【在職場勇於當 employee No.1,面對孩子的天真提問,她這麼做】#Podcast #MBA然後呢 #留言處有抽書活動
每次跟 #MIT Sloan 校友 Jossy 聊天,總會聽到她分享近期為 #教育、#新創 領域做了哪些不同的事,像是她最近與團隊在美國開辦一所新學校,還推出一本適合家長、孩子共讀的繪本 Mommy Goes to Work!
就像 Jossy 所說,她很享受創造新事物、做些沒人做過的事,因此職涯一路走來大多扮演 employee No.1 的角色,不斷凝聚團隊力量、將大家向前推進。
不過在職場上敢衝、敢挑戰的 Jossy,也曾在育兒生活及工作之間有過掙扎,當她提到自己與孩子的對話時,也讓身為3個孩子媽媽的我很有感🥺所以她創作的繪本真的很有意義,能讓親子之間更有連結。還有更多精彩內容,收聽最新一集 podcast 就知道!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題: #複合媒材創作展 #卜馨賢專訪 潛藏在記憶縮影下的風景 從小到大繪畫就像家常便飯一樣存於卜馨賢的生活當中,但因教育體制的規範,不知不覺畫圖似乎已成為一種形式,一年又一年,基本功早已被訓練得紮實,但對於繪畫的熱情卻逐漸磨盡,除了傳統的繪畫外,在創作表現方面似乎開始停滯不前。這種疲憊...
創造新事物 在 17.5英文寫作教室 Facebook 的精選貼文
innovate 改革、創新 (v.)
E.g. We are always desperate to innovate and create new things.
我們總是極力地進行創新與創造新事物。
begin / start / commence 開始(v.)
E.g. The meeting is scheduled to commence in an hour.
會議定於一個小時之內開始。
innovative / imaginative / inventive 有創意的、創新的 (adj.)
E.g. The curriculum goal of this course is to cultivate the innovative spirit of college students.
這堂課的課程目標是培養大學學生的創新思維。
generative / productive / prolific 有創造力的、多產的 (adj.)
E.g. Harry is a productive novelist, he has written six novels in the past four years.
哈利是一位多產的小說家,在過去四年內她已經寫了六本小說。
adept / cunning / deft / skillful / resourceful 敏捷多智的、機智的 (a.)
E.g. Tim is a resourceful man that he is able to attend to each aspect of a matter.
Tim 是個足智多謀的人且事情能做到面面俱到。
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創造新事物 在 V媽教室 Facebook 的最讚貼文
明天5/19開始全國各級學校停課至5/28,這陣子真是個變動非常劇烈的時刻,我們也因此學會了許多新詞,諸如:滾動式調整、阻斷傳播鍊等等。今天過中午,一接到這消息,全校像煮滾的水一樣,影印機、電腦、教室佈達等整個火力全開,全國也有許多各年齡層的孩子們不得不使用3C上課遠距教學,但,在緊急應變之餘,同事們仍溫和穩穩的互相提醒著:要微笑、要穩住、要呼吸、專注力隨時要定錨!也隨時在提醒著自己,這次衝擊就像學語言或寫文章時的句點或驚嘆號、就像音樂裡的休止符、就像英文裡的驚嘆詞,透過呼吸、充滿電、盈滿光、再出發。
下午,學校一位家長也是校醫傳來一則文章連結,提及世界各國在去年提早先啟動的疫情危機應變,德國歌德館醫學部發表的其中一篇對疫情預防的建議與反思,非常值得再三深入閱讀。祝福大家即便大環境變動、我們內在依然健康的昂然挺立、身心安在。
#以下摘錄於此文《我們可以做些什麼? 在新型冠狀病毒肺炎(Covid-19)疫情中的整合性的預防措施》https://anthroposophicmedicine.blogspot.com/2021/05/covid-19-rolf-heine-2020520-covid-19-1.html?m=0&fbclid=IwAR0Ei0flVSblEIyhyJJATBIy6dgqWmJD4u4fUMu2dT0P10TMPsXe_IBqmFQ
#釋放呼吸:
1. 要確保在封閉的空間內提供新鮮及濕度合宜的空氣,並規律地進行戶外運動。我們可以透過深呼吸,迎向光,聆聽周圍的聲音和觀察大自然來活化我們的呼吸。
2. 說話、唱歌、大笑和哭泣使人與人相互連結,創造了親密感和熟悉感,並對獨自生活的人產生釋放壓力的效果。
3. 與伴侶或家人散步、進行個人內在對話、分享在季節中對大自然的感知、一起遊戲及烹調料理 -- 這些都是我們在危機中可以創造的正面經驗。
4. 歌唱尤其有助於使呼吸加深並富有韻律; 透過主動的音樂活動建立與時間的新關係。(謎之音:線上KTV快約起來!)
#給呼吸的冥思(Steiner 1923 GA 268 ):
在我心中
散發著太陽的力量
在我魂裡
作用著世界的溫暖。
我要呼吸
太陽的力量。
我要感受
世界的溫暖。
太陽的力量充滿著我
世界的溫暖穿透著我。
#點燃溫暖動起來:
1. 即使在螢幕前,也需要有節奏的呼吸 -- 在專注和運動之間,在自身與他人之間>
2. 運動是重要的預防措施,它們不僅有助於克服恐懼,還增強了抵抗力(抵抗病毒與客服痲痹與僵著)
3. 優律思美保健練習透過與特定器官的連結,對溫熱組織具有強化的作用:EUAHBGE
4. 外用護理與溫熱冥思
#以食物為自己和他人構築健康的堡壘:好的食物、好好用餐、營養冥思
#鬆開壓艙石:
1. 通常,在充分注意呼吸,運動和營養後才會開始排泄
2. 確定優先次序,放手與接受新事物是重要的心理、靈性和生命的歷程,通常是由危機所觸發。
3. 時時自不重要的事物中區辨重要的
4. 失去和分離做內在的準備,使我們能夠以無所畏懼和期待的方式對應生命危機。
5. 冥思:為自己創造內心平靜的時刻,在這些時刻中,學會區辨本質和非本質
#練習 - #成長 - #創造新事物
1. 堅定地以未來的角度,以那些尚未出生的人的角度,來面對現在的危機。
2. 當我在2030年回顧今天的自己和大家,以及在2300年回顧今天的我和大家時 -- 從這個角度來看,什麼將成為我們思考、形塑關係、及行動中真正重要的事?
3. 讓我們召喚內在最強大的力量:對意義的信念,對持續改變的希望,以及能夠抵禦攻擊生命的愛。
創造新事物 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題: #複合媒材創作展 #卜馨賢專訪
潛藏在記憶縮影下的風景
從小到大繪畫就像家常便飯一樣存於卜馨賢的生活當中,但因教育體制的規範,不知不覺畫圖似乎已成為一種形式,一年又一年,基本功早已被訓練得紮實,但對於繪畫的熱情卻逐漸磨盡,除了傳統的繪畫外,在創作表現方面似乎開始停滯不前。這種疲憊與無力感使她在短短一個月內決定暫停台灣的學業,嘗試尋找人生的另一種可能性,而這一時的衝動便帶領了馨賢踏上十年的異國旅程。
繪畫,原來不是這樣
她回憶著當初會選擇義大利,正因當地保有許多美學與文化的素質,加上選擇學習服裝的學校位於現代與古典兼容的米蘭市,更大大的刺激了觀看的視野。三年過後因學歷認可問題的緣故,經過深思熟慮後馨賢決定重新回到繪畫領域進修。在藝術學院中,她發現了與過往不一樣的教學方式,在這裡教授不會因為你的技巧高超而讓你通過課程,而是看中你的創造力與思考。記得當時入學講座中,教授就告訴所有的學生:到這裡不要想來學習基本功力,我們要的是想法、創造新事物的勇氣與能力。
拋開過往從零開始
四年的藝術學院生活中,前兩年是不斷的自我探索,一方面重新找回作畫的手感,一方面也開始思考自己創作的方向。她提起當年帶來震撼的第一堂繪畫課,教授提供所有學生一張約一面牆大小的紙,並且給了一個主題"綠洲",在沒有額外提示的狀況下就請他們開始作畫。卜馨賢一直思考,這是真的要我們畫"綠洲"嗎?轉頭看見其他同學們開始在紙上塗抹,好像也沒有真的在描繪所謂的"綠洲"。課程尾聲時教授便解釋了綠洲並非只能是字面上的意思,它可以是人生中的"綠洲",是希望、期待,抑或僅是幻影的呈現。這種另類的思考轉化,不僅需要突破語言上的隔閡才能嘗試理解,更要將過去的思考模式放下,才能產生出不同面向的想法。
當時米蘭的生活不如台灣便利,網路資訊與交通相對不發達。很長一段時間住宿的地方與學校都沒有網路,與台灣家人和朋友都需要以信件聯繫,所有的資訊都必須自己去摸索,生活上大小事也都一手包辦,少有人可以尋求幫助。這些經歷都使卜馨賢變得更加獨立自主,也開始懂得更多人與人之間的互動。
東西方碰撞的火花
身為一個東方學生,卜馨賢的作品中總會加入些許中國元素。在東方文化下成長的她,將這股流於血液中的傳統帶入作品,又以西方的媒材去表現,兩種風格合併之後產生出別有趣味的新鮮感,畫面所傳達出的語彙也更為豐富。在義大利,不論是一開始的服裝學院或是後進入的藝術學院,他們都相當鼓勵學生自己去蒐集資訊與文獻,他們認為在爬梳歷史脈絡或分析產業狀況中,都能更激盪學生的自主思考,這部分對她的創作有很大的幫助,更是義大利在這些年中所帶給她的精華。
心,是繪畫的源頭
在藝術學院的學習中,卜馨賢的畫風開始有了新的樣貌,就是嘗試著將內心的想法藉由意象的方式傳達,畫面使用了許多肌理作為層次的展現,但卻發現光有肌理雖能豐富畫面但也常呈現呆版而沒有更深入的內容。經過反覆的摸索,漸漸有了明確的方向:她的每件作品細看下,都會發現畫中藏了一些可辨別的場景--湖面上的引導燈、一張椅子,或是一小片森林,各種元素不只是獨立的存在,而是在同一片空間中彼此形成連結。更使用長卷畫作的啟發,體現出具有時間性的特徵,讓觀賞者所依序見到的,並非單一時刻的整體風光,而是隨著視線流動體會不同時間的景象,使情緒得以像煙霧流動、瀰漫其中。她提到Edward Hopper 曾說過:「創作者就是作品本身,而作品不是平白無故誕生的。」而她正在用作品說故事,每一片視野,每一件元素都是代表著不同階段與經驗的歷程。卜馨賢所畫的風景不是純粹的風景,他們是記憶的編織,是內心感受的呈現與宣洩。
千變萬化的大自然景象吸引了她的目光,以不同心情看待風景時,似乎讓卜馨賢有更多不同的感觸,透過時間的累積,景色不斷的變化,沒有人工刻意的雕飾,就如同她的創作生活有不同的歷程,慢慢累積後塑造成形。每當創作遇到瓶頸,她都會遠離一切都市的喧囂,獨自走入大自然,藉由自然滌淨心靈,而後就能在藝術的國度裡安然的繼續向前行。
卜馨賢:透過大自然給的感觸創造內心最深層的世界。
卜馨賢簡歷:
1987年生於台北。台灣
學歷:
2015 義大利米蘭布雷拉藝術學院美術系 / Accademia di belle arti di brera
2009 義大利米蘭馬蘭歐尼時裝與設計學院 / Istituto marangoni
2005 臺北市立中正高級中學美術班
個展:
2016 "平行世界" 私藝術空間/台北。台灣
2014 "0613卜馨賢創作個展" 華夏科技大學圖書館附設藝廊/新北市。台灣
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