[線上課程拍攝感觸🎬]
這次課程王醫師一人身兼多角,被導演說是「被醫療耽誤的演員(?)」
深深覺得丑角比女主角好演,因為女主不夠正不行,會被🔍放大鏡放大檢視,大家都深怕螢光幕前不夠瘦不夠美,而給自己莫名的壓力。但是丑角,就是螢幕前越醜越好啊,越醜表示演技越值得肯定。
(有什麼比越醜越能得到肯定,更讓人放鬆的呢🤣)
我想人生也是一樣,很多人畫地自限,給自己莫名的偶包,覺得應該要如何如何才符合「社會」給人的標準,通常來找我的人,有的人是為了 #主觀的身型美醜胖瘦 而來,但是給自己過多的壓力和社會期待,我的任務就是把她們拉回到原點, 除非妳是藝人,職業就是 #滿足社會對美的不切實際期望值,若妳只是一般人,應該只想著 #不用在意別人眼光 #健康快樂的好好活著。
金玉其外、敗絮其中的人不少,胖瘦美醜都記得在健康快樂的原則下,一切的自我要求才有意義,這就是為何,我的飲食追求的,一直是個長壽健康可以吃一輩子動一輩子的模式,增肌減脂只是健康後的附加價值。(你覺得能大魚大肉吃垃圾食物跟每天重訓直到一百歲嗎?)
我反對的,一直都是「會破壞腸道菌相跟健康」的飲食方式,因為「微菌」是我鑽研的領域,我在文獻跟研究中看到了這些人體內的生態浩劫,所以覺得身為醫師兼研究員,有義務把自己已知的宣導,但是,能夠傳達多少,就是佛度有緣人了,凡事盡其在我,但求無愧於心。
單親媽媽並沒有閒時間跟誰戰,看到已知對健康有害的事不平則鳴而已,在我這裡聚集了各式各樣,被不良飲食習慣跟減肥錯誤手段摧毀腸道菌相的人,這些人在過去,是沒有人能夠幫助她們的。
昨天線上衛教影片拍完,如釋重負,幾乎快5萬字的內容,還是覺得有更多想傳達的東西(但礙於影片太長大家會沒耐心😂)。真心希望,透過正確的宣導,讓未來因不正確減肥而被搞壞代謝跟菌相的人,能夠越來越少🙏
#圖為正研究劇本的拍攝花絮
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凡事 盡 其 在 我 但求無愧於心 在 廖盈婷(Snow) Facebook 的最讚貼文
準備放年假啦!這幾個月是工作以來最瘋狂的時光~ 張開眼睛不是試車、就是想腳本、反覆確認剪輯、錄影、拍攝、想梗 、跑記者會、跑公辦、真是個難忘的歷程~ 緊湊到前所未有....
有時想想~幹嘛那麼勤勞? 記者會幾乎不放過~
外拍時間那麼短 幹嘛那麼貪心 要拍那麼滿~
有時有點瘋狂 但成就感會讓人忘記過程的辛苦~
謝謝跟我一起外拍打拼的朋友
謝謝跟我一起收尾的夥伴
或許旁觀者覺得很輕鬆 但其實不然....
一起經歷的人 就能知道收穫任何的果實 都是一點一滴的累積
不是動嘴三言兩語 或是坐在桌前就能完成全貌
不論結果好壞 (總有偶而不滿意的地方~~)....
所有作品都是踏踏實實 用手寫 用腳跑 用心思 一起完成的~
彼此的付出 顯得格外珍貴
謝謝所有一起打拼的夥伴~
謝謝持續給我們意見的觀眾~~
謝謝願意把好車借給我們的品牌~
#小公司鴨子划水繼續努力
#謝謝所有的貴人
在疫情這種高度不確定性的氛圍下
知福 惜福 造福 #凡事無法盡如人意但求無愧於心
新的一年 繼續正能量的做喜歡的事
休假期間 不定期上片唷! 趕快 ☑訂閱頻道: https://ppt.cc/fj5PCx
凡事 盡 其 在 我 但求無愧於心 在 賴小脆 Facebook 的最佳貼文
凡事盡其在我,但求無愧於心❤️
每天總是會遇到一些煩人的事情,
但是我盡量告訴自己,
遇到了就想辦法解決,
我其實是一個很自閉的人,
拓展人際關係是我最不願經營的點,
懶得交新朋友更懶得社交,
從來都覺得自己好好的做事就好,
一個人的力量小但是一個人的力量很自在,
只不過有了工作管好自己容易,
管好他人可不是一件簡單的事情,
我從頭到尾就不想管呀😭

#遠走高飛好不好唄
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