🎧 #廣東話Podcast:
【StoryTeller x YoyoSham :療癒嚟講 EP.4 】
你地有無試過聞到一種香氣之後,就好似番返去曾經去過嘅一個地方,諗番起某一個人、某一年、某一件事?香氣,係一個好厲害嘅媒介,可以牽引我地嘅情緒,抒發到平時無留意嘅壓力或者壓抑咗好耐嘅情感。有時停一停,一個深呼吸享受吓香味,已經好療癒。
今集請嚟聞香記嘅創辦人笑喜,佢係一位調香師,透過芳香療法製作唔同嘅香氣幫助唔同人舒緩情緒嘅問題。對笑喜嚟講,香氣係一個好好嘅夥伴,令我哋可以了解自己更多同埋學習接受自己嘅情緒,甚至俾我哋選擇帶上唔同嘅眼鏡去睇世界、睇自己。
療癒嚟講,今集我地一路聞香,一路學習望清自己。
👉🏻聆聽連結🔗:https://linktr.ee/thisisyoyosham
(連結已貼到IG story highlight)
逢星期三晚更新,嘉賓訪談與 Guided meditation 相間,希望大家享受這個 Podcast 節目。
〖節目由岑寧兒和 StoryTeller 共同製作〗
監製、錄音及剪接: Yoyo Sham 岑寧兒
監製、編輯:李凱儀 慢靈魂 A Slow Soul@everyone.is.storyteller
嘉賓:笑喜 @ 聞香記
編輯助理:陳芷蕙 @siscotsz @everyone.is.storyteller
製作助理:Kenneth Wong
動畫:張小踏 Step's illustration
設計: Third Paragraph
#StoryTeller #YoyoSham #岑寧兒 #療癒嚟講 #Aromatherapy #調香 #芳香療法 #一路聞香一路望清自己 #笑喜 #聞香記 #podcast #播客 #podcasthk #hkpodcast #hongkongpodcast #廣東話podcast
同時也有204部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,有無綫「#秘書王」之稱的 #葉凱茵(Fanny),入行前確實是一名秘書,因失戀才轉換環境參加選美,近年擅演媽媽角色,劇集《#金宵大廈》被趙希洛搶走親生骨肉慘絕人寰,令觀眾非常深刻。這幾年經歷父親離開和不幸流產,兩年前終於壓力爆煲患上 #甲亢(#甲狀腺亢進),幸好有老公的陪伴和適當的治療,現時已經康復...
凱廣東話 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最佳解答
「媽,你怎麼又不敲門?」,兒子說。
「只是給你吃水果啦。」,母親說畢伸手遞上一塊削好的水晶梨。
「我不吃,你關門出去,不要煩我。」,兒子說。
「吃水果而已,有甚麼不好的?還要求你吃嗎?」母親把梨塞到兒子手中,嘆着氣關門。
兒子獨自在房間中坐着,氣憤地咬下一大口梨,清甜的果汁瞬間填滿口腔。
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來到《療癒嚟講》第三集 - 「講嘢係一門藝術,聆聽係一份禮物」,我們介紹的是非暴力溝通(Nonviolent Communication)。以上的情境對話是一個找錯處的小遊戲,大家一起思考兒子和母親雙方做得不好的地方吧。
我們每天都在表達自己,不論說話、身體語言,甚至是不說話、不反應都是溝通的一部分。如何與人溝通是一種學問,如何聆聽別人的說話更是一門藝術。你或許會在交流間到傷害自己及他人,而你根本不知情。
今集的嘉賓劍玲認為非暴力溝通是一個翻譯器--當對方說「 你不明白我」,其實意思是「我想你明白我」;她認為非暴力溝通是一個和平運動--若每個人都懂得 NVC,那世界就充滿愛心和善意。希望大家收聽第三集的《療癒嚟講》後,會學到一些溝通的技巧,待自己和愛的人更好。
《療癒嚟講》逢星期三晚更新,嘉賓訪談與 Guided meditation 相間,來到今晚靜心練習的時間,相信 Yoyo 的語音引導和朱朱設計的練習可以讓你舒服和平靜。
希望你不會錯過這廣東話 Podcast 《療癒嚟講》👉🏻 https://linktr.ee/thisisyoyosham
〖節目由岑寧兒和 StoryTeller 共同製作〗
監製、編輯、錄音及剪接: Yoyo Sham 岑寧兒
監製、編輯:李凱儀 慢靈魂 A Slow Soul @everyone.is.storyteller
嘉賓:劍玲 非暴力溝通資源中心 NVC Resource Centre
編輯助理:陳芷蕙 @siscotsz,黃宇恆 @wongyuehang2047 @everyone.is.storyteller
製作助理:Kenneth Wong
動畫:張小踏 Step's illustration
設計: Third Paragraph
#StoryTeller #YoyoSham #岑寧兒 #療癒嚟講 #非暴力溝通 #nonviolentcommunication #NVC #劍玲 #講嘢係一門藝術 #聆聽係一份禮物 #podcast #播客 #podcasthk #hkpodcast #hongkongpodcast #廣東話podcast
凱廣東話 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最佳貼文
🎧 #廣東話Podcast:
【StoryTeller x YoyoSham :療癒嚟講 EP.3 非暴力溝通(Nonviolent Communication)】
我地每日都要同人傾偈,同人溝通絕對係一門學問,甚至係一門藝術。坊間有唔少書藉教大家講嘢嘅技巧,點樣用最快最有效嘅方法說服聽眾或客戶,但除左說服別人,喺溝通嘅過程當中,有無不自覺傷害別人或者耐心聆聽對方,都非常重要。
溝通原來都有分「暴力」同「非暴力」。
所以,今集嘅嘉賓搵嚟非暴力溝通資源中心嘅負責人劍玲。暴力溝通其實唔只係我地一般認知傷人嘅說話,即使你溫柔咁獎勵小朋友或者真誠咁向朋友提出建議,都有機會造成暴力溝通。
劍玲覺得非暴力溝通其實係個和平運動,今集佢將會同我地分享更多關於依一套能夠令大家自由發揮自己,而唔需要對別人造成傷害嘅溝通方法!
👉🏻聆聽連結🔗:https://linktr.ee/thisisyoyosham
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《療癒嚟講》逢星期三晚更新,嘉賓訪談與 Guided meditation 相間,希望大家享受這個 Podcast節目。
〖節目由岑寧兒和 StoryTeller 共同製作〗
監製、編輯、錄音及剪接: Yoyo Sham 岑寧兒
監製、編輯:李凱儀 慢靈魂 A Slow Soul @everyone.is.storyteller
嘉賓:劍玲 非暴力溝通資源中心 NVC Resource Centre
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#StoryTeller #YoyoSham #岑寧兒 #療癒嚟講 #非暴力溝通 #nonviolentcommunication #NVC
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凱廣東話 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答
有無綫「#秘書王」之稱的 #葉凱茵(Fanny),入行前確實是一名秘書,因失戀才轉換環境參加選美,近年擅演媽媽角色,劇集《#金宵大廈》被趙希洛搶走親生骨肉慘絕人寰,令觀眾非常深刻。這幾年經歷父親離開和不幸流產,兩年前終於壓力爆煲患上 #甲亢(#甲狀腺亢進),幸好有老公的陪伴和適當的治療,現時已經康復。
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凱廣東話 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
#患甲亢 有很多原因,最大機會是情緒緊張引起,導致壓力爆煲,情緒失控,「現在已停藥,沒什麼事,所以我盡量跟自己說要冷靜,其實我以前情緒高低起伏更犀利,這一年我覺得自己已轉好了,當然遇到什麼事,不能太激動和緊張。患病時有很多病徵,如心跳加速、走兩步無氣,雙腳無力、失眠和出汗,因為有很多病徵才去看醫生,發現有甲亢。那時樣子腫到很恐怖,其實我現在也未能回復病之前的樣子,以前兩邊面形很明顯,現在仍然有點腫,慶幸沒有眼凸和不舒服,是不幸中之大幸。」雖然患病時,對工作沒太大影響,但 #葉凱茵 會很討厭自己,很想打自己,不敢看自己的作品,因為腫到不得了,自己都覺得好趕客。
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凱廣東話 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳貼文
#葉凱茵 歌喉不俗,平日會在網上直播唱歌,獲網民讚好,「讀書時我已喜歡唱歌,唱歌是我最大嗜好,其實我很想做歌手,但這個年紀很難了,唯有拍唱歌片段放在互聯網,很開心剛過去的十二月在《#流行經典五十年》表演,圓了我在公司可以唱歌的夢想。」入行以來,最多謝監製 #陳耀全 給予的角色外,還有 #黑妹姐(#李麗霞),是對方帶她去登台。
#tvb #金枝慾孽貳 #甲亢
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