【 自己坐月子 】隨手記 (三)
有些人坐月子30天,有些人坐月子40天,而且我的坐月子就等月子藥膳湯煮完30天的份吧!
雪寶已經滿月囉!:)
其實還是很難想像她是那個在我肚子裡打嗝和胎動的小生命,有時候看著雪寶我的母愛都要滿出來了,有時候則淡定的像是我沒有生過孩子,偶爾站在嬰兒床邊看著雪寶時,還是會想說…這位不知道長的像誰的寶寶是哪位?!
總而言之,最痛苦的一個月已經熬過去了!需要幫自己鼓掌一下!(拍拍拍)
訂購的新和春月子藥膳已經吃到第16天,大部份是用雞肉和排骨入湯,只有吃過一天的鱸魚,洗澡是剛生完就洗了,洗頭則是等了個二、三天,傳說中坐月子盡量不要出門吹到風對我而言就是個傳說,因為生完出院後,我們幾乎天天出門,一開始是跑醫院和診所,後來連超市採買、看房子這類的事都出現了,更別說我們三天兩頭就往舊家跑,除了吃著補湯的時候覺得自己剛生完孩子不久,其他的日子就非常無感。
說實在話,畢竟我也不是剖腹產,生完雪寶除了持續有惡露排出,身子骨有點痠,看起來有點憔悴之外,我和正常人沒啥大差異,真的要讓自己完全不碰生冷的水、不洗頭洗澡的難度很高,Mr.H都常常忘記我剛生完孩子,多少對於我完全不洗碗不幫忙的態度有點不平衡,尤其是在他回歸職場之後!!!於是我後來就開始洗碗、煮飯菜了,本來還以為洗衣服、折衣服可以暫時交給Mr.H,但從頭到尾還是我的工作範圍,男人呀男人!
#自己坐月子
#山城姑娘的日常生活
好啦,我覺得還是要幫Mr.H說說話,畢竟我們二個真的有分工合作,他是個會幫雪寶換尿布、餵奶、洗奶瓶的新手爸爸,而我是會幫雪寶洗澡、換尿布、洗屁屁、擦身體、餵奶的新手媽媽,我們攜手走過了最艱難的一個月,值得給彼此一個大擁抱!
#異國婚姻
#文化差異
然後,手機裡已經快找不到任何風景照了,打開一看全部都是雪寶的寫真,硬是找了一張某日的晚霞,呈上!請笑訥!:)
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國? 茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。 既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又...
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關於自己坐月子
因為媽媽工作忙,所以我這胎在英國生打算自己坐月子,本來有香港朋友會來幫忙,但因為她最近開了咖啡廳所以有點延遲,要到五月中才有辦法來幫我,但沒關係⋯反正前幾週也沒有需要大補,只需要清淡跟營養飲食就好
在生之前已經從台灣訂了月子包藥材來,月子套餐裡面會有月子中藥材30天,每包藥材都不太一樣,然後還有附月子茶跟生化湯,因為我是剖腹產所以產後10天內不能加酒加麻油,主要以清淡為主
我2-3天請老公去肉舖一次(butcher)買新鮮的雞肉或排骨等等⋯ 像是雞肉我就會讓老公跟老闆說,一隻雞分成兩半,然後切成小塊(包括骨頭在內)然後一半的雞肉先冰冷凍,另一半拿出來先用熱說川燙去血水,之後跟一包月子中藥包下去燉煮,加入2000cc的水,有時候我會自己在家香菇或枸杞等等⋯⋯就看今天的中藥包是什麼去做調整!
起來會很大一鍋,而一整天吃一樣的也會膩,所以我一鍋都分2天吃,額外我會在蒸個鱸魚或者煮魚湯喝,另外再炒個青菜,用薑跟蒜頭爆香後悶煮到熟(我沒有加任何鹽)在煮個五穀飯就完成了😊
最後就會用甜點來做完美的ending ☺️因為餵母奶所以食量很驚人🙈 有時候我晚餐剛吃完沒多久又餓了,就會又去用個烤土司之類的吃⋯⋯
所有的中藥材燉肉都可以給一歲以上的小孩吃,所以有時候我女兒也會跟我一起吃很方便,但前提是沒有加米酒的食物:)
等到產後第10天才會開始加入米酒⋯⋯等等⋯ 每包中藥材後面都會有教學教妳如何燉煮,真的是海外媽媽們的福星呀😍
以上,之後有空再來慢慢分享我自己坐月子的食譜吧❤️
剖腹產 自己坐 月 子 在 口罩男 Facebook 的精選貼文
【什麼都能隨便,但坐月子千萬別隨便】
二寶未出生前,帶老婆產檢曾聽到一對夫妻,為了坐月子的事情在爭吵,大致上就是老婆想去月子中心,但老公說瘋了喔,隨便都要十幾萬起跳,太誇張了吧,有錢也不是這樣花的,而且〝外國人〞都嘛沒在坐月子,小孩出生後她們還喝冰水、吃炸雞,我們不一定要做吧?
準爸爸真的要有一個觀念,【什麼都能隨便,坐月子千萬別隨便】,有錢當然得這樣花,沒錢也得想個替代方案,因為坐月子花的錢,絕對不會是冤枉錢。
然後千萬不要拿〝外國人〞跟〝自己相比〞,外國男人都18公分起跳,你的幾公分跳?〝體質〞跟〝基因〞的不同,
【東方就是東方,西方就是西方,永遠不會一樣】
坐月子的方法很多
【第一:月子中心 】
優點︰
如果是第一胎,新手媽媽在月子中心,有專門的衛教師可以指導跟教學,還有護士24小時全天候的在照顧新生兒,可以讓媽媽無後顧之憂的休息,每天的三餐加點心,也不用讓家人煩惱要煮什麼的問題
但最主要的還是,【讓準媽媽生產完後,能像住飯店一樣〝心情愉悅〞的好好休息,不用忙於照顧〝新生兒〞而無法得到完全的休養,因為爽完這一個月後,接下來就是無止盡得煩惱跟辛苦,等著媽媽們
缺點︰就是貴阿
現在北、中、南月子中心的價錢都不一定, 一次住下來十幾萬跑不掉也很正常,但是想提醒新手媽媽的是,千萬不要等到【快生了才要開始找月子中心】
因為好一點的月子中心,早就被預約滿了,很多月子中心,有錢還不一定有位置,所以建議一知道〝預產期〞後,就要開始找月子中心了,不然有口碑的都被預約滿了,到時只能草率的隨便找一間了
【第二︰到府坐月子,也就是屬稱的月婆】
優點︰可以省下龐大的月子中心費用,其他像月子餐的調理供應、產婦基礎護理、新生兒的照料,還有一些簡單家事,月婆也都能幫妳,對於經濟有考量的夫妻來說,算是不錯的方向
缺點:月婆是有分時間的,9小時跟24小時,全天候的當然收費也會比較貴,另外就是月婆的素質參差不齊,照顧方式也不一定,還是要多做功課、多比較才比較安心,不然找到不好的月婆,相處配合上水火不容,根本就是花錢找罪受,孕婦產後又比較情緒,隨時氣死自己都有可能
【第三︰訂購月子餐 】
優點︰能親自送到府上,也有直接宅配到家,菜色跟方案很彈性都可以事前選擇,如果老公要上班或沒有跟公婆同住的,產婦也能自行料理,主要還是方便跟快速
缺點︰產婦還是無法好好休息,畢竟吃的問題搞定了,但照顧新生兒的部分,還是必須靠自己,該起床就要起床,該餵奶就餵奶,很多一開始必須學的或懂得,也沒人教、沒人問,只能趕鴨子上架、半路出師,邊學邊做了
【第四︰回娘家坐月子】
優點︰能回到自己的家當然最舒服,畢竟外面的人,始終不會像自己家人一樣,對自己這般親切跟無私,
缺點︰但不是每個媽媽都〝懂得〞幫女兒坐月子的,他們坐月子或照顧新生兒的方式,都來自於〝親朋好友〞之間的口耳相傳,甚至是傳統中藥祕方,其中不是說全都不好,但有些是真的不適當,所以準媽咪自己也要會分辨判斷,不要一概認為家人給的都是好的,因為家人當然不會害自己,但最怕的就是,他們自己也不知道自己的好意,會傷害了妳跟小孩
而且回到家,媽媽一定會盡全力幫自己坐好月子,讓老人家每天這樣替自己擔憂,也是不忍心。
【第五︰在婆家坐月子】
在婆家坐月子一切都看命,因為有好婆家就有壞婆家,但就算婆家人在好,媽咪們其實也沒那個勇氣,敢讓長輩替自己做〝太多事情〞!
每天看著婆家的長輩,為了幫自己坐月子,忙得雞飛狗跳,一下市場、一下中藥行、一下煮飯、一下又怎樣,然後自己卻躺在床上休息,就算長輩說沒關係,媽媽也沒那個臉敢阿。何況一次就是二十幾天起跳。
每個家庭經濟能力都不同,不能要求說,坐月子一定要〝按照哪種方式來做〞,也沒有說〝花越多錢的方式〞就是最好,但月子就是不能不做。
因為不管自然產、剖腹產、甚至吃全餐,都是一件非常痛苦跟辛苦的事情,月子做得好,媽媽身體會像〝脫胎換骨〞一樣,以前的一些小毛病,也能得到改善,但如果做不好,很多原本沒有的問題,都會慢慢浮現,影響也會是一輩子,你真捨得拿你老婆的身體,開玩笑嗎?
經濟不景氣,生活不好過,想省錢的心態大家都能體諒,但坐月子的東西,能不省就別省,能花就別不花,因為這是你老婆應得,老公應給的
講難聽點,有些男人守著一台破車,輪圈、避震、烤漆、音響十幾萬都在花了,老婆坐月子的錢卻捨不得花?何況懷孕過程中付出這麼多,生產完後,
如果只換來老公一句:「乾,怎什麼都這麼貴,真的有必要嗎?」,
我想,真得很傷一個女人的心。
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剖腹產 自己坐 月 子 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年,一直都很心疼他都沒機會出門玩,終於最近疫情緩解,我們就規劃了這樣的綠舞一日遊,一整天玩得超開心,也很期待可以帶他出國玩的那一天(遠目)
聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團,此團非常很稀有,茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠,希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ,來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎,我們家三胎一開口都是叫爸爸😂
打從新生兒從娘胎出生開始,聽覺發展就是寶寶最初的感官發展,甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲,所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕
等著孩子出生也會透過環境的製造,不斷的訓練孩子的聽覺發展,利用各種聲音、玩具,把握每一次跟孩子對話的時候,即便他一知半解,透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。
除了聽覺訓練以外,茜茜家也會透過模仿孩子,不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音,都會讓孩子盡情的發展,學習他們也讓他們模仿我們,甚至鼓勵他們發出各種聲音,從小就建立孩子的自信心,讓他們的學習不受限。
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原本有訂月中14天
但最近開銷很大 考慮退掉月中
也不打算請月嫂
我是第一胎新手媽媽
目前大約13週
如果在沒後援的狀況下
老公白天要去上班
有沒有人能分享一下技巧或經驗呢?
有點擔心 但又覺得以前的人都辦得到
現在網路資訊這麼豐富 自己也應該辦得到吧......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.142.147 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1559927895.A.CF0.html
謝謝!那我再爬文做功課!
這篇文章稍後會自刪
希望不要佔到大家的版面><
謝謝大家
起床後看到大家的意見覺得很感動
我會再以送月中或是月嫂為目標
再重新安排一下
看能不能住少天一點
但至少有休息到
謝謝各位 看完推文真心覺得我太天真了
應該不會退月中了 還是好好住完14天
對大人小孩都好
※ 編輯: sisistar (111.184.64.78 臺灣), 06/08/2019 12:20:47
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