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第二胎剖腹產後不到兩小時就開工的母奶媽媽,
遇上疫情,忙碌的一打二生活中,還要抽空煮飯做家事,真的是經常忙到不知道今夕是何夕~
母奶媽媽最怕兩件事,
旁人問你有沒有奶,吃得太補又怕塞奶。
尤其第一胎時,餵奶新手時期,
旁人一句:
「寶寶一直哭,他是不是沒吃飽阿?母奶有喝飽嗎?」
產後玻璃心的媽媽真的是會進入各種自我懷疑狀態。
第二胎啦,心境放比較鬆,母奶就追求一個供需平衡,
在月子中心時,有空就按時擠奶,
回家後則是以全親餵為主,妹妹喝奶的頻率還算固定,幸好不是整天掛奶派。
只是出了月子中心後,無法過著一日三餐加三點心的生活,
餵奶之前,快速地幫自己補充點營養是必要的,
媽媽吃得好,寶寶喝飽飽。
幸好我有兩位神隊友📣📣📣
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懷孕後期到產後,
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當時就已經開始吃卵磷脂為了餵母奶做準備啦。
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細緻的粉末,清香的草莓味,
不管是加入早上的鮮奶或是下午點心的奶茶中,都非常百搭,
小小一包就含有高單位2,400毫克精純卵磷脂。
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第一胎就有喝這個囉,
漢方配方的哺多多媽媽茶,
入口甜甜的,不是很濃郁令人害怕的中藥味,
最方便的是只要沖泡熱水,即沖即飲,餵奶前趕緊來一杯活力滿滿的媽媽茶。
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母奶媽媽跟兩位神隊友的詳細介紹在這兒
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同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國? 茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。 既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又...
剖腹產 發奶 在 烏烏醫師 Facebook 的最讚貼文
昨天,一則令人傻眼的新聞標題引起同業一片譁然:「台灣人20年來最大改變『拼命』賺錢給醫師用」。因爲一般來說,大家會認為醫師拼命救人,這個標題把焦點放在民眾在拼命賺錢給醫師用,直觀上就產生一種格外聳動的衝突感、卻也形成一種醫病對立。再來就是,其實新聞援引的醫療支出,除了自費醫療、健檢還包含各種保健食品、醫院單人房差額、產後坐月子,這些支出根本不是全進了醫師口袋啊!
媒體的社會責任本該是拉近專業人士和民眾的距離,弭平資訊不對等造成的誤解,如果反而為了流量偏離事實,刻意製造社會對立,根本違反職業道德。不禁讓我覺得這個標題是為了呼應漲健保費而生,打蛇隨棍上。製造健保二十年,民眾花費不減反增,是為了要讓醫師賺更多錢、藉此形塑強化集體仇醫的心態。
憤慨歸憤慨,我還是得就事論事,從我最熟悉的產科來說說這二十年來民眾在生產上多了哪些支出?
一聽到懷孕,大家在門診不免俗的一定會問需要購買什麼營養品。包括葉酸、綜合維他命、魚油、藻油,加上這幾年因母乳推廣而生的各種發奶、通乳產品也越來越多。
即使大部分的營養素可以從原型食物取得,但因現代人普遍外食的狀況來看的確很難達成,也因此一個孕期買下來就是一筆不小花費。
再來就是這二十年,各項產前檢查技術不斷突破。包含超音波的解像力,技術大幅提升,針對染色體異常好比唐氏症,也發展出初期 /二期唐氏症篩檢以及準確度更高的非侵入性唐氏症篩檢,讓害怕破水風險的高齡孕婦不再只有羊穿一個選擇。另外還有其他遺傳性疾病如,脊髓性肌肉萎縮症、X脆折症篩檢,這類檢查目前都尚未納入健保,且林林總總加起來也可能到數萬元。
若預算有限,我認為一定要做的是初期唐氏症篩檢及高層次超音波。因為唐氏症發生率相較其他遺傳性疾病高,初唐篩檢能較早知道唐氏症風險,讓媽媽多一個月思考是否該接受羊膜穿刺,還可看到胎兒初期結構發展,如手腳、腹部的完整性。高層次超音波則可從頭到腳檢查胎兒結構器官的異常,比如先天性心臟病、腦部發育不正常。雖說不是百分之百,也有八成以上的檢出率。一旦檢出,父母可提前做心理準備並尋找專科醫師在產後立即做相關處置。這兩種檢查的價格也相對可以接受。
另外由於孕媽媽的生產經驗比過去更受重視,痛過才能當媽的觀念已漸漸被翻轉,不管是減痛分娩或剖腹產術後的自控式止痛,使用率也遠比過去高。當然,也有些孕婦主張生產不該有過多醫療介入,改而選擇水中生產、溫柔生產,並請專業的助產師全程一對一陪伴,這些都是全額自費的開銷。
最後,基於世代觀念落差,考量長輩年紀大、住得遠等因素,現代女性產後照護大多會選擇去月子中心。只不過月子中心因人力、房租、裝潢等因素,價格往往居高不下,再加上近年有種「疼老婆就是要住昂貴月子中心」的風氣, 使得懷孕生產過程中,最大的支出反而是在產後的休養。我認為,坐月子是個緩衝,最大意義是讓媽媽好好休息、讓伴侶一起習得育兒知識。假使經濟上難以負荷,未必需要按傳統觀念住滿一個月甚至45天,因為各種傷口痛、餵奶困擾大致可在三週內改善,若是二寶媽還可能因為思念大寶,更想提早返家。
回過頭來講這則新聞,我想無奈地問一句,誰工作不是為了錢?任何一項檢查背後,都有技術開發、耗材折損,以及人力培育的成本,各行各業不都是一樣嗎?這類偏激的標題不僅無助於溝通,讓人無奈,長期來看,還會讓醫師為了避嫌不想建議任何需要的自費檢查,造成民眾對醫師信任感下降,為了怕被騙錢,反而多重就醫,造成醫病雙輸的局面。
剖腹產 發奶 在 小綠逗 i 逗媽 Facebook 的最佳解答
好多人來問我這個小東西是什麼?
決定發一篇關於"小月" 的故事給大家
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首先要分享一下💡#初乳到底什麼時候來?
聽過不少人說「第一胎沒這麼快有奶」「剖腹產要產後好幾天才有」
親身經歷後,一定要告訴大家正確的觀念是
#初乳從胎兒離開媽媽身體的那一刻起就開始製造了
#等到感覺到漲奶硬奶才要開始擠奶已經來不及了
#先疏通再親餵_擠奶事半功倍
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回想上一胎初乳集的有夠艱辛
又擠又推!還用針筒慢慢吸
滴滴皆辛苦的收集了…………3ML😂
這胎我真的是非常非常輕鬆
甚至沒有低頭認真擠過奶
初乳第一發就是30ML😱😱😱
其實這胎在產後第二天
我一度以為這胎會不會沒有奶?!
因為我一點也沒有漲感……然後好像奶也沒有硬?
可是我明明從28週開始只要吃到發奶類的食物就會漲到不能睡覺…………
那生完不漲又是怎麼回事?
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因為早就想著怕塞奶又不想手擠
所以待產包早就備好 #月精靈(以下稱它小月🌙)
產後第二天,在沒有任何有奶前兆的情況下
一邊追劇一邊拿小月按摩著兩顆沒有動靜的奶
我玩了一下,小月有10段不同震動模式的變速
就算不是按奶,拿來按別的地方(什麼地方?歪)也是很舒服👍
然後就在我無聊邊玩邊按大概15分鐘吧!
按完奶很軟!輕輕一捏發射器🚀
哇嗚!!不誇張!我的初乳竟然是用噴的😱😱
嗯…………接下來如你們所見
第一次集乳的成就就是30ML
然後第一次親餵,弟弟馬上喝飽喝滿睡足四小時
真心覺得跟上一胎比起來,這奶來的太輕鬆😆
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比較困擾的是個人體質屬於那種
只要補到發奶食物就容易供過於求的狀態
弟弟目前喝的量根本追不上我的發奶速度
如果不擠不排空,硬奶24小時是必然的事
幾回撐到餵奶時間我根本是兩顆硬奶等著被解救
我是一邊親餵一邊放著小月在塞奶的位置讓它按摩
小月力道真的很強,可以很輕鬆打開"死結"
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我非常討厭用手擠奶
覺得還沒抱到小孩就擠奶擠到媽媽手實在太可悲
這幾天下來,小月真的幫了我非常非常大的忙
⚠️有人問我:那我用一般按摩槍還是按摩器不行嗎?
我說,當然可以
但你想的到的,我上一胎真的都用過了!
畢竟我也是年資有兩年多的全母乳媽媽
小月跟一般按摩器不同的地方
我覺得是它的形狀造型設計就是專為乳房設計的
每一個角度都可以有力的按到對的"那個點"
一般按摩器即使力道再強,按不到那個點就是沒有用!
⚠️小月怎麼用?
真的不用教不用學!很直覺性的直接敷上奶讓它自動按摩就好
.
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這篇不是業配喔!覺得真的好好用
很想要跟大家分享這胎發現的好東西
這胎不求多奶,只求親餵順暢夠喝就好
經過我的凌虐式實驗
月精靈就是母奶媽媽都該準備的通乳神器阿❤️
隨時隨地不怕硬塊不怕塞奶!我真的愛死它了😍
阿!對了!
⚠️打通初乳的任督二脈後,會發現奶水如滔滔江水綿延不絕的來
別忘了多喝水,每天至少補充卵磷脂5000mg,才能降低塞奶風險
#母乳人生神助手 《Mamma Ease月精靈》
剖腹產 發奶 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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剖腹產 發奶 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
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剖腹產 發奶 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#第一次開口叫爸爸 #口語練習 #新生兒聽覺刺激
茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎,我們家三胎一開口都是叫爸爸😂
打從新生兒從娘胎出生開始,聽覺發展就是寶寶最初的感官發展,甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲,所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕
等著孩子出生也會透過環境的製造,不斷的訓練孩子的聽覺發展,利用各種聲音、玩具,把握每一次跟孩子對話的時候,即便他一知半解,透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。
除了聽覺訓練以外,茜茜家也會透過模仿孩子,不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音,都會讓孩子盡情的發展,學習他們也讓他們模仿我們,甚至鼓勵他們發出各種聲音,從小就建立孩子的自信心,讓他們的學習不受限。
#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
#訓練口語發展也建立良好親子發展❗
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【人夫謙Vlog.9】寶寶動作引導訣竅|抬、翻、爬、坐、站|新生兒動作發展|新手爸媽必看系列
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