【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶為什麼容易脹氣哭鬧? 原來你給他吃了這些食物》
★寶寶開始吃副食品了,媽咪希望寶寶吃到完整的營養,但有幾類產氣食物容易讓寶寶脹氣,像是水果類包括柚子、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄;澱粉類有地瓜、馬鈴薯、芋頭、玉米、麵包;紅豆、毛豆、豆干、豆腐這些豆類製品;洋蔥、高麗菜、花椰菜、韭菜,造成孩子打嗝、噴奶、肚子鼓脹、哭鬧!
★寶寶可能需要兩三天,才能將這些食物完全排出,脫離肚子痛; 這些食物雖然容易引起腹脹,但不需要完全避開,影響寶寶均衡營養!
★寶寶脹氣時,媽咪可用溫熱38℃~42℃毛巾熱敷寶寶腹部;也可以 讓寶寶平躺下來,一手貼在寶寶上腹部往下滑到鼠蹊部腹部按摩,另一手也用相同手法輪流滑,慢慢增加力道,可以連做3~5次!
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🏆跟著Creamy一起享健康—薌園•來自臺灣在地高品質的天然穀物養生米果與100%無加糖豆漿粉👉🏻一上市人氣席捲狂銷 🏆
前一陣子全家迷上每天早上吃麥片配牛奶,每次去Costco 都搬兩三盒麥片回來,再配上兩大罐鮮奶,覺得這樣很省時很方便。
剛好最近幫Lucas挑一些健康的餅乾,像米餅、米果之類的,無意間看到薌園的產品,覺得這個牌子信譽是不錯的還曾獲過獎比較安心,相信之前媽媽們應該知道黑心米餅事件。真的很讓人憤怒💢,大大欺騙了消費者,枉費大家的信任,因為那個牌子的通路都放在各大婦幼專賣店販售,實在非常缺德,讓人越想越氣😡
看了薌園產品介紹蠻符合我家需求的,大人跟小孩可以一起吃光這點就非常方便,Creamy 跟儂夫(Creamy 欸ㄤ)則把米果當cereal 吃,把他加在牛奶裡,就是很健康又很Taiwan Style的cereal ,Lucas除了跟我們一起這樣吃外,單吃就變成他的零嘴跟小點心,因為他們家的米果是非油炸,使用台灣糙米製作,也無添加色素及香料,所以給寶貝兒子Lucas吃,做家長的非常安心
這次試吃的品項有糙米米果六個口味如下
📍地瓜(甘薯)糙米米果 👉🏻 使用生產履歷番薯,有淡淡的地瓜🍠香,Creamy 很喜歡,有烤地瓜的感覺😍
📍糙米紫山藥米果 👉🏻是紫色星星⭐️造型非常可愛
📍糙米甜菜根米果 👉🏻吃起來真的有甜菜根的味道唷!味道還可以接受不會有甜菜根特有的土味,造型是愛心💗的,有點夢幻感
📍糙米南瓜米果 👉🏻 迷你版圈圈造型,真的很像國外的Cereal
📍紅豆紅薏仁米果 👉🏻有種吃紅豆湯的感覺,這個口味也不錯
📍藜麥糙米米果👉🏻藜麥本身沒什麼味道,所以這款吃起來比較像原味唷!
另外也跟大家推薦薌園的100%無加糖豆漿粉,豆漿是全球流行的植物奶,薌園的產品有SGS檢驗通過,富含了43%蛋白質,據官網介紹領先市面上一般豆漿的含量,而Creamy 最在意的成份,也要給他拍拍手👏🏻,無添加防腐劑、消泡劑、化製澱粉及人工香料香精等奇奇怪怪的東西,這款除了加水沖泡直接變豆漿外,我在吃Cereal 時,會加一點再牛奶裡,更添風味喔👍,或是泡紅茶時加一點,就變成古早味的豆漿紅茶囉!很方便
這款豆漿粉還有一個加分的地方就是低普林,他們使用特選非基因改造黃豆,經去皮和祛除胚芽,再焙炒、磨漿蒸煮、經殺菌滅酶處理去除抗營養與脹氣因子,可有效降低普林含量喔!
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寶寶目前5m28d,
最近一個月每天晚上起來哭數次,
有時候塞奶,有時候需要抱搖,
次數多到不知道怎麼記,
至少1.5小時起來哭一次,
有時候1個小時起來哭2-3次,
寶寶是從來沒睡過夜過,
但之前至少都會睡上3-4小時,
是親餵全母乳寶寶,
從5m開始,有餵副食品,
因為吃的不錯,加上我想要她肉長多點
(寶寶因為心室中隔缺損,體型偏瘦小,目前5.5kg),
所以量有加比較快。
第一週,早上一餐10倍粥30ml。
第二週,早上、下午 7倍粥45ml。
第三週,早上、下午 蘋果泥15ml+7倍粥60ml。
第四週,早上、下午 地瓜泥或南瓜泥30ml+6倍粥60ml。
以上的副食品,她幾乎都吃得很好。
但晚上睡得很不好,
爬文後,是說有可能這個月齡是長牙,
但也有可能是脹氣,
如果是脹氣該怎麼判斷,
我是不是應該把粥直接改成很多媽媽建議的白飯加水打泥會比較好呢?
白飯加水打泥,飯怎麼煮會比較軟呢?
是米1:水1,還是米1:水2,
飯煮完,水量要加多少下去打成泥?
誠心請求各位媽媽給我建議吧!
寶寶每天晚上這樣吵,實在快吃不消了!
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