#孕動 #孕婦教練
這次懷孕的不是我哦!
接觸充滿正能量的Joy
#17weekspregnancy
回想起我自己懷孕兩胎時的瘋狂運動史
第一胎喜歡練力量做重訓
第二胎喜歡練CrossFit
第二孕期喜歡倒立和划船機
每次想到今天上課的美好時光
都被Joy的健康黝黑膚色鼓勵到~
更下定決心想要背著小孩去爬山🧗♀️
我的戶外活動夢從當媽前就很喜歡
但連生兩個後就身不由己沒有了自己的時間💔
但我覺得帶著寶貝們一起去爬山也很讚
雖然想到爬山換尿布很克難
或是背我兒子20kg上下山根本負重訓練
感覺就很克難😅😅😅
但我會試試😎
#大自然我來了
很開心Joy來上一對一孕婦私人教練課程❤️
還有謝謝妳也給了我滿滿的正能量
#孕動 #有我陪妳 #孕婦教練
#好客健身房 #女教練 #一對一私人教練 #私人教練 #自由教練 #分鐘計費 #月費 #儲值健身房 #好客 #運動 #新北 #新北健身房 #孕婦訓練 #pregnantworkout #hkfitness #howkind
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅暴力 Violencee 生活誌,也在其Youtube影片中提到,重慶,是一個長江流域的城市,且有山城之稱。 前陣子,我斗膽在山城路跑,結果差點出人命了~哈哈! 又由於劇組的飯店沒有Gym Room,只好在外面搜尋健身房。 結果,就被我發現在附近一家非常棒棒的24小時健身房! 不但環境乾淨、器材充足。 價錢還十分便宜!! 按分鐘計費,刷QR Code入門計時,出門...
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我也想在這裡辦公!(但提供啤酒跟沙瓦類飲品喝到飽的酒精飲品方案,是不是意圖使人工作效率低落?)
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中元普渡吃了好多好吃的🤤
還沒動起來的快來找我上課了
不然下個月中秋節🥮🎑
還有烤肉和蛋黃酥等著你
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重慶,是一個長江流域的城市,且有山城之稱。
前陣子,我斗膽在山城路跑,結果差點出人命了~哈哈!
又由於劇組的飯店沒有Gym Room,只好在外面搜尋健身房。
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電腦化,節省人工成本,十分適合工作時間不定的我~
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NEKZLO - STORIES
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Sony G 18-105mm F4
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