感,必須具備兩大元素方可造成,一是感光物質的存在,一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類,分別是光毒性以及光過敏,這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說,光毒性比較像嚴重的曬傷,患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏,為人體日曬後產生過敏的症狀,則是曬後會產生搔癢感,甚至有人會起一顆一顆的小疹子,這些在門診中都不算罕見,也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多,但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病,常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後,容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症,常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物,疹子容易出現在陽光照射部位,隨著醫學發達之後,藥物使用越來越頻繁,藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外,果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如A酸、果酸、抗生素藥膏,也可能會造成光敏感症的產生,因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感,如植物性光敏感性皮膚炎,像用檸檬敷臉美白,小心越敷越黑!檸檬不僅富含維生素C,也含有光敏感物質,會提高太陽中紫外線照射能量,因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光,很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外,下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外,檸檬、佛手柑等,常被拿來作為精油或香水的原料,因此在挑選這類產品時,注意其中的光敏感物質,是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊,可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應,高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應,而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚)
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關,一旦發現自己有上述的症狀,不要自己去買類固醇來擦,類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張,皮膚變得更薄,反而皮膚會更敏感,然後要選擇對的保養品和化妝品(避免香料和防腐劑)生活作息正常,再來給醫生看診做出正確的診斷及治療,持之以恆,就能改善敏感肌的症狀。
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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選
又悶又熱的夜晚🔥,對許多人來說,開冷氣傷荷包,不開冷氣又睡不好,有時候就算開著冷氣還是感覺到燥熱,難道就沒有讓身體能夠自動降溫的方法嗎?對此,中醫師建議可以改變睡姿✅,不只能夠省電費,還能有效緩解睡不好的問題。
📌資料來源:中醫師 鄭世姸
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大家對祛斑有很多疑問吧?究竟哪一種祛斑霜才對最有效祛斑呢?
原來斑有分很多種!想要祛斑便要先清楚自己的屬於哪一款斑!
不同的祛斑產品成分,針對的斑種類也不同,就由雨潼來為大家分析一下吧!
【東星制藥 瑯絲祛斑霜 70g】
“有助於皮膚美白(緩解雀斑、黃褐斑)讓肌膚潔淨透亮的美白霜“
這款面霜在韓國巨有名的,各大藥店都有售,戶外電視廣告可視!東星製藥廠是韓國三大製藥廠之一,悠久的歷史和大手筆的科研,打造了多款成分經典產品。這只瑯絲曲酸面霜,也叫東星製藥廠曲酸小黑瓶,藥妝店發現的時候它已經被賣了16年,在韓口碑超讚的。
這款面霜的功效:美白修復,祛斑,祛除痘印,抗氧化,提亮膚色;
瑯絲祛斑霜核心成分:Kojic acid(曲酸)﹑α-紅沒藥醇﹑蜂毒﹑水解胎盤提取物
Kojic acid(曲酸):能通過抑制酪氨酸酶(一種導致斑點和雀斑的黑色素形成的酶)的活性來抑制斑點和雀斑的產生;
α-紅沒藥醇:可以抑制黑色素的形成,讓暗淡的肌膚變得光彩照人,有助於緩解雀斑和黃褐斑等色斑的沉積
蜂毒:通過UVA抑制黑色素生成,預防細胞損傷
水解胎盤提取物:增強皮膚免疫力,激活皮膚新陳代謝,促進表皮細胞增殖
什麼是黑色素細胞(黑色素)?
它通過形成黑色素保護我們的皮膚免受紫外線的傷害,並具有抑制紫外線穿透身體的功能.
它是決定膚色的色素, 它像傘一樣保護皮膚免受紫外線照射,但是由於黑色素過多積聚導致斑點和雀斑產生.
黑色素和細胞一起,經過28天后,會移動到角質層,並最終從角質層脫落(正常現象)
幹細胞形成的基底層中,存在形成黑色素的'黑素細胞',黑素細胞的形狀像手指一樣突起,隨著黑素瘤形成和黑素瘤擴散到皮膚細胞中,每個黑色素進入皮膚表面,從而形成雀斑,黃褐斑或者肌膚瑕疵,就事導致形成暗淡肌膚的原因
使用方法
早:在乳液後在重點向修復的部位塗抹☞防曬產品不可少
晚:基礎護膚後在叫較厚重的面霜之前使用
需要報是的皮膚在乳液之後 以按摩的方式塗抹面霜
☞ 在嚴重的不為按摩塗抹後再塗一遍
應用:瑯絲面霜使用後噴一些補水精華(水分強化)
脖子和鎖骨部位為可以以按摩的方式塗抹
雨潼專業分享:
這個曲酸淡斑霜,質地屬於精華霜狀,香港現在炎夏高溫天氣,傷害皮膚紫外線強烈,我建議有沒有斑都做好預防,使用方法是放在晚間最後精華面霜之前重點塗抺,也可以單獨當晚間面霜使用,建議如果開冷氣瞓一定要塗上睡眠面膜!緊記睡眠面膜有多款不同的滋潤質地,喜歡清爽的請找些清爽的,喜歡美白便找美白的睡眠面膜、喜歡滋潤的便找滋潤的睡眠面膜、喜歡排毒便找排毒的睡眠面膜、不要因為怕黏笠而放棄睡眠面膜,除非你不開冷氣睡覺,因為夏季好多時都將護膚品轉左清爽啲,但係又有開行冷氣瞓覺,如果唔搽睡眠面膜就好似着吊帶衫瞓覺,無琴被一樣!好易病架!皮膚都會病,唔係過分滋潤先至會起粒粒,營養唔夠、水份充足!過分清爽一樣會起粒粒!
用產品一定要搵啱適合自己嘅!
用睡眠面膜技巧就係搽完面霜唔好即刻塗上睡眠面膜,起碼等10至20分鐘!瞓覺前10分鐘先至薄薄一層,等皮膚微微吸收先去睡覺,咁你就唔覺得立㗎啦!睡眠面膜唔係俾你吸收!係保護你嘅皮膚水份唔好流失,佢比冷空氣吸收㗎!用咗睡眠面膜起身洗面之後塊面絕對唔會掹掹緊,仲會感覺到好滑,好水潤嘅感覺!這個感覺就告訴你昨晚睡眠面膜對你嘅保護多大!
當然啦!如果你唔開冷氣就唔好用睡眠面膜啦!另外一點就係如果你油性肌膚就要搵隻清爽嘅睡眠面膜!
【LUTHIONE白玉系列】
白玉安瓶﹑爽膚水﹑面霜﹑面膜
Luthione是韓國皮膚科皮膚治療中常用品牌
經過幾年的研發,公司將美白針裡的主要美白成分谷胱甘肽,結合8種維他命,制造出一系列的美白光產品!
白玉優點
1,用黃瓜提取精華水代替純淨水,解決普通美白產品乾燥易過敏清況。黃瓜水補水修復,鎮定效果大大優與普通水
2,核心高含量還原型谷胱甘肽加上跟煙酰胺強效美白,淡斑,抗氧化!白玉煙酰胺含量排名第四,從總體含量上來說,白玉的煙酰胺含量更高!美白效果堅持使用顯而易見
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