【慢慢來,沒關係】
在疫情的衝擊之下,是否也曾有過下列低潮、焦慮、衝突的情況?
別人被笑馬子狗,我卻更不願意當單身狗?
看著別人被夢想叫醒,自己卻連被鬧鐘吵醒都不願意?
帳戶突然沒有進帳、生活一無所依,我是誰?又為了什麼而存在?
回到家就是爭吵,我也想和家人好好溝通,但每次氣話到嘴邊就是停不下來?
皮克斯與迪士尼於2015年出品的《腦筋急轉彎》,榮獲88屆奧斯卡金像獎最佳動畫片,裡頭的「樂樂」、「驚驚」、「厭厭」、「怒怒」及「憂憂」分別代表我們五大情緒,在快樂時、驚夏時、感到厭煩時、生氣時及憂慮時,大腦會分泌不同的激素讓我們能調節當下遇到事件的反應,沒有情緒或低潮該被批判。
🧸感到困惑迷茫又無處可宣洩嗎?
在寫了 #兒童福利 #教師福利 #海洋教育 #特色公園 #友善托育 #社工待遇 #性平教育 等議員日記後,我希望「心理衛生」能被大家重視,社會安全網的加強來自於我們意識到「我們都會有低潮,而這是非常正常的情緒反應。」在這個時候若能感到被理解、被接納,或許我們就能用不同的方式來看待遭遇的事件。
慢慢心理諮商所的所長和我有一樣的想法,所以特別提供免費諮詢服務給有需要的朋友。
📅時間:2021/10月份起每週三下午 14:00-17:00 (一個時段50分鐘)
🪟地點:林于凱議員服務處 (三民區興隆街52號)
🗝報名方式:粉專私訊或來電預約 (07-3952550)
所長也特別釋出好康給希望能保留隱私線上進行諮詢的朋友,若感到害羞也歡迎私訊和我們預約,會由專人服務。
每個人的價值都不該被別人來定義,雖然社會看似有一套基本運行的規則,
但只有「你」能決定自己是誰!
#你的事就是阿凱的事
#只有你能定義自己
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅Yogurt佑哥,也在其Youtube影片中提到,➕加入會員頻道:https://bit.ly/383XcdY 💕看完影片,別忘了點個喜歡,順便訂閱我哦!(◕◡◉) 💟Instagram:https://www.instagram.com/youman_666 💙臉書粉專:https://www.facebook.com/YouTubeYogurt...
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凱 克 生氣 在 Lara的多語繪本世界-英俄日德 Facebook 的最佳解答
#5到8歲中童班 #國際新聞 #AUKUS
中童班的非洲之旅用埃及來做了個完美的Ending~ 順著聯想脈絡, 孩子們決定接下來要認識🇫🇷法國 --> 🇬🇧英國 --> 🇷🇺 俄羅斯。
這幾次Lara嘗試著把國際新聞加入到中童班來, 剛好這週發生了兩件事情都是跟🇫🇷 有關的。
🛍 #巴黎凱旋門被包起來了!📦
你沒看錯, 真的就是包起來! 去年辭世的地景藝術家60年前跟妻子便開始籌劃把凱旋門“包起來”!這個遺願由他的姪子代替完成, 這兩週在巴黎(9/18~10/3)的人都可以看到『看不見得凱旋門』。很有趣的是, 這個創意我們這個班的孩子好像都不太欣賞~😂😂 為什麼要包起來?是要賣掉嗎?有一位孩子說, 『其實我覺得這樣也好也不好:好是因為會有驚喜感~不好是因為會看不到裡面是什麼。』確實, 這位包裹藝術家畢生致力於把大的環境物體包起來, 就是希望藉此能讓人反思, 當平常習慣看到事物不在了, 反而更會去提醒自己這個物體曾經存在的意義。大家也不妨上網搜尋一下這個新聞, 還可以找到整個包裝過程的縮時記錄喔~
🇬🇧 🇦🇺 🇺🇸 #AUKUS安全協議 ✍️
這應該是這週最大的新聞了!澳大利亞反悔900億美金的核動力淺水艇採購, 轉向跟美國、英國簽訂協議, 後者輸出核動能技術。這條新聞, 講、不講?小孩聽得懂嗎?#5歲都要懂的國際觀 就是要用最深入淺出的方式讓孩子們認識世界正在發生的事!更何況這堂課就是在介紹法國, 那肯定要講的!
從地理位置🌏 的角度看:我們一起翻開地圖看看澳大利亞的位置, 我問孩子們, 如果你是總理要管這個國家, 你會決定買什麼武器來保家衛國?孩子說, 整個國家被太平洋包圍, 所以當然要買潛水艇!也有人覺得要買飛機, 是啊~
從財政💰 的角度看:你要花一大筆數都數不清的錢跟人家買東西, 然後要等30年後, 等你36, 38歲的時候才能拿到, 這樣你還會想要買嗎?
以上兩個論點, 大家都一致認同, 從這裡帶入這條新聞以及說明縮寫的由來:A=Australia🇦🇺 , UK=United Kingdom 🇬🇧, US= United States🇺🇸 這三個國家的協議。
BUT!今日的主角登場了!🇫🇷 總統馬克宏很生氣啊~因為說好的生意沒了.... 更糟糕的是, 二戰之後講好的, 已經擁有核武力的國家, 大家要彼此牽制, 而且不能再讓更多國家擁有核武力了...(令Lara意外的是, 孩子們居然知道, 或是說可以滿準確的猜測哪些國家具有核武力) 美國此次要輸出技術, 不就是自打嘴巴嗎?難怪馬克宏這麼生氣~ 不過這堂課, 我們不琢磨在此, 而是讓孩子們知道, 如果一個國家生氣了😠, 會採取什麼方式來“切八段”呢?😤
除了戰爭之外, 答案就是『招回大使』!
大家不妨想想, 你要怎麼跟孩子介紹『大使』這個角色?😉
每一篇複雜的國際新聞都可以從很實際面的 #地理位置、#經濟需求 來切入, 當你把事情的本質攤開來跟孩子們講的時候, 會發現他們懂的、能懂的, 比你本來想的多更多!
#知道世界發生什麼事情, 並且對這些事情有提出自己觀點的能力。
要能提出觀點, 不是在高中或是大學畢業後一夜之間就能提出觀點的。需要從『觀察』、『認識』、『瞭解』、『思考』、『表達』, 一點一滴累積而來的。#提出觀點的能力就從現在開始!
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想跟我們一起培養提出觀點的能力?
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#安心外包國際觀給LARA ✍️✍️
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凱 克 生氣 在 Facebook 的精選貼文
0924崩潰寶典#32 秒睡爸媽跳跳娃 一夜好眠真是難 #克服睡眠障礙篇
你們家也有 #睡眠育兒法 的隊友嗎?
你也曾深夜許願 #給我一杯忘憂水 #還我一夜好眠 嗎?
當我第一次看見隊友施展「#睡眠育兒 #魔法」的時候,
我完全感受到孩子是適應能力很強的生物 #不要太過操心,
新的一集 熱烈上線 ⬇️⬇️⬇️
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他們一定會因時制宜好好地活著!
身為母親/主要照顧者
千萬要提醒自己"放下放下"
沒有孩子非妳不可
全家人一起來調整。
#不是只有你一個人,
面對 #魔獸難解的作息
只要外面有家人在 #看電視吃飯聊天不關燈(一連十個字)
就容易功虧一簣,
你感氣餒,全家扼腕。
更何況安靜如我家,
在外放電足了夜晚只有更嗨
整個晚上,我已經不像過去愛聽電音
只剩下童話故事、輕音樂和音樂家故事,
依然可以各種 #睡不著
(現在我最怕聽到的三個字,千萬不要在我耳邊說)
睡眠這件事,
上有政策,下有對策,
每個年代和時期又不同。
之盈分享童年的回憶,不管幾歲,
只要爸媽一出去,兩姊妹就起來演戲,
#棉被當戲服 #父母腳步聲當作壞人入侵
凱婷分享身為父母,
須覺察自己的極限,
就可以經歷陣痛期,(這件事情好難T_T)
調配好自己的生活。
這讓我想到包北 #一個晚上可以出去拿十樣東西,
陣痛期這三個字,好像三輩子這麼長
爸媽好想直接被敲昏啊!
我最近白天都有幻聽,
「請按選書鍵、選書、選書、選書、請按選書鍵」
「布拉姆斯、柴可夫斯基、韓德爾...小。約。翰。使。特。勞。斯」
這是剛剛問我女兒的,名字這麼長她居然背的出來OMGT)..(T...
我最近就是這麼 #被魔音傳腦,#魔獸還在身上跳 的情況下睡著的。(暈)
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歡迎收聽、訂閱、追蹤、分享
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EP#32
本集重點:
【本集特別之處之盈的孩子也一同在旁陪伴錄製,其中有孩子可愛說話、親子對話與歌聲。】
1. 孩子的睡眠問題家家有,性別、個性、天生氣質、孩子的數量等等都有影響嗎?
2. 家有多寶的父母面對孩子睡眠互相干擾的困擾,你也有嗎?
3. 大寶通常有強烈的「有伴的需求」,同時也有更加細膩貼心的一面,你發現嗎?
4. 孩子通常在爸爸手中時表現大不同,是否覺得爸爸好神?
5. 各種教養學派針對睡眠問題的解決方式都有其道理與理論,找到最適合自己與孩子的方式調整睡眠問題,莫急莫慌。
6. 睡覺時間到了的時候,重要是營造家中睡覺的氛圍。
#FACE崩潰娃的鎮定計
#黃之盈心理師的暖心園地
#Katy親子教養諮詢教練
#心理療癒
#正向教養
#覺知教養
#信任心教
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改版重點(全新企劃) 0:00
懶人包一次看 0:33
靈魂姊妹來搞笑 1:28
改版必玩大刀妹子 3:11
馬肉絲燴飯 5:44
最強打野色色的想法 7:26
凱薩露最強再見了 8:36
福利外流低調低調 10:44
官方跟我唱反調 11:11
後期最強射手怎麼辦 13:19
AWC最強射手削弱 15:16
蟑螂過馬路被輾過 15:38
愛里的妹妹加強了 16:09
未來神兵武器 16:57
坦克神裝削弱 17:20
輔助們生氣 17:44
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@ADC Gaming Lần sau chúng ta hãy chơi cùng nhau (下次再一起玩吧!)
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❤️賽事經歷❤️
🏆GCS 2018 春季賽 冠軍
🏆AWC 2018 世界賽 季軍
🏆GCS 2018 夏季賽 亞軍
🏆AIC 2018 世界賽 冠軍
🏆GCS 2019 春季賽 冠軍
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🏆GCS 2019 夏季賽 季軍
🏆GCS 2020 夏季賽 冠軍
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凱 克 生氣 在 史上最傲嬌的影片! 鸚鵡走路神還原「森77」 - YouTube 的推薦與評價
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第一次看見他的 生氣 ,真是可愛至極。 ... 生氣 的金頭 凱克 落荒而逃,超爆笑. 12,135 views12K views. Apr 16, 2013. ... <看更多>
凱 克 生氣 在 Re: [問題] 凱克鸚鵡溝通困難QQ - 看板Aves - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我來回一下原po好了
我只能給你建議拉,剛好家中有兩個小朋友,我最近也被咬爆,有些心得來分享。
兩個看起來很可愛但其實是惡魔的寶貝:
https://ppt.cc/1jBK
基本來說,凱克這種鸚鵡 很、難、溝、通
我個人結論凱克的特性有幾個:愛玩、瘋癲、貪吃、領域性強、記仇
總之就是個硬脾氣又愛記仇來著。
還有就是,千萬不能打,越打他越猛,以後看到你就咬
把養狗的觀念放下,不要覺得我你主人你給我聽話!(揍
這樣你們沒有合好的一天。
也不能用愛的教育,他們會太驕傲,總之要「尊重」
沒錯,他們會分得清楚你的戰力有多少,誰是敵人誰是下屬,
我就分成自己遭遇的事件一跟二來讓原po了解一下凱克有多機車又可愛
事件一 突然變成猛禽
事發經過:有天我媽突然傳訊息說,我家公凱突然把她咬爆,大噴血,
我媽嚇到用扇子扇他,拍他,把凱克趕去房間關起來,
從此之後我家公凱看到我媽就像是殺母仇人一樣。
原因:公凱在我媽肩膀上咬她眼鏡(跟原po一樣),我媽請他下來,他不動,
只好給他用抓的下來,公凱就生氣了,咬了我媽一口,我媽就拍打他,他更生氣
一人一鳥就槓上。
結論:之前說過凱克領域性很強,肩膀上是他的地盤、眼鏡是他的玩具,
他不要動就是不要,這時候就要好好跟他溝通,請他下來,不能硬來,
可以拿其他東西誘惑他,轉移注意力離開你的肩膀或是眼鏡。
事件二 上演凱克世間情
事發經過:也是公凱,我帶他去男友家住,這隻公凱對陌生環境會特別緊張,
我要他離開籠子,他不要我硬抓,被咬一口,後來帶回去房間,又抓著籠子不放,
又被咬,我太生氣就用食指敲他嘴巴,他徹底抓狂,瘋狂攻擊我,
一人一鳥在房間裡追逐,後來我戰敗大哭,雙手被咬了七八的洞,
最後由男友來制服這隻鳥。
原因:同事件一,他就是不要,不要動它。
結論:公凱分得出誰比較強,我男友第一天就給公凱一個下馬威,從此他會怕我男友,
知道誰能惹誰不能惹,雖然凱克生起氣來是六親不認,但比他強的還是會怕。
(喔,我男友氣炸直接揍他,立刻被打回原形在房間亂竄,還飛到我這來討救兵,
我這沒用的一邊哭一邊說:不要打他拉嗚嗚嗚他好可憐。男友:你給我出來!!!
根本就是世間情)
附上被咬圖:https://ppt.cc/dVDZ
所以,原po要記住,千萬不能打(除非你戰力高),不然只能尊重跟懲罰。
尊重:要知道他不喜歡你對他做什麼,不要踩到他的點,再大生氣前會有徵兆,
原po可以仔細觀察,凱克真的爆炸生氣會澎毛、瞳孔縮小、噴氣、左右上下晃動,
這時候你能跑多遠就跑吧(煙
懲罰:真的發生不能用打的該怎辦,那就看鳥性了,先從食物下手,給他餓一天看看
總之要讓他知道這件事不可以,如果沒效,就關緊閉,不是放在原籠,
而是到一個陌生的小籠子蓋布,放他一個人冷靜冷靜,還有,盡量不要讓他人動手,
他才知道是因為哪件事被懲罰。
再沒效....就跟我一樣用討好的方式吧==
PS:不過,凱克真的很硬,有一個鳥友的凱克就特別討厭女生,是主動怪,
我每次都無辜被咬,所以有次就決定要給他馴服,
結果他越挫越勇,現在看到我就抓狂,目前跟他開打已經四次,仍然努力中(煙
以上,是我最近含淚的心得。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.32.79.61
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aves/M.1421119659.A.EC6.html
※ 編輯: lalachen1110 (218.32.79.61), 01/13/2015 11:34:38
※ 編輯: lalachen1110 (218.32.79.61), 01/13/2015 11:36:27
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