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Take me out to the ball game.
在就職前，和劉仁照議員,一起拜訪桃猿LAMIGO的領隊劉玠廷，和我們差不多年紀的他，以持續不殆的創新和熱情，為桃猿，為台灣職棒，為桃園市民，注入許多耳目一新的能量。
聽他詳細訴說LAMIGO在桃園球場做的各項改善與投資，讓我們深刻了解，在職棒風光成績的背後，企業必須投注多大的熱情和資源，又面臨什麼侷限和挑戰，而做為夥伴的桃園市政府，應該要用什麼樣的思維和行動，讓桃猿這個貴重的市民資產，能在桃園這塊沃土，持續茁壯。
【吃了會感覺被溫暖的照顧著的 ＃海鮮鹹粥】
從我所做的料理裏就可以發現
我多想依循著這一些熟悉的味道「回家」
這幾年是因為爸媽年紀大了
還是自己年紀大了
我也不清楚
但是就是很喜歡回台南
有目的的找尋或是沒目的的走走
行程中好像不由自主都會有台南
其實我和老劉都很宅
會想去台南 應該就只是像是回家一樣
鹹粥一直都是台南人飲食文化中
很普通的小吃
所以在台南也很普遍就可以吃到
但是回到台北山上的家就不容易了
除了自己做 好像也沒想要特別找
就這樣
我經常在家做 簡單的
但是要有好口味的鹹粥
總覺得在台北實在不容易吃到
所以就乾脆自己做 省心
今天的這碗 ＃海鮮鹹粥 就是我自己喜歡吃
又覺得好吃的口味
去除掉麻煩的熬高湯
簡單地利用罐頭昆布高湯
其實家中有更好的日本昆布可以做成高湯
但是我想說以前的影片已經有分享過了
這次就用最最簡單的罐頭昆布高湯
想起臺南人還會用虱目魚熬高湯
那才是道地的好呀
除此之外這碗海鮮鹹粥
還剩下就是放進粥裡頭的料了
那就維持一貫的輕鬆態度
冰箱裡有什麼就用什麼食材
如果多放點海鮮
整碗海鮮鹹粥的鮮度和甜度就會更加提升了
沒什麼特別的技巧
但是在連日下雨的晚上
來碗放著 溫溫又不太燙口的海鮮鹹粥
真的好讓人感到「是這樣的被溫暖的照顧著」
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【海鮮鹹粥所需的食材】
白米1杯
香菜適量
芹菜適量
蔥白15克
紅蔥頭20克
透抽1隻
虱目魚皮5片
蝦仁10隻
鮮蚵100克
橄欖油適量
昆布高湯1罐
熱開水1000cc
糖適量
鹽適量
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熱情的森巴嘉年華遊行隊伍出現在斗六市區，吸引很多民眾圍觀、照相。由溪洲社區所舉辦的森巴嘉年華活動，出動二、三百名男女老幼裝扮各種造型，現場大象、報馬仔等各種造型都走上街頭，遊行隊伍經過的地方熱鬧滾滾。
斗六市溪洲社區已經是連續第四年，舉辦這項森巴嘉年華遊行活動，每一年參加的隊伍都愈來愈有特色，今年還有造型很特別一隻大型海盜船，特別吸引大家注意，斗六市長謝淑亞、雲林縣長參選人張麗善也裝扮成海盜造型，站在海盜船上參與遊街，和民眾一起體驗熱鬧的森巴嘉年華。
斗六市長謝淑亞表示，斗六是個好地方，斗六真好，好在那裡呢？我們有38里，珠珠就散落在38里各社區裡，我們要如何去盤點，盤點後如何將我們的特色、我們的美好及寶貝展示出來，溪洲社區就是個好例子，他們發展森巴，我們現在要做社區的盤點，鼓勵社區好好思考一下，我們的社區過去有什麼？未來可做什麼？珍珠就散落在各里，我們扮演一條線的角色，一起來穿針引線，把一粒粒珍珠串成一串，如同這一串珍珠非常漂亮。
雲林縣長參選人張麗善表示，未來希望每一個社區都能展現特色，甚至把地方的文化及產物，加入多元的元素，做好社區營造，希望每一個社區都能成為鄉親齊聚一堂的地方，讓社區與鄉親們結合在一起，讓社區成為最快樂的園地。
溪洲社區推廣森巴嘉年華活動很多年，前幾年不論是柚子流氓、非洲森林，都很有特色，今年的主題是厝鳥ㄚ弄報馬仔，像徵溪洲社區農業產業收成模樣，參與遊行民眾都穿上清涼三點式、丁字褲，一起在街頭尬舞，就算遇到下雨天，大家還是非常熱情。
斗六市溪洲社區理事長黃松興表示，我們種田需要太陽，有太陽才有雨水，稻子才能生長，當稻子成長結穗後，麻雀就會跑來吃稻穀，所以就做一個報馬仔來趕這些麻雀離開。
這項溪洲森巴嘉年華遊行活動，溪洲社區不分男女老幼總動員，年紀最大七十二歲、最小六歲，新北市夢想社區、南投合作國小、嘉義忠和國小等單位的森巴鼓隊，也都熱情參與活動，讓民眾就像來到巴西參加森巴嘉年華會。
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