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#孕動 #孕婦教練
這次懷孕的不是我哦！
接觸充滿正能量的Joy
#17weekspregnancy
回想起我自己懷孕兩胎時的瘋狂運動史
第一胎喜歡練力量做重訓
第二胎喜歡練CrossFit
第二孕期喜歡倒立和划船機
每次想到今天上課的美好時光
都被Joy的健康黝黑膚色鼓勵到～
更下定決心想要背著小孩去爬山🧗♀️
我的戶外活動夢從當媽前就很喜歡
但連生兩個後就身不由己沒有了自己的時間💔
但我覺得帶著寶貝們一起去爬山也很讚
雖然想到爬山換尿布很克難
或是背我兒子20kg上下山根本負重訓練
感覺就很克難😅😅😅
但我會試試😎
#大自然我來了
很開心Joy來上一對一孕婦私人教練課程❤️
還有謝謝妳也給了我滿滿的正能量
#孕動 #有我陪妳 #孕婦教練
#好客健身房 #女教練 #一對一私人教練 #私人教練 #自由教練 #分鐘計費 #月費 #儲值健身房 #好客 #運動 #新北 #新北健身房 #孕婦訓練 #pregnantworkout #hkfitness #howkind
秋高氣爽，大眾踩單車郊野上 🚲
郊遊❎踏單車地點推介🌿
⚠️周邊泊車情報🚗
郊遊的季節來了，大家準備好未呀❓呢排週末既☀️天氣都好好，令人忘憂既藍天加上暖和既陽光，大自然我來了🍀！
小火子很喜歡與他的🚲單車結伴出遊，上星期我們便去了迪欣湖，踏單車遊湖及輕野餐(正確來說是他踏單車，我們用腳走的😌) 。迪欣湖環境優美就不用我多介紹，我們今次去了園區內的植物園。 植物園最大賣點就是一件很大很大的🌱草地，然後入口還有一棵帶點💕粉紅色的樹，這就是鼎鼎大名的美人樹嗎？盛放的時期，整棵應該是粉色的，超夢幻🥰！
植物園盡頭有個像迷宮的小花園及一個優雅的涼亭，是📸拍照的好地方啊！遊完一圈返回入口位置，在帶點粉紅的樹下用腳架自拍了很久，玩了很久便返回湖邊野餐了。
迪欣湖入口有一間便利店，就算沒有帶食物，在那裡買點東西就可以野餐啦！雖然野餐的人很多，但由於地方很大，只需找個地方放下野餐墊，就可以享受一片青山綠水了☺️。
意猶未盡，迪欣湖入口旁還有個小公園，但如果給小孩玩水，記得帶多套衫啊！
⚠️🚗如果自駕的話，要留意迪欣湖的泊車位真的很少，我們大概一點到已埗已經full了，而且泊車時租$40，貴啊🙈！所以又是善用迪士尼💳金卡的時候😎，我們用金卡免費把車泊到迪士尼樂園停車場，然後乘巴士搭一個站去欣澳，有丁點轉折，但節省了整天的泊車收費，師奶仔表示滿意😆。
題外話就是，終於嚐到東涌傳說中性價比的自助餐，但有點失望啊🙄⋯如果下次發現有值得推介的，再向大家介紹。
片段準備中，敬請期待💕
#迪欣湖 #郊遊好去處 #單車 #親親大自然 #親子 #好去處 #貓町媽媽親子玩樂扮靚日誌
我終於暫時放假啦！
早上陪中山北松山立委參選人吳怡農送車後，我的部分暫無行程，嘿嘿～來放假去！大自然我來了～。
可愛的動物園區，等等我～～
難得親近大自然 遠離都市的冷氣~
自然圈農場⛺⛺
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勝興甩尾場🏎🏎
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【工作拍攝聯絡信箱/kevin0204660@gmail.com】
BILINGUAL: 中文 CHINESE 00:00｜英文 ENGLISH 30:08
Podcast每週四10點一集 👉https://arieltsai.lnk.to/ArielsWhisper_CH
YouTube每週日11點一集👉https://bit.ly/3ucWNiG
大家一定很想念可以出國旅行的日子吧！這集要和我的好朋友Sharon聊聊旅行經驗。Sharon是一個翻譯自由接案者，工作以外最愛做的事就是旅行了。曾經獨自花了兩個月的時間，到20幾個國家旅行，接觸了很多不同國家的文化，真的好羨慕，也很敬佩！今天的內容是Sharon分享歐洲背包客旅遊的經歷，以及朝聖之路究竟有多難走呢？！我是蠻想走走看的啦！Enjoy～
節目的最後，送上這首《為了等候你》，MV裡呈現了加拿大自然美景，喜歡的話也去收看MV吧！
《為了等候你》歌曲收聽：https://youtu.be/S7CtqJY99MQ
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Invited one of my closest friends, Sharon, to come speak about her unique and interesting stories as she travelled 45 countries and counting… Talked about visiting 20 countries in 20 days, Sharon’s crazy walk at the Way of St. James (Camino de Santiago), swimming with sharks in the Philippines, going on a hot air balloon adventure in Myanmar… as well as appreciating nature and life, and gaining an attitude of gratitude through travelling.
Don’t forget to check out the rest of our conversation in the next episode!
**Song at the end “為了等候你” (Waiting for You): https://youtu.be/S7CtqJY99MQ
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秘密計畫終於公佈：我出書了！
✨📕新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》✨
Ariel 蔡佩軒的 3 步驟夢想實踐清單
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■ STEP1 談夢想：沒有夢想很正常。不確定自己的夢想，更正常
■ STEP2 寫日記：最糟的都撐過去了。現在，不是最糟的時候
■ STEP3 列清單：堅持不是一個長跑，它是很多一個接一個的短跑
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#Ariel悄悄對你說 #ArielsWhisper #Ariel蔡佩軒
13KG嚇死人了..白燈又上來了大竹梭，巨啊,這些南部才有的大尺碼往北部來了嗎？已經接2連3的一直中大竹梭了
9月的白燈似乎剝皮魚要靠了呦....中秋了，紅甘季也要開始了，真的很期待...
大咬
魚種:
紅甘 又稱紅魽/章紅/鰤魚/高體鰤/杜式鰤
學名：Seriola dumerili
英名：greater amberjack
日文名：カンパチ
巴鰹，俗名鮪、煙仔魚、花煙、三點仔，是輻鰭魚綱鱸形目鯖亞目鯖科的其中一種
裝備:
釣竿(Rod): MEGABASS XX80
力魯(Reel): ABU WM50
母線(Mail Line): Shimano wx8 2.5號8編PE
前導(Lead Line): 8號卡夢Carbon線
路亞(Lure): 69J(soyuli莎優力60g)
鉤子(Hook): 69J-5/0鐵板鉤
團隊:69J團
#周元偵
臉書(FB)社團:
台灣69J釣魚俱樂部 #Taiwan 69J Fishing Club
https://www.facebook.com/groups/218314488882804/?ref=share
簡介:我們是一群熱愛釣魚(岸拋&船釣)，並喜愛接近大自然的一群同好所組成的一個團體。
舉凡-岸拋鐵板,船釣,浮游磯釣,沉底釣,桶花枝,軟絲..以及路亞假餌釣,水球&弓角...都有涉略也都是我們喜愛的釣遊活動,研究測試釣魚裝備,diy相關物品都是我們的興趣...另外
趕海(赶海)的找鮮產及自給自足的料理...一直是我們所嚮往的生活方式，也是我們熱愛的活動。影片也以此為主體，希望大家會喜歡我們的頻道，謝謝。
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