【#香港心理衞生會 表達藝術工作坊】#復康 #共建
學員人數少了，課堂空間小了，最好建構靜態藝術的環境
先建立第一橋樑 (first bridge)，關心大家過往一周狀態
Check-in the body
梵高爸爸陪伴(companion)組員共同創作，帶領信心
用摺紙摺形狀，無分對錯無需技巧，只隨心摺
。
用心記住當下感覺，然後建立第二橋樑 (second bridge)
加入藝術創作，或者說玩樂階段 (play phase)
每位組員將摺物貼好在畫紙上，圍枱畫作樂，投入度高
有人加添鼓勵，有人刻意摧毀再重建 (re-construct)
但基於尊重而安心就可以了 😊
圍繞一周，顏色更鮮豔，摺物不再孤單
今次，組員嘗試留意其他人添畫的動機
接受他人介入自己的框架 #共融 #加入別人眼光又改變了自己看法
但過程是一份學習
。
第三橋樑 (third bridge)，有甚麼元素最觸動你？
再配合特定原則，創作詩歌以表達個人感受，回感美感
#欣賞與生俱來的美感
#聆聽 #開心可以傳播
#排走不屬於自己的能量_身心舒暢
#落葉生葉循環不息
其實學員有得著，我也從中有啟發
多謝你們 ❤
#表達藝術的好處，在今次有限的資源下，彰顯出來
⭐ 有效促進真情表達，小組溝通及凝聚力
⭐ 助長與內心意識層面的連繫
⭐ 透過創作經驗，發現內在智慧
⭐ 是大家的自然言語
