Search
😎欸兄弟！你充血的時候血液有在循環嗎？
充血太久會不會壞死咧？💪🏻 博啟天尊 飆捍的強大秘訣是什麼勒！？
阿那個，帝王神功算一種重量訓練嗎？既然我們的小弟沒有肌肉，那是在練什麼？
有沒有覺得你對每天要玩在一起的好夥伴一無所知呢？🤔🤔
🤩今天我們就來看看一下勃起的生理和力學機制，了解它到底是怎麼運作的？
還有作為一個懸臂樑，抗彎曲抗扭轉的能力如何？
如果對你的兄弟有任何問題，一樣下面留言詢問，我們來為你解答！兄弟齊心，其利斷金！
#健康是練出來的 #勃起的力學 #老師沒教我們來教 #生物 #物理 #化學 #解剖 #肌力訓練 #重訓 #深蹲 #瘦身 #增肌 #減脂 #健美 #健體 #健力 #健身房 #健身 #台北市健身房 #冷知識 #館長 #館長成吉思汗 #成吉思汗
小心‼5⃣個正在悄悄摧殘你人生的壞習慣😈
來看看你中槍了嗎😏
（好葉中了4個。。。。🤣🤣🤣)
.
.
這些坏習慣其實都和多巴胺(dopamine)有関。多巴胺是一種脑内分泌物，和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息，也与各种上瘾行为有著不能分開的聯係。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
第一，#色情影片
.
色情影片是這個世界最普遍能得到瞬間滿足感的最大來源。它不像食物和毒品，并不需要限制一天可以使用多少，或觀看多少遍。
.
.
在各種極端的流派和不斷創新的劇情結合下，讓小黃片在網路上吸引了大部分人的朝拜。那些極端形式的小黃片可以激發更高的多巴胺反應，就衹爲了嘗試到像第一次觀看的那種滿足感。
.
.
經常觀看小黃片可能會導致男生的性功能勃起障礙，多巴胺是負責給下丘腦發信號，讓它傳輸神經刺激到你脊椎骨一直到生殖器管，而達到生理反應。
.
.
經常觀看色情影片會降低我們對正常性行爲的持久性😱，因爲大腦已經對這些普通的性行爲不感興趣，導致多巴胺不能充分地被激發。
.
.
還有很多觀點認為，對色情片的興趣會使人自我强迫和不由自主的去搜尋色情内容，不過「色情成癮者」自己可能不會同意這一點。觀看色情影片會讓你上癮，浪費大量的時間在搜索它，下載它，觀看它。
.
.
隨時看小黃片都可能導致觀看者產生強烈的性衝動，因此很多人在看A片後，立即進行自慰以滿足性需求，導致手淫也會更頻繁，吃掉了大部分拿來做有意義事情的時間，更危害身體健康。
.
.
要怎樣做不用我多説，刪掉你的珍藏吧🙅♂！
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
第二，#社交媒體
.
社交媒體是導致我們分散注意力的最主要因素。在臺灣，還是馬來西亞，我們每天平均都會使用3個小時在社交媒體上面。
.
.
試想一下，一天有24小時，7小時用來睡覺，2小時用來吃早餐午餐晚餐，1個小時用在乘搭交通上下班，1個小時用在上厠所，工作9個小時，還不包括看戲娛樂的，剩下的3小時你都用在了社交媒體上，刷一刷面子書，你的一天就這樣過了。。。
.
.
我們都被訓練成間斷性地對多巴胺的需求，不斷的查看手機，等著別人去like我們的臉書或IG圖片的或者期待被人的留言，從而得到那小小多巴胺激發的滿足感，讓你不斷地尋求其他人的認同。
.
.
漸漸的，你會發現，我們對工作任務的專注能力正在偷偷的消失，連你自己也沒有察覺。
.
.
社交媒體除了會濫用我們的獎勵機制，它還會讓你感到很劣等，我們必須明白使用社交媒體的真正目的：自我推銷。
.
.
那些你follow的人會post他們最令人羡慕的經歷，讓他們的生活看起來很好。很多人卻會把自己的人生拿來和他們照騙比較, 但其實你是在和她們想要你相信的假象做比較。
.
.
不要拿你自家製作的三文治🥪和麥當勞的big mac🍔做比較，它可能看起來很好吃，但事實上衹是一個油膩的burger。
.
.
社交網站占據你的時間，降低你的專注力，讓你感到自己比不上別人。所以，一定要提醒自己，它其實衹是一個你用來自我行銷的工具，并不需要花很多時間在別人的世界上面。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
第三，#追劇和電子游戲
.
這個組合能非常有效地浪費你的時間。
.
.
當我一開始看戲，就很難停下來，權利游戲、行尸走肉、吸血鬼日記、還有oppa韓劇，這些狗血劇就是有辦法讓你的屁股黏在座椅上好幾個小時，偶爾娛樂一下是沒有關係，但你真的需要醬多的娛樂嗎？
.
.
還有電子游戲，對於男生，這個比追劇更厲害的地方，在於它的升等級和排位系統。
.
.
衹要玩得越久，等級升得越高，就可以拿到更美更强的裝備，更容易幹掉其他人。這種感覺超爽的。讓你可以在虛擬世界吊人，串人，或者調戲人，做你在現實生活當中做不到或者敢做的事情。
.
.
我也是每天都會玩游戲和看戲，可是只把他當作紓解壓力的一部分，因爲我們真的不需要這樣多的娛樂。除非你想要當個職業選手或者在游戲裏賺取收入。
.
.
防止我們一整天屁股黏在椅子上最好的方法，就是時刻都保持忙碌，去參加一些技能課程，跳舞，鋼琴吉他，或者學建一個狗屋給你的小白也可以。這樣做可以忘掉電視和電子游戲，并不需要花什麽精神去抗拒他。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
第四，#糖份
.
很多人都不知到攝取糖份會導致大量多巴胺的釋放。让我们感到十分愉悦。那么，我们就会更大量、更频繁地摄入这些物质。
.
.
但问题是，这些物质对身体的刺激会逐渐减弱，所产生的多巴胺信号强度也是如此。
.
.
因此，我们需要加大摄入取量才能保证，达到相同的效应水平，如果突然降低摄入量，身体就会出现退瘾症状。
.
.
除此之外，我們人體有一種脂肪分泌叫瘦素，它是負責告訴大腦，我們是否已經攝取了足夠的熱量了，讓你產生飽足感。而糖分的攝取會阻止瘦素的產生，讓我們感受不到飽足感，繼續狂吃。這就是爲什麽肥胖和糖尿病成爲好朋友的原因了。
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
第五，#過度鷄湯，就像精神上的鴉片
.
很多追求自我提升的人，都會掙扎在這個問題當中。
.
.
有沒有發覺看了一個又一個激勵的帖子，讀了一本又一本的書，學了很多新技巧，明白了一些道理。剛開始時熱情滿滿，情緒澎湃的，很像明天就可以拯救整個世界一樣。
.
.
可是過了一個星期，熱情慢慢的退了，連自己學了什麽都忘記了。這時候感覺很像少了什麽，然後再繼續參加這些激勵課程，看激勵書，同樣的循環還是會繼續發生，就像精神上的鴉片一樣，一開始時很high，持續的讓你上癮。
.
.
懂得了這些道理，技巧，如果不實行的話，其實這也一個浪費時間的方式哦。
.
.
所以要時刻提醒自己去行動，行動去做才是你成就的關鍵！
.
.
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
#總結
.
看完了這篇文章后，你是不是開始難過得懷疑人生了？
.
.
其實這些活動本身影響不大，之所以會變成壞習慣是因爲我們 #用過量了，一旦這些活動用過量就會變成一個壞習慣，進而影響你的生活和健康了。
.
.
所以，好葉並不是要求你馬上戒掉或從此不再做這些活動，而是要你為自己做個限制，比如每天看劇不超過兩個小時，或者一個星期只喝3杯可樂等等。
.
.
只有把這些活動的量縮小，你的人生才有多出來的時間做對你有益處的事，比如看書、上課、學習新技能等等.。
.
.
最後感謝你看完如此長的一篇文章，今天的分享就到這裏，如果你覺得這個貼對你有幫助或給到你一些idea的話，歡迎幫好葉點讚，關註，並分享哦！
.
.
關註好葉>>https://www.facebook.com/betterleaf/ 陪你一起學習學習沒教的知識!
.
.
好葉提問：你是否曾經有過這些壞習慣？有的話和大家分享一下如何減少這些壞習慣的方法吧!
.
.
歡迎在下面留言分享！😉
動物實驗中藥可以緩解陽痿！！
過去中醫遭人詬病往往只是經驗法則，缺乏科學上的證據，但台師大生技醫藥產業碩士學位學程教授吳忠信近來成功驗證多起科學中藥在動物實驗有效果，也獲得國際知名期刊刊登。
「一般人都認為中藥是經驗法則」，但吳宗信認為，中藥也能用科學的方式驗證其效果，建立系統化的科學研究。因而在與科學中藥業者的合作，開始研究科學中藥作用在生物體內的生理與分子機制，希望找出背後效果的原因。
⋯⋯⋯
為緩解神經退化疾病的中藥配方，吳宗信選擇針對以人蔘、黃耆、當歸、地黃、搭配旱蓮草、女貞子的科學中藥藥方，發現有助緩解落髮，對阿茲海默症等神經退化疾病模式動物的腦組織有活血補氣、抗氧化壓力、發炎與細胞凋亡等保護神經，已獲得專利證書；此外也發現可以有效緩解動物的勃起障礙，且作用機制類似威而鋼，可稱得上是中草藥界的威而鋼。
#想治療症狀必須找合格中醫師
每天都在勃起卻不知道他的運作機制，這樣不對
這是一部學校沒教的生理影片
看完記得傳給老爸看，家長的性教育不能等
#勃起 #生理機制 #高三生物 #勃起的生理機制 #懶得教的事 #博啟天尊 #練健康 #北投流暢哥 #勃起機制 #生理學 #cGMP #血管擴張
#平滑肌 #館長
勃起的小秘密｜高三生物懶得教的事｜最能向爸爸展現孝心的片｜練健康北投流暢哥
影片段落
0:41 交感神經vs副交感神經
1:25 勃起的生理機制流程
3:30 傳給爸爸，表達孝心
4:56 心臟壓力差
5:32 總結
延伸觀看
深蹲的生物力學：https://www.youtube.com/watch?v=U1fSK5CbIv0&t=14s
硬舉的生物力學：https://www.youtube.com/watch?v=SzHrmAj18fw&t=5s
練健康的IG：https://www.instagram.com/lkk_wellness/
練健康的FB：https://www.facebook.com/LKKWellnessCenter
流暢哥的IG：https://www.instagram.com/rotator_bro/
【高血壓如何影響勃起功能？】 除了生理機制外，動脈擴張一般來說涉及細胞的生化反應，因此，勃起的關鍵要素在於正常血管內皮(Endothel ium)襯細胞和一氧化氮(Nitric ... <看更多>
勃起的生理機制 在 勃起的生理機制｜高三生物懶得教的事｜最能向爸爸展現孝心的片 的推薦與評價
每天都在勃起卻不知道他的運作機制，這樣不對這是一部學校沒教的生理影片看完記得傳給老爸看，家長的性教育不能等# 勃起 # 生理機制 #高三生物#勃起的生理 ... ... <看更多>