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Whisky 健康又靚仔✨
除咗似Daddy之外😎
當然要配合優質嘅補充品啦🌿
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韓國製造〈寵腸樂〉，兩大專利酵素配方，14日改善毛孩各種健康問題！產品透過提升毛孩體內蛋白分解能力，減少腸道害菌，加強營養吸收，達至改善皮膚、毛髮、腸道失衡問題，增強身體免疫力。
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每餐一小匙混合乾濕糧餵食就得，無色無味，簡簡方便就可守護毛孩健康。
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- 獲得43個國家專利
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【🌟新品登陸｜屬於雪櫃的空氣淨化機・細菌從此絕跡🚫】
🌱Greentech pureAir Fridge 迷你保鮮除菌機
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🆙高效辟除異味及天然殺菌
🔒保存食物鮮味及營養
↔️延長保鮮期
🤏減少食物中農藥的影響
✅去除食物在運送過程中產生及吸附的細菌
✅辟除雪櫃中被其他食物黏附的異味
📜採用 “電壓催化臭氧技術”，能將周圍空氣轉化並釋出為附合安全含量的臭氧。
臭氧有強力的氧化及分解能力，具有天然的殺菌和除臭功能，再透過釋放負離子，淨化空氣，放在雪櫃內可提高食物的保鮮長度。
☀️一到夏天，各種味道將你包圍🤧，唔想返到屋企打開雪櫃，臭味撲鼻而嚟？🌱Greentech pureAir Fridge迷你保鮮除菌機，還你一個清新雪櫃空間，幫你殺埋菌🛡。
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前陣子我褲子的釦子釦不起來，看自己的腿肉肉的，原本想說吃飽本來就會這樣，就不以為意～那天在我姊家看到體重計，想說量一下好了，一站上去，哇靠！！！這是我生完小孩四年半的巔峰數字哈哈哈哈哈哈⋯⋯才知道這陣子的胖是真的胖啊^^
我想到上次跟大家分享我去星醫美學院做了「OB體重管理基因檢測」，報告出來了以後，我有去星和請張惟皓醫師幫我分析報告內容。
報告分析我是食慾控制型，也就是不容易有飽足感，容易因爲吃過量而發胖，加上我的脂肪分解能力較差，也會造成脂肪囤積，特別是大腿和腹部。
的確～我肚子餓的時候吃得比較快，可以一次把整個便當吃光！但我通常不會讓自己餓成這樣，吃東西的速度不要太快，飲食通常不會過量，正常來說我都吃半個便當就飽了，以前阿福還小的時候，佐治都會說一個便當養全家！
後來我審視前陣子的飲食習慣，想找出我突然發胖的原因，你們知道是啥嗎？
就是我那時候喝了超多酒^^
自己家喝果香調酒喝不夠，去我姊家看奧運的時候還喝紅酒⋯⋯ #未成年請勿飲酒 #喝酒不開車開車不喝酒 #突然要勸導大家是演哪齣
過了一、兩週沒有喝酒的規律生活，恢復往日的飲食習慣，並且搭配運動，我的體重就掉兩公斤，看起來也沒那麼肉～ #從體態看規律生活的重要性
為了讓身材看起來更勻稱好看，我來搭配星和的「肌力塑」，這是德國Zimmer的非傾入式增肌課程，可以引起肌肉收縮，也就是說你躺著趴著不用動，就可以鍛鍊肌肉！長期訓練可以提昇肌肉量。
這完全就是個懶人運動保養法！我怎麼能不做？！很多人選擇做腹部，想要有腹肌，但我腹肌想要自己練，要靠儀器的話⋯⋯幫我練屁股好了，不然我每次運動都覺得屁股酸炸好難練哈哈哈哈哈哈～
我目前做了四次，等我做了六次才來好好跟大家分享效果如何！我們下～次～見～
#肌力塑 #高效率增肌 #瘦小腹 #腹肌 #大腿 #手臂 #臀部 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器
お酒弱い人を強くする方法はこれしかない。
やはり毒をもって毒を制す。
嘘ですごめんなさい。
みんなはマネしないでね。
見にきて下さってありがとうございます。
「ちゃがまらん」です！
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お酒弱いあるある20連発⬇︎
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お酒弱いあるある【ショートムービー】⬇︎
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お酒弱い人と強い人で"ほろよい"本数に差は出るのか！？⬇︎
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今回はりょうに体を張ってもらいました
といっても本人は張った感覚はなかったでしょうが笑
にしてもりょうのお酒の弱さってほんと筋金入りですね
日本人は体質的にあんまりアルコールが向いてないとか言われてますが、
りょうはお母さんのお腹に分解能力を忘れてきたんか？ってくらい弱いです
これは出会った頃から変わらない、彼の愛される部分ですね！
普段は滅多に忘れ物とか落とし物しない男なんですが、
めっちゃ飲んだ日の飲み会とかは「財布・ケータイ・鍵」全部忘れて帰ってました
これは笑う
今後も彼を筆頭に、みんなで酒飲んで行きたいね！！
P.S.クライナー100本飲み切るまで帰れません！とかやりたい。
ちゅん
(編集:ちゅん / りょう / たかと)
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◇ ちゅん…
熊本県出身
担当→金髪リーダー(発言：赤色)
◇ りょう…
岡山県出身
担当→冷静なボケ(発言：青色)
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高知県出身
担当→毒舌スパイス(発言：灰色)
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広島県出身
担当→ハッピー野郎(発言：紫色)
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✧ 是努力拍影片的禾卯唷！
哈囉，我是禾卯。因為一些問題，所以講話難免有點口齒不清，
不過藉由拍影片來錄音聽自己聲音的方式，也能語言治療呢，還請各位多多指教！
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