別討拍,
別給我拍拍,
只是看了影片感同身受,
幼稚園的事好久了,
我也記不得了,
但從小學,國中,一直到五專,
剛進入陌生的環境展開學習,
總有著令人難受的初次經驗。
永遠記得老師說放學後要留在教室念書的同學請起立,
我站起來,
她們就坐下,
我坐下,
她們就站起來,
永遠記得午間時刻打掃教室把桌子往前移又要往後移的那一刻,
她們一群人坐在桌子前不讓我搬動的畫面,
永遠記得選學生會長的那一刻,
那群學姐每每走過我身邊,
就是用不雅的文字+可怕的眼神對著我,
也許她們覺得她們是自以為的在自言自語著,
但我都知道那些都是刻意針對的霸凌。
一直到現在,
想起十幾年前被網路上文字包圍著攻擊著的那些文章,
還有這一路走來總是少不了被莫名的漫罵和討論,
到上星期日還跟家裡的長輩沒事沒事的閒聊著那些事,
那些文章我是印下來了,
到現在還存留著,
那些在當下看似負面的文字著實讓我生不如死的文章,
說的好聽都說是一種勇氣養成我前進的動力,
說實在點。。。我恨死那些文字那些人的嘴了,
我討厭那些人不認識我就幫我隨意下評論,
連話都沒說過不是嗎?
討厭一個人能不能私下和三五好友討論就好,
我的家教從不允許我的嘴在公開場合這樣不受控制甚至留下記錄,
有沒有想過。。。當我們有一天有幸為人父母時,
願不願意讓自己的孩子受著這樣沒來由的批評指教?
一直以來都以為自己很堅強了,
但看到這影片,
回想往事歷歷在目,
眼淚依舊不受控制的流下來,
我好嗎?也許我有點不好。。。
只是這些生活中的忙忙碌碌,
育兒路上孩子們的吵吵嚷嚷,
總會掩蓋內心深處的烏雲一片片,
讓自己假裝很美好。
的確,
這世上善良總是不嫌多,
多釋出愛和關心,
多點頭多祝福,
多擁抱分享正向力量,
多說一點好話,
謝謝您,辛苦了,您也要好好的唷!
我想我們的下輩子,
另一個世的輪迴,
會讓我們活的更好,更自在,更加心想事成!
佛陀總說,
傷害你的人,便是渡你之人。
感謝曾經打擊我們的人,
謝謝他們鍛鍊我們的身心靈,
雖然從小到大不曾有過媽媽溫暖的安慰和抱抱,
但我會努力成為孩子們堅強後盾的媽媽,
最後,
還要期許自己和家人,
記得永遠活在感恩的世界,
追求更好的自己!
小脆有點抱歉,
一早就打擾了,
剛好看了影片有感而發,
我們共勉之。
這孩子,
妳很棒,
看到妳可以在媽媽面前恣意的抿嘴哭泣時,
我突然好羨慕妳,
要記得好好愛著媽媽,
謝謝妳勇敢的分享。
https://fb.watch/1GXflTgP4S/
同時也有333部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨...
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《 自製冰淇淋。我家就是。咖啡館》#英國媽媽封城日記
這一週英國氣溫終於轉熱,一掃前陣子暴風狂雨的冷天氣。然而英國因為COIVD-19死亡人數一轉眼要破2萬人了,每天確診人數都4、5千人成長。相對於台灣在慶祝零確診,實在是好諷刺!完全是平行世界的生活。
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英國現在正面臨經濟大衰退,不但才剛剛脫歐而已。又加上疫情慘重, 宣布英國全面lockdown,封城已經一個月了,而且還不知道要繼續封多久? 除了民生必需品店家能營業外,基本上所有的店面全部都關閉。因此,許多中小企業都宣布倒閉關門。
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最令我震撼的是,最具英國代表性的鄉村風小花品牌Cath Kidston宣布正式永久性關閉60家店舖!意味著有900個人失業了。然後,以後來英國觀光時,少了一個重要伴手禮購買景點。老實說,我真的很傷心。因為它眾多商品跟療癒的花色,陪伴了我在英國12年的歲月。
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傷心的同時,我決定把宣布封城前自製的抹茶冰淇淋!拿出來吃掉!撫慰一下媽媽我這陣子的辛勞。並且淋上一個shot 的義式濃縮咖啡espresso。孩子們則是大口吃著媽媽上週熬夜3個晚上,搶到的超市宅配名額:珍貴的香草冰淇淋。
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我相信這樣的不景氣狀態只會一直持續下去。因為封城期間,我也更多機會深入看一些報導,能思考著我們的消費經濟鏈。我更慶幸能受到倫敦有機咖啡品牌CRU Kafe的邀請,現在正在開團的咖啡,雖然不比全球性連鎖企業大,但是他們所堅持的美好事物,卻是在這種時機更顯珍貴。
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光是堅持使用Fairtrade,只跟和solid土壤協會認證農場合作這件事來說。或許對我們消費這來說沒什麼大事,但是在這整的經濟崩垮的同時。我們消費者能做的「小善」就是確保咖啡真正上游的「咖啡豆農夫」還能得到該有的基本收入。
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不只在咖啡產業,各大產業在2020年都將面臨很大的變動的挑戰。慶幸先生是在以網路廣告為主的品牌公司工作,在許多實體店面面臨倒閉的時候,他們反而工作量跟業務倍數增加。原本我還在抱怨他在家工作,完全沒有分擔到育兒責任,讓我平日的工作反而更忙碌。如今,我只獻上感恩。感謝先生還能持續領一份薪水,負擔我們的生活開銷。
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我還想說的是,#在海外有一大群台灣人。我們何嘗不也想攜家帶眷回台灣,享受著正常的生活。但是,大家都選擇了好好待在原地異鄉,努力過著我們異鄉遊子的生活,也不會貿然回台灣帶給你們麻煩。但也拜託大家,好好守護台灣!不要大意。
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一個月前,我也還開心的上健身房運動,我也還開心的陪孩子們參加生日派對,偶而還可以叫外送偷懶一下。現在呢?恩.....
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#我封城日記盡量分享正向力量給大家
#但也是很多軟弱的時候 #也曾焦躁到失眠
#這年頭除了增強抵抗力外
#增強內心正向力量也非常直得重視
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《 CRU Kafe團購主頁面》https://bit.ly/2S6vDtE
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在台灣奉獻30年的「小兒麻痺之父」畢嘉士日前逝世,享耆壽93歲。他關懷痲瘋病人、曾用口為病人吸濃痰;幫1萬餘名小兒麻痺患者揮別爬行命運,是病友口中溫暖人心的「畢爸爸」。
昔日基金會病友和同事都叫畢嘉士「畢爸爸」,他曾用嘴巴為痲瘋病友吸出喉中濃痰,也曾在開刀中途因血庫缺血,捲起自己的袖子抽血捐給病人。每逢有貧苦病患付不出醫藥費,他就簽下Bill O. Bjørgaas(畢嘉士買單)。
畢嘉士以「永不放棄」信念,在偏鄉撒下愛的種子,醫治過上千名痲瘋病、上萬名小兒麻痺患者。無私的奉獻以及對台灣醫療的付出,讓他在1997年榮獲第7屆台灣醫療奉獻獎。他是屏東榮譽縣民、台灣外交之友;在挪威,更獲得國王頒贈「聖歐拉夫勳章」(The Medal of St. Olav),表彰他在醫療宣教上的貢獻。
R.l.P
感謝你為台灣的付出
更感謝台灣民眾黨的義工
藍色小巨人,有你們的全台掃街拜票請託
讓我們能在巨人的肩膀上看世界!
博宇和惠如由衷感謝🙏
請大家多多分享正向力量
❤️「立法更新,國會換新」❤️
❤️「專業治國,安心過活」❤️
https://www.storm.mg/article/1996861
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請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
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Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感,每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物,由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇,調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣,清爽又兼具保濕力,尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果,膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷,肌膚很快就能恢復水潤細緻!同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩,能有效舒緩敏感,使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤!
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為什麼我們需要核心轉換?
人生所有的問題,都是為了透過追求「外在目的」以獲得「核心狀態」的過程中,所遭遇的掙扎。而你可以透過「核心轉換」來創造你想要的名譽、財富、地位、愛情、婚姻等等,並充分享受你的人生。
核心轉換與NLP的一個假設前提有關:「每一個行為、想法背後,都有一個正向意圖。」
所以即使是那些自己不喜歡的習慣,例如咬指甲、過度飲食、強迫性的想法、經常性打擊自己等等,這些行為背後都有一個「正向意圖」。
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